store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Наука и научно-популярна литература    Биология    Проект мускулна маса - Калоян Гурбалов
Начало   Книги    ...    Биология  

Проект мускулна маса


Калоян Гурбалов

Проект мускулна маса - Калоян Гурбалов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#172-772
ВидКнига
Наличност
Издадена2015 г.
Категории
КорицаМека
Страници94
Проект мускулна маса - Калоян Гурбалов - книга

Проект мускулна маса


Калоян Гурбалов

 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#172-772
ВидКнига
Наличност
Издадена2015 г.
Категории
КорицаМека
Страници94
Алтернативни предложения
Генът - книга

Генът


Сидхарт Мукхърджи

Изток - Запад
Цена:  39.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Автор на "Императорът на всички болести". Една интимна история. ... Какво ще се случи с човечеството, ако се научим да разчитаме и да манипулираме собствената си генетична информация? Какви възможности и опасности крие разгадаването на Кода на кодовете - човешкият геном? Това е смисловия център в книгата на един от най-големите специалисти в областта на генетиката (носител на "Пулицър" за "Императорът на всички болести") - Сидхарт Мукхърджи. Историята на гена започва в затънтено августинско абатство в Моравия през 1856 г., където един монах се натъква на идеята за "единица на ...
Генен допинг - книга

Генен допинг


Петър Атанасов


 

Цена:  17.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвременният спорт от най-високо ниво отдавна използва постиженията на медицината и биохимията, понякога дори в ущърб на здравето на самите спортисти. Напредъкът в генетиката обаче предлага съвършено нов подход. И въпреки, че все още сме далеч от откриването на мечтаните "олимпийски гени", други важни открития вече намират практическо приложение. Книгата прави кратък преглед на историята на "класическия" допинг и борбата с неговото използване. Авторът ни запознава по достъпен начин с някои основни понятия в генетиката и биохимията. Но най-интересни са публикуваните резултати от негови оригинални ...
Генетика - книга

Генетика


Деяна Генчева, Светлана Георгиева


 

Цена:  24.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство за упражнения. Настоящото ръководство е издание, изготвено от преподаватели на катедра "Генетика, развъждане и репродукция" на Аграрен факултет при Тракийски университет, Стара Загора. Ръководството съдържа приложения, необходими за анализ и интерпретация на резултатите, получени при решаване на задачите. Ръководството може да бъде от полза на студенти и от други висши учебни заведения и научни институти, както и при кандидат-студентската подготовка на ученици. Авторите са отворени за критични забележки и препоръки, които бяха подобрили и допълнили настоящето издание."Генетиката е изумителна и ...
Екологична биотехнология - книга

Екологична биотехнология


Райчо Димков, Яна Топалова, Ирина Шнайдер


 

Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Учебникът очертава обхвата и съдържателната същност на екологичната биотехнология, и връзката ѝ с микробиологията и функционалната екология. Представен е понятийният апарат, системите за биодеградация, процесите на биодеградация са илюстрирана с конкретни примери и механизми при различни ксенобиотици (фенолни деривати, нефтени въглеводороди, полициклични ароматни въглеводороди, полихлорирани бифенили, пестициди, детергенти и други). Разгледани са въпросите за биотехнологичното третиране на отпадъчните води, замърсените почви, вредните газови емисии, твърдите отпадъци, а така също - неутрализирането на тежките ...
Биологичен контрол и управление на водопречистването - книга

Биологичен контрол и управление на водопречистването


Яна Топалова


 

Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
В книгата читателят ще се срещне със съвременен поглед към въпросите на Биологичния контрол и управлението на водопречистването и интердисциплинарен подход към екологичния и водния мениджмънт. В първата част е направен литературен преглед на горепосочените въпроси, като проблемите са пречупени и през теоретичните и приложни аспекти на стратегическия, оперативния мениджмънт и тоталното управление на качеството, адаптирани към управлението на водните ресурси. Разгледан е и съвременният методологичен и индикаторен апарат, прилаган в създаването и управлението на водните биотехнологии. Значима част от книгата е оформена като ...
Съвременно състояние на рикетсиозите в света и в България - книга

Съвременно състояние на рикетсиозите в света и в България


Е. Александров

АИ Проф. Марин Дринов
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Двуезично издание на български и английски език ... Книгата представя съвременното състояние на рикетсиалните инфекции: петнисти тифове, кърлежови петнисти трески, Кутреска, ерлихиози. В условията на глобализация, нарушен екобаланс, промени в климата на Земята рикетсиозите станаха застрашаващи човечеството болести. Обхващат се нови райони, в който заболявания не е имало. Открити са нови, неизвестни досега рикетсийни инфекции, с нови причинители. Според Световната здравна организация рикетсийните инфекции представляват перманентен проблем, за чието решаване са необходими обединените усилия на специалистите от целия свят. ...
Рефлексията в обучението по биологията - теоретична основа и практически решения - книга

Рефлексията в обучението по биологията - теоретична основа и практически решения


Иса Хаджиали, Надежда Райчева, Наташа Цанова

УИ Св. Климент Охридски
Цена:  15.00 лв.
В книгата е направен опит проблемът рефлексия да бъде представен като системен обект със своите съставящи психологически и педагогически характеристики, "прочетени" в единство и технологизирани в обектното поле на методиката на обучение по биология. Книгата е плод на дългогодишни изследвания в областта на рефлексията. Тя е събран опит, който ще бъде полезен на изследователите в тази сфера и ще провокира различни въпроси. ...
Описание
Нова научнообоснована хипотеза. Биохимични и физиологични основи при свръхкомпенсацията на мускулна маса.
"Тази книга представлява революция в световен мащаб при разбиранията за изграждането на мускулната маса. Тя ще промени представите на десетки хиляди хора по света на тази тема. Да, да, знам, много сложно е написано всичко. Трябваше по-просто и разбираемо да я напишеш. Да де, ама не става. Защото трябва да стигаме до дълбочината на нещата. Само същността на нещата ни дава реалната истина, тази най-истинската истина, която всъщност ни предоставя възможност да манипулираме информацията, за да ни влезе тя в употреба. Всичко друго е работа свършена на две, на три, която няма никаква стойност. Колкото и да си мислите, че знаете за мускулната маса, след прочитането на тази книга, ще знаете много повече от всичко, което сте чели до момента на тази тема. Надявам се да ви е интересна, както на мен ми е интересна все още като я чета."
Калоян Гурбалов

Калоян Гурбалов е роден на 31.07.1979 г в гр.София, България. Започва да се занимава със спорт на 7-годишна възраст като преминава през множество спортове - волейбол, лека атлетика, баскетбол, плуване, бокс. На 17-годишна възраст се запознава с бодибилдинга. След 3 години е вицерепубликански шампион за младежи, след което е приет като редовен студент в Национална спортна академия - треньорски профил, специалност "Културизъм". През 2004 г завършва успешно семестриално висшето си образование с професионална квалификация "Треньор по културизъм". През 2005 г работи като фитнес-инструктор както на щат, така и на свободна практика в различни фитнес-центрове в София.

Паралелно с това ръководи курсове и преподава по "Фитнес и културизъм" към образователен център "Compasspa". Фирмата се занимава основно с подготовка на кадри в чужбина и на круизни кораби,като дипломите са с международно признат лиценз. През 2008 г написва книгата "Проект мускулна маса”, която е издадена през 2015. В периода 2002 - 2015г. е търсен като консултант в области като биохимия, физиология на човека съпоставена с физиология на спорта, спортна медицина, специфична силова подготовка, диетология и суплементиране, от спортисти в различни видове спорт - културизъм, силов трибой, волейбол, бокс, лека атлетика и др.
Страници от тази книга




Съдържание
В същността на нещата
  • Запас на аминокиселини в клетката
  • Повишена концентрация на анаболните хормони в кръвта
  • Повишена концентрация на анаболните хормони в кръвта
  • Повишена концентрация на "свободния" креатин
  • Повишена концентрация на водородните йони (H+)
  • Прираст на мускулна сила
  • Доставка на достатъчни количества въглехидрати, белтъци, мазнини и kcal
    • Определяне на денонощния енергичен прием (ДЕП) - още наричан основна обмяна на веществата (ООВ)
    • Макронутриенти - белтъци, мазнини, въглехидрати
    • Микронутриенти - витамини и минерал
    • Хранителни добавки, катализиращи процеса на изграждане на мускулна маса
    • Времеви интервал между две последователни тренировъчни натоварвания за една и съща мускулна група
Основни принципи на спортната тренировка
За "деадаптацията при физически натоварвания" според някои автори
Тренировката
  • Начинаещи 1
  • Начинаещи 2
    • Централен фактор
    • Вътрешномускулна координация
    • Междумускулна координация
  • Среднонапреднали
  • Висококвалифицирани културисти
Границите на човешките възможности
Послеслов
Бъдещи проекти
Библиография
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Проект мускулна маса", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Наръчник по основи на рисуването - книга

Наръчник по основи на рисуването


Барингтън Барбър

Хермес
Цена:  19.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пълен курс за начинаещи. ... Това практическо ръководство е разработено върху идеята, че всеки може да се научи да рисува добре - нужно е само да прояви желание и усърдие и да има готовност да коригира грешките си. То съдържа множество съвети и упражнения за усвояване и надграждане на основни знания и умения. "Наръчник по основи на рисуването" включва методи, практикувани и утвърдени във времето от множество ученици и професионални художници. Благодарение на дългогодшния си творчески и преподавателски опит Барингтън Барбър обобщава тези методи и предлага ефективни начини за приложението им в процеса на рисуване. ...
Изкуството да рисуваш - книга

Изкуството да рисуваш


Книгомания
Цена:  28.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. След въведението са изложени най-важните аспекти в рисуването на лесен и достъпен език. Ще намерите също практични съвети, илюстрирани с рисунки. Изброени са необходимите материали за рисуване. Книгата включва почти 200 страници упражнения, обхващащи най-важните теми в областта на изобразителното изкуство, които биха били интересни за запалени художници. Тук можете да ...
Тренировките на затворника - том 1 - книга

Тренировките на затворника - том 1


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  30.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...
Психология на тълпите - книга

Психология на тълпите


Густав Льобон

Асеневци
Цена:  13.46 лв.
Стандартна цена 14.95 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Изследване на народната душевност. ... В това класическо произведение на Густав Льобон са събрани основните принципи на поведението на тълпата. Изследването обхваща тълпата като явление - нейните свойства, основните видове тълпи и причинно-следствените връзки, характерни за този специфичен социален обект. Льобон описва как хората в тълпата губят индивидуалността си и проявяват нови качества, които до този момент не са им били присъщи. Характеризирайки тълпата като група хора, обхванати от общи чувства, стремежи и настроения, социологът изтъква някои от характерните ѝ качества: заразяването от общата идея; ...
Формула на безсмъртието: Как да доживеем до 200 години - книга

Формула на безсмъртието: Как да доживеем до 200 години


Борис Болотов

Распер
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Днес може би човечеството е на прага на своето най-голямо откритие. Откритие, след което човекът ще може да живее без болести най-малко 200 години. За мнозина това сигурно ще прозвучи абсурдно и глупаво, но не така мисли академикът от Руската академия на науките Борис Болотов. Той описва по един достъпен начин как човешкият живот би могъл да се удължи значително. За чудото, наречено дълголетие, а защо не и безсмъртие, Болотов не разчита на извънземни сили, а само на скритите резерви в човешкия организъм. Откритието на учения се състои в това, че е напълно възможно старите и "уморени" клетки на организма да се ...
Лидерството - време е за промени - книга

Лидерството - време е за промени


Нов български университет
Цена:  35.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Международна научно-практическа конференция 4 юни 2015 г. Съставители на книгата: доц. д-р Кристиян Хаджиев, доц. д-р Кирил Радев, доц. д.р Соня Алексиева, доц. д-р Ирена Емилова, гл. ас. Александър Пожарлиев, доц. д-р Нинел Кьосова и Екатерина Цветанова. ... Международната научно-практическа конференция "Лидерството - време е за промени" предложи дискусия и сравнителни анализи на представители от наши и чуждестранни университети по пресечните точки на значимите фактори, аспекти и роли на съвременното (и глобалното лидерство) - както по посока на развитието на теоретико-приложните ѝ парадигми, с ...
Как да създадем ум - книга

Как да създадем ум


Рей Кърцуайл

Изток - Запад
Цени от:  19.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Разкритата тайна на човешкото мислене. ... Рей Кърцуайл е един от водещите световни изобретатели, мислители и футуролози с тридесет години точни предсказания зад гърба си. Наречен "неспокойния гений" от "Уолстрийт Джърнъл" и "ненадмината мислеща машина" от "Форбс", Кърцуайл е бил избран за един от най-добрите предприемачи от сп. "Инк", което го описва като "законния наследник на Томас Едисън". Пи Би Ес го посочи като един от "шестнайсетте революционери, създали Америка". Дръзкият футуролог и автор на бестселъра на "Ню Йорк Таймс" - " ...
Кратки отговори на големите въпроси - книга

Кратки отговори на големите въпроси


Стивън Хокинг

Бард
Цена:  22.99 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Последната книга на Стивън Хокинг. ... "Кратки отговори на големите въпроси" е последната книга на Стивън Хокинг. В книгата световноизвестният космолог, автор на бестселъра "Кратка история на времето" и един от най-великите умове на нашето време ни напуска с последните си мисли за най-големите въпроси на вселената. В сътрудничество с фондация "Стивън Хокинг" Джон Мъри води издатели от целия свят в глобално почитане на забележителния живот на професор Хокинг в този важен момент за научнопопулярната литература. Книгата, върху която Стивън Хокинг е работил, преди да си отиде, черпи от ...
Ирса Сигурдардотир
Дейвид Ройстън-Лий, Силвана Стори
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги