store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Наука и научно-популярна литература    Биология    Проект мускулна маса - Калоян Гурбалов
Начало   Книги    ...    Биология  

Проект мускулна маса


Калоян Гурбалов

Проект мускулна маса - Калоян Гурбалов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#172-772
ВидКнига
Наличност
Издадена2015 г.
Категории
КорицаМека
Страници94
Проект мускулна маса - Калоян Гурбалов - книга

Проект мускулна маса


Калоян Гурбалов

 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#172-772
ВидКнига
Наличност
Издадена2015 г.
Категории
КорицаМека
Страници94
Алтернативни предложения
Генът - книга

Генът


Сидхарт Мукхърджи

Изток - Запад
Цена:  39.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Автор на "Императорът на всички болести". Една интимна история. ... Какво ще се случи с човечеството, ако се научим да разчитаме и да манипулираме собствената си генетична информация? Какви възможности и опасности крие разгадаването на Кода на кодовете - човешкият геном? Това е смисловия център в книгата на един от най-големите специалисти в областта на генетиката (носител на "Пулицър" за "Императорът на всички болести") - Сидхарт Мукхърджи. Историята на гена започва в затънтено августинско абатство в Моравия през 1856 г., където един монах се натъква на идеята за "единица на ...
Теми и тестови задачи по биология и здравно образование За конкурсен изпит във ВУЗ - книга

Теми и тестови задачи по биология и здравно образование : За конкурсен изпит във ВУЗ


Марин Симеоновски, Михаела Кожухарова, Тренка Аргирова, Светла Евтимова, Мариела Оджакова, Д. Симоновска, Ц. Часовникарова

Стандарт
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Сборникът е предназначен за подготовка на кандидат-студенти за конкурсния изпит по биология за специалностите в медицинските университети и всички висши училища в страната, както и за подготовка на ученици в средното училище. Той включва примерните теми и въпроси, заложени в програмите за конкурсен изпит по биология. В него са дадени разработени теми и тестови задачи за подготовка на конкурсния изпит по биология. Включените в сборника разработки са в съответствие с всички действащи учебници по биология за 9. и 10. клас, одобрени от МОН и посочени като основна и допълнителна литература в програмите за изпита. Авторите ...
Генен допинг - книга

Генен допинг


Петър Атанасов

Везни - 4
Цена:  17.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвременният спорт от най-високо ниво отдавна използва постиженията на медицината и биохимията, понякога дори в ущърб на здравето на самите спортисти. Напредъкът в генетиката обаче предлага съвършено нов подход. И въпреки, че все още сме далеч от откриването на мечтаните "олимпийски гени", други важни открития вече намират практическо приложение. Книгата прави кратък преглед на историята на "класическия" допинг и борбата с неговото използване. Авторът ни запознава по достъпен начин с някои основни понятия в генетиката и биохимията. Но най-интересни са публикуваните резултати от негови оригинални ...
Генетика - книга

Генетика


Деяна Генчева, Светлана Георгиева


 

Цена:  24.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство за упражнения. Настоящото ръководство е издание, изготвено от преподаватели на катедра "Генетика, развъждане и репродукция" на Аграрен факултет при Тракийски университет, Стара Загора. Ръководството съдържа приложения, необходими за анализ и интерпретация на резултатите, получени при решаване на задачите. Ръководството може да бъде от полза на студенти и от други висши учебни заведения и научни институти, както и при кандидат-студентската подготовка на ученици. Авторите са отворени за критични забележки и препоръки, които бяха подобрили и допълнили настоящето издание."Генетиката е изумителна и ...
Екологична биотехнология - книга

Екологична биотехнология


Райчо Димков, Яна Топалова, Ирина Шнайдер


 

Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Учебникът очертава обхвата и съдържателната същност на екологичната биотехнология, и връзката ѝ с микробиологията и функционалната екология. Представен е понятийният апарат, системите за биодеградация, процесите на биодеградация са илюстрирана с конкретни примери и механизми при различни ксенобиотици (фенолни деривати, нефтени въглеводороди, полициклични ароматни въглеводороди, полихлорирани бифенили, пестициди, детергенти и други). Разгледани са въпросите за биотехнологичното третиране на отпадъчните води, замърсените почви, вредните газови емисии, твърдите отпадъци, а така също - неутрализирането на тежките ...
Биологичен контрол и управление на водопречистването - книга

Биологичен контрол и управление на водопречистването


Яна Топалова


 

Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
В книгата читателят ще се срещне със съвременен поглед към въпросите на Биологичния контрол и управлението на водопречистването и интердисциплинарен подход към екологичния и водния мениджмънт. В първата част е направен литературен преглед на горепосочените въпроси, като проблемите са пречупени и през теоретичните и приложни аспекти на стратегическия, оперативния мениджмънт и тоталното управление на качеството, адаптирани към управлението на водните ресурси. Разгледан е и съвременният методологичен и индикаторен апарат, прилаган в създаването и управлението на водните биотехнологии. Значима част от книгата е оформена като ...
Съвременно състояние на рикетсиозите в света и в България - книга

Съвременно състояние на рикетсиозите в света и в България


Е. Александров

АИ Проф. Марин Дринов
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Двуезично издание на български и английски език ... Книгата представя съвременното състояние на рикетсиалните инфекции: петнисти тифове, кърлежови петнисти трески, Кутреска, ерлихиози. В условията на глобализация, нарушен екобаланс, промени в климата на Земята рикетсиозите станаха застрашаващи човечеството болести. Обхващат се нови райони, в който заболявания не е имало. Открити са нови, неизвестни досега рикетсийни инфекции, с нови причинители. Според Световната здравна организация рикетсийните инфекции представляват перманентен проблем, за чието решаване са необходими обединените усилия на специалистите от целия свят. ...
Рефлексията в обучението по биологията - теоретична основа и практически решения - книга

Рефлексията в обучението по биологията - теоретична основа и практически решения


Иса Хаджиали, Надежда Райчева, Наташа Цанова

УИ Св. Климент Охридски
Цена:  15.00 лв.
В книгата е направен опит проблемът рефлексия да бъде представен като системен обект със своите съставящи психологически и педагогически характеристики, "прочетени" в единство и технологизирани в обектното поле на методиката на обучение по биология. Книгата е плод на дългогодишни изследвания в областта на рефлексията. Тя е събран опит, който ще бъде полезен на изследователите в тази сфера и ще провокира различни въпроси. ...
Описание
Нова научнообоснована хипотеза. Биохимични и физиологични основи при свръхкомпенсацията на мускулна маса.
"Тази книга представлява революция в световен мащаб при разбиранията за изграждането на мускулната маса. Тя ще промени представите на десетки хиляди хора по света на тази тема. Да, да, знам, много сложно е написано всичко. Трябваше по-просто и разбираемо да я напишеш. Да де, ама не става. Защото трябва да стигаме до дълбочината на нещата. Само същността на нещата ни дава реалната истина, тази най-истинската истина, която всъщност ни предоставя възможност да манипулираме информацията, за да ни влезе тя в употреба. Всичко друго е работа свършена на две, на три, която няма никаква стойност. Колкото и да си мислите, че знаете за мускулната маса, след прочитането на тази книга, ще знаете много повече от всичко, което сте чели до момента на тази тема. Надявам се да ви е интересна, както на мен ми е интересна все още като я чета."
Калоян Гурбалов

Калоян Гурбалов е роден на 31.07.1979 г в гр.София, България. Започва да се занимава със спорт на 7-годишна възраст като преминава през множество спортове - волейбол, лека атлетика, баскетбол, плуване, бокс. На 17-годишна възраст се запознава с бодибилдинга. След 3 години е вицерепубликански шампион за младежи, след което е приет като редовен студент в Национална спортна академия - треньорски профил, специалност "Културизъм". През 2004 г завършва успешно семестриално висшето си образование с професионална квалификация "Треньор по културизъм". През 2005 г работи като фитнес-инструктор както на щат, така и на свободна практика в различни фитнес-центрове в София.

Паралелно с това ръководи курсове и преподава по "Фитнес и културизъм" към образователен център "Compasspa". Фирмата се занимава основно с подготовка на кадри в чужбина и на круизни кораби,като дипломите са с международно признат лиценз. През 2008 г написва книгата "Проект мускулна маса”, която е издадена през 2015. В периода 2002 - 2015г. е търсен като консултант в области като биохимия, физиология на човека съпоставена с физиология на спорта, спортна медицина, специфична силова подготовка, диетология и суплементиране, от спортисти в различни видове спорт - културизъм, силов трибой, волейбол, бокс, лека атлетика и др.
Страници от тази книга




Съдържание
В същността на нещата
  • Запас на аминокиселини в клетката
  • Повишена концентрация на анаболните хормони в кръвта
  • Повишена концентрация на анаболните хормони в кръвта
  • Повишена концентрация на "свободния" креатин
  • Повишена концентрация на водородните йони (H+)
  • Прираст на мускулна сила
  • Доставка на достатъчни количества въглехидрати, белтъци, мазнини и kcal
    • Определяне на денонощния енергичен прием (ДЕП) - още наричан основна обмяна на веществата (ООВ)
    • Макронутриенти - белтъци, мазнини, въглехидрати
    • Микронутриенти - витамини и минерал
    • Хранителни добавки, катализиращи процеса на изграждане на мускулна маса
    • Времеви интервал между две последователни тренировъчни натоварвания за една и съща мускулна група
Основни принципи на спортната тренировка
За "деадаптацията при физически натоварвания" според някои автори
Тренировката
  • Начинаещи 1
  • Начинаещи 2
    • Централен фактор
    • Вътрешномускулна координация
    • Междумускулна координация
  • Среднонапреднали
  • Висококвалифицирани културисти
Границите на човешките възможности
Послеслов
Бъдещи проекти
Библиография
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Проект мускулна маса", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Психология на тълпите - книга

Психология на тълпите


Густав Льобон

Асеневци
Цена:  14.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изследване на народната душевност. ... В това класическо произведение на Густав Льобон са събрани основните принципи на поведението на тълпата. Изследването обхваща тълпата като явление - нейните свойства, основните видове тълпи и причинно-следствените връзки, характерни за този специфичен социален обект. Льобон описва как хората в тълпата губят индивидуалността си и проявяват нови качества, които до този момент не са им били присъщи. Характеризирайки тълпата като група хора, обхванати от общи чувства, стремежи и настроения, социологът изтъква някои от характерните ѝ качества: заразяването от общата идея; ...
Формула на безсмъртието: Как да доживеем до 200 години - книга

Формула на безсмъртието: Как да доживеем до 200 години


Борис Болотов

Распер
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Днес може би човечеството е на прага на своето най-голямо откритие. Откритие, след което човекът ще може да живее без болести най-малко 200 години. За мнозина това сигурно ще прозвучи абсурдно и глупаво, но не така мисли академикът от Руската академия на науките Борис Болотов. Той описва по един достъпен начин как човешкият живот би могъл да се удължи значително. За чудото, наречено дълголетие, а защо не и безсмъртие, Болотов не разчита на извънземни сили, а само на скритите резерви в човешкия организъм. Откритието на учения се състои в това, че е напълно възможно старите и "уморени" клетки на организма да се ...
Тренировките на затворника - том 1 - книга

Тренировките на затворника - том 1


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  30.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...
Наръчник по основи на рисуването - книга

Наръчник по основи на рисуването


Барингтън Барбър

Хермес
Цена:  19.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пълен курс за начинаещи. ... Това практическо ръководство е разработено върху идеята, че всеки може да се научи да рисува добре - нужно е само да прояви желание и усърдие и да има готовност да коригира грешките си. То съдържа множество съвети и упражнения за усвояване и надграждане на основни знания и умения. "Наръчник по основи на рисуването" включва методи, практикувани и утвърдени във времето от множество ученици и професионални художници. Благодарение на дългогодшния си творчески и преподавателски опит Барингтън Барбър обобщава тези методи и предлага ефективни начини за приложението им в процеса на рисуване. ...
Изкуството да рисуваш - книга

Изкуството да рисуваш


Книгомания
Цена:  28.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. След въведението са изложени най-важните аспекти в рисуването на лесен и достъпен език. Ще намерите също практични съвети, илюстрирани с рисунки. Изброени са необходимите материали за рисуване. Книгата включва почти 200 страници упражнения, обхващащи най-важните теми в областта на изобразителното изкуство, които биха били интересни за запалени художници. Тук можете да ...
Азбука на ръкопашния бой - книга

Азбука на ръкопашния бой


Росица Тодорова, Пламен Григоров

Распер
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Второ, преработено и допълнено издание. ... Няма мъж, било то в детска, юношеска или зряла възраст, който да не мечтае и да не иска да бъде силен и да може да се противопостави на всеки, който нападне него или близък човек. Изкуството на ръкопашния бой привлича като магнит не само милиони мъже, но и толкова много жени и деца. С тази книга ще ви помогнем да научите азбуката на ръкопашния бой, а защо не и да "четете" една друга книга, наречена Живот. ...
Себичният ген - книга

Себичният ген


Ричард Докинс

Изток - Запад
Цени от:  24.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книга за всеки, който се интересува от вселената и от мястото на човека в нея. ... Ние сме създадени от нашите гени. Ние, животните, съществуваме, за да ги съхраним и не сме нищо повече от машини за оцеляване. Светът на себичния ген е свят на свирепа конкуренция, безмилостна експлоатация и измама. А актовете на очевиден алтруизъм при пчелите, които се самоубиват, когато жилят, за да защитят кошера, или при птиците, рискуващи живота си, за да предупредят ятото за приближаващия се ястреб? Противоречи ли това на фундаменталния закон за егоистичността на гена? В никакъв случай. Докинс показва, че себичният ген е и много & ...
Пушки, вируси и стомана - книга

Пушки, вируси и стомана


Джаред Мейсън Даймънд

Изток - Запад
Цена:  29.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Какво определя съдбините на човешките общества ... Авторът определя тази книга (спечелила "Пулицър" още след излизането си през 1997 г.) като кратка история на възловите събития от последните тринайсет хилядолетия на Земята. И тази история е наистина световна, тъй като ударението не пада главно върху Европа и Северна Африка, а са проследени и събитията в двете Америки, Субсахарска Африка, Югоизточна Азия и тихоокеанските острови (в новото издание на книгата - последвало феноменалния и световен успех, - по което е направен преводът, е включена глава и за Япония). Навсякъде зад фрапиращите различия се открояват и ...
Черво с чар - Джулия Ендерс - книга
Истината за един пренебрегван орган. : Тази книга неслучайно е международен бестселър. Тя насочва ...
Генът - Сидхарт Мукхърджи - книга
Автор на "Императорът на всички болести". Една интимна история. : Какво ще се случи с ...
Тестове по биология за кандидат-студенти по медицина, стоматология и фармация - Невяна Петрова - помагало
Предложените тестове обхващат учебен материал, включен в изданията на учебниците по биология за 8., 9. ...
Тялото. Наръчник за употреба - Бил Брайсън - книга
Прекарваме целия си живот в едно тяло и въпреки това повечето от нас имат съвсем бегла представа как ...
Песента на клетката - Сидхарт Мукхърджи - книга
Изследване на медицината и новия човек.Сидхарт Мукхърджи, носител на наградата Пулицър и автор на ...
Зоология за всеки - Петър Берон - книга
Книгата Зоология за всеки съдържа основни данни за съвременните тенденции в зоогеографията и за ...
Биология For Dummies - Д-р Рене Фестър Крац - книга
Прави ученето лесно. Открийте как ДНК определя вашите характеристики. Мислете като биолози и ...
Клетъчна биология - Мариан Драганов, Никола Попов - учебник
Второ преработено и допълнено издание. : Клетката е основна единица на живота. Всеки жив организъм се ...
Анатомия и физиология For Dummies - Дона Рий Зигфрид - книга
Вникнете в основите на тялото с помощта на ясни обяснения и множество илюстрации : Задължително е да ...
Теми и тестови задачи по биология и здравно образование : За конкурсен изпит във ВУЗ - Марин Симеоновски, Михаела Кожухарова, Тренка Аргирова, Светла Евтимова, Мариела Оджакова, Д. Симоновска, Ц. Часовникарова - помагало
Сборникът е предназначен за подготовка на кандидат-студенти за конкурсния изпит по биология за ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg