store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Здраве    Кажи не на сърдечните заболявания - Патрик Холфорд
Начало   Книги    ...    Здраве  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките

Кажи не на сърдечните заболявания


Патрик Холфорд

Кажи не на сърдечните заболявания - Патрик Холфорд - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  26.00 лв.
Купи този и много други продукти с 15% отстъпка
при плащане с   
NewPay е нов начин за отложено плащане без оскъпяване. Избери отложено плащане с NewPay, при създаване на поръчката и ще получиш отстъпка 15% за всички ненамалени продукти.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до адрес при поръчка над 75 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка28‑03‑2023 г. или 29‑03‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#355-125
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоAtea Books
Категории
КорицаМека
Страници488
Тегло0.500 kg
EAN9786197624298
ISBN9786197624298
Кажи не на сърдечните заболявания - Патрик Холфорд - книга

Кажи не на сърдечните заболявания


Патрик Холфорд

Цена:  26.00 лв.

Купи този продукт с 15% отстъпка при плащане с   
NewPay е нов начин за отложено плащане без оскъпяване. Избери отложено плащане с NewPay, при създаване на поръчката и ще получиш отстъпка 15% за всички ненамалени продукти.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка3.90 лв. Безплатна доставка до адрес при поръчка над 75 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка.
Дати за доставка28‑03‑2023 г. или 29‑03‑2023 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Вторник
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за Понеделник
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#355-125
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
ИздателствоAtea Books
Категории
КорицаМека
Страници488
Тегло0.500 kg
EAN9786197624298
ISBN9786197624298
Описание
Наръчникът без лекарства за превенция и борба със сърдечните заболявания.
Ако сте загрижени за своето кръвно налягане, за нивата на холестерола или за това какви са шансовете да получите инфаркт или инсулт, то книгата Кажете не на сърдечните заболявания ще е безценна за вас. Сърдечно-съдовите и артериални заболявания са едни от най-опустошителните болести. В почти всички случаи обаче те са предотвратими, ако се прибегне до едно просто, но много мощно лекарство - храната. Лесно ще научите как да се храните здравословно и да допълвате правилно менюто си, за да предотвратите инфаркта, да понижите кръвното си налягане без медикаменти, да стопирате артериалната болест и да се възстановите максимално след прекаран инсулт или сърдечен удар, като по този начин добавите към живота си още много пълноценни години.

Основана на научни изследвания, тази информативна и практична книга описва сърдечно-съдовата система и съдържа цялата информация, от която се нуждаете за диета, добавки, упражнения и намаляване на стреса, за да ви позволи да изготвите подходящ за вас план за действие за здраво сърце. Представя главните фактори, които допринасят за сърдечно-съдовите заболявания. Обяснява как да изчислите собствения си риск и на кои области от хранителния си режим и начин на живот да обърнете внимание, за да го сведете до минимум.

Открийте безценните съвети на Холфорд:
  • как да избегнете опасността от инфаркт или инсулт;
  • как да намалите стойностите на холестерола и кръвното налягане без лекарства;
  • как да предотвратите и стопирате артериалните заболявания и увреждания;
  • как да се възстановите максимално след прекаран инфаркт или инсулт;
  • как да внесете естествени, но животоспасяващи промени в начина си на живот.

Патрик Холфорд е един от водещите експерти по хранене на Обединеното кралство, широко цитиран от медиите. Основател е на Института по рационално хранене в Лондон. Специализирал в сферата на душевното здраве, той е автор на повече от 30 книги, преведени на над 20 езика и продадени в милиони копия по цял свят, сред които Нова библия на оптималното хранене (The Optimum Nutrition Bible) и Оптимално хранене за ума (Optimum Nutrition for the Mind). Патрик Холфорд започва академичната си кариера в областта на психологията. Холфорд е един от първите агитатори и разпространители на идеята за важността от цинка, антиоксидантите, есенциалните мазнини, ниско гликемичната диета и понижаващите хомоцистеина витамини от група В, като фолиевата киселина. Той е изпълнителен директор на фондацията Храна за мозъка и терапевтичния център към нея Мозъчен био център. Също така е почетен член на Британската асоциация за приложно хранене и член на Съвета за нутриционална терапия.
"Патрик Холфорд е сред водещите авторитети, що се отнася до новите подходи към здравето и храненето."
Daily Mail
Страници от тази книга






Съдържание
Съкращения и мерни единици
Въведение
Динамиката на сърдечното заболяване
  • Проверете кои са главните рискови фактори за здравето на вашето сърце
  • Как да тълкувате кръвното налягане и пулса
  • Как да тълкувате кръвта - холестерол и триглицериди
  • Заблудата за холестерола и мазнините
  • Определение за сърдечно заболяване и тълкуване на диагнозата
  • Истината за сърдечно-съдовите лекарства
Десет ключа към предотвратяване и обръщане на сърдечното заболяване
  • Защо се нуждаете от омега-3 мазнини и витамин D
  • Факторът захар и защо трябва да поддържате ниско ниво на инсулина
  • Защо стресът наистина има значение
  • Имате ли висок хомоцистеин?
  • Липопротеин(а), ниацин и витамин С
  • Антиоксидантна защита - защо се нуждаете от нещо повече от витамин Е
  • Увеличете магнезия и калия и намалете натрия
  • Възпалени ли са артериите ви?
  • Упражненията в уравнението за здраво сърце
  • Има значение какво пиете
Стратегии за бързо възстановяване, приятели на сърцето
  • Как да свалите холестерола без лекарства
  • Как да понижите кръвното налягане по естествен начин
  • Облекчаване на стенокардията и възстановяване от инфаркт
  • Как да се възстановите максимално след инсулт
План за действие в подкрепа на сърцето
  • Хранителен режим, приятел на сърцето
  • Незаменими хранителни добавки
  • Как да тренирате сърцето
  • Как да живеете без стрес
Приложение 1 - Показалец за ГТ на стотици храни
Приложение 2 - Персонализирайте вашия ГТ
Препоръчителна литература
Използвана литература и извори от интернет
Рейтинг
Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Кажи не на сърдечните заболявания", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Патрик Холфорд (Patrick Holford)
Как да подсилим имунната си система - книга

Как да подсилим имунната си система


Патрик Холфорд, Дженифър Мийк

Atea Books
Цена:  20.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ефективна борба с инфекциите. Предотвратяване на болести без лекарства. ... Всички сме в състояние да отблъснем вирусите, да предотвратим болестите и да се преборим с инфекциите, като използваме едно просто, но мощно лекарство - храната. Ключът към подсилване на имунната система е правилното разбиране за начина на хранене и обогатяването на менюто с естествени добавки. Днес имунната система се сблъсква с все по-голям брой врагове, като стрес, замърсяване на околната среда, пестициди и дългите списъци овкусители, оцветители и ароматизатори, добавяни от производителите към хранителните продукти. В книгата експертите по ...
Книги от Патрик Холфорд (Patrick Holford)
Как да подсилим имунната си система
Патрик Холфорд, Дженифър Мийк
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
500 въпроса за здравето и храненето
Патрик Холфорд
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  17.00 лв.
Суперздраве за 6 седмици
Патрик Холфорд
Стандартна цена 15.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  13.50 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Здрав гръбначен стълб - основа на здравето - книга

Здрав гръбначен стълб - основа на здравето


Игор Афонин

Хомо футурус
Цена:  9.00 лв.
Стандартна цена 10.00 лв.
Вземи сега с отстъпка -10%!
За повече подробности виж в продукта.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да победим болките в гърба за 13 занятия ... Скъпи мой читателю, за гръбначния стълб са написани много книги. И мисля, че всяка от тях със сигурност намира своя читател. Радвам се, че тази книга намери теб, а ти - нея. И се надявам, че всичко, изложено в нея - упражнения, рецепти, препоръки, - ще ти помогне. Избери от нея това, което е по силите ти и допада на твоя характер. Надявам се също, че ще започнеш заниманията ден след ден, урок след урок, препоръка след препоръка, упражнение след упражнение, рецепта след рецепта и непременно ще постигнеш пълно излекуване. От автора ...
500 въпроса за здравето и храненето - книга

500 въпроса за здравето и храненето


Патрик Холфорд

Ентусиаст
Цена:  17.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
От автора на бестселъра "Как да се лекуваме с храна". ... В книгата ще откриете отговори на въпроси, свързани с: болести, неразположения и наранявания; диети и режими на хранене; душевно здраве; здравето и околната среда; здравето на детето, жената и мъжа; бременност и репродуктивно здраве; сън; стрес; отслабване; тютюнопушене , алкохол и стимуланти; хранителни добавки. В "500 въпроса за здравето и храненето" нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се ...
Търсене
Книги
Намаление на хиляди книги