Йога за начинаещи. ... Правилото в йога, дошло до нас от древността, гласи, че упражненията, извършвани без насилие и не водещи до умора, каквито са асаните и пранаяма, могат да бъдат ефективно използвани като пряк път към духовността, умствената и физическата еволюция. По него се върви бавно наистина, но сигурно, и ефектите му са несъмнени, както все повече учени, медици и психолози потвърждават. Всекидневно изпълняваният балансиран и системен курс по йога е чудесна възможност за създаване на здравословни навици, осигуряване на яснота на ума и на телесни сили и гъвкавост, което води до добро здраве и до реализация на ... |
|
|
Същността в практикуването на йога е да се разкрие природно заложената красота. Йога дарява грация, равновесие, изящество. Тя зарежда с енергия и същевременно успокоява, позволява поддържането на идеално тегло, телесно и умствено здраве, душевна хармония. Красотата е не само хубаво лице и стройна фигура, а е израз на вътрешната красота на душата. Тя е оптимистичният жив дух, доброто здраве, което кара очите да блестят, бузите да руменеят, устните да се усмихват, косите да се стелят като лъскав водопад, движенията да са елегантни и грациозни. Всичко това е израз на хармонията между дух и тяло, красотата на душата, която ... |
|
|
Астронумерологията, обединявайки двете науки астрология и нумерология, дава точната диаграма на конкретен човешки живот от раждането до смъртта. Няма нужда от сложни ефемериди – базираме се върху цифрите на рождената дата, на слънчевия знак, на планетата управител и на декадата. Астронумерологическото изследване на рождените дати дава точна информация за дълбоката природа на човека, за качествата и за недостатъците му; накратко, то разкрива особеностите на характера, външното поведение, физическия вид и т. н. Благодарение на тази несложна методика сме в състояние да отгатнем възможностите, провалите и успехите, които ... |
|
|
Какво ще научим от тази книга: технология и производство; алкохолна ферментация; отлежаване и бутилиране; дестилация; бистрене на ракиите и наливане в бутилки; производство на високоалкохолни напитки; приготвяне на полуфабрикати, захарен сироп, карамел; производство на ликьори чрез директно ползване на плодовете и други; плодови вина, плодови ракии и плодови ликьори; горещи напитки с плодови сокове; греяни вина и греяна ракия. ... |
|
|
Знаменито ръководство по арабска еротика ... Авторът - Шейх Невзафи - убедително ни показва, че не може да има нещо по-важно от изучаването на принципите и практиките, на които се основават щастието на мъжа и жената, техните отношения на взаимност, които зависят от характера, здравето, темперамента и телосложението. Книгата ни предоставя прекрасна възможност да научим за: достойнствата, предизвикващи възхвала недостойнствата, водещи до презрение към мъжете и жените основните особености на любовния акт, какво е необходимо да се спазва в него и какви са вредните неща в любовния акт различните особености на мъжките и ... |
|
|
От детството си търся отговори на действителните въпроси на живота: защо живея? Какъв е смисълът на тези шестдесет, седемдесет, може би и осемдесет години живот на тази планета, представляваща абсолютно незначителна прашинка в периферията на една огромна вселена? В източните духовни пътища открих дълбочината на духовност, която е абсолютно равностойна на християнската мистика. Смятам, че в мистиката на Изтока и Запада открих действителните отговори на въпроса за смисъла на живота. Понякога ми се струва, че мистиката е спасението на теологията. В будизма и индуизма не познават църква, която да предписва на хората в какво ... |
|
|
Как да се храним според йога в съвременни свят? ... Йогисткият начин на хранене е възможно най-природосъобразният. Слънцето, въздухът, водата и земята създават заедно даровете на природата - зеленчуците, плодовете, зърнените храни, варивата, ядките, семената. Тази храна се смята за чиста - сатвична, тя поддържа тялото стройно и гъвкаво, а ума бистър и остър, създава подходящи условия за практикуването на йога. Диетата с растителните храни е наситена с прана, тя е чиста и умерена, поради което е най-добрата възможна гаранция за физическо и психическо здраве, източник е на хармония и жизненост за тялото и ума. ... |
|
|
Майчинството със сигурност е сред най-чудесните неща в света! През тези месеци, изпълнени с възторг, а понякога и с безпокойство, вие се нуждаете от истински приятел, който да ви помага да останете спокойни и да ви подготвя за специалния ден. Тази книга, съдържаща прости и лесни за изпълнение асани и техники за медитация, е точно онова, от което се нуждаете. Тя е истинско съкровище с уникалния си раздел за работещата бременна жена и специалното внимание върху начина на хранене и релаксация. ... |
|
|
Книгата касае проблемите на секса и човешките искрени взаимоотношения, отвъд лицемерието на брака и църквата Закон за проституцията или разширяване на съзнанието за мамонизма контролиращ проституцията В настоящата книга ще разберете, каква е връзката между шлагера за леденото момиче и самката, която е топлокръвна мулатка или пък българка и прави секс по абсолютно нечовешки начин, тоест рептилоиден секс. Какъв е този секс ли? Секс, който ви приобщава и превръща в енергийни донори и ви прави зависими от парите и самия него. Проблемът е не в това, че се прави разнообразен секс, а в това, кой е този, който има интерес от ... |
|
|
Събудете своя Божествен потенциал. ... Една могъща програма, чрез която ще откриете своята цел в живота. Каролайн Мис, интуитивен лечител и автор на много книги за духовно лечение и самоосъществяване, открива, че когато хората не разбират своята цел в живота, резултатът може да бъде депресия, тревожност, умора и в крайна сметка физическо заболяване. Опитът, придобит от работата й с хиляди хора, помага на Каролайн да разработи един проникновен и оригинален процес за дешифриране на нашето лично Свещено споразумение - или Висшата ни цел - с помощта на една нова теория за архетипите, базираща се на трудовете на Юнг, Платон ... |
|
|
Диетата е особено важна при диабета както от първи, така и от втори вид. Тя е индивидуална и се определя от ендокринолог. Главната ѝ цел е да поддържа постоянно ниво на глюкозата в кръвта, максимално доближаващо се до нормата. При неблагоприятната наследственост и нарушена толерантност към глюкозата диетата е просто задължителна. При захарния диабет се повишава значително рискът от атеросклероза и последиците ѝ - инфаркт и инсулт. Поради това трябва да се ограничат животинските мазнини, като се заместват с растителни и по възможност ненаситни мастни киселини, които са полезни и необходими за добре ... |
|
|
От книгата ще научите за: полезните и зареждащи се със сила храни според Хата йога правилния прием на течности между храненията прочистващото действие на водата плодовете, от които можете да извлечете максимална полза за своето време суровоядството - основа на здравословното хранене поддържането на здрава храносмилателна система постепенното намаляване на приема на храна - разтоварващи дни и въздържане от храна основни принципи на древното учение Йога ... |
