100 дейности, които ще ви помогнат да се освободите от напрежението и да се наслаждавате на работата си.
Книгата е с размери 15 x 15 cm. ... Хаос и стрес ли изпълват работния ви ден? Чакат ли ви планини от задачи, за които нямате никаква мотивация? За време, далеч по-кратко, отколкото изпиването на едно кафе, можете да изпълните деня си със спокойствие, равновесие и ведро настроение.
Дали седите на работното си място или ровите нещо в килера, можете да включите тези премахващи стреса и овладяващи вниманието техники и в най-натоварения график.Дейностите могат да ви помогнат да се справите с труден сътрудник, с ... |
|
|
100 дейности, които ще ви помогнат да приемете себе си и да се чувствате добре в тялото си.
Книгата е с размери 15 x 15 cm. ... Свържете се с тялото си за пет ценни минути на ден. Кога за последен път се почувствахте наистина като у дома си във вашето тяло - удобно, без да го съдите и изпълнени със спокойствие? Изискванията на всекидневния живот могат да ви лишат от възможността да отделите на тялото си вниманието, което заслужава. Пренебрегването му обаче влошава стреса и ви оставя с чувството, че не сте цялостни.
С помощта на простите съзнателни дейности, описани в тази книга, ще можете да възстановите силите на ... |
|
|
100 дейности, които всеки ден ще увеличават и обновяват любовта ви.
Книгата е с размери 15 x 15 cm. ... В началото, след като се влюбите, всеки миг, прекаран със скъпия на сърцето ви човек ви се струва значим колкото цял един живот. Един поглед, една усмивка като че траят с часове. Времето обаче минава - и нека си признаем - връзката се променя. Чакат ви тук и там, трябва да се видите с този или онзи човек, имате да възпитавате деца, да градите кариера. Останалата част от света може да започне да се вмъква между вас и любимия ви. Необходимо е усилие, за да запазите връзката и близостта си с любимата или любимия - но не ... |
