store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Силата на позитивните нав...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Търсене
Хиляди книги на
супер изгодни цени
Книги
Списания

Силата на позитивните навици


Дан Роуби

Цена:  14.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Сряда 08-04-2020 г., Четвъртък 09-04-2020 г. или
Петък 10-04-2020 г.
Продукт#3350
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2010 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаМека
Страници176
Размери14.50 / 21.30 / 0.90 cm
Тегло0.140 kg
EAN9789547921689
ISBN9547921681
Описание
"Силата на позитивните навици" ще ви покаже как да включите ума и тялото си на автопилот, за да осъществите целите си. Докато четете за полезното въздействие на програмата за изграждане на позитивни навици, представяйте си как те могат да променят живота ви. Където и да се намирате в живота, вашите навици определят 95% от мислите, чувствата и действията ви. Тази книга ви показва как да развиете навици за постигане на успех за цял живот."
Брайън Трейси, автор на "Създайте сами бъдещето си"

"Книгата на Дан Роуби "Силата на позитивните навици" представлява лесна и директно въздействаща програма, която вдъхновява, мотивира и организира живота ви. Позитивните навици ще ви дарят с повече здраве, енергичност, дълголетие и младост."
Патриша Брег
Страници от тази книга




 
Съдържание
Глава 1
  • Какво представляват позитивните навици и какво могат да направят за мен?
    • Навиците са мощно средство за лична промяна
    • Включете ума и тялото си на автопилот
    • Навиците за знания, приложени в действие
    • Списък на използваните термини
    • Няколко думи за навиците
    • Как позитивните навици могат да променят живота ви
    • Позитивни навици за една минута
    • Как да извлечете максималното от тази книга
    • Заключение
Глава 2
  • Добре! Включваме се на автопилот!
    • Създаване на план за полет
    • Основен навик 1. Позитивна висуализация
    • Основен навик 2. Едноминутно проследяване
    • Заключение
Глава 3
  • Позитивни навици за здраве и добра физическа форма
    • Как да станем стройни и да придобием добра физическа форма автоматично!
    • Заменете "лошите" мазнини с "добри"
      • Навик 3. Приемайте ленено семе всеки ден за здраво и стройно тяло и за намаляване на холестерола!
      • Навик 4. Винаги поръчвайте салатен сос отделно от салатата
      • Навик 5. Заменете хамбургерите със соеви бургери
      • Навик 6. Винаги си поръчвайте печени картофи без добавка
      • Навик 7. Яжте повече нискомаслени млечни продукти; освободете се от 70% от мазнините; намалете риска от ракови заболявания
      • Навик 8. Използвайте маргарин, който не съдържа преобразувани мазнини, вместо масло и маргарин с преобразувани мазнини
      • Навик 9. Четете етикетите на хранителните продукти
      • Навик 10. Заменете маслото и сиренето крема с фъстъчено или бадемово масло
    • Позитивни навици за раздвижване на тялото
      • Навик 11. Бързо ходене
      • Навик 12. Носене на педометър (крачкомер)
      • Навик 13. Дълбоко дишане
      • Навик 14. Десетминутно скачане на въже за бързо постигане на добра форма
      • Навик 15. Награждавайте се, за да превърнете тренировките в позитивен навик
      • Навик 16. Правете тренировка заедно с кучето си всеки ден
      • Навик 17. Не натискайте бутона за асансьора! Качвайте се по стълбите всеки ден, за да отслабнете
    • Позитивни навици за намаляване на теглото
      • Навик 18. Когато се храните навън, контролирайте приготвянето на храната, за да намалите теглото си
      • Навик 19. Хранете се пет пъти дневно с малко храна, вместо три пъти обилно
      • Навик 20. Заменете подсладените безалкохолни напитки с газирана вода
      • Навик 21. Пийте зелен чай всеки ден за изгаряне на мазнините и ускоряване на метаболизма
      • Навик 22. Изпивайте по 8 чаши дневно
      • Навик 23. Хранете се в добре осветена стая, за да избегнете безразборното ядене
      • Навик 24. Проверявайте теглото си веднъж седмично
      • Навик 25. Носете със себе си еднолитрова бутилка със студена вода
    • Навици за здраво сърце и за намаляване на холестерола
      • Навик 26. Започнете деня си с овесени ядки за енергия, здраво сърце и стройно здраво тяло
      • Навик 27. Яжте риба поне два пъти седмично
      • Навик 28. Включете тренировки във всекидневните си дейности
      • Навик 29. Заменете вредните закуски със здравословни ядки
      • Навик 30. Редовно почиствайте зъбите си с конец, за да имате по-здраво сърце
      • Навик 31. Заменете белия хляб с пълнозърнест
      • Навик 32. Приемайте храна с разнообразни ярки цветове
      • Навик 33. Приемайте поне 100 единици витамин Е на ден
      • Навик 34. Когато се храните навън, винаги поръчвайте кана с вода
      • Навик 35. Изяждайте по една ябълка всеки ден
      • Навик 36. Говорете за себе си по-малко време на разговор
      • Навик 37. При стресова ситуация пребройте до 10
    • Позитивни навици за приемане на хрананителни добавки
      • Навик 38. Висуализация и потвърждение на благотворния ефект от хранителните добавки в момента на приемането
      • Навик 39. Приемайте мултивитамини всеки ден
      • Навик 40. Приемайте коензим Q10 за здраво сърце и повишаване на енергията
      • Навик 41. Консумиране на соя
      • Навик 42. Приемане на коктейл с ябълков оцет
      • Навик 43. Приемане на селен, за да се намали рискът от рак
      • Навик 44. Консумиране на чесън
      • Навик 45. Приемане на лецитин
      • Навик 46. Приемане на пробиотици
      • Навик 47. Приемане на екстракт от гроздови семки
      • Навик 48. Сух четков масаж преди вземане на душ
    • Позитивни навици за сън
      • Навик 49. Не се въртете и мятайте в леглото
      • Навик 50. Заемете се с релаксиращи дейности един час преди сън
      • Навик 51. Изпълнявайте упражнения от три до шест часа преди сън
      • Навик 52. Промяна на начина на мислене по отношение на съня
Глава 4
  • Позитивни навици за успех и хармонични взаимоотношения
    • Позитивни навици за успех
      • Навик 53. Изгразндане на навик за поставяне на цели
      • Навик 54. Разкъсване на големите задачи на по-малки
      • Навик 55. Отнасяйте се към вашите провали като следваща стъпка към успеха
      • Навик 56. Повишаване на ефективността чрез навика за избор на един от четири варианта
      • Навик 57. Четете по 10 страници от някоя книга всяка вечер
      • Навик 58. Направете списък с възможностите, които се съдържат във всеки неуспех
      • Навик 59. Слушайте аудиозаписи вместо радио на път към работа
      • Навик 60. Запомняне на имена с помощта на асоциации
      • Навик 61. Изричайте вашите цели на глас всеки ден
      • Навик 62. Изградете си навик да гледате телевизия един час по-малко всеки ден
    • Позитивни навизи за позитивна нагласа, повишаване на мотивацията и нарастване на себеуважението
      • Навик 63. Отключващи фрази за позитивна нагласа
      • Навик 64. Непреднамерени прояви на учтивост
      • Навик 65. Приемайте повече фибри, за да сте по-щастливи и по-малко потиснати
      • Навик 66. Мотивирайте се с музикални изпълнения
      • Навик 67. Преодолейте скръбта и разочарованието с работа
      • Навик 68. Когато отивате на среща, предвидете достатъчно време за пътуване
      • Навик 69. Разсъждавайте повече и рискувайте повече
      • Навик 70. Станете по-умни с помощта на физически упражнения и ендорфини
      • Навик 71. Подсилете имунната си система чрез смях
    • Позитивни навици за хармонични взаимоотношения
      • Навик 72. Оставяйте бележки с думи на любов и признателност
      • Навик 73. Хвалете съпругата си пред останалите
      • Навик 74. Изградете си навик да излушвате съпругата си
      • Навик 75. Редовно подарявайте на любимата си картички с поздравления
      • Навик 76. Опитайте се да разберете гледната точка на другия
      • Навик 77. Покажете искрената си признателност към другите
      • Навик 78. Наложете си да се усмихвате, когато сте ядосани
      • Навик 79. Флиртувайте с вашият съпруг или приятел
      • Навик 80. Превърнете вечерята в романтично събитие
      • Навик 81. Прости начини да направите любимия щастлив
Препоръчвани източници на информация
Индекс на ключовите термини
За автора
Рейтинг
Рейтинг: 10.00 / 4 гласа 
За да оцените книгата "Силата на позитивните навици", изберете цифрата отговаряща на Вашата оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искате да сте първият дал мнение за тази книга, направете го сега!

Вашето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видите всички останали мнения, моля натиснете бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Да прецакаш Дявола - Наполеон Хил - книга

Да прецакаш Дявола


Наполеон Хил

AMG Publishing
Цена:  14.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тайната за постигане на свобода и успех. Непубликувана досега! Скрита през 1938... Представена на съвременния читател през 2011 г. Най-продаваната книга за личностно развитие от автора на "Мисли и забогатявай" - Наполеон Хил. ... "Да прецакаш Дявола", по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс – своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън ...
Мисли и забогатявай - Наполеон Хил - книга

Мисли и забогатявай


Наполеон Хил

Изток - Запад
Цена:  15.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Когато „Мисли и забогатявай“ се появява за пръв път през 1937 г., тя незабавно си спечелва славата на една от най-великите и вдъхновяващи книги на своето време. Творбата на Наполеон Хил става задължително четиво за всички, които се стремят към успех в живота и кариерата си, до момента тя е продадена в над петнадесет милиона екземпляра, превръща се в пътеводител за милиони хора, решили да се отърват от бедността в епоха на депресия и да постигнат просперитет за себе си, за семействата си, а в много случаи – и за своите работодатели. "Богатството е на една ръка разстояние, никога не е късно да станете такива, ...
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - Дейл Карнеги - книга

Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота


Дейл Карнеги

Кибеа
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Проверени от времето техники за овладяване на стреса ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да възприемат нова психическа нагласа, която им носи сигурност и щастие и им помага да преодолеят навика да се безпокоят. Изолирайте миналото и бъдещето. Живейте в днешния ден. Погледнете на живота откъм смешната му страна. Ангажирайте се с работа. Обзетият от безпокойство човек трябва да се потопи в действие. Давайте най-доброто от себе си. Бъдете себе си. Помнете, че на света няма втори като вас! Присъединете се към милионите обикновени и прочути хора, които са се научили да преодоляват ...
Как да печелим приятели и да влияем на другите - Дейл Карнеги - книга

Как да печелим приятели и да влияем на другите


Дейл Карнеги

Кибеа
Цена:  18.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
На върха има място за всеки от нас, когато знаем... как да печелим приятели и да влияем на другите. ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да се изкачат по стълбицата на успеха. Светът принадлежи на тези, които владеят тайните на общуването. Ще научите: шестте начина да накарате хората да ви харесват; дванадесетте начина да спечелите другите на своя страна; деветте начина да промените някого, без да предизвикате негодувание; и много, много повече! ...
Подсъзнанието може всичко - Джон Кехоу - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  14.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. Най-успешната програмa за развиване на силата на мисълта. ... Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - "Подсъзнанието може всичко", излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете – само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата стъпка към нов и по-успешен живот е да обърнете внимание на потока на мислите във вашето съзнание ...
Седемте навика на високоефективните хора - Стивън Кови - книга

Седемте навика на високоефективните хора


Стивън Кови

Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Действена стратегия за личностна промяна. ... Тази книга има дарбата да бъде необикновена, когато говори и за най-обикновените неща. "Седемте навика на високоефективните хора" представя холистичен, интегриран, принципноцентриран подход за разрешаването на личните и професионални проблеми. Проницателно и интригуващо Стивън Кови разкрива последователен път към достигане на цялостен живот, изпълнен с честност, справедливост и човешко достойнство. Запознава ни с принципите, които дават сигурност, мъдрост и сила, откривайки ни нови възможности за промяна. ...
Детето и ние - Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард - книга

Детето и ние


Д-р Хаим Гинът, д-р Алис Гинът, д-р Х. Уолас Годард

Изток - Запад
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Книгата, която промени представите за възпитанието. ... През последните тридесет и пет години "Детето и ние" е помогнала на милиони родители по цял свят да общуват по-пълноценно с децата си (само в Съединените щати тиражът на книгата отдавна надмина 5 милиона броя). Написана от известния психолог д-р Хаим Гинът, този истински наръчник за родители дава конкретни съвети за възпитание не със строгост, а със съпричастност, и представя нови техники за общуване, променили начина, по който родителите говорят с децата си и ги изслушват. Новаторският подход към възпитанието на д-р Гинът оказва влияние върху цяло едно ...
Поискай и ще ти бъде дадено - Естер Хикс, Джери Хикс - книга

Поискай и ще ти бъде дадено


Естер Хикс, Джери Хикс

Сребърно звънче
Цена:  14.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тази прекрасна книга от Естер и Джери Хикс, в която е изложено учението на група Нефизически учители, представящи себе си под името Абрахам, ще Ви помогне да се научите да материализирате желанията си и да заживеете радостния живот, който заслужавате. Тази книга ще Ви помогне да разберете как връзките, здравето, парите и работата Ви се влияят от мислите Ви и от Вселенските закони, които управляват вашата времево-пространствена реалност. Ще откриете техники и начини, които ще ви помогнат да се отпуснете и да заживеете по-щастливо. Ваше свещено право е да живеете живот изпълнен с всичко онова, което според вас е добро. Тази ...
Монахът, който продаде своето ферари - Робин Шарма - книга

Монахът, който продаде своето ферари


Робин Шарма

Екслибрис
Цена:  10.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... "Монахът, който продаде своето ферари" е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ...
Излекувай живота си! - Луиз Хей - книга

Излекувай живота си!


Луиз Хей

Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за ...
Тайната - Ронда Бърн - книга

Тайната


Ронда Бърн

Изток - Запад
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Фрагменти от Голямата тайна са откривани пред вековете в устните традиции, в литературата, в различните религиозни и философски учения. За първи път всички парчета на Тайната са събрани заедно в едно невероятно откровение, което ще промени живота на всички, до които достигне. От тази книга ще научите как да използвате Тайната, в който и да е аспект на вашия живот – пари, здраве, взаимоотношения, щастие, във всяко ваше взаимодействие с този свят. Ще започнете да разбирате скритата, неизползвана сила, която е в самите вас – както и че това откровение може да донесе радост във всички изяви на вашето съществуване. Тайната ...
Влиянието. Психология на убеждаването - Робърт Чалдини - книга

Влиянието. Психология на убеждаването


Робърт Чалдини

Изток - Запад
Цена:  24.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Как да получаваме съгласието на другите и да се противопоставяме на чуждото влияние? ... Робърт Чалдини е най-цитираният съвременен социален психолог в света, а е написал само и единствено тази книга (определяна вече като класика). Как е възможно това? Тя наистина е най-информативната и увлекателна книга, написана някога, за влиянието на хората един върху друг, подкупваща читателя с лекия, достъпен стил и ефектно, като в криминален роман поднасяне на материала, а същевременно си остава строго научен труд, в който се анализират механизмите на мотивацията, усвояването на информацията и вземането на решения. Но обяснението ...

Силата на позитивните навици


Дан Роуби

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  14.99 лв.
Цена за доставка за гр. София - 2.90 лв.
Безплатна доставка за София при поръчка над 50 лв.
За цена и срок извън гр. София кликни тук.
Тази книга може да бъде доставена в дните:
Сряда 08-04-2020 г., Четвъртък 09-04-2020 г. или
Петък 10-04-2020 г.
Продукт#3350
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2010 г.
ИздателствоСкорпио
Категории
КорицаМека
Страници176
Размери14.50 / 21.30 / 0.90 cm
Тегло0.140 kg
EAN9789547921689
ISBN9547921681
Описание
"Силата на позитивните навици" ще ви покаже как да включите ума и тялото си на автопилот, за да осъществите целите си. Докато четете за полезното въздействие на програмата за изграждане на позитивни навици, представяйте си как те могат да променят живота ви. Където и да се намирате в живота, вашите навици определят 95% от мислите, чувствата и действията ви. Тази книга ви показва как да развиете навици за постигане на успех за цял живот."
Брайън Трейси, автор на "Създайте сами бъдещето си"

"Книгата на Дан Роуби "Силата на позитивните навици" представлява лесна и директно въздействаща програма, която вдъхновява, мотивира и организира живота ви. Позитивните навици ще ви дарят с повече здраве, енергичност, дълголетие и младост."
Патриша Брег
Страници от тази книга
Съдържание
Глава 1
  • Какво представляват позитивните навици и какво могат да направят за мен?
    • Навиците са мощно средство за лична промяна
    • Включете ума и тялото си на автопилот
    • Навиците за знания, приложени в действие
    • Списък на използваните термини
    • Няколко думи за навиците
    • Как позитивните навици могат да променят живота ви
    • Позитивни навици за една минута
    • Как да извлечете максималното от тази книга
    • Заключение
Глава 2
  • Добре! Включваме се на автопилот!
    • Създаване на план за полет
    • Основен навик 1. Позитивна висуализация
    • Основен навик 2. Едноминутно проследяване
    • Заключение
Глава 3
  • Позитивни навици за здраве и добра физическа форма
    • Как да станем стройни и да придобием добра физическа форма автоматично!
    • Заменете "лошите" мазнини с "добри"
      • Навик 3. Приемайте ленено семе всеки ден за здраво и стройно тяло и за намаляване на холестерола!
      • Навик 4. Винаги поръчвайте салатен сос отделно от салатата
      • Навик 5. Заменете хамбургерите със соеви бургери
      • Навик 6. Винаги си поръчвайте печени картофи без добавка
      • Навик 7. Яжте повече нискомаслени млечни продукти; освободете се от 70% от мазнините; намалете риска от ракови заболявания
      • Навик 8. Използвайте маргарин, който не съдържа преобразувани мазнини, вместо масло и маргарин с преобразувани мазнини
      • Навик 9. Четете етикетите на хранителните продукти
      • Навик 10. Заменете маслото и сиренето крема с фъстъчено или бадемово масло
    • Позитивни навици за раздвижване на тялото
      • Навик 11. Бързо ходене
      • Навик 12. Носене на педометър (крачкомер)
      • Навик 13. Дълбоко дишане
      • Навик 14. Десетминутно скачане на въже за бързо постигане на добра форма
      • Навик 15. Награждавайте се, за да превърнете тренировките в позитивен навик
      • Навик 16. Правете тренировка заедно с кучето си всеки ден
      • Навик 17. Не натискайте бутона за асансьора! Качвайте се по стълбите всеки ден, за да отслабнете
    • Позитивни навици за намаляване на теглото
      • Навик 18. Когато се храните навън, контролирайте приготвянето на храната, за да намалите теглото си
      • Навик 19. Хранете се пет пъти дневно с малко храна, вместо три пъти обилно
      • Навик 20. Заменете подсладените безалкохолни напитки с газирана вода
      • Навик 21. Пийте зелен чай всеки ден за изгаряне на мазнините и ускоряване на метаболизма
      • Навик 22. Изпивайте по 8 чаши дневно
      • Навик 23. Хранете се в добре осветена стая, за да избегнете безразборното ядене
      • Навик 24. Проверявайте теглото си веднъж седмично
      • Навик 25. Носете със себе си еднолитрова бутилка със студена вода
    • Навици за здраво сърце и за намаляване на холестерола
      • Навик 26. Започнете деня си с овесени ядки за енергия, здраво сърце и стройно здраво тяло
      • Навик 27. Яжте риба поне два пъти седмично
      • Навик 28. Включете тренировки във всекидневните си дейности
      • Навик 29. Заменете вредните закуски със здравословни ядки
      • Навик 30. Редовно почиствайте зъбите си с конец, за да имате по-здраво сърце
      • Навик 31. Заменете белия хляб с пълнозърнест
      • Навик 32. Приемайте храна с разнообразни ярки цветове
      • Навик 33. Приемайте поне 100 единици витамин Е на ден
      • Навик 34. Когато се храните навън, винаги поръчвайте кана с вода
      • Навик 35. Изяждайте по една ябълка всеки ден
      • Навик 36. Говорете за себе си по-малко време на разговор
      • Навик 37. При стресова ситуация пребройте до 10
    • Позитивни навици за приемане на хрананителни добавки
      • Навик 38. Висуализация и потвърждение на благотворния ефект от хранителните добавки в момента на приемането
      • Навик 39. Приемайте мултивитамини всеки ден
      • Навик 40. Приемайте коензим Q10 за здраво сърце и повишаване на енергията
      • Навик 41. Консумиране на соя
      • Навик 42. Приемане на коктейл с ябълков оцет
      • Навик 43. Приемане на селен, за да се намали рискът от рак
      • Навик 44. Консумиране на чесън
      • Навик 45. Приемане на лецитин
      • Навик 46. Приемане на пробиотици
      • Навик 47. Приемане на екстракт от гроздови семки
      • Навик 48. Сух четков масаж преди вземане на душ
    • Позитивни навици за сън
      • Навик 49. Не се въртете и мятайте в леглото
      • Навик 50. Заемете се с релаксиращи дейности един час преди сън
      • Навик 51. Изпълнявайте упражнения от три до шест часа преди сън
      • Навик 52. Промяна на начина на мислене по отношение на съня
Глава 4
  • Позитивни навици за успех и хармонични взаимоотношения
    • Позитивни навици за успех
      • Навик 53. Изгразндане на навик за поставяне на цели
      • Навик 54. Разкъсване на големите задачи на по-малки
      • Навик 55. Отнасяйте се към вашите провали като следваща стъпка към успеха
      • Навик 56. Повишаване на ефективността чрез навика за избор на един от четири варианта
      • Навик 57. Четете по 10 страници от някоя книга всяка вечер
      • Навик 58. Направете списък с възможностите, които се съдържат във всеки неуспех
      • Навик 59. Слушайте аудиозаписи вместо радио на път към работа
      • Навик 60. Запомняне на имена с помощта на асоциации
      • Навик 61. Изричайте вашите цели на глас всеки ден
      • Навик 62. Изградете си навик да гледате телевизия един час по-малко всеки ден
    • Позитивни навизи за позитивна нагласа, повишаване на мотивацията и нарастване на себеуважението
      • Навик 63. Отключващи фрази за позитивна нагласа
      • Навик 64. Непреднамерени прояви на учтивост
      • Навик 65. Приемайте повече фибри, за да сте по-щастливи и по-малко потиснати
      • Навик 66. Мотивирайте се с музикални изпълнения
      • Навик 67. Преодолейте скръбта и разочарованието с работа
      • Навик 68. Когато отивате на среща, предвидете достатъчно време за пътуване
      • Навик 69. Разсъждавайте повече и рискувайте повече
      • Навик 70. Станете по-умни с помощта на физически упражнения и ендорфини
      • Навик 71. Подсилете имунната си система чрез смях
    • Позитивни навици за хармонични взаимоотношения
      • Навик 72. Оставяйте бележки с думи на любов и признателност
      • Навик 73. Хвалете съпругата си пред останалите
      • Навик 74. Изградете си навик да излушвате съпругата си
      • Навик 75. Редовно подарявайте на любимата си картички с поздравления
      • Навик 76. Опитайте се да разберете гледната точка на другия
      • Навик 77. Покажете искрената си признателност към другите
      • Навик 78. Наложете си да се усмихвате, когато сте ядосани
      • Навик 79. Флиртувайте с вашият съпруг или приятел
      • Навик 80. Превърнете вечерята в романтично събитие
      • Навик 81. Прости начини да направите любимия щастлив
Препоръчвани източници на информация
Индекс на ключовите термини
За автора
Други интересни предложения
Седемте навика на високоефективните хора
Стивън Кови
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  16.00 лв.
Как да постигнем успех чрез позитивна психическа нагласа
Наполеон Хил, У. Клемънт Стоун
Стандартна цена 25.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -64%!
За повече подробности виж в продукта.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  9.00 лв.
Седемте духовни закона на успеха. Седемте духовни правила за родители
Дийпак Чопра
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Цена:  14.99 лв.
Защо си глупав, болен и беден... и как да станеш умен, здрав и богат
Ранди Гейдж
Възможна е експресна доставка само за 4 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 20:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  12.00 лв.
Силата на навиците
Чарлс Дюиг
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  14.95 лв.
Седемте решения
Анди Андрюс
Продуктът е представен с видео материали
Цена:  13.95 лв.
100 начина да мотивираш себе си
Стив Чандлър
Цена:  10.00 лв.
Разчупете навика да бъдете себе си
Джо Диспенза
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  19.80 лв.
Магията на мащабното мислене
Дейвид Шуорц
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  15.00 лв.
Излекувай ума си
Луиз Хей, Мона Лиза Шулц
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  18.00 лв.
Назад към "Популярна психология"
ТВ сериалът по книгата на Умберто Еко вече и в България.
Новата книга на британския писател - блестяща политическа сатира на име "Хлебарката".
Безплатна доставка за София, 2.90 за провинцията!
Намаление на хиляди книги