store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Мотивация    Поставяне и постигане на цели    Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов
Начало   Книги    ...    ...    ...    Поставяне и постигане на цели  

Перфекционизмът: Предимство или заплаха?


Огнян Димов

Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  10.00
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99
До офис на Еконт: 2.99
До адрес: 2.99
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑08‑2026 г. или 17‑08‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#425-992-200
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2026 г.
ИздателствоСиела
Категории
За възрастНад 16 години
КорицаМека
Страници248
Размери14.30 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло0.314 kg
EAN9789542853459
ISBN9789542853459
Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов - книга

Перфекционизмът: Предимство или заплаха?


Огнян Димов

Цена:  10.00
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99
До офис на Еконт: 2.99
До адрес: 2.99
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка14‑08‑2026 г. или 17‑08‑2026 г.
 Основни параметри:
Продукт#425-992-200
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2026 г.
ИздателствоСиела
Категории
За възрастНад 16 години
КорицаМека
Страници248
Размери14.30 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло0.314 kg
EAN9789542853459
ISBN9789542853459
Видео
Описание
Перфектният начин на живот не е синоним на добрия, а често негова противоположност.

Как да се научим да бъдем, макар и несъвършени, по-толерантни към другите и към себе си? Как се постига личностно удовлетворение? Как да запазим добрите страни на перфекционизма, без да изоставяме своите мечти? Възможно ли е постигане на равновесие между толерантността към несъвършенствата в себе си и следването на реалистични професионални и лични цели?
"В тази книга ще споделя изводите, до които съм стигнал в моята дългогодишна практика като психотерапевт и психоаналитик за осъзнаване и справяне с перфекционизма, който се очертава като един от най-сериозните проблеми за съвременното поколение в активна възраст. Перфекционистът очаква непрекъснато одобрение, но се притеснява, когато го получи, а се вслушва в неодобрението към себе си, въпреки че дава вид, че не го интересува. Той е в непрекъснато състояние на неодобрение към себе си. Книгата за перфекционизма идва след текста ми за агресията в семейството и този за тревожността. Разглеждам тези три книги като свързани и допълващи се помежду си."
Огнян Димов
За издателство Сиела
Сиела Норма АД
София 1510
бул. Владимир Вазов №9
080012525
Страници от тази книга





Съдържание
Предговор
Въведение
Що е перфекционизъм
Как да разчитаме перфекционизма
Принципи на перфекционизма
Корените на перфекционизма в детството
Що е депресия? Перфекционизмът като депресия
Как функционира перфекционистът
Как да съм креативен перфекционист
Десет съвета към този, който живее или работи с перфекционист
Преодоляване на перфекционизма чрез темперамента и характера
Заключение
Рейтинг
За да оцениш книгата "Перфекционизмът: Предимство или заплаха?", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Промоция на избрани продукти Zewa
Книги от Огнян Димов
Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване - книга

Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване


Огнян Димов

Сиела
Цена:  8.13
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Темата за тревожността придобива особена актуалност днес, във време на съмнения, на лични драми от загуба на близки хора и липса на ясен отговор на всяко ниво за причините за случващото се в света. Тревожността, отключена в настоящето, без значение от поводите, се свързва с причините за тревожни състояния при всеки от нас, които идват от вече преживяното, но не достатъчно осмислено и осъзнато наше детство. Отключените тревожни състояния абсорбират всички видими и невидими травматични преживявания, през които човек е минал и носи будни в душата си. Същевременно тревожността се свързва с опита на съвременния човек да ...
Книги от Огнян Димов
Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване
Огнян Димов
Цена:  8.13
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Темата за тревожността придобива особена актуалност днес, във време на съмнения, на лични драми от загуба на близки хора и липса на ...
Агресията в семейството: Пътища за преодоляване
Огнян Димов
Цена:  9.00
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Замисляли ли сте ce колко често упражнявате агресия върху другите, без да си давате сметка за това? Агресията между интимни партньори, ...
Закупилите тази книга, купуват също
Мозъкът на щастливите хора - книга

Мозъкът на щастливите хора


Феран Касес, Сара Тейер

Ентусиаст
Цена:  11.00
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Преодолей тревожността с помощта на невронауката. Представяте ли си как би изглеждал животът ви без тревожност? Тази книга е мощен инструмент, който ще ви помогне да я оставите зад гърба си. Основната цел на мозъка ни е да оцелее. Хората, които страдат от тревожност, често се стремят към толкова високо ниво на съвършенство в уменията си, че сами си причиняват стрес. Ако това се отнася и за вас, не се притеснявайте, промяната е във вашите ръце. Чрез редица лични истории Феран Касес споделя за своя опит с тревожността и как успява да я преодолее след повече от петнайсет години страдание. Д-р Сара Тейер, специалист по ...
Бременната девица - книга

Бременната девица


Марион Удман

Леге Артис
Цена:  12.00
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Един процес на психологическа трансформация. Тази книга е за борбата за осъзнаване. Тя е за преодоляване на зависимости – към храна, наркотици, работа и т.н. Тя е за мъдростта на тялото, ритуалите за посвещение, мечтите. Тя е за взаимоотношенията и търсенето на лична идентичност. Тя е празник на женското начало, както у мъжете, така и у жените. Тя е за това да станеш свободен. Използвайки концепцията за процеса на психологическа бременност (девственицата завинаги девствена, завинаги бременна, завинаги отворена за възможности), Марион Удман изследва начините за възстановяване на единството на тялото и душата, ...
Системен коучинг. Системна работа без констелации - книга

Системен коучинг. Системна работа без констелации


Ян Якоб Стам, Биби Шрьодер

Институт за изкуство и терапия
Цена:  15.00
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
„Системен коучинг“ е книга, изпълнена с посоки. Посоки за движение. Посоки за всеки, който се намира в коучинг или друга менторска позиция. Учебникът е както за професионалисти, така и за преподаватели, предприемачи, HR и мениджъри, терапевти и консултанти – за всички, на които често им се налага да овладяват организационни системи. В системния коучинг се учите как да прилагате знанията и уменията си от констелациите в организационни ситуации. Системният коучинг може да ви даде знания, посока и структура, за да работите с възникналите ограничения. Наред с други важни теми, тази книга съдържа списък с повече от 40 често ...
Новата психология - книга

Новата психология


Ейдриън Фърнам

Изток - Запад
Цена:  17.00
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
50-те най-нови идеи, които оформят живота и работата ни. Задълбочен поглед върху някои от най-новите концепции в психологията и как те влияят на личния ни живот и професионалното ни развитие – от изкуствения интелект и екопсихологията до конспиративните теории и дигиталното лидерство. Психолозите винаги са се интересували от най-скритите кътчета на човешкия ум и душевност: от естетическите предпочитания, алтруизма и менторството до престъпните прояви, усещането за справедливост и честността. В днешния високотехнологичен, постпандемичен свят обаче възникват нови, все още слабо изучени явления, които често пораждат ...
Девет арттерапевтични алтернативи - книга

Девет арттерапевтични алтернативи


Институт за изкуство и терапия
Цена:  15.00
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Съставител: Александра Иванова. ... Сборникът съдържа девет статии, които коментират различни подходи и изследователски цели в полето на арттерапията. Срещите с клиентите и предизвикателствата, които арттерапията поставя в практиката, са събрани в настоящия, четвърти поред сборник. Учебникът поставя акцент върху алтернативните подходи и спецификите в провеждането на арттерапевтичната сесия при болничен престой, работа с деца в риск, в психо-социалната рехабилитация, при протичането на невродегенеративни заболявания, за подпомагане емоционалното и социалното развитие при децата, за преодоляване на травмата от спонтанен ...
Арттерапия. Как да използвате лечителната сила на изкуството в своята практика - книга

Арттерапия. Как да използвате лечителната сила на изкуството в своята практика


Доц. д-р Джудит А. Рубин

Институт за изкуство и терапия
Цена:  15.34
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Книгата на д-р Джудит Рубин – Арттерапия е учебник, чието съдържание показва как изкуството може да даде добавена стойност във всяка терапия като начин за прозрения, диагностика и лечение. Текстът съдържа много примери от клиничната практика, обяснения и материали, илюстриращи силата на изкуството и как то може да подкрепи вашата професионална дейност. Тази книга е подходяща за всички, които работят в сферата на психичното здраве, социалната работа и образованието, както и за всички, които помагат на възрастни, двойки, деца и семейства за възстановяване, лечение и кризисна интервенция. Авторът предлага множество нагледни ...
Фонологичното осъзнаване на децата. Превенция на дислексия - книга

Фонологичното осъзнаване на децата. Превенция на дислексия


Катерина Щерева

Глосса Терапи
Цена:  11.50
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Монографията Фонологичното осъзнаване на децата отразява назрялата необходимост в съвременната българска изследователска наука за изследване на последователността на развитие на фонологичното осъзнаване, особено в критично важния период от 4 до 7-годишна възраст, както и на връзката му с усвояването на процеса четене и с проявите на нарушения в тази област (дислексия). Чрез тази монография в българското научно пространство се популяризират съществуващи в научната литература идеи и се предлагат собствени решения по отношение на универсалните и езиково специфичните тенденции в развитието на фонологичното осъзнаване. ...
Четенето и свързани фактори - книга

Четенето и свързани фактори


Катерина Щерева

Глосса Терапи
Цена:  11.25
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Монографията Четенето и свързани фактори е своеобразно продължение на предходната книга на автора Фонологичното осъзнаване на децата. Основният фокус тук са проблемите в усвояването на четенето и свързаните с него фактори при типично и атипично протичане на този процес. Специално място в изложението е отделено на четири научни експеримента, които отразяват изследователските търсения на автора, свързани с обсъжданите теоретични концепти. Книгата е структурирана в три глави и една част с приложения. Първа глава („Феноменология на четенето“) е посветена на свързаните и предразполагащите фактори, отнасящи се до процеса ...
Джеймс Дж. Секстън
Себастиан Фитцек
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Алгебра на богатството - Скот Галоуей - книга
Как да постигнем финансова сигурност?Как се постига икономическа сигурност? Добрата новина е, че има ...
Инвестиране в 30-те - Даниел Харингтън - книга
Как да ускориш растежа на капитала си и да създадеш финансова независимост?Ако не го направите в 30-те ...
Разбий играта на парите - Робърт Шайнфелд - книга
Освободи се от Системата, тя не работи за теб.В „Разбий играта на парите“ Робърт Шайнфелд обръща с ...
Инвестиране в 50-те - Даниел Харингтън - книга
Как да защитите онова, което сте изградили, и да влезете в пенсионирането спокойни, а не уплашени?Ако ...
Инвестиране в 40-те - Даниел Харингтън - книга
Как да изградите финансова стабилност, когато времето вече не е на ваша страна?Ако не го направите в ...
Инвестиране в 20-те - Даниел Харингтън - книга
Малките решения днес създават големия живот утре.Ако не започнете в 20-те си години, ще плащате за ...
Психология на забогатяването - Моргън Хаузел - книга
Универсални уроци за смисъла на успеха, парите и благополучието.Парите са навсякъде. Те са неизменима ...
Силата на положителното мислене. Вярата прави чудеса - Норман Винсънт Пийл - книга
Научете се: Как да се освободите от лошите навици.Как да накарате другите хора да ви харесват.Как да ...
Клуб 5 сутринта - Робин Шарма - книга
От автора на Монахът, който продаде своето ферари. С 15 милиона книги, продадени в целия свят." ...
Търсене
Книги