store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска
Начало   Книги    ...    Хранене  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска - книга
Още снимки на тази книга
Корица на английски език
 

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Биляна Йотовска

Цена:  32.00 лв.
Избери език:
  • 32.00 лв.
    български език
  • 32.00 лв.
    английски език
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 24-06-2021 г., Петък 25-06-2021 г. или
Понеделник 28-06-2021 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 6 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#145659
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
български език
английски език
Възможна
Издадена2014 г.
ИздателствоSmart books
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери
български език
20.10 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.637 kg
EAN
български език
978-619-7120-15-8
ISBN9786197120158
Видео
Описание
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем!

142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита!
В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, участия в телевизионни предавания и реклами, както и като съсобственик на хитовия балет "The Secret Garden".

Най-важното - Биляна е съществените 33.3% от най-харесваното семейно трио у нас, включващо още съпруга ѝ Димитър Димитров, европейски и световен шампион по културизъм, както и малката принцеса Никол. Сега Биляна е готова с амбициозен проект - книгата за здравословно готвене, която е само поредното прекрасно реализирано предизвикателство на чаровницата.

Книгата се предлага на български и на английски език.
Съдържание
За мен
Суперхрани
Моите препоръки
Салати
  • Салата от червена леща, рукола и домати
  • Засищаща салата с моркови, ябълки и киноа
  • Витаминозна салата
  • Салата с риба тон
  • Салата с моркови, лимец и нахут
  • Магданозена салата с извара
  • Зимна салата "Мечта" със зеле, моркови, портокал и кашу
  • Салата с морски дарове
  • Салата с черна киноа, спанак и лимец
  • Салата със спанак и нар
  • Феерия от гъби и късчета пиле
  • Айсберг, ягоди и черна киноа
  • Царска салата
  • Шарена салата
  • Най-зелената салата с авокадо
  • Салата "Фантазия" с пушено авокадо
  • Нестандартна салата от спанак, ягоди и ядки
  • Салата с чия
  • Мешана салата "Биби"
  • Домати с моцарела
  • Защо да използваме зехтин
Предястия
  • Извара с червено цвекло
  • Пълнено авокадо с киноа и извара
  • Булгур със зеленчуци
  • Патладжанени колелца с моцарела
  • Аспержи с яйца
  • Чери доматени шишчета
  • Разядки с оризовки
  • Телешки мъфини
  • Предястия от смокини, прошуто, синьо сирене и маслини
  • Вкусни фалафели (веган)
  • Извара с бяла киноа
  • Чия с авокадо и спанак (веган)
Супи
  • Супа от елда с телешко и зеленчуци
  • Пилешка супа с киноа и картоф
  • Кремсупа от броколи, спанак и киноа
  • Гъста супа от червена леща
  • Ароматна гъбена супа (веган)
  • Супа от морски дарове
Ястия с месо
  • Варено пиле със сос от ядки
  • Телешки или пилешки кюфтенца с овесени ядки
  • Телешко руло с пресни или сладки картофи
  • Пиле с ориз и стафиди
  • Телешко с лук "Стифадо"
  • Пълнозърнести спагети с телешко
  • Телешки късчета със зеленчуци на тиган
  • Задушено заешко
  • Нисковъглехидратна лазаня с тиквички
  • Кюфтета на шишчета с броколи
  • Кускус с пиле, боб и грах
  • Телешко с див ориз и пресни зеленчуци
  • Пилешко с бяла киноа
  • Печени чушки с телешка кайма и зеленчуци
  • Пуешко с червен ориз
  • Телешко с червена киноа
  • Пълнено пиле със спанак и сирене
  • Прелестни пилешки хапки, панирани в натрошени ядки
  • Телешко с черна киноа и червена леща
Рибни и морски деликатеси
  • Сьомга с киноа, зеле и ядки
  • Риба с ароматно песто и задушени картофи
  • Черен ориз със зеленчуци и морски дарове
  • Калмари на плоча със свежи краставички
  • Скариди на тиган с лимон
  • Миди на тиган с доматен сос
  • Ризото със скариди и песто от авокадо
Ястия без месо
  • Солен зеленчуков нисковъглехидратен пай "Веджи"
  • Зеленчуци на тиган със сусамово олио
  • Кюфтенца от тиквички и магданоз
  • Картофени кюфтенца с коприва
  • Лозови сарми с киноа и зеленчуци
  • картофена пита със зеленчуци
  • Пълнени чушки с киноа (веган)
  • Суши с киноа
Домашни хлебчета и пици
  • Пица от ръжен хляб
  • Зеленчукова пица с чедар
  • Бадемово хлебче
  • Питка с трици и извара
  • Овесено хлебче със сметана и зеленчуци
  • Сандвичи - 17 необикновени комбинации
Омлети и бъркани яйца
  • Бъркани яйца със спанак и сметана
  • Магданозен омлет
  • Яйца с авокадо
  • Бъркани яйца със сметана и домашно сирене
  • Омлет със зеленчуци и пушени филе
  • Пъстър омлет в тиквичка
Палачинки
  • Палачинки с ягоди, сметана и какаови зърна
  • Палачинки с ябълки и банани
  • Палачинки с извара и шоколадов протеин
  • Ръжени палачинки с домашно бадемово мляко
  • Макси палачинка с овесени ядки и плодове
  • Зелени палачинки
  • Палачинки с извара и кокосово масло
Десерти
  • Оризово кексче
  • Морковена пита
  • Тиквеник с кокосово масло
  • Здравословни мини тарталетки
  • Сладкиш "Къпинена магия"
  • Десерт с киноа и бадемово мляко (веган)
  • Безглутенов плодов пай с праскови и фурми
  • Миникексчета с банан, фъстъчено масло и шоколад
  • Ябълков пай с канела и сушени плодове
  • Торта с кафе и ликьор
  • Кексчета "Брауни" с кокосово масло и бадеми
  • Сусамово-кокосови топчета с протеин
  • Протеинови топчета с фъстъчено масло
  • Високопротеинова бисквитена торта
  • Бананови сладки с фъстъчено масло
  • Бисквити с овесени ядки и сусам
  • Супер зърнени блокчета
  • Бисквити "Рожков"
  • Джинджифилови сладки (веган)
  • Шоко мюсли вафлички
  • Протеинов сладолед и замразено кисело мляко
  • Шоколадов крем с овесени трици и какаови зърна
  • Мюсли с амарант и кисело мляко
  • Булгур с плодове , ядки и мед
  • Лимец с кисело мляко и мед
  • Тиква с лимец, мляко и мака
  • Желирано кисело мляко с плодове
  • Крем с извара и плодове
  • Чия с годжи бери
  • Шоко изкушение с чия
  • Малинова наслада с чия
  • Пудинг с чия семена, овесени ядки и боровинки
  • Малинов крем с бисквити и кленов сироп
  • Домашно бадемово мляко (веган)
Смутита
  • Тайнствена наслада
  • Слънчево утро
  • Цветна феерия
  • Смути за добро утро
  • Зелена фея - Детокс смути
  • Розово смути
  • Смути за шампиони
  • Имуностимулиращо смути
  • Щастливо сърце
  • Канелено смуни с круша и смокиня
  • Шоко смути за ценители
  • Парадайс
Бонус рецепти
ABS комплекс
Защо да пием повече вода?
Рейтинг
Рейтинг: 7.79 / 53 гласа 
За да оцените книгата "Гответе здравословно с Биляна Йотовска", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
Добави мнение 
Веселата мами
Не е кой знае каква книга....прехвалена книга
Мама
Момичета не си заслужава да си я купувате тази книга ...не е нищо особено...
Васи
Тези рецепти спокойно може да си ги набавите от интернет, а не да си купувате тази или друга книга.Освен ако не сте колекционери на книги и не обичате да ви е книжно.Добре е човек да се храни здравословно, но чак пак цял живот и постоянно да си гледаш чинията и да си броиш калориите, е за хора без работа.В живота всичко трябва да е балансирано, не само храната или спорта, а изобщо отношението към живота и хората.Тогава човек е щастлив и пълноценен.Аз лично харесвам по-закръглени хора, изглеждат по- здрави и по-щастливи.
Добата
Може да е скъпа за някой хора , но колко от по евтините книги имат показа дълготраен ефект. То по тази логика може да живеете по библейски , пак ще се храниш и живееш здравословно. Най важното според мен е да има разнообразие на храната и да е в правилни количества. Не да кажеш аз съм на плодова диета и за деня да изядеш 30 кг. Портокали. Трябва да знаеш от какво се нуждае организма ТИ.
Дания
Не малко, а си е направо скъпа на фона на всички останали книги за здравословно хранене.Направо европейска цена като за богати българи.Баламите да си дават парите.Има достатъчно информация за здравословно хранене.
ани
Малко скъпичка ми се вижда...
Закупилите тази книга, купуват също
Гладът - приятел и лекарство - книга

Гладът - приятел и лекарство


Лидия Ковачева

Кибеа
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запoзнанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение ...
Кислородната вода - страж на здравето - книга

Кислородната вода - страж на здравето


Иван Павлович Неумивакин

Жануа
Цена:  8.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс

Емас
Цена:  13.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
21 дни да промениш живота си - книга

21 дни да промениш живота си


Ади Цанова, Милен Цанов

Ти бъди промяната
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на "Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака". ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате рак". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам рак". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. посвещаваме тези 21 дни ...
Детето и ние - книга

Детето и ние


Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард

Изток - Запад
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години "Детето и ние" е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - книга

Ръководство по кетогенна диета за начинаещи


Ейми Рамос

Хермес
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете отлично здраве и добра форма. ... През последните години кетогенната диета завладя света на здравословното и фитнес хранене: множество специалисти я препоръчват при хронични заболявания и затлъстяване, а броят на доказателствата за ползите от нея расте непрекъснато. Този режим гарантира невероятни резултати независимо дали искате да се справите с диабет, сърдечносъдови или неврологични проблеми или просто целите да отслабнете. Концепцията да се храните с много мазнини и минимум въглехидрати обаче изглежда колкото проста, ...
150 любими рецепти - книга

150 любими рецепти


Иван Звездев


 

Цена:  9.99 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Вземете сега книгата "150 любими рецепти" с безплатна доставка за цялата страна. ... Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" в която може да намерите специално подбрани от него рецепти за българските му читатели."Уважаеми читателю, Повече от 20 години търся, готвя и опитвам ястията в пъстрата домашна българска кухня. В тази книга са представени тези ястия, които са най-обичани от българина. Въпреки чуждите влияния и модерни продукти, които вече стават традиционни и в нашата страна, знам, че има храни, които вечно ще са на трапезата и нищо и ...
Ензимният фактор - книга

Ензимният фактор


Д-р Хироми Шиния

Сиела
Цена:  11.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. Световен бестселър - 2 милиона продадени екземпляра. ... Д-р Хироми Шиния е ръководител на клиниката по ендоскопска хирургия в "Бет Израел Медикъл Сентър" и клиничен професор по хирургия в Колежа по медицина "Алберт Айнщайн". Американският световноизвестен гастроентеролог д-р Хироми Шиния описва подробно как да доставяте на тялото си ензими, така че никога повече да не се нуждаете от хирургични интервенции и хапчета за лечение на т.нар. болести на остаряването. Той съветва как да се храните, как да ...
Поправителен за родители - книга

Поправителен за родители


Мадлен Алгафари

Алгафари
Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
(Не)верните вярвания за възпитанието. ... Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. Ще се наложи да пораснем, ако излезем, или по-скоро обратното, ще се наложи да излезем, ако пораснем. А така няма да се грижат за нас. Свободата е най-голямата отговорност. Тя иска смелост и сила. А всъщност ние всички сме бебета с дефицит на грижа. Затова искаме да сме несвободни и слаби - за да си дополучим грижата. Вместо нея обаче получаваме менте-грижа, менте-свобода, менте-живот. А Матрицата се грижи да подменя истината със заблуди. Единствената възраст, в която имаме шанс да вкусим от истината, е детството. Но ...
Чудото Монтесори или учение без мъчение и възпитание без оценки, награди и наказания - книга

Чудото Монтесори или учение без мъчение и възпитание без оценки, награди и наказания


Елена Тимошенко

Асеневци
Цена:  14.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Съвременните деца се нуждаят от особен подход и особени условия за разкриване на техните необикновени способности и уникални дарования. Затова е напълно обясним нарастващият интерес към педагогическата система на Мария Монтесори, в центъра на която стои детето. Как мислите, какво може да обединява такива личности като писателя Габриел Гарсия Маркес, принцовете Уилям и Хари, политика Франсоа Митеран, актьора Джордж Клуни, основателите на "Google" - милиардерите Сергей Брин и Лари Пейдж, внуците на Лев Толстой? Техните родители са избрали за своите деца училища "Монтесори"! Идеите на великата ...
Мъжете си падат по кучки - книга

Мъжете си падат по кучки


Шери Аргов

AMG Publishing
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...
Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори - книга

Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори


Адел Фабер, Илейн Мазлиш

Изток - Запад
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Само с прочитането на тази книга вие вече сте дали много от себе си. Трябвало е да възприемете нови идеи и принципи, да упражнявате нови умения, да усвоявате нови и да се откажете от старите модели на мислене и поведение. Когато човек има толкова много нови неща за научаване и трябва да вложи толкова усилия в нещо, той често губи от поглед общата картина. Така че нека още веднъж за последен път да видим към какво е прицелен и на какво е посветен този метод на комуникация. Искаме да намерим начин да живеем един с друг, така че да се чувстваме добре с хората, които обичаме, и да помогнем и на тях да се чувстват добре с ...

Гответе здравословно с Биляна Йотовска


Биляна Йотовска

Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  32.00
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Четвъртък 24-06-2021 г., Петък 25-06-2021 г. или
Понеделник 28-06-2021 г.
Тази книга може да бъде доставена в София и
експресно за 6 часа в работно време.
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10 ч. ÷ 20 ч. в работни дни!
Продукт#145659
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Експресна доставка
български език
английски език
Възможна
Издадена2014 г.
ИздателствоSmart books
Категории
КорицаМека
Страници160
Размери
български език
20.10 / 20.00 / 1.50 cm
Тегло0.637 kg
EAN
български език
978-619-7120-15-8
ISBN9786197120158
Още снимки на тази книга
Корица на английски език
Описание
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем!

142 неустоими здравословни рецепти и 12 витаминозни смутита!
В епохата на лъжливо разкрасяване и евтино лустро Биляна Йотовска с постоянство, с много работа и със стремежа си към непрестанно усъвършенстване може да служи като пример за мултифункционалност и за хармония в индивидуален, семеен и обществен план. Родената на 26 декември 1984 г. в София красавица е художник (с дипломи от НХГ и НХА). В публичното пространство е известна като един от най-разпознаваемите модели с множество ангажименти в чужбина и с корици на най-големите списания, участия в телевизионни предавания и реклами, както и като съсобственик на хитовия балет "The Secret Garden".

Най-важното - Биляна е съществените 33.3% от най-харесваното семейно трио у нас, включващо още съпруга ѝ Димитър Димитров, европейски и световен шампион по културизъм, както и малката принцеса Никол. Сега Биляна е готова с амбициозен проект - книгата за здравословно готвене, която е само поредното прекрасно реализирано предизвикателство на чаровницата.

Книгата се предлага на български и на английски език.
Съдържание
За мен
Суперхрани
Моите препоръки
Салати
  • Салата от червена леща, рукола и домати
  • Засищаща салата с моркови, ябълки и киноа
  • Витаминозна салата
  • Салата с риба тон
  • Салата с моркови, лимец и нахут
  • Магданозена салата с извара
  • Зимна салата "Мечта" със зеле, моркови, портокал и кашу
  • Салата с морски дарове
  • Салата с черна киноа, спанак и лимец
  • Салата със спанак и нар
  • Феерия от гъби и късчета пиле
  • Айсберг, ягоди и черна киноа
  • Царска салата
  • Шарена салата
  • Най-зелената салата с авокадо
  • Салата "Фантазия" с пушено авокадо
  • Нестандартна салата от спанак, ягоди и ядки
  • Салата с чия
  • Мешана салата "Биби"
  • Домати с моцарела
  • Защо да използваме зехтин
Предястия
  • Извара с червено цвекло
  • Пълнено авокадо с киноа и извара
  • Булгур със зеленчуци
  • Патладжанени колелца с моцарела
  • Аспержи с яйца
  • Чери доматени шишчета
  • Разядки с оризовки
  • Телешки мъфини
  • Предястия от смокини, прошуто, синьо сирене и маслини
  • Вкусни фалафели (веган)
  • Извара с бяла киноа
  • Чия с авокадо и спанак (веган)
Супи
  • Супа от елда с телешко и зеленчуци
  • Пилешка супа с киноа и картоф
  • Кремсупа от броколи, спанак и киноа
  • Гъста супа от червена леща
  • Ароматна гъбена супа (веган)
  • Супа от морски дарове
Ястия с месо
  • Варено пиле със сос от ядки
  • Телешки или пилешки кюфтенца с овесени ядки
  • Телешко руло с пресни или сладки картофи
  • Пиле с ориз и стафиди
  • Телешко с лук "Стифадо"
  • Пълнозърнести спагети с телешко
  • Телешки късчета със зеленчуци на тиган
  • Задушено заешко
  • Нисковъглехидратна лазаня с тиквички
  • Кюфтета на шишчета с броколи
  • Кускус с пиле, боб и грах
  • Телешко с див ориз и пресни зеленчуци
  • Пилешко с бяла киноа
  • Печени чушки с телешка кайма и зеленчуци
  • Пуешко с червен ориз
  • Телешко с червена киноа
  • Пълнено пиле със спанак и сирене
  • Прелестни пилешки хапки, панирани в натрошени ядки
  • Телешко с черна киноа и червена леща
Рибни и морски деликатеси
  • Сьомга с киноа, зеле и ядки
  • Риба с ароматно песто и задушени картофи
  • Черен ориз със зеленчуци и морски дарове
  • Калмари на плоча със свежи краставички
  • Скариди на тиган с лимон
  • Миди на тиган с доматен сос
  • Ризото със скариди и песто от авокадо
Ястия без месо
  • Солен зеленчуков нисковъглехидратен пай "Веджи"
  • Зеленчуци на тиган със сусамово олио
  • Кюфтенца от тиквички и магданоз
  • Картофени кюфтенца с коприва
  • Лозови сарми с киноа и зеленчуци
  • картофена пита със зеленчуци
  • Пълнени чушки с киноа (веган)
  • Суши с киноа
Домашни хлебчета и пици
  • Пица от ръжен хляб
  • Зеленчукова пица с чедар
  • Бадемово хлебче
  • Питка с трици и извара
  • Овесено хлебче със сметана и зеленчуци
  • Сандвичи - 17 необикновени комбинации
Омлети и бъркани яйца
  • Бъркани яйца със спанак и сметана
  • Магданозен омлет
  • Яйца с авокадо
  • Бъркани яйца със сметана и домашно сирене
  • Омлет със зеленчуци и пушени филе
  • Пъстър омлет в тиквичка
Палачинки
  • Палачинки с ягоди, сметана и какаови зърна
  • Палачинки с ябълки и банани
  • Палачинки с извара и шоколадов протеин
  • Ръжени палачинки с домашно бадемово мляко
  • Макси палачинка с овесени ядки и плодове
  • Зелени палачинки
  • Палачинки с извара и кокосово масло
Десерти
  • Оризово кексче
  • Морковена пита
  • Тиквеник с кокосово масло
  • Здравословни мини тарталетки
  • Сладкиш "Къпинена магия"
  • Десерт с киноа и бадемово мляко (веган)
  • Безглутенов плодов пай с праскови и фурми
  • Миникексчета с банан, фъстъчено масло и шоколад
  • Ябълков пай с канела и сушени плодове
  • Торта с кафе и ликьор
  • Кексчета "Брауни" с кокосово масло и бадеми
  • Сусамово-кокосови топчета с протеин
  • Протеинови топчета с фъстъчено масло
  • Високопротеинова бисквитена торта
  • Бананови сладки с фъстъчено масло
  • Бисквити с овесени ядки и сусам
  • Супер зърнени блокчета
  • Бисквити "Рожков"
  • Джинджифилови сладки (веган)
  • Шоко мюсли вафлички
  • Протеинов сладолед и замразено кисело мляко
  • Шоколадов крем с овесени трици и какаови зърна
  • Мюсли с амарант и кисело мляко
  • Булгур с плодове , ядки и мед
  • Лимец с кисело мляко и мед
  • Тиква с лимец, мляко и мака
  • Желирано кисело мляко с плодове
  • Крем с извара и плодове
  • Чия с годжи бери
  • Шоко изкушение с чия
  • Малинова наслада с чия
  • Пудинг с чия семена, овесени ядки и боровинки
  • Малинов крем с бисквити и кленов сироп
  • Домашно бадемово мляко (веган)
Смутита
  • Тайнствена наслада
  • Слънчево утро
  • Цветна феерия
  • Смути за добро утро
  • Зелена фея - Детокс смути
  • Розово смути
  • Смути за шампиони
  • Имуностимулиращо смути
  • Щастливо сърце
  • Канелено смуни с круша и смокиня
  • Шоко смути за ценители
  • Парадайс
Бонус рецепти
ABS комплекс
Защо да пием повече вода?
Книги от Биляна Йотовска
Вкусна и полезна храна за здрави деца!
Биляна Йотовска
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  23.00 лв.
Други интересни предложения
Вкусна и полезна храна за здрави деца!
Биляна Йотовска
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  23.00 лв.
Живата храна - диети, салати
д-р Норман Уокър
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Код "червено": Моята истина за храната
Юлияна Дончева
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.90 лв.
90-дневна диета
Бреда Хробат, Мойца Поляншек
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.00 лв.
Размерът има значение. Наръчникът
Александра Иванова
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Яж мазнини и отслабвай
Д-р Марк Хаймън
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.90 лв.
Българските суперхрани - част 1
Георги Жеков
Цена:  11.99 лв.
Зелени смути рецепти. 10-дневен детокс
Джей Джей Смит
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Как да се храним според зодията
Марияна Добранова
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.99 лв.
Размерът има значение. Размерът на талията
Александра Иванова
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.99 лв.
Назад към "Книги за храненето"
Вкусна и полезна храна за здрави деца! - Биляна Йотовска -
89 забавни детски рецепти и 9 витаминозни напитки! : "Срещаме се отново във втората част от ...
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Иван Манчев : Мечти и кошмари -
Със специалното участие на топ готвача Анди Цауг, носител на звезда "Мишлен" + 61 рецепти. : ...
Мъжете си падат по кучки - Шери Аргов -
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. : Мъжете не биха ...
Изворът на женската сила - Лариса Ренар -
За тайната мощ на женската енергия За силата на женските слабости За най-сладката власт на земята ...
Захранване, водено от бебето - лесно, съвременно, здравословно - Мария Нориега -
Схема за захранване, напътствия, рецепти. Новата книга за захранването. : Захранването не е сложна ...
Как да говорим така, че детето да слуша и да го слушаме така, че да говори - Адел Фабер, Илейн Мазлиш -
Само с прочитането на тази книга вие вече сте дали много от себе си. Трябвало е да възприемете нови ...
Чудото Монтесори или учение без мъчение и възпитание без оценки, награди и наказания - Елена Тимошенко -
Съвременните деца се нуждаят от особен подход и особени условия за разкриване на техните необикновени ...
Поправителен за родители - Мадлен Алгафари -
(Не)верните вярвания за възпитанието. : Не искаме да излезем от Матрицата, защото ще станем свободни. ...
69 пози от Кама Сутра - Бикрам Махариши -
По-добро от оригинала. : В тази книга ще намерите: всички 64 пози от оригинала на Кама Сутра 5 ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Обучение на кучето - Жоел Дьоас -
Книгата е наградена с годишната награда на Европейската асоциация на етолозите. : Тази книга е ...
Лично и вкусно + Лудо младо : Комплект книга + CD - Деси Добрева -
Първата книга на Деси Добрева е една изключително лична книга, изготвена с много любов и желание - ...
150 любими рецепти - Иван Звездев -
Вземете сега книгата "150 любими рецепти" с безплатна доставка за цялата страна. : Един от ...
С Монтесори в кухнята - Елена Тимошенко -
От автора на "Чудото Монтесори". : Съвместните действия с детето в кухнята могат да бъдат ...
Иван Манчев : Мечти и кошмари -
Със специалното участие на топ готвача Анди Цауг, носител на звезда "Мишлен" + 61 рецепти. : ...
Нисковъглехидратно хранене за всеки ден - Деница Георгиева -
Бързо и лесно. : "Тази книга е още едно доказателство, че спазването на определен режим на ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос -
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Кухнята на времето - Лилия Герасимова -
312 рецепти от традиционната българска кухня през XX век. Второ и преработено допълнено издание. : ...
Код "червено": Моята истина за храната - Юлияна Дончева -
"Нямам никакви сериозни претенции за експертност в областта на здравословното хранене, но всяко ...
Изкуството на френската кухня - Джулия Чайлд, Луизет Бертол, Симон Бек -
"Изкуството на френската кухня" е върхът в дългата кариера на Джулия Чайлд - книгата, която ...
Чудото на гладуването - Пол Брег -
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. : Книгата ...
Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой -
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! : Възможно ли е да хапваме ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
90-дневна диета - Бреда Хробат, Мойца Поляншек -
Кулинарен дневник : Най-ценната книга след празничните преяждания! "От утре започвам" - ...
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова -
Храненето в Зоната, съобразено с българските условия Рецепти от българската кухня в Зоната : След & ...
Детокс лято с Бени от Здравей - Албена Тонкин -
7 дневна детокс програма. : Албена Тонкин или както всички я наричат - Бени от Здравей, е основател на ...
В търсене на истината за храната и здравето - Надя Петрова -
Второ допълнено и актуализирано издание. : "Предполагам, че си объркана и на моменти нямаш ...
Размерът има значение. Наръчникът - Александра Иванова -
Как да отслабнеш завинаги! Направи като мен! Книгата е продължение на "Размерът има значение. ...
Хранителна рецепта за бърз метаболизъм - Хейли Помрой -
След революционната първа книга на Хейли Помрой, "Ключът към бързия метаболизъм", дойде ...
Не на диетите! - Енджи Касабие -
Диетоложката на звездите пристига с безценни съвети! Работила със звезди като Бритни Спиърс, Брус ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова -
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Етеричните масла: Древното лекарство - Джош Акс, Тай Болинджър, Джордан Рубин -
Това е библия на ароматерапията, която всяко семейство заслужава да има! Ако сте готови да получите ...
Автоимунен Палео Протокол - Д-р Сара Балантайн -
Включена в класацията на "Ню Йорк Таймс" за най-продавани книги. : Овладейте автоимунните ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс -
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Чудото на гладуването - Пол Брег -
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. : Книгата ...
Ръководство по кетогенна диета за начинаещи - Ейми Рамос -
Кетогенното хранене никога не е било толкова лесно! 75 бързи и лесни рецепти, с които да постигнете ...
Ключът към бързия метаболизъм - Хейли Помрой -
Яжте повече, отслабвайте повече. Свалете до 10 кг от теглото си за 28 дни! : Възможно ли е да хапваме ...
Ензимният фактор - Д-р Хироми Шиния -
Диетата на бъдещето, която предпазва от сърдечносъдови болести, лекува рак и стопира диабета тип 2. ...
Отказване от захарната зависимост For Dummies - Дан ДеФиджо -
Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро. Научете как: да се ...
GAPS - Синдром на храносмилателната система и психиката - Д-р Наташа Кембъл-Макбрайд -
Бестселър №1. : В книгата "GAPS - синдром на храносмилателната система и психиката" са ...
Здраве от аптеката на Господ - Мария Требен -
Съвети и опит с лечебни билки. : "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на ...
Гладът - приятел и лекарство - Лидия Ковачева -
Българската система за здравословно гладуване. : "Първото ми запoзнанство с гладолечението беше в ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс -
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Кислородната вода - страж на здравето - Иван Павлович Неумивакин -
Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните ...
Непрочетена книга за здравето: Ние победихме рака! - Ади Цанова, Милен Цанов -
Пътят на промяната. : Една история за Страха, Вярата, Надеждата и Любовта... Една история с щастлив ...
21 дни да промениш живота си - Ади Цанова, Милен Цанов -
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на "Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака& ...
Чудото на гладуването - Пол Брег -
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. : Книгата ...
Лечебният код - Алекс Лойд, Бен Джонсън -
Как да решим здравословните и личните си проблеми. : През 2001 г. Александър Лойд открива механизъм, ...
Разпознаване и събиране на билки - Цветко Кънчев -
Тази книга е за всички вас, които предпочитат сами да се снабдят с лечебните растения, на които е така ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Гответе здравословно с Биляна Йотовска - Биляна Йотовска -
Ново допълнено издание + 4 бонус рецепти и ABS комплекс за перфектен корем! 142 неустоими ...
Вкусна и полезна храна за здрави деца! - Биляна Йотовска -
89 забавни детски рецепти и 9 витаминозни напитки! : "Срещаме се отново във втората част от ...
Анн от фермата "Грийн Гейбълс" - Луси Монтгомъри -
Написана преди повече от 100 години от канадската авторка Луси Монтгомъри, "Анн от фермата " ...
Шест дни в Ал Араф - Мишел Райт -
"Шест дни в Ал Араф" е продължение на романа "Седемте смъртни гряха". : Романът ...
Въображаема Европа в личности - Андрей Пантев -
"Въображаема Европа в личности" задава редица въпроси за европейската идея: интелектуален ...
Красотите на България -
Сборник с пътни бележки на велики автори. Съставители: Камелия Борисова и Марияна Добранова. : & ...
Владетелките. Бижута и талисмани - Марияна Добранова -
Това е книга за онези специални жени, които със самото си съществуване променят хода на историята, ...
Запомни как ме обичаш -
В книгата са включени произведения на: Джек Лондон Марк Твен Ерих Кестнер Франсис Скот ...
Министерство на времето - Анаис Шааф, Хавиер Паскуал -
Още от ерата на Католическите крале един евреин, надявайки се да се спаси от кладата на Инквизицията, ...
Глупаци в чужбина - Марк Твен -
Пътешествия в Европа. : "В тази книга се разказва за екскурзия. Ако тя беше разказ за сериозна ...
Намаление на хиляди книги