Планината си ти

Това е книга за самосаботажа. Защо го правим, кога го правим и как да спрем да го правим - завинаги. Съществуването на съвпадащи, но противоположни нужди създава поведение на самосаботаж. Това е причината, поради която се съпротивляваме на усилията за промяна, често докато те не ни се струват напълно безполезни. Но чрез извличане на решаващи прозорци от нашите най-опустошителни навици, изграждане на емоционална интелигентност чрез по-добро разбиране на мозъка и тялото, освобождаване на миналите преживявания на клетъчно ниво и научаване как да действаме като най-високия потенциал на бъдещото си аз, можем да излезем от собствените си пречки и да се отправим към своя потенциал.

В продължение на векове, планината е използвана като метафора за големите предизвикателства, пред които се изправяме, особено тези, които изглеждат невъзможни за преодоляване. За да се изкачим по планините си, всъщност трябва да извършим дълбоката вътрешна работа на разкопаване на травмата, изграждане на устойчивост и регулиране на начина, по който се явяваме на изкачването. В края на краищата, не планината овладяваме, а себе си.

Очаквайте скоро и българската корица на изданието.