Всичко за здравето и развитието на вашето дете... Акцент в книгата е правилното хранене, отглеждане, профилактика и запознаване с основните симптоми на най-честите болести при детето. Книгата е интересна с това, че е написана от педиатър с 30 годишен опит и отговаря на съвременните изисквания на родителите. Тя е написана на достъпен език, увлекателна е и е интуитивна - каквито и въпроси да изникнат по отглеждането и лечението на детето - намират своя отговор в нея.

Много важен е психологичния аспект на подготовката на майката и бащата. Не са забравени и бабите... Много е интересна главата, която помага на родителите за избора им на лекар - педиатър. Подробно е описано всичко, свързано с посрещането на бебето. За правилното и рационално хранене е отделено много място. Книгата е уникална с посочените показатели - физически и нервно-психични, които са свързани с развитието на бебето и детето. Майката трябва стриктно да ги следи и ако открие отклонение да уведоми лекаря.

В книгата "От Нула" са разгледани най-честите болести, с които се среща детето - от бебешка възраст до пубертета. И най-важното - написани са всички ключови симптоми и първите прояви на усложненията...

Приятно четене!

"Достигаме до истинското захранване в края на 5-ия месец. На обяд трябва да изместите млечното хранене със зеленчуково пюре. То е по-концентрирано и принуждава бебето да дъвче. Зеленчуковото пюре е особено ценно за бебешкия организъм, тъй като съдържа много минерали, желязо, фибри и витамини. На практика първия ден давате с лъжичка количество, което се равнява на 2-3 чаени лъжички, и дохранвате с мляко. На другия ден удвоявате дозата и дохранвате с по-малко мляко. Така до края на седмицата трябва да сте изместили цялото обедно хранене със зеленчуково пюре в количество 150-160 мл (грама). Продължавате да давате плодовия сок и плодовото пюре в същото количество до 10-ия месец. Основен принцип на захранването е, че веднъж внесената храна си остава до края - само добавяте нова.

Един месец след приема на зеленчуковото пюре добавяте каша. Тя трябва да е оризова, безглутенова и по-гъста. Внасяте я, като постепенно измествате вечерното хранене в 18 часа. Кашата е калорична храна, която задоволява напълно енергийните потребности на растящия организъм. Трябва да бъде безглутенова, защото гастроинтестиналният тракт на бебето не е готов за този белтък, криещ опасност от алергии и непоносимост. Кашата трябва да се подава с лъжичка, в никакъв случай с биберон - та нали основната задача на захранването е да научим бебето да дъвче и да се справя с по-твърди храни!

След като изтече 1 месец от въвеждането на кашата, на обяд може да предоставите на бебето месно-зеленчуково пюре. Първите меса, които вашето трябва да опита, са пилешко, пуешко и заешко. Месно-зеленчуковото пюре не се въвежда постепенно, а го редувате на обяд: един ден зеленчуково - един ден месно-зеленчуково. 10 дни след месното пюре вашето бебе е напълно подготвено за яйчен жълтък. Той е изключително биологично активен - съдържа желязо и мастноразтворими витамини. Как се внася? Половинка от твърдо сварения яйчен жълтък се стрива в зеленчуковото пюре 2 пъти седмично.

Един месец след въвеждането на месно-зеленчуковото пюре предоставяте на бебето попара. Тя е типично българска храна, която е високоенергийна и полезна за детския организъм. Чрез нея за първи път внасяме в храненето на бебето глутен. Попарата се приготвя много лесно. Нужни са 2-3 стрити сухара, малко (15-20 г) обезсолено сирене и истинско краве масло (около 10 г). Сместа се залива с гореща вода и се намачква. Въвежда се постепенно, като измества млечното хранене в 9 часа сутринта.

След като измине 1 месец от кашата, вашето бебе е готово за преходно хранене. На обяд може да му се даде супа или нещо готвено. Добре е да ползвате детска кухня, когато бебето ви стане на 9-10 месеца. Това ще ви улесни и ще ви спести всекидневното чудене какво да сготвите. В същото време горещо приветствам майките, които искат сами да приготвят храната на своето бебе. Преходно е храненето, което прилича на това на възрастния, но е приготвено по подходящ начин и не съдържа сол, подправки или тлъсти меса..."
Из книгата