store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Учебници и помагала    Висше училище    Физическо възпитание и спорт    Подобряване на някои физиологични показатели и двигателни качества сред студенти чрез средствата на плувния спорт - Биляна Рангелова
Начало   Книги    ...    ...    Физическо възпитание и спорт  

Подобряване на някои физиологични показатели и двигателни качества сред студенти чрез средствата на плувния спорт


Биляна Рангелова

Подобряване на някои физиологични показатели и двигателни качества сред студенти чрез средствата на плувния спорт - Биляна Рангелова - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  30.00 лв. / 15.34
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставкаот 07‑01‑2026 г. или 08‑01‑2026 г.
Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
 Основни параметри:
Продукт#112-519-680
ВидКнига
НаличностЩе бъде наличен на 05-01-2026 г. 
Ще бъде наличен на 05-01-2026 г. Ако го поръчате сега ще бъде изпратен в момента в който бъде наличен.
Издадена2023 г.
ИздателствоУИ Св. Климент Охридски
Категории
КорицаМека
Страници128
Размери16.50 / 23.50 / 0.70 cm
Тегло0.224 kg
EAN9789540756943
ISBN9789540756943
Подобряване на някои физиологични показатели и двигателни качества сред студенти чрез средствата на плувния спорт - Биляна Рангелова - книга

Подобряване на някои физиологични показатели и двигателни качества сред студенти чрез средствата на плувния спорт


Биляна Рангелова

Цена:  30.00 лв. / 15.34
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставкаот 07‑01‑2026 г. или 08‑01‑2026 г.
Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
 Основни параметри:
Продукт#112-519-680
ВидКнига
НаличностЩе бъде наличен на 05-01-2026 г. 
Ще бъде наличен на 05-01-2026 г. Ако го поръчате сега ще бъде изпратен в момента в който бъде наличен.
Издадена2023 г.
ИздателствоУИ Св. Климент Охридски
Категории
КорицаМека
Страници128
Размери16.50 / 23.50 / 0.70 cm
Тегло0.224 kg
EAN9789540756943
ISBN9789540756943
Описание
Настоящата монография поставя фокус върху плуването като особен вид двигателна дейност, която подобрява качеството на живот и оказва рекреационно и оздравително-рехабилитационно въздействие върху организма. Актуалността на разглежданите въпроси произтича от непрекъснатото подобряване на качеството и ефективността на образованието в съответствие с изискванията на пазара на труда и настъпващите промени в глобализиращия се свят, които засягат живота на хората в много аспекти: социален, икономически, политически, образователен, професионален и личен.

Монографията е предназначена за читатели, които се интересуват от поставените проблеми, като се цели да се стимулират опитите им за тяхното приложение в непосредствената педагогическа дейност и да се задълбочи стремежът им към собствени търсения по тези въпроси. Адресирана е към учещите и работещите в областта на физическа активност и особено към онези, които проявяват специален интерес към спорта и в частност към плуването: студенти, преподаватели и изследователи, както и към различните специалисти в областта на специфичната спортно-педагогическа сфера - учители, възпитатели, инструктори и треньори. Може да бъде в помощ на всички спортни педагози, които са съпричастни към целите на физическото възпитание и спорт, включително и на специалисти по адаптирана физическа активност и адаптиран спорт, както за консултиране, така и като учебно помагало. Изданието е подходящо и за ученици, родители и любители на здравословния начин на живот.
За издателство Св. Климент Охридски
Университетско издателство Св. Климент Охридски
София, 1164
жк. Лозенец, ул. Златовръх 30
unipress@unipress.bg
Трисекционни календари Перфекта
Съдържание
Увод
Постановка на проблема
Плуването - исторически аспекти и появата му във висшите училища
  • Плуването - част от учебните дисциплини във висшето училище
  • Плуването - концепция за промоция на здраве
  • Плуването - система за физическо възпитание и развитие - и възможностите му за подобряване на качеството на живот на младите хора
  • Особености на плуването и водната среда и влиянието му върху развитието на организма
  • Физични закономерности
  • Биологични характеристики
  • Психологически характеристики
  • Физиология на физическите качества в плуването
Концептуална рамка
Плуването - средство за подобряване на функциите на дихателната система, силата и гъвкавостта на раменен пояс и ръце
  • Дихателна система
  • Физиология на дихателната система
  • Етапи на дишането
  • Функции на белите дробове
  • Контрол на дишането
  • Подобряване на функциите на дихателната система чрез средствата и методите на плуването
  • Анализ на резултатите от емпиричното изследване при показателя гръдна обиколка при вдишване и издишване
  • Сила на горни крайници и раменен пояс
  • Анатомични особености на горен крайник и раменен пояс
  • Костна система на горния крайник
  • Мускулна система на горния крайник
  • Подобряване на силата на горните крайници и раменния пояс чрез средствата и методите на плуването
  • Анализ на резултатите от емпиричното изследване при показателя сила на горни крайници и раменен пояс
  • Значимост на показателя сила на горни крайници и раменен пояс
  • Оценка на получените резултати
  • Гъвкавост на раменен пояс
  • Раменен пояс
  • Анализ на резултатите от емпиричното изследване при показателя гъвкавост на раменен пояс
  • Значимост на показателя гъвкавост на раменен пояс
  • Оценка на получените резултати
Програма по плуване за подобряване на някои физиологични показатели и двигателни качества
  • Средства на програмата
  • Методически изисквания
  • Структура на урока по плуване
  • Предимства на програмата
Упражнения за развитие на гръдния кош чрез средствата и методите на плувния спорт
  • Упражнения за подобряване на функциите на дихателната система
  • Характерни особености на дишането при плуване
  • Дихателни упражнения
  • Упражнения на суша
  • Упражнения във водна среда
Упражнения за подобряване на силата на раменен пояс и горни крайници
  • Упражнения с ластици
    • На суша
    • Упражнения във водна среда
Упражнения за гъвкавост в урока по плуване
  • Упражнения за подобряване на гъвкавостта на раменен пояс
    • На суша
    • Във водна среда
Програма по плуване за студенти
Заключение
Библиография
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Подобряване на някои физиологични показатели и двигателни качества сред студенти чрез средствата на плувния спорт", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Пипи Дългото чорапче - книга

Пипи Дългото чорапче


Астрид Линдгрен

Пан
Цена:  10.90 лв. / 5.57
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пълно издание. ... Астрид Линдгрен е написала три романа за червенокосата Пипи: "Пипи Дългото чорапче" (1945), "Пипи се качва на кораба" (1946) и "Пипи в южните морета" (1948). През 1968 г. на български език се появява книга със заглавие "Пипи Дългото чорапче". В нея както и в по-следващите ѝ издания, са включени част от разказите за Пипи от трите романа. И по-точно - 24 от общо 32 глави. Така близо една трета от историите за червенокосото момиче остават непознати за нашия читател. В настоящото издание в събрана цялата трилогия за Пипи. "Искам да пиша за читатели с ...
Мили бате!... Писма на един дакел - книга

Мили бате!... Писма на един дакел


Станка Пенчева

Жанет - 45
Цена:  15.00 лв. / 7.67
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Една от най-известните български поетеси е написала увлекателна книжка за деца. В нея дакелът Джери разказва в писма до живеещия в столицата Мишо своите преживявания на село. Джери е малък дакел, който във времето между писмата трябва да свиква с много неща от селския живот, а също и да преодолява обичайните проблеми, които порастването поставя пред всяко живо същество. По такъв начин малкият читател може да научи за сблъскването на Джери с болестта и ревността, с любовта и смъртта. Но независимо от разнородните впечатления, които животът изсипва пред малкото куче, то си остава весело и емоционално същество, изпълнено с ...
Сборник със задачи по математика за 7. клас. 1820 задачи - книга

Сборник със задачи по математика за 7. клас. 1820 задачи
По учебната програма за 2025/2026 г.


Мария Лилкова, Пенка Нинкова,Таня Стоева, Елена Маринова, Зорница Кънева, Николина Петрова

Просвета
Цена:  19.00 лв. / 9.71
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
1820 задачи за всеки ученик на всяка тема. Преработеният в съответствие с учебната програма по математика от 2024 / 2025 година сборник е структуриран така, че да може да се работи по темите едновременно с изучаването им в училище. Всяка тема предлага: кратка справочна част с основните понятия и твърдения; впечатляващо количество задачи с различна степен на трудност, подредени в три групи, и подходящи за всички ученици, включително и за тези, които се подготвят за олимпиади и състезания; 2 варианта на тема за проверка на знанията, които може да се използват успешно за самоконтрол и самооценка на постиженията на ...
Под игото - книга

Под игото


Иван Вазов

Хермес
Цена:  5.95 лв. / 3.04
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Адаптирано ученическо издание от поредицата за детско-юношеска класика - Златно перо. ... Новият учител Бойчо Огнянов донася искрата на бунта в малкото подбалканско градче Бяла черква. Скоро ще лумне огънят на народното недоволство срещу османския поробител. В това барутно време се раждат герои, чиито имена ще останат гравирани със златни букви в историята на България. ...
Приказки на народите - книга

Приказки на народите


Пан
Цена:  6.90 лв. / 3.53
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
В този сборник са събрани приказки на различни народи от цял свят. Част от приказките са включени в програмата на началния курс в българските училища, други от тях се препоръчват за извънкласно четене. ...
Философия за 9. клас - книга

Философия за 9. клас
По учебната програма за 2025/2026 г.


Евелина Иванова-Варджийска, Ясен Захариев, Донка Панева-Иванова

Просвета
Цена:  21.20 лв. / 10.84
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Учебникът запазва високото равнище на интерактивност от предходния клас. Непрестанният диалог подтиква ученика да изследва типични житейски ситуации, личния си опит или интересни казуси. Заглавията на уроците за нови знания са формулирани като понятия, а заглавията на уроците за упражнения - като въпроси. Всеки урок започва с въвеждаща ситуация и с въпроси за изследване. Изложението е стегнато, ясно и на разбираем за деветокласниците език. Текстът е разделен на малки порции информация чрез подзаглавия и подходящи задачи. Новите понятия са обозначени добре графично и са обяснени точно и разбираемо. В края на урока има ...
Специална педагогика - книга

Специална педагогика


Милен Замфиров, Неда Балканска, Мира Цветкова-Арсова, Катерина Караджова, Емилия Евгениева, А. Трошева-Асенова, П. Шапкова, Д. Щерева, М. Томова, С. Лозанова, К. Дамянов

УИ Св. Климент Охридски
Цена:  30.00 лв. / 15.34
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Основната концептуална идея на книгата е да бъде в помощ на студентите по специална педагогика във ФНОИ, но на практика отразява и търсенията на колегите специални педагози. Споделените в нея визии за развитието, възпитанието, обучението, подкрепата и образованието на децата със специални образователни потребности (СОП) ще разширят съвременните педагогически хоризонти и ще бъдат ключ за откриване на ефективни практически решения. Колективната монография Специална педагогика е резултат на усилията на членовете на катедра Специална педагогика и няколко хонорувани преподаватели към нея - Милен Замфиров, Неда Балканска, ...
Принцът и просякът - книга

Принцът и просякът


Марк Твен

Пан
Цена:  6.90 лв. / 3.53
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Две момчета - принц и просяк - толкова си приличат, че случайността разменя местата им. Опознавайки живота на скитниците, бъдещият крал се учи на справедливост. Просякът в кралския двор пък разбира истинската цена на волността. Книгата е част от поредицата 25 вечни детски романа на издателство Пан. ...
Дървени играчки
Дървени образователни играчки за най-малките.
Образователни книжки за деца
Разнообразни книжки за малките любопитковци!
Плюшени играчки
Плюшени играчки за момичета и момчета.
За игра на професии
Голямо разнообразие от играчки за игра на професии.
Музикални инструменти
Голямо разнообразие от детски музикални инструменти!
Пънчове с коледни мотиви
Направете коледни картички с помощта на декоративни перфоратори.
Дженифър Сейнт
Илона Андрюс
Катерина Хапсали
180 подвижни и спортноподготвителни игри - Евгени Кавдански - книга
Преработено и допълнено издание. : Методическо ръководство.Доц. д-р Евгени Кавдански е завършил Висшия ...
Гимнастиката в обучението по физическо възпитание и спорт - Николина Танкушева - книга
В тази монография гимнастиката е разгледана в съдържателен, методичен и диагностичен аспект. Книгата е ...
Стречинг - Кирил Аладжов - книга
Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за ...
Лека атлетика - Чавдар Коцев - учебник
Учебник за студенти и специалисти по физическо възпитание и спорт : Учебникът е предназначен за ...
Подвижната игра във физическото възпитание и спорта - Евгени Кавдански - учебник
Най-характерната особеност на образователния процес по физическо възпитание и спорт, която го отличава ...
Атлетизмът във футбола - Кирил Аладжов - книга
В книгата се обосновават значението и необходимостта от специализирана за изискванията на футболната ...
Дидактическа технология за развиване и оценяване на координационните способности чрез гимнастиката - Николина Танкушева - книга
Николина Танкушева е дългогодишен състезател в националния отбор по спортна гимнастика - жени. ...
Начално обучение по тенис - Димитър Томов - книга
За студенти и ученици : Съвременният тенис е емоционална спортна игра наситена с най-разнообразни и ...
Особености на работата с подрастващи волейболисти в етапа на начална спортна подготовка - Петър Колев - книга
В книгата на Петър Колев са представени педагогическите и методическите особености в работата, ...
101 реакции - Кирил Аладжов - книга
Книга в помощ на треньори и състезатели, описваща значението на бързината на реакцията и включваща ...
Търсене
Книги