Практически наръчник за тренировки по обич към себе си. Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... Ученият Дейвид Хамилтън осъзнава, че собствената му липса на любов към себе си го саботира в стотици дребни начинания и в постигането на повечето главни цели в живота му. Той започва да проучва последните изследвания в областта на мозъчната химия, неврологията и психотерапевтичните и персонални техники за развитие. Така установява, че желанието да търсим връзка с другите често ни кара погрешно да се опитваме да бъдем "някой друг", за да спечелим любов и ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... 50 начина да се справите със своя (шеметен) живот."Написах тази книга от позицията си на специалист в областта, защото съм терапевт, изследовател и писател. Темата ѝ е възприятието на действителността. По конкретно: как то влияе на добрата физическа и психологическа форма на младите момчета и момичета и как то им помага да управляват изпитваното от тях напрежение. Книгата е и много лична, защото в нея вложих богати на информация съвети, които щяха да са ми много полезни по времето, когато аз бях младо момиче. ... |
|
|
Дигиталният минимализъм е начин на живот, който се опитва да отговори на възникващите опасности от днешния цифров медиен пейзаж. Все повече изследвания показват две реалности - че бизнесът целенасочено прави продуктите си пристрастяващи и че повишената експозиция на тези продукти е пагубна за нашето здраве. Разумно е да преразгледаме нашето отношение към тези услуги и нашите смартфони като цяло. Като следваме методите и принципите на дигиталния минимализъм, можем да възстановим нашето внимание и да получим по-голямо чувство на удовлетвореност в живота си. Дигиталните минималисти са навсякъде около вас. Те са спокойните, ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... В това пълно ръководство е събрана обширна и задълбочена информация за ваксините. То е резултат от двадесетгодишно проучване на журналиста Берт Егартнер и обхваща 17 масови ваксини. Книгата дава конкретна информация за историята и развитието и отделя особено внимание на проблемите, свързани с тях. Така постепенно се стига до въпроса дали днес са необходими масови ваксини и какви трябва да бъдат те, за да не носят вреди. За всяка отделна ваксина са разгледани следните точки: Колко е опасна болестта? Колко е вероятно да се ... |
|
|
Как постоянно вземаме решения подсъзнателно. Книгата е част от поредицата "Колекция от знания" на издателство "Монт". ... Каква част от онова, което изговаряме, чувстваме и правим всеки ден е под съзнателния ни контрол? Още по-важното е каква част от него не е? А решаващият въпрос е: дали ако разберем как работи подсъзнанието ни - ако разберем основанията за постъпките си - най-накрая напълно ще познаем себе си? Дали прозренията за скритите ни подбуди ще отключат нов начин, по който да мислим, чувстваме и действаме? Какво ще означава това за нашия живот? Книгата "Преди да помислим" изследва ... |
|
|
Осеммесечен план от четири стъпки, чрез които най-накрая да отслабнете, да започнете да управлявате емоциите си и да откриете своята прекрасна същност. ... Тук се крие надеждата, любовта към себе си и свободата за хората, които са свръхчувствителни и носят голямо тегло. Открийте истинската причина за трупането на излишни килограми и как да ги свалите завинаги! Грешите, ако мислите, че са шоколадът и бисквитките. Обръщате ли се към храната, за да се успокоите или за да избягате от чувствата си? Когато сте изложени на стрес, трупате ли килограми, без да сте увеличили храната си? Страхът и излишната храна вървят ли заедно в ... |
|
|
Цветна книга с мисли на известни личности и афоризми за свободата. Поредицата Колекция от знания са книги, учещи ни неусетно на безброй полезни знания и умения, с чиято помощ можем да се справим с напрегнатото си ежедневие и да постигнем хармоничен живот без болести, тревоги и стрес."Не е свободен този, който е роб на тялото си." Сенека Книжката е в удобен, джобен формат и е с размери 11 x 7 cm. ... |
|
|
Цветна книга с мисли на известни личности и афоризми за съдбата. Поредицата Колекция от знания са книги, учещи ни неусетно на безброй полезни знания и умения, с чиято помощ можем да се справим с напрегнатото си ежедневие и да постигнем хармоничен живот без болести, тревоги и стрес."Това, че съдбата е поставила препятствие на моя път, съвсем не означава, че аз съм длъжна да се отрека от своите мечти." Джоди Пико Книжката е в удобен, джобен формат и е с размери 11 x 7 cm. ... |
|
|
Цветна книга с мисли на известни личности и афоризми за щастието. Поредицата Колекция от знания са книги, учещи ни неусетно на безброй полезни знания и умения, с чиято помощ можем да се справим с напрегнатото си ежедневие и да постигнем хармоничен живот без болести, тревоги и стрес. Книжката е в удобен, джобен формат и е с размери 11 x 7 cm. ... |
|
|
Цветна книга с мисли на известни личности и афоризми за щастието. Поредицата Колекция от знания са книги, учещи ни неусетно на безброй полезни знания и умения, с чиято помощ можем да се справим с напрегнатото си ежедневие и да постигнем хармоничен живот без болести, тревоги и стрес. Книжката е в удобен, джобен формат и е с размери 11 x 7 cm. ... |
|
|
Цветна книга с мисли на известни личности и афоризми за живота. Поредицата Колекция от знания са книги, учещи ни неусетно на безброй полезни знания и умения, с чиято помощ можем да се справим с напрегнатото си ежедневие и да постигнем хармоничен живот без болести, тревоги и стрес. Книжката е в удобен, джобен формат и е с размери 11 x 7 cm. ... |
