Естествен чигун: Част 1

Енергиите в човека и начини да бъдат засилени.

Пето издание. Ван Циенцюн е специалист по чигун, член на Общокитайската асоциация за научни изследвания по чигун и Китайската асоциация по китайска медицина. Лекувал е видни държавни лица: зам. премиери, министри, извесни културни дейци и западни интелектуалци. Немската писателка Ева Сяо, чийто живот Ван Циенцюн спасява, дори пише за него в своя книга.

През пролетта на 1993 година по покана на Руската академия на науките Ван Циенцюн е изпратен в Москва с още трима души от Китайския комитет за наука и техника, за да окажат научна помощ в Института по физика към РАН. В България пристига през лятото на 1993 година. В продължение на 14 години изнася курсове и лекции по чигун. През курсовете му преминаха хиляди хора, които получиха знания и практически умения как да възстановят и поддържат здравето си, да постигнат психическа хармония, да не се уморяват и да се адаптират към различните промени. Много са тези, които се излекуваха от заболявания, постигната психическо спокойствие и нови сили за работа в обществото и семейството.

Що е чигун
Какво е "чи"
Защо да тренираме чигун
Малка и голяма орбита на движение на енергията
Видове упражнения
Медитация "у вей"
Медитация "джан джуан"
16 двигателни упражнения
Набиране на енергия от природни източници
Учението за Ин и Ян
Учението за петте елемента
Видове енергия
Седемте чувства и енергията
Хранене и чигун
За гладуването
Природни закони
Природен морал
Единство на дух и материя
Речник на по-важните китайски термини