store.bg - бързо, лесно и удобно
Начало   Книги    ...    Smart books  
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Smart books    Smart books    Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска
Търсене
Книги
Още снимки на тази книга
Корица на английски език
 

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Цена:  32.00 лв.
Избери език:
  • 32.00 лв.
    български език
  • 32.00 лв.
    английски език
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Сряда 18-07-2018 г. или
Четвъртък 19-07-2018 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 2 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#145659
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
български език
английски език
Възможна
Издадена2014 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери
български език
20.10 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.637 kg
EAN
български език
978-619-7120-15-8
ISBN9786197120158
Видео
Описание
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем!

142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита!
В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, участия в телевизионни предавания и реклами, както и като съсобственик на хитовия балет "The Secret Garden".

Най-важното - Биляна е съществените 33.3% от най-харесваното семейно трио у нас, включващо още съпруга ѝ Димитър Димитров, европейски и световен шампион по културизъм, както и малката принцеса Никол. Сега Биляна е готова с амбициозен проект - книгата за здравословно готвене, която е само поредното прекрасно реализирано предизвикателство на чаровницата.

Книгата се предлага на български и на английски език.
Съдържание
За мен
Суперхрани
Моите препоръки
Салати
  • Салата от червена леща, рукола и домати
  • Засищаща салата с моркови, ябълки и киноа
  • Витаминозна салата
  • Салата с риба тон
  • Салата с моркови, лимец и нахут
  • Магданозена салата с извара
  • Зимна салата "Мечта" със зеле, моркови, портокал и кашу
  • Салата с морски дарове
  • Салата с черна киноа, спанак и лимец
  • Салата със спанак и нар
  • Феерия от гъби и късчета пиле
  • Айсберг, ягоди и черна киноа
  • Царска салата
  • Шарена салата
  • Най-зелената салата с авокадо
  • Салата "Фантазия" с пушено авокадо
  • Нестандартна салата от спанак, ягоди и ядки
  • Салата с чия
  • Мешана салата "Биби"
  • Домати с моцарела
  • Защо да използваме зехтин
Предястия
  • Извара с червено цвекло
  • Пълнено авокадо с киноа и извара
  • Булгур със зеленчуци
  • Патладжанени колелца с моцарела
  • Аспержи с яйца
  • Чери доматени шишчета
  • Разядки с оризовки
  • Телешки мъфини
  • Предястия от смокини, прошуто, синьо сирене и маслини
  • Вкусни фалафели (веган)
  • Извара с бяла киноа
  • Чия с авокадо и спанак (веган)
Супи
  • Супа от елда с телешко и зеленчуци
  • Пилешка супа с киноа и картоф
  • Кремсупа от броколи, спанак и киноа
  • Гъста супа от червена леща
  • Ароматна гъбена супа (веган)
  • Супа от морски дарове
Ястия с месо
  • Варено пиле със сос от ядки
  • Телешки или пилешки кюфтенца с овесени ядки
  • Телешко руло с пресни или сладки картофи
  • Пиле с ориз и стафиди
  • Телешко с лук "Стифадо"
  • Пълнозърнести спагети с телешко
  • Телешки късчета със зеленчуци на тиган
  • Задушено заешко
  • Нисковъглехидратна лазаня с тиквички
  • Кюфтета на шишчета с броколи
  • Кускус с пиле, боб и грах
  • Телешко с див ориз и пресни зеленчуци
  • Пилешко с бяла киноа
  • Печени чушки с телешка кайма и зеленчуци
  • Пуешко с червен ориз
  • Телешко с червена киноа
  • Пълнено пиле със спанак и сирене
  • Прелестни пилешки хапки, панирани в натрошени ядки
  • Телешко с черна киноа и червена леща
Рибни и морски деликатеси
  • Сьомга с киноа, зеле и ядки
  • Риба с ароматно песто и задушени картофи
  • Черен ориз със зеленчуци и морски дарове
  • Калмари на плоча със свежи краставички
  • Скариди на тиган с лимон
  • Миди на тиган с доматен сос
  • Ризото със скариди и песто от авокадо
Ястия без месо
  • Солен зеленчуков нисковъглехидратен пай "Веджи"
  • Зеленчуци на тиган със сусамово олио
  • Кюфтенца от тиквички и магданоз
  • Картофени кюфтенца с коприва
  • Лозови сарми с киноа и зеленчуци
  • картофена пита със зеленчуци
  • Пълнени чушки с киноа (веган)
  • Суши с киноа
Домашни хлебчета и пици
  • Пица от ръжен хляб
  • Зеленчукова пица с чедар
  • Бадемово хлебче
  • Питка с трици и извара
  • Овесено хлебче със сметана и зеленчуци
  • Сандвичи - 17 необикновени комбинации
Омлети и бъркани яйца
  • Бъркани яйца със спанак и сметана
  • Магданозен омлет
  • Яйца с авокадо
  • Бъркани яйца със сметана и домашно сирене
  • Омлет със зеленчуци и пушени филе
  • Пъстър омлет в тиквичка
Палачинки
  • Палачинки с ягоди, сметана и какаови зърна
  • Палачинки с ябълки и банани
  • Палачинки с извара и шоколадов протеин
  • Ръжени палачинки с домашно бадемово мляко
  • Макси палачинка с овесени ядки и плодове
  • Зелени палачинки
  • Палачинки с извара и кокосово масло
Десерти
  • Оризово кексче
  • Морковена пита
  • Тиквеник с кокосово масло
  • Здравословни мини тарталетки
  • Сладкиш "Къпинена магия"
  • Десерт с киноа и бадемово мляко (веган)
  • Безглутенов плодов пай с праскови и фурми
  • Миникексчета с банан, фъстъчено масло и шоколад
  • Ябълков пай с канела и сушени плодове
  • Торта с кафе и ликьор
  • Кексчета "Брауни" с кокосово масло и бадеми
  • Сусамово-кокосови топчета с протеин
  • Протеинови топчета с фъстъчено масло
  • Високопротеинова бисквитена торта
  • Бананови сладки с фъстъчено масло
  • Бисквити с овесени ядки и сусам
  • Супер зърнени блокчета
  • Бисквити "Рожков"
  • Джинджифилови сладки (веган)
  • Шоко мюсли вафлички
  • Протеинов сладолед и замразено кисело мляко
  • Шоколадов крем с овесени трици и какаови зърна
  • Мюсли с амарант и кисело мляко
  • Булгур с плодове , ядки и мед
  • Лимец с кисело мляко и мед
  • Тиква с лимец, мляко и мака
  • Желирано кисело мляко с плодове
  • Крем с извара и плодове
  • Чия с годжи бери
  • Шоко изкушение с чия
  • Малинова наслада с чия
  • Пудинг с чия семена, овесени ядки и боровинки
  • Малинов крем с бисквити и кленов сироп
  • Домашно бадемово мляко (веган)
Смутита
  • Тайнствена наслада
  • Слънчево утро
  • Цветна феерия
  • Смути за добро утро
  • Зелена фея - Детокс смути
  • Розово смути
  • Смути за шампиони
  • Имуностимулиращо смути
  • Щастливо сърце
  • Канелено смуни с круша и смокиня
  • Шоко смути за ценители
  • Парадайс
Бонус рецепти
ABS комплекс
Защо да пием повече вода?
Рейтинг
Рейтинг: 8.68 / 41 гласа 
За да оцените книгата "Гответе здравословно с Биляна Йотовска", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
Добави мнение 
Тези рецепти спокойно може да си ги набавите от интернет, а не да си купувате тази или друга книга.Освен ако не сте колекционери на книги и не обичате да ви е книжно.Добре е човек да се храни здравословно, но чак пак цял живот и постоянно да си гледаш чинията и да си броиш калориите, е за хора без работа.В живота всичко трябва да е балансирано, не само храната или спорта, а изобщо отношението към живота и хората.Тогава човек е щастлив и пълноценен.Аз лично харесвам по-закръглени хора, изглеждат по- здрави и по-щастливи.
Може да е скъпа за някой хора , но колко от по евтините книги имат показа дълготраен ефект. То по тази логика може да живеете по библейски , пак ще се храниш и живееш здравословно. Най важното според мен е да има разнообразие на храната и да е в правилни количества. Не да кажеш аз съм на плодова диета и за деня да изядеш 30 кг. Портокали. Трябва да знаеш от какво се нуждае организма ТИ.
Не малко, а си е направо скъпа на фона на всички останали книги за здравословно хранене.Направо европейска цена като за богати българи.Баламите да си дават парите.Има достатъчно информация за здравословно хранене.
Малко скъпичка ми се вижда...
Закупилите тази книга, купуват също
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга

Зоната



Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Размерът има значение. Размерът на талията - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Размерът на талията



Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Или как промених живота си с удоволствие. Забранено за мъже. ... Телевизионната продуцентка Александра Иванова успява да свали 42 кг за 9 месеца, да възвърне самочувствието си и да се освободи от редица болести, причинени от наднорменото тегло. Този шеметен резултат тя постига чрез системата на д-р Огнян Пелов, която е драстично различна от всичко познато. Днес Александра разказва как се е осъществила огромната промяна при нея и разкрива изцяло тънкостите и детайлите в начинанието. "Аз свалих 18 кг. през първите 3 месеца, 12 - през вторите, до края на следващите 90 дни 100-те ми килограма се стопиха до 58. Тогава ...
По-здрави бебета. Всичко за храненето от раждането до 2 години - Магдалена Пашова - книга

По-здрави бебета. Всичко за храненето от раждането до 2 години



Сиела
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата, която българските майки препоръчват. Първият помощник в избора на храна за майката, бебето и прохождащото дете + 60 лесни домашни рецепти. ... Всяко бебе се нуждае от майчина любов и подходяща храна, за да расте здраво и щастливо. И ако любовта идва като безусловен рефлекс, то храненето често пъти е свързано с много въпроси: Как храната е свързана с детското здраве? Кои са истинските и полезни храни сред многото хранителни продукти на пазара? От какви хранителни вещества се нуждае бебето? Какво е нужно да знаем за кърменето? Кога и как да започнем със захранването? Как да изберем правилния вид ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд - книга

GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката



Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Бестселър №1. ... В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са представени хранителните биохимични процеси и тяхната обвързаност с психиатричните и неврологичните разстройства и гастроентерологичнта функция. Авторката описва взаимовръзката между конкретни храносмилателни разстройства със състояния като шизофрения, аутизъм, синдром на дефицит на вниманието и редица други проблеми на детското развитие. Предложеният от д-р Кембъл-Макбрайд хранителен режим е разработен и изпитан лично от самата нея в борбата ѝ с аутизма при едно от децата ѝ. В книгата са разгледани подробно ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова - книга

Размерът има значение. Наръчникът



Милениум
Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. Размерът на талията". ... След огромния успех на първата си книга авторката Александра Иванова предлага като продължение един чисто практически Наръчник, в който нагледно и още по-подробно са разкрити конкретните стъпки от революционната ѝ система за отслабване. "Размерът има значение. Наръчникът" изчерпва всички въпроси, които са останали у читателите след запознаването с най-успешния до днес метод за оздравяване и постигане на оптимално телесно тегло. Представени са успехите на реални хора от ...
Не пуша вече! : Съветите на един бивш заклет пушач - Алън Кар - книга

Не пуша вече!
Съветите на един бивш заклет пушач



Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Световният бестселър, който ще ви помогне да се откажете от цигарите - завинаги! ... Прочетете тази книга - това е единственото, което трябва да направите, за да откажете цигарите. Може дори да пушите, докато четете. Няма страшни тактики, няма да напълнеете и няма да чувствате лишение. Ако искате да се отървете от този навик, просто опитайте. Алън Кар е помогнал на милиони хора да станат щастливи непушачи. Уникалният му метод премахва психологичната ви зависимост от цигарите и буквално ви освобождава: Методът е уникален Никаква шокова терапия Преодоляване на психическата зависимост от цигарите без прекратяване на ...
90-дневна диета - Бреда Хробат, Мойца Поляншек - книга

90-дневна диета


,

Унискорп
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кулинарен дневник ... Най-ценната книга след празничните преяждания! "От утре започвам" - изразът до болка е познат на хиляди, преяли и натрупали килограми по повод или без повод. Трескаво започва търсене на диети и допитване до приятели, успели да свалят някой и друг килограм. Обикновено вталяването свързваме с гладуването. Чували си сте някога за диета, за която не е нужно да се отказвате от храната? Е, това е 90-дневната диета. Тя е изключително популярна и използвана от стотици хиляди европейски дебеланковци и дебеланки, които след трите месеца не само са отслабнали, но и задържат постигнатото намалено ...
Кислородната вода - страж на здравето - Иван Павлович Неумивакин - книга

Кислородната вода - страж на здравето



Жануа
Цена:  8.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  32.00
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в:
Сряда 18-07-2018 г. или
Четвъртък 19-07-2018 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 2 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#145659
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
български език
английски език
Възможна
Издадена2014 г.
Издателство
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери
български език
20.10 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.637 kg
EAN
български език
978-619-7120-15-8
ISBN9786197120158
Още снимки на тази книга
Корица на английски език
Описание
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем!

142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита!
В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, участия в телевизионни предавания и реклами, както и като съсобственик на хитовия балет "The Secret Garden".

Най-важното - Биляна е съществените 33.3% от най-харесваното семейно трио у нас, включващо още съпруга ѝ Димитър Димитров, европейски и световен шампион по културизъм, както и малката принцеса Никол. Сега Биляна е готова с амбициозен проект - книгата за здравословно готвене, която е само поредното прекрасно реализирано предизвикателство на чаровницата.

Книгата се предлага на български и на английски език.
Книги от Биляна Йотовска
Вкусна и полезна храна за здрави деца!
Биляна Йотовска
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  23.00 лв.
Други интересни предложения
Размерът има значение. Наръчникът
Александра Иванова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
90-дневна диета
Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.00 лв.
Код "червено": Моята истина за храната
Юлияна Дончева
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.90 лв.
Яж мазнини и отслабвай
Д-р Марк Хаймън
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Вкусна и полезна храна за здрави деца!
Биляна Йотовска
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  23.00 лв.
Как да се храним според зодията
Марияна Добранова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.99 лв.
Зелени смути рецепти. 10-дневен детокс
Джей Джей Смит
Възможна е експресна доставка само за 2 часа в рамките на София, в работни дни от 10 до 20 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Постенето - празник за душата и тялото
Надя Пери
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  6.00 лв.
Българските суперхрани - част 1
Георги Жеков
Цена:  11.99 лв.
Назад
Вкусна и полезна храна за здрави деца! - Биляна Йотовска -
Вкусна и полезна храна за ...
Биляна Йотовска
89 забавни детски рецепти и 9 витаминозни напитки! : "Срещаме се отново във втората част от ...
Воини на древния свят
Мартин Дугърти
Кенеди
Владо Даверов
Лични мотиви
Излезе новият криминален роман от Александра Маринина!
Обикновени хора
Излезе новият роман със завладяваща трилър история от Даниел Стийл!
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
На почивка с бебе
Nature Box е вече тук!