store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Личност    Самоосъзнаване    Нямаш лоши части - Ричард Шварц
Начало   Книги    ...    ...    ...    Самоосъзнаване  

Нямаш лоши части


Ричард Шварц

Нямаш лоши части - Ричард Шварц - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  10.20 / 19.95 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка09‑06‑2026 г. или 10‑06‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#273-856-037
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена16-06-2025 г.
ИздателствоAMG Publishing
Категории
КорицаМека
Страници268
Размери14.50 / 21.00 / 2.30 cm
Тегло0.344 kg
EAN9786197494860
ISBN9786197494860
Нямаш лоши части - Ричард Шварц - книга

Нямаш лоши части


Ричард Шварц

Цена:  10.20 / 19.95 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 € / 1.94 лв.
До офис на Еконт: 2.80 € / 5.48 лв.
До адрес: 2.55 € / 4.99 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка09‑06‑2026 г. или 10‑06‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#273-856-037
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена16-06-2025 г.
ИздателствоAMG Publishing
Категории
КорицаМека
Страници268
Размери14.50 / 21.00 / 2.30 cm
Тегло0.344 kg
EAN9786197494860
ISBN9786197494860
Видео
Описание
Чуй вътрешния си глас, излекувай травмите си и постигни хармония. Обикнете всяка част от себе си - такава, каквато е!

Понякога се чувствате разкъсани отвътре - една част от вас иска да поеме рискове, друга ви спира; една ви критикува, друга ви защитава. Осъзнавате, че трябва да промените начина, по който гледате на себе си, и да постигнете баланс, но не знаете как да го направите.

В Нямаш лоши части д-р Ричард С. Шварц - създателят на модела Internal Family Systems (IFS), или Вътрешни семейни системи (ВСС), ще ви покаже как да се свържете с всяка част от себе си и да я чуете с помощта на вътрешния ви аз - ядрото на всеки човек, което е спокойно, мъдро, състрадателно и неподвластно на рани.

В книгата ще научите:
  • как да разпознавате различните си вътрешни части и да работите с тях, а не срещу тях;
  • какво ги е наранило и защо се държат по определен начин;
  • как да отключите своето истинско аз и да постигнете вътрешна цялост;
  • как да се освободите от срама, самосаботажа и вътрешната битка.

С помощта на практически упражнения, дълбоки прозрения и разбираем език тази книга ще ви помогне да си върнете вътрешната хармония, да се излекувате от травми и да се чувствате достойни за любов - отвътре навън.
"От собствен опит знам, че е трудно да повярвате в обещанието на ВСС, докато не изпробвате тази практика в действителност."
Д-р Ричард С. Шварц
За д-р Ричард Шварц
Д-р Ричард Шварц започва кариерата си като системен семеен терапевт и преподавател. Върху основите на системното мислене д-р Шварц разработва Вътрешни семейни системи (ВСС) в отговор на описанията на клиентите на различни части в себе си. Докато изследва този вътрешен терен с травмирани клиенти, той се натъква на откритието на една неповредена, лечебна същност, която нарича аз и която го води към духовното пътуване, описано в тази книга. Д-р Шварц е лектор в национални професионални организации, публикувал е редица книги и над 50 статии за ВСС, които са се превърнали в глобално движение.
За издателство AMG
АМГ ЕООД
София, 1528
ул. Искърско шосе 1
office@amgbooks.bg
Страници от тази книга





Съдържание
Предговор от Аланис Морисет
Предговор от автора
Вътрешни семейни системи
  • Ние всички сме множествени
    • Упражнение: Опознаване на покровител
    • Упражнение: Картографиране на вашите части
  • Защо частите се смесват
    • Упражнение: Отделяне и въплъщаване
    • Първи сеанс: Сам
  • Това променя всичко
    • Упражнение: Медитация върху дилема
    • Упражнение: Работа с предизвикателен покровител
  • Повече за системите
    • Упражнение: Ежедневна медитация на ВСС
  • Картографиране на нашите вътрешни системи
    • Втори сеанс: Мона
Лидерство на аза
  • Изцеление и трансформация
    • Упражнение: Пътят
    • Упражнение: Достъп до вашето аз чрез отделяне
  • Азът в действие
    • Трети сеанс: Итън и Сара
  • Визия и цел
    • Упражнение: Противопожарна тренировка
    • Упражнение: Медитация на тъжния човек
Азът в тялото, азът в света
  • Житейски уроци и тор-ментори
    • Упражнение: Разширено картографиране на части
    • Упражнение: Работа с тригери
  • Законите на вътрешната физика
    • Упражнение: Работа с покровители за напреднали
    • Четвърти сеанс: Анди
  • Въплътяване
    • Пети сеанс: Ти Джей
    • Упражнение: Медитация на тялото
Заключителни мисли
Благодарности
За автора
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Нямаш лоши части", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Ричард Шварц
Въведение във Вътрешни семейни системи - книга

Въведение във Вътрешни семейни системи


Ричард Шварц

AMG Publishing
Цена:  8.99 / 17.58 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Склонността ни да провеждаме вътрешен диалог, който понякога дори прераства в спор, може да доведе до хаос в мислите и действията ни. Една част от нас иска да направи нещо, друга пък ни подсказва, че то е неразумно или опасно. Самокритиката и съмненията ни превземат, а желанията и амбициите не стихват. Но как да овладеем всичко това? Д-р Ричард Шварц идва на помощ с неговия модел Вътрешни семейни системи, или Internal Family Systems (IFS). Според него всеки от нас носи в себе си "вътрешно семейство" от различни части, всяка със своя роля, история и намерение, и за да постигнем баланс, трябва да се научим да ...
Книги от Ричард Шварц
Въведение във Вътрешни семейни системи
Ричард Шварц
Цена:  8.99 / 17.58 лв.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Закупилите тази книга, купуват също
Изборът - книга

Изборът


Едит Егер

Рива
Цена:  10.17 / 19.89 лв.
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
За свободата и вътрешната сила. Наричат Едит Ева Егер - Ане Франк, която оцеля, защото шестнайсетгодишната унгарска еврейка има късмета да остане жива в лагерите на смъртта. Пише книгата си на деветдесетгодишна възраст като разказ за оцеля­ването си, за изцелението си и за хората, на които е помогнала да се освободят от травмите си. Сравняват Изборът с класиката Човекът в търсене на смисъл на Виктор Франкъл. Менторството и приятелството на Франкъл помагат на Едит да преосмисли преживяното и да разбере, че от истинско значение е не какво ние очакваме от живота, а какво животът очаква от нас. Авторката емигрира ...
Човекът в търсене на смисъл - книга

Човекът в търсене на смисъл


Виктор Франкъл

Хермес
Цена:  9.95 / 19.46 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Поколения читатели откриват вдъхновение и смелост в малката книжка на Виктор Франкъл, който описва живота си в нацистките концентрационни лагери и научените там уроци за духовно оцеляване. Въпреки годините на страдание в лагерите на смъртта, където загиват всичките му близки - майка му, баща му, брат му и бременната му съпруга, - Виктор Франкъл не престава да вярва, че животът има смисъл. Дори и в най-ужасните обстоятелства, когато сме изгубили всичко, когато страдаме от глад и студ, и сме подложени на нечовешко отношение, дори тогава вътрешната сила на човека може да го издигне над външната му участ, твърди Франкъл. ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  8.64 / 16.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. ... Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - Подсъзнанието може всичко, излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание, със специално обръщение към българските читатели и с включена нова глава за елиминирането на отрицателните мисли. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете - само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата ...
Да прецакаш Дявола - книга

Да прецакаш Дявола


Наполеон Хил

AMG Publishing
Цена:  10.20 / 19.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тайната за постигане на свобода и успех. ... Да прецакаш Дявола, по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс - своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън Трейси правилно отбелязва, ако Мисли и забогатявай е картата по пътя към успеха, то Да прецакаш Дявола ще помогне на хората да се освободят от бариерите, които вероятно им пречат да постигнат този успех. ...
Седемте навика на високоефективните хора - книга

Седемте навика на високоефективните хора


Стивън Кови

Кибеа
Цена:  12.90 / 25.23 лв.
Стандартна цена 15.00 €
Вземи сега с отстъпка -14%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Действена стратегия за личностна промяна. ... Актуализирана и допълнена от Шон Кови. Седемте навика на високоефективните хора представя холистичен, интегриран, принципноцентриран подход за разрешаването на личните и професионални проблеми. Проницателно и интригуващо Стивън Кови разкрива последователен път към достигане на цялостен живот, изпълнен с честност, справедливост и човешко достойнство. Запознава ни с принципите, които дават сигурност, мъдрост и сила, откривайки ни нови възможности за промяна."Тази книга има дарбата да бъде необикновена, когато говори и за най-обикновените неща." Морган Скот Пек, ...
Излекувай живота си! - книга

Излекувай живота си!


Луиз Хей

Кибеа
Цена:  10.00 / 19.56 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - книга

Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов


Гари Чапмън

Нов човек
Цена:  10.17 / 19.89 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". ... Хората изразяват и приемат любовта по различен начин. Д-р Гари Чапмън определя начините за изразяване на любовта като "пет езика на любовта": качествено време утвърдителни думи подаръци помагане физически допир Всеки може да се научи да говори на езика на любовта без затруднение! Разберете кое е водещото при вашия партньор. ...
Атомни навици - книга

Атомни навици


Джеймс Клиър

Хермес
Цена:  13.95 / 27.28 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени ...
Д-р Сачин Панда
София Петрова, Астра Луна
Алфред Алън Луис, Констанс Уудуърт
Бъди господар на тялото и емоциите си - Емилия Белчева - книга
"Тази книга не се чете, тя се изживява!Тя е за всички жени, които някъде по пътя са изгубили себе ...
Силата на твоето подсъзнание - Д-р Джоузеф Мърфи - книга
Книгата "Силата на твоето подсъзнание" е не само истинска класическа книга за ...
Изкуството да съблазняваш - Робърт Грийн - книга
Пълно издание. : Ултимативният наръчник за съблазняване, покоряване и доминация.Съблазняването е най- ...
Свръхестественият човек - Джо Диспенза - книга
Как обикновени хора правят необикновени неща. : Верен на философията, която изповядва в книгите си ...
Монахът, който продаде своето ферари - Робин Шарма - книга
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. : Монахът, който ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга
Ново допълнено издание. : Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! ...
Тънкото изкуство да не ти пука - Марк Менсън - книга
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и ...
Петте езика на любовта. Тайната на трайната любов - Гари Чапмън - книга
Бестселър номер 1 на "New Yokr Times". : Хората изразяват и приемат любовта по различен ...
Мъжете си падат по кучки - Шери Аргов - книга
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. : Мъжете не биха ...
Привързани - Амир Левин, Рейчъл Хелър - книга
Как науката за привързаността ще ви помогне да откриете и запазите любовта?Вече разчитаме на науката, ...
Усилията на любовта - Стивън Грос - книга
Защо любовта ни струва толкова усилия? Какво ни пречи да се влюбим?Позовавайки се на своята ...
Умението да обичаш - Дон Мигел Руис - книга
Толтекска книга на мъдростта : В "Умението да обичаш" Дон Мигел Руис разглежда подхранваните ...
Изворът на женската сила - Лариса Ренар - книга
За тайната мощ на женската енергияЗа силата на женските слабостиЗа най-сладката власт на земята : От ...
И заживели щастливо - Мадлен Алгафари - книга
Или какво става след последното изречение на приказките."И заживели щастливо е книга за личната ...
Какво се случва с любовта? - Стела Даскалова - книга
Капаните на нашите убеждения.Това е книга за капаните, в които попада любовта - нашите ограничаващи, ...
Интригата да съблазняваш: Осем нюанса на любовта - Лариса Ренар - книга
Бестселър в Русия. : В книгите си Ренар вплита съвременните постижения на психологията и древните ...
Прегърни ме силно - Д-р Сю Джонсън - книга
Седем разговора за любов за цял живот.Търсите ли начин да обогатите, съживите или спасите връзката си? ...
Търсене
Книги