store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хоби    Спорт и бойни изкуства    Проект мускулна маса - Калоян Гурбалов
Начало   Книги    ...    Спорт и бойни изкуства  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Проект мускулна маса


Калоян Гурбалов

Проект мускулна маса - Калоян Гурбалов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#172-772
ВидКнига
Наличност
Издадена2015 г.
Категории
КорицаМека
Страници94
Проект мускулна маса - Калоян Гурбалов - книга

Проект мускулна маса


Калоян Гурбалов

 
Внимание!
Продуктът е спрян от продажба в store.bg и не се очакват нови наличности в близко бъдеще.
 Доставка:
В момента тази книга не може да бъде доставена.
 Основни параметри:
Продукт#172-772
ВидКнига
Наличност
Издадена2015 г.
Категории
КорицаМека
Страници94
Алтернативни предложения
Теми и тестови задачи по биология и здравно образование За конкурсен изпит във ВУЗ - книга

Теми и тестови задачи по биология и здравно образование : За конкурсен изпит във ВУЗ


Марин Симеоновски, Михаела Кожухарова, Тренка Аргирова, Светла Евтимова, Мариела Оджакова, Д. Симоновска, Ц. Часовникарова

Стандарт
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Сборникът е предназначен за подготовка на кандидат-студенти за конкурсния изпит по биология за специалностите в медицинските университети и всички висши училища в страната, както и за подготовка на ученици в средното училище. Той включва примерните теми и въпроси, заложени в програмите за конкурсен изпит по биология. В него са дадени разработени теми и тестови задачи за подготовка на конкурсния изпит по биология. Включените в сборника разработки са в съответствие с всички действащи учебници по биология за 9. и 10. клас , одобрени от МОН и посочени като основна и допълнителна литература в програмите за изпита. ...
Генът - книга

Генът


Сидхарт Мукхърджи

Изток - Запад
Цена:  39.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Автор на "Императорът на всички болести". Една интимна история. ... Какво ще се случи с човечеството, ако се научим да разчитаме и да манипулираме собствената си генетична информация? Какви възможности и опасности крие разгадаването на Кода на кодовете - човешкият геном? Това е смисловия център в книгата на един от най-големите специалисти в областта на генетиката (носител на "Пулицър" за "Императорът на всички болести") - Сидхарт Мукхърджи . Историята на гена започва в затънтено августинско абатство в Моравия през 1856 г., където един монах се натъква на идеята за "единица на ...
Генен допинг - книга

Генен допинг


Петър Атанасов


 

Цена:  17.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съвременният спорт от най-високо ниво отдавна използва постиженията на медицината и биохимията, понякога дори в ущърб на здравето на самите спортисти. Напредъкът в генетиката обаче предлага съвършено нов подход. И въпреки, че все още сме далеч от откриването на мечтаните "олимпийски гени", други важни открития вече намират практическо приложение. Книгата прави кратък преглед на историята на "класическия" допинг и борбата с неговото използване. Авторът ни запознава по достъпен начин с някои основни понятия в генетиката и биохимията. Но най-интересни са публикуваните резултати от негови оригинални ...
Генетика - книга

Генетика


Деяна Генчева, Светлана Георгиева


 

Цена:  24.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ръководство за упражнения. Настоящото ръководство е издание, изготвено от преподаватели на катедра "Генетика, развъждане и репродукция" на Аграрен факултет при Тракийски университет, Стара Загора. Ръководството съдържа приложения, необходими за анализ и интерпретация на резултатите, получени при решаване на задачите. Ръководството може да бъде от полза на студенти и от други висши учебни заведения и научни институти, както и при кандидат-студентската подготовка на ученици. Авторите са отворени за критични забележки и препоръки, които бяха подобрили и допълнили настоящето издание."Генетиката е изумителна и ...
Екологична биотехнология - книга

Екологична биотехнология


Райчо Димков, Яна Топалова, Ирина Шнайдер


 

Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Учебникът очертава обхвата и съдържателната същност на екологичната биотехнология, и връзката ѝ с микробиологията и функционалната екология. Представен е понятийният апарат, системите за биодеградация, процесите на биодеградация са илюстрирана с конкретни примери и механизми при различни ксенобиотици (фенолни деривати, нефтени въглеводороди, полициклични ароматни въглеводороди, полихлорирани бифенили, пестициди, детергенти и други). Разгледани са въпросите за биотехнологичното третиране на отпадъчните води, замърсените почви, вредните газови емисии, твърдите отпадъци, а така също - неутрализирането на тежките ...
Биологичен контрол и управление на водопречистването - книга

Биологичен контрол и управление на водопречистването


Яна Топалова


 

Цена:  25.00 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
В книгата читателят ще се срещне със съвременен поглед към въпросите на Биологичния контрол и управлението на водопречистването и интердисциплинарен подход към екологичния и водния мениджмънт. В първата част е направен литературен преглед на горепосочените въпроси, като проблемите са пречупени и през теоретичните и приложни аспекти на стратегическия, оперативния мениджмънт и тоталното управление на качеството, адаптирани към управлението на водните ресурси. Разгледан е и съвременният методологичен и индикаторен апарат, прилаган в създаването и управлението на водните биотехнологии. Значима част от книгата е оформена като ...
Съвременно състояние на рикетсиозите в света и в България - книга

Съвременно състояние на рикетсиозите в света и в България


Е. Александров

АИ Проф. Марин Дринов
Цена:  17.20 лв.
Стандартна цена 20.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Двуезично издание на български и английски език ... Книгата представя съвременното състояние на рикетсиалните инфекции: петнисти тифове, кърлежови петнисти трески, Кутреска, ерлихиози. В условията на глобализация, нарушен екобаланс, промени в климата на Земята рикетсиозите станаха застрашаващи човечеството болести. Обхващат се нови райони, в който заболявания не е имало. Открити са нови, неизвестни досега рикетсийни инфекции, с нови причинители. Според Световната здравна организация рикетсийните инфекции представляват перманентен проблем, за чието решаване са необходими обединените усилия на специалистите от целия свят. ...
Рефлексията в обучението по биологията - теоретична основа и практически решения - книга

Рефлексията в обучението по биологията - теоретична основа и практически решения


Иса Хаджиали, Надежда Райчева, Наташа Цанова

УИ Св. Климент Охридски
Цена:  15.00 лв.
В книгата е направен опит проблемът рефлексия да бъде представен като системен обект със своите съставящи психологически и педагогически характеристики, "прочетени" в единство и технологизирани в обектното поле на методиката на обучение по биология. Книгата е плод на дългогодишни изследвания в областта на рефлексията. Тя е събран опит, който ще бъде полезен на изследователите в тази сфера и ще провокира различни въпроси. ...
Описание
Нова научнообоснована хипотеза. Биохимични и физиологични основи при свръхкомпенсацията на мускулна маса.
"Тази книга представлява революция в световен мащаб при разбиранията за изграждането на мускулната маса. Тя ще промени представите на десетки хиляди хора по света на тази тема. Да, да, знам, много сложно е написано всичко. Трябваше по-просто и разбираемо да я напишеш. Да де, ама не става. Защото трябва да стигаме до дълбочината на нещата. Само същността на нещата ни дава реалната истина, тази най-истинската истина, която всъщност ни предоставя възможност да манипулираме информацията, за да ни влезе тя в употреба. Всичко друго е работа свършена на две, на три, която няма никаква стойност. Колкото и да си мислите, че знаете за мускулната маса, след прочитането на тази книга, ще знаете много повече от всичко, което сте чели до момента на тази тема. Надявам се да ви е интересна, както на мен ми е интересна все още като я чета."
Калоян Гурбалов

Калоян Гурбалов е роден на 31.07.1979 г в гр.София, България. Започва да се занимава със спорт на 7-годишна възраст като преминава през множество спортове - волейбол, лека атлетика, баскетбол, плуване, бокс. На 17-годишна възраст се запознава с бодибилдинга. След 3 години е вицерепубликански шампион за младежи, след което е приет като редовен студент в Национална спортна академия - треньорски профил, специалност "Културизъм". През 2004 г завършва успешно семестриално висшето си образование с професионална квалификация "Треньор по културизъм". През 2005 г работи като фитнес-инструктор както на щат, така и на свободна практика в различни фитнес-центрове в София.

Паралелно с това ръководи курсове и преподава по "Фитнес и културизъм" към образователен център "Compasspa". Фирмата се занимава основно с подготовка на кадри в чужбина и на круизни кораби,като дипломите са с международно признат лиценз. През 2008 г написва книгата "Проект мускулна маса”, която е издадена през 2015. В периода 2002 - 2015г. е търсен като консултант в области като биохимия, физиология на човека съпоставена с физиология на спорта, спортна медицина, специфична силова подготовка, диетология и суплементиране, от спортисти в различни видове спорт - културизъм, силов трибой, волейбол, бокс, лека атлетика и др.
Страници от тази книга




Съдържание
В същността на нещата
  • Запас на аминокиселини в клетката
  • Повишена концентрация на анаболните хормони в кръвта
  • Повишена концентрация на анаболните хормони в кръвта
  • Повишена концентрация на "свободния" креатин
  • Повишена концентрация на водородните йони (H+)
  • Прираст на мускулна сила
  • Доставка на достатъчни количества въглехидрати, белтъци, мазнини и kcal
    • Определяне на денонощния енергичен прием (ДЕП) - още наричан основна обмяна на веществата (ООВ)
    • Макронутриенти - белтъци, мазнини, въглехидрати
    • Микронутриенти - витамини и минерал
    • Хранителни добавки, катализиращи процеса на изграждане на мускулна маса
    • Времеви интервал между две последователни тренировъчни натоварвания за една и съща мускулна група
Основни принципи на спортната тренировка
За "деадаптацията при физически натоварвания" според някои автори
Тренировката
  • Начинаещи 1
  • Начинаещи 2
    • Централен фактор
    • Вътрешномускулна координация
    • Междумускулна координация
  • Среднонапреднали
  • Висококвалифицирани културисти
Границите на човешките възможности
Послеслов
Бъдещи проекти
Библиография
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 3 гласа 
За да оцениш книгата "Проект мускулна маса", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Погубената България - книга

Погубената България


Вили Лилков, Христо Христов

Сиела
Цена:  25.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За съдбата на българския елит след Девети. Дългоочакваното продължение на знаковото изследване Бивши хора по класификацията на Държавна сигурност , която преди две години беше сред най-търсените исторически заглавия на годината. Погубената България на Вили Лилков и Христо Христов продължава и развива темата за комунистическите зверства срещу българския елит, срещу най-будните, работливи и интелигентни българи. Книгата се основава изцяло на документи и неизследвани досега архиви. Погубената България е своеобразно продължение на нашето изследване Бивши хора , посветено на съдбата на стопанския, политическия, ...
Кратки отговори на големите въпроси - книга

Кратки отговори на големите въпроси


Стивън Хокинг

Бард
Цена:  21.84 лв.
Стандартна цена 22.99 лв.
Вземи сега с отстъпка -5%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Последната книга на Стивън Хокинг. ... "Кратки отговори на големите въпроси" е последната книга на Стивън Хокинг . В книгата световноизвестният космолог, автор на бестселъра "Кратка история на времето" и един от най-великите умове на нашето време ни напуска с последните си мисли за най-големите въпроси на вселената. В сътрудничество с фондация "Стивън Хокинг" Джон Мъри води издатели от целия свят в глобално почитане на забележителния живот на професор Хокинг в този важен момент за научнопопулярната литература. Книгата, върху която Стивън Хокинг е работил, преди да си отиде, черпи от ...
По-кратка история на времето - книга

По-кратка история на времето


Стивън Хокинг, Ленард Млодинов

Бард
Цена:  23.75 лв.
Стандартна цена 25.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -5%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Световният бестселър на Хокинг - Кратка история на времето , се превърна в епохално събитие в историята на научната литература. Ангажиращият глас на автора ѝ е едната причина, а другата са интригуващите теми, с които се занимава той: природата на пространство и времето, ролята на Бог в съзиданието, историята и бъдещето на Вселената. Но едновременно с това е истина, че през годините след публикуването и читателите многократно споделяха с професор Хокинг за трудностите при разбирането на някои от основните концепции в книгата. Това е причината и съображението зад издаването на По-кратка история на времето: ...
Тренировките на затворника - том 1 - книга

Тренировките на затворника - том 1


Пол Уейд

Аратрон
Цена:  30.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ...
Психология на тълпите - книга

Психология на тълпите


Густав Льобон

Асеневци
Цена:  14.95 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изследване на народната душевност. ... В това класическо произведение на Густав Льобон са събрани основните принципи на поведението на тълпата. Изследването обхваща тълпата като явление - нейните свойства, основните видове тълпи и причинно-следствените връзки, характерни за този специфичен социален обект. Льобон описва как хората в тълпата губят индивидуалността си и проявяват нови качества, които до този момент не са им били присъщи. Характеризирайки тълпата като група хора, обхванати от общи чувства, стремежи и настроения, социологът изтъква някои от характерните ѝ качества: заразяването от общата идея; ...
За мен е чест - книга

За мен е чест


Слави Трифонов, Иво Сиромахов

Сиела
Цена:  5.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Слави има да каже много неща - и за шоубизнеса, и за звездите, които са му гостували, и за политиката, и за мръсните игри, в които са се опитвали да го забъркат жълтите медии. ... "В тази книга ще видите непознати страни от личността на Слави. Ще видите един образ - доста различен от този, който познавате от екрана или от концертната сцена." Иво Сиромахов "Ние винаги сме воювали с правителството, с всяко правителство, защото смятам, че това е основният ангажимент на журналистите и на такива шоута като нашето, да са против правителствата. Защото така има баланс, така има коректив. Бойко Борисов, каквото и ...
BRAWN: Бодибилдинг без стероиди - книга

BRAWN: Бодибилдинг без стероиди


Стюарт МакРобърт

Сила и здраве
Цена:  22.95 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Бодибилдинг революция! ... Уморени ли сте от всички добре изглеждащи бодибилдинг книги? Уморени ли сте от закупуването на нещо малко повече колекция фотографии на бодибилдинг звезди и купчина тренировки, които никога няма да проработят за обикновения човек? Ето нещо различно. Ако знаете, че Арнолд Шварценегер постави Грац, Австрия на световната бодибилдинг карта, какво ще кажете за Стюарт Макробърт и Никозия, Кипър? Представете си един човек от средиземноморски остров, който има смелостта директно да предизвика съвременните бодибилдинг порядки. Вместо да бъде поредната бодибилдинг книга "BRAWN" на МакРобърт е ...
Изкуството да рисуваш - книга

Изкуството да рисуваш


Книгомания
Цена:  28.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Голямото помагало по рисуване: практически съвети. ... Кой не иска да се научи да рисува бързо, уверено и прекрасно? В това помагало ще намерите основните познания, необходими на начинаещи и напреднали, за да навлязат в света на изобразителното изкуство. След въведението са изложени най-важните аспекти в рисуването на лесен и достъпен език. Ще намерите също практични съвети, илюстрирани с рисунки. Изброени са необходимите материали за рисуване. Книгата включва почти 200 страници упражнения, обхващащи най-важните теми в областта на изобразителното изкуство, които биха били интересни за запалени художници. Тук можете да ...
Микаел Дален
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg