store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска
Начало   Книги    ...    Хранене  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Биляна Йотовска

Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  32.00
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка20‑05‑2022 г. или 23‑05‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Петък
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за утре (Четвъртък)
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#145659
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
български език
английски език
Възможна
Издадена2014 г.
ИздателствоSmart books
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери
български език
20.10 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.637 kg
EAN
български език
978-619-7120-15-8
ISBN9786197120158
Още снимки на тази книга
Корица на английски език
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска - книга
Още снимки на тази книга
Корица на английски език

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Биляна Йотовска

Цена:  32.00 лв.
Избери език:
  • 32.00 лв.
    български език
  • 32.00 лв.
    английски език
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка при поръчка над 50 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка20‑05‑2022 г. или 23‑05‑2022 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Петък
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за утре (Четвъртък)
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#145659
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
български език
английски език
Възможна
Издадена2014 г.
ИздателствоSmart books
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери
български език
20.10 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.637 kg
EAN
български език
978-619-7120-15-8
ISBN9786197120158
Видео
Описание
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем!

142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита!
В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, участия в телевизионни предавания и реклами, както и като съсобственик на хитовия балет "The Secret Garden".

Най-важното - Биляна е съществените 33.3% от най-харесваното семейно трио у нас, включващо още съпруга ѝ Димитър Димитров, европейски и световен шампион по културизъм, както и малката принцеса Никол. Сега Биляна е готова с амбициозен проект - книгата за здравословно готвене, която е само поредното прекрасно реализирано предизвикателство на чаровницата.

Книгата се предлага на български и на английски език.
Съдържание
За мен
Суперхрани
Моите препоръки
Салати
  • Салата от червена леща, рукола и домати
  • Засищаща салата с моркови, ябълки и киноа
  • Витаминозна салата
  • Салата с риба тон
  • Салата с моркови, лимец и нахут
  • Магданозена салата с извара
  • Зимна салата "Мечта" със зеле, моркови, портокал и кашу
  • Салата с морски дарове
  • Салата с черна киноа, спанак и лимец
  • Салата със спанак и нар
  • Феерия от гъби и късчета пиле
  • Айсберг, ягоди и черна киноа
  • Царска салата
  • Шарена салата
  • Най-зелената салата с авокадо
  • Салата "Фантазия" с пушено авокадо
  • Нестандартна салата от спанак, ягоди и ядки
  • Салата с чия
  • Мешана салата "Биби"
  • Домати с моцарела
  • Защо да използваме зехтин
Предястия
  • Извара с червено цвекло
  • Пълнено авокадо с киноа и извара
  • Булгур със зеленчуци
  • Патладжанени колелца с моцарела
  • Аспержи с яйца
  • Чери доматени шишчета
  • Разядки с оризовки
  • Телешки мъфини
  • Предястия от смокини, прошуто, синьо сирене и маслини
  • Вкусни фалафели (веган)
  • Извара с бяла киноа
  • Чия с авокадо и спанак (веган)
Супи
  • Супа от елда с телешко и зеленчуци
  • Пилешка супа с киноа и картоф
  • Кремсупа от броколи, спанак и киноа
  • Гъста супа от червена леща
  • Ароматна гъбена супа (веган)
  • Супа от морски дарове
Ястия с месо
  • Варено пиле със сос от ядки
  • Телешки или пилешки кюфтенца с овесени ядки
  • Телешко руло с пресни или сладки картофи
  • Пиле с ориз и стафиди
  • Телешко с лук "Стифадо"
  • Пълнозърнести спагети с телешко
  • Телешки късчета със зеленчуци на тиган
  • Задушено заешко
  • Нисковъглехидратна лазаня с тиквички
  • Кюфтета на шишчета с броколи
  • Кускус с пиле, боб и грах
  • Телешко с див ориз и пресни зеленчуци
  • Пилешко с бяла киноа
  • Печени чушки с телешка кайма и зеленчуци
  • Пуешко с червен ориз
  • Телешко с червена киноа
  • Пълнено пиле със спанак и сирене
  • Прелестни пилешки хапки, панирани в натрошени ядки
  • Телешко с черна киноа и червена леща
Рибни и морски деликатеси
  • Сьомга с киноа, зеле и ядки
  • Риба с ароматно песто и задушени картофи
  • Черен ориз със зеленчуци и морски дарове
  • Калмари на плоча със свежи краставички
  • Скариди на тиган с лимон
  • Миди на тиган с доматен сос
  • Ризото със скариди и песто от авокадо
Ястия без месо
  • Солен зеленчуков нисковъглехидратен пай "Веджи"
  • Зеленчуци на тиган със сусамово олио
  • Кюфтенца от тиквички и магданоз
  • Картофени кюфтенца с коприва
  • Лозови сарми с киноа и зеленчуци
  • картофена пита със зеленчуци
  • Пълнени чушки с киноа (веган)
  • Суши с киноа
Домашни хлебчета и пици
  • Пица от ръжен хляб
  • Зеленчукова пица с чедар
  • Бадемово хлебче
  • Питка с трици и извара
  • Овесено хлебче със сметана и зеленчуци
  • Сандвичи - 17 необикновени комбинации
Омлети и бъркани яйца
  • Бъркани яйца със спанак и сметана
  • Магданозен омлет
  • Яйца с авокадо
  • Бъркани яйца със сметана и домашно сирене
  • Омлет със зеленчуци и пушени филе
  • Пъстър омлет в тиквичка
Палачинки
  • Палачинки с ягоди, сметана и какаови зърна
  • Палачинки с ябълки и банани
  • Палачинки с извара и шоколадов протеин
  • Ръжени палачинки с домашно бадемово мляко
  • Макси палачинка с овесени ядки и плодове
  • Зелени палачинки
  • Палачинки с извара и кокосово масло
Десерти
  • Оризово кексче
  • Морковена пита
  • Тиквеник с кокосово масло
  • Здравословни мини тарталетки
  • Сладкиш "Къпинена магия"
  • Десерт с киноа и бадемово мляко (веган)
  • Безглутенов плодов пай с праскови и фурми
  • Миникексчета с банан, фъстъчено масло и шоколад
  • Ябълков пай с канела и сушени плодове
  • Торта с кафе и ликьор
  • Кексчета "Брауни" с кокосово масло и бадеми
  • Сусамово-кокосови топчета с протеин
  • Протеинови топчета с фъстъчено масло
  • Високопротеинова бисквитена торта
  • Бананови сладки с фъстъчено масло
  • Бисквити с овесени ядки и сусам
  • Супер зърнени блокчета
  • Бисквити "Рожков"
  • Джинджифилови сладки (веган)
  • Шоко мюсли вафлички
  • Протеинов сладолед и замразено кисело мляко
  • Шоколадов крем с овесени трици и какаови зърна
  • Мюсли с амарант и кисело мляко
  • Булгур с плодове , ядки и мед
  • Лимец с кисело мляко и мед
  • Тиква с лимец, мляко и мака
  • Желирано кисело мляко с плодове
  • Крем с извара и плодове
  • Чия с годжи бери
  • Шоко изкушение с чия
  • Малинова наслада с чия
  • Пудинг с чия семена, овесени ядки и боровинки
  • Малинов крем с бисквити и кленов сироп
  • Домашно бадемово мляко (веган)
Смутита
  • Тайнствена наслада
  • Слънчево утро
  • Цветна феерия
  • Смути за добро утро
  • Зелена фея - Детокс смути
  • Розово смути
  • Смути за шампиони
  • Имуностимулиращо смути
  • Щастливо сърце
  • Канелено смуни с круша и смокиня
  • Шоко смути за ценители
  • Парадайс
Бонус рецепти
ABS комплекс
Защо да пием повече вода?
Рейтинг
Рейтинг: 7.83 / 54 гласа 
За да оцениш книгата "Гответе здравословно с Биляна Йотовска", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Други интересни предложения
Вкусна и полезна храна за здрави деца!
Биляна Йотовска
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  23.00 лв.
Размерът има значение. Наръчникът
Александра Иванова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
90-дневна диета
Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Размерът има значение. Размерът на талията
Александра Иванова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Българските суперхрани - част 1
Георги Жеков
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Цена:  11.99 лв.
Яж мазнини и отслабвай
Д-р Марк Хаймън
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Как да се храним според зодията
Марияна Добранова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.99 лв.
Живата храна - диети, салати
д-р Норман Уокър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Зелени смути рецепти. 10-дневен детокс
Джей Джей Смит
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Мнения на посетители
Добави мнение 
Веселата мами
Не е кой знае каква книга....прехвалена книга
Мама
Момичета не си заслужава да си я купувате тази книга ...не е нищо особено...
Васи
Тези рецепти спокойно може да си ги набавите от интернет, а не да си купувате тази или друга книга.Освен ако не сте колекционери на книги и не обичате да ви е книжно.Добре е човек да се храни здравословно, но чак пак цял живот и постоянно да си гледаш чинията и да си броиш калориите, е за хора без работа.В живота всичко трябва да е балансирано, не само храната или спорта, а изобщо отношението към живота и хората.Тогава човек е щастлив и пълноценен.Аз лично харесвам по-закръглени хора, изглеждат по- здрави и по-щастливи.
Добата
Може да е скъпа за някой хора , но колко от по евтините книги имат показа дълготраен ефект. То по тази логика може да живеете по библейски , пак ще се храниш и живееш здравословно. Най важното според мен е да има разнообразие на храната и да е в правилни количества. Не да кажеш аз съм на плодова диета и за деня да изядеш 30 кг. Портокали. Трябва да знаеш от какво се нуждае организма ТИ.
Дания
Не малко, а си е направо скъпа на фона на всички останали книги за здравословно хранене.Направо европейска цена като за богати българи.Баламите да си дават парите.Има достатъчно информация за здравословно хранене.
ани
Малко скъпичка ми се вижда...
Книги от Биляна Йотовска
Вкусна и полезна храна за здрави деца! - книга

Вкусна и полезна храна за здрави деца!


Биляна Йотовска

Smart books
Цена:  23.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
89 забавни детски рецепти и 9 витаминозни напитки! ... "Срещаме се отново във втората част от поредицата ми за здравословното хранене. Този път вниманието ми е насочено към най-скъпото ни - нашите деца! Това не е просто книга, това е моето послание към Вас! Всички Вие, които сте притежатели на първата ми книга - "Гответе здравословно", знаете колко е важно за мен правилното и здравословно хранене. То е начин на живот. Нека даваме добър пример на нашите деца и им изградим правилни хранителни навици, за да растат здрави! Заложете за това на "Вкусна и полезна храна за здрави деца"! Важно е да ...
Книги от Биляна Йотовска
Вкусна и полезна храна за здрави деца!
Биляна Йотовска
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  23.00 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Моята кухня. Здравословни рецепти - книга

Моята кухня. Здравословни рецепти


Силвена Роу

A&T Publishing
Цена:  34.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Повече от 130 неустоими рецепти. ... "Целта ми бе да създам място, където всеки ден вие и вашето семейство да можете да се наслаждавате на вкусни, хранителни и изпълними рецепти, които ще ви помогнат да приготвяте храна по здравословен начин, ще изпълнят тялото ви с виталност и енергия и ще направят живота ви много по-продуктивен. Обещавам ви, че с всяка една страница от книгата и с всяка една рецепта вие ще правите най-добрия избор за вас и вашето семейство." Силвена Роу ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Мъжете си падат по кучки - книга

Мъжете си падат по кучки


Шери Аргов

AMG Publishing
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...
Поправителен за родители - книга

Поправителен за родители


Мадлен Алгафари

Алгафари
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...
150 любими рецепти - книга

150 любими рецепти


Иван Звездев


 

Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" в която може да намерите специално подбрани от него рецепти за българските му читатели."Уважаеми читателю, Повече от 20 години търся, готвя и опитвам ястията в пъстрата домашна българска кухня. В тази книга са представени тези ястия, които са най-обичани от българина. Въпреки чуждите влияния и модерни продукти, които вече стават традиционни и в нашата страна, знам, че има храни, които вечно ще са на трапезата и нищо и никой не може да ги премахне. Най-задаваният ми въпрос е: "Кое е най-българското ястие?". ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  8.46 лв.
Стандартна цена 8.90 лв.
Вземи сега с отстъпка -5%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Ритуали от моята кухня - книга

Ритуали от моята кухня


Ирина Тенчева

A&T Publishing
Цена:  34.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
"Четивото, което държите в ръцете си, всъщност, можеше да бъде разделено на три отделни книги. От една страна това е сборник със стотина от най-предпочитаните от мен ястия. От друга - това са вариациите за изпълнение на повечето от рецептите, защото всеки творец в кухнята ще потвърди, че добрата рецепта е база за създаването на поне, още, три нови! (Тях ще откриете като идеи под насоките за приготовление). И не на последно място, освен стъпки и продукти, тук споделям и някои истории зад различните ястия, като това няма за цел да превърне кулинарната книга в биографична (съвсем не мисля, че ми е време за подобни ...
Гладът - приятел и лекарство - книга

Гладът - приятел и лекарство


Лидия Ковачева

Кибеа
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запoзнанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги