store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Популярна психология и самоусъвършенстване    Мотивация    Поставяне и постигане на цели    Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов
Начало   Книги    ...    ...    ...    Поставяне и постигане на цели  
Всичко за училище на едно място

Перфекционизмът: Предимство или заплаха?


Огнян Димов

Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  10.00 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка24‑09‑2026 г. или 25‑09‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#425-992-200
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2026 г.
ИздателствоСиела
Категории
За възрастНад 16 години
КорицаМека
Страници248
Размери14.30 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло0.314 kg
EAN9789542853459
ISBN9789542853459
Перфекционизмът: Предимство или заплаха? - Огнян Димов - книга

Перфекционизмът: Предимство или заплаха?


Огнян Димов

Цена:  10.00 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 0.99 €
До офис на Еконт: 2.99 €
До адрес: 2.99 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка24‑09‑2026 г. или 25‑09‑2026 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#425-992-200
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2026 г.
ИздателствоСиела
Категории
За възрастНад 16 години
КорицаМека
Страници248
Размери14.30 / 21.00 / 2.00 cm
Тегло0.314 kg
EAN9789542853459
ISBN9789542853459
Видео
Описание
Перфектният начин на живот не е синоним на добрия, а често негова противоположност.

Как да се научим да бъдем, макар и несъвършени, по-толерантни към другите и към себе си? Как се постига личностно удовлетворение? Как да запазим добрите страни на перфекционизма, без да изоставяме своите мечти? Възможно ли е постигане на равновесие между толерантността към несъвършенствата в себе си и следването на реалистични професионални и лични цели?
"В тази книга ще споделя изводите, до които съм стигнал в моята дългогодишна практика като психотерапевт и психоаналитик за осъзнаване и справяне с перфекционизма, който се очертава като един от най-сериозните проблеми за съвременното поколение в активна възраст. Перфекционистът очаква непрекъснато одобрение, но се притеснява, когато го получи, а се вслушва в неодобрението към себе си, въпреки че дава вид, че не го интересува. Той е в непрекъснато състояние на неодобрение към себе си. Книгата за перфекционизма идва след текста ми за агресията в семейството и този за тревожността. Разглеждам тези три книги като свързани и допълващи се помежду си."
Огнян Димов
За издателство Сиела
Сиела Норма АД
София 1510
бул. Владимир Вазов №9
080012525
Протоколи - Андрю Хюберман
Страници от тази книга





Съдържание
Предговор
Въведение
Що е перфекционизъм
Как да разчитаме перфекционизма
Принципи на перфекционизма
Корените на перфекционизма в детството
Що е депресия? Перфекционизмът като депресия
Как функционира перфекционистът
Как да съм креативен перфекционист
Десет съвета към този, който живее или работи с перфекционист
Преодоляване на перфекционизма чрез темперамента и характера
Заключение
Рейтинг
За да оцениш книгата "Перфекционизмът: Предимство или заплаха?", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Огнян Димов
Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване - книга

Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване


Огнян Димов

Сиела
Цена:  8.13 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Темата за тревожността придобива особена актуалност днес, във време на съмнения, на лични драми от загуба на близки хора и липса на ясен отговор на всяко ниво за причините за случващото се в света. Тревожността, отключена в настоящето, без значение от поводите, се свързва с причините за тревожни състояния при всеки от нас, които идват от вече преживяното, но не достатъчно осмислено и осъзнато наше детство. Отключените тревожни състояния абсорбират всички видими и невидими травматични преживявания, през които човек е минал и носи будни в душата си. Същевременно тревожността се свързва с опита на съвременния човек да ...
Книги от Огнян Димов
Тревожността: Причини, смисъл, разрешаване
Огнян Димов
Цена:  8.13 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Темата за тревожността придобива особена актуалност днес, във време на съмнения, на лични драми от загуба на близки хора и липса на ...
Агресията в семейството: Пътища за преодоляване
Огнян Димов
Цена:  9.00 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Замисляли ли сте ce колко често упражнявате агресия върху другите, без да си давате сметка за това? Агресията между интимни партньори, ...
Закупилите тази книга, купуват също
Диференциална диагноза на психичните разстройства - книга

Диференциална диагноза на психичните разстройства


Георги Ончев

Рива
Цена:  25.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
"Феноменологичният и контекстуален прочит на психопатологичните прояви прави психиатрията не само по-преживелищно ориентирана, но и по-интересна от учебникарското им представяне като списъци от диагностични критерии за проверка... Само преход отвъд шаблона на формалните критерии осигурява диагностициране в дълбочина, насочено към прогноза и индивидуални специфики, както и творческо клинично мислене, отговарящо на разнообразието от клинични прояви." Из книгата "Най-значимите симптоми за конкретна диагноза са представени от автора нагледно в таблици, както и в клинични случаи. Описанието на клиничните ...
Последните лекции 1958 - книга

Последните лекции 1958


Карл Густав Юнг

Леге Артис
Цена:  9.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Последните публични лекции и разговори на Карл Юнг, записани през 1958 г. на едни от първите компактни записващи устройства и диктофони само три години преди смъртта му и публикувани за първи път на английски през 2025 г. Те представят Юнг в неформална, разговорна среда с негови ученици и последователи. Юнг в диалогичен режим говори, отговаря на въпроси, разсъждава и прави „обобщение“ на най-важните теми от своята аналитична психология. На срещите паралелно се използвали английският и немският език. В края на 1959 г. Юнг, вече на 84 години, подарява на Института "К. Г. Юнг" записите "за учебни цели". ...
Да овладеем своя гняв, преди той да овладее нас - книга

Да овладеем своя гняв, преди той да овладее нас


Албърт Елис, Реймънд Тафрейт

Изток - Запад
Цена:  13.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с вътрешни страници
Гневът е универсален! Ако не се контролира, той може да причини трайни увреждания в живота ни: съсипани лични връзки, загубени работни места и дори сериозни заболявания. И въпреки това във все по-стресиращите времена всички ние сме действали от позициите на гнева – и често после ни се е искало да не сме го правили. Има ли ефективен начин да се справяме с проблемите си и да се утвърждаваме без гняв? Отговорът е твърдо „да“, стига да следвате откривателските стъпки на Рационално-емоционалната поведенческа терапия (РЕПТ), очертани в тази книга. Ако използвате лесните за овладяване инструкции и упражнения, можете да се ...
Етюди върху философията във Византия - книга

Етюди върху философията във Византия


Цочо Бояджиев

Захарий Стоянов
Цена:  25.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
"Три са свойствата на душата. Първото и най-важното е, че се свързва с умозримите същности; и това става чрез мисленето. Най-маловажното е, че познава сетивните вещи чрез общото сетиво; това е мнението. По средата е естествената й пригодност да съчетава нещата, възхождайки и низхождайки. Човекът притежава ум, разсъждава и има мнение; останалото характеризира живото същество, именно разнообразната и множествена природа, причастната на божествения жребий част, присъщата на зверовете многообразна похотливост, гневливостта на лъва. Ала истинският човек е разумът. Съществува, прочее, и друг човек, по-божествен и по- ...
Експресивното тяло в живота, изкуството и терапията - книга

Експресивното тяло в живота, изкуството и терапията


Дария Халприн

Институт за изкуство и терапия
Цена:  16.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Работа с движение, метафори и смисъл. Експресивното тяло в живота, изкуството и терапията е основен учебник по експресивна арттерапия, базирана на движение, танц и творчески процес. В тази вдъхновяваща и практична книга Дария Халприн показва как тялото може да се превърне в път към осъзнаване, емоционално освобождаване и лична трансформация. Чрез движение, образ, писане и въображение читателят навлиза в дълбокия свят на експресивните изкуства като терапевтичен метод. Експресивното тяло в живота, изкуството и терапията е ценен наръчник за психотерапевти, арттерапевти, артисти, фасилитатори и всички, които търсят по-жив ...
Системни въпроси за успех в живота и бизнеса Комплект от книга и карти - книга

Системни въпроси за успех в живота и бизнеса : Комплект от книга и карти


Сийтс Бакър

Институт за изкуство и терапия
Цена:  43.46 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Изкуството да задаваш въпроси, разкриващи невидимите връзки в системите. Създавайте успех, като задавате Системни въпроси, които задвижват силата на невидимите връзки в бизнеса и организациите. Използвайте картите с готови Системни въпроси, за да отключите нови източници на прозрения и решения, които надхвърлят традиционните аналитични подходи. За книгата Системни въпроси Защо един проблем представлява всъщност добро решение? Системни въпроси ще ви помогнат да разберете какво създава ограничения и ще ви посочат начини за преодоляването им. Като задавате Системни въпроси, вие задвижвате ситуации в застой - както в ...
Надхитри мозъка си - книга

Надхитри мозъка си


Даниел Т. Уилингам

Кибеа
Цена:  18.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Защо е трудно да учим и как да улесним този процес? Давате ли си сметка с какво се сблъсква и с какво трябва да се справя мозъкът? Необозримото количество информация, взаимоотношенията, ежедневните дела и грижи са едва част от „задълженията“ му. „Надхитри мозъка си“ предлага научно обосновани подходи за по-ефективно учене, по-ниски нива на стрес и тревожност и за трайно овладяване на знания. Всеки, който разбира, че човек учи през целия си живот, ще обърне сериозно внимание на предложените от автора практически приложими стратегии и на последните изследвания в областта на когнитивната психология, които отварят портала ...
Апология на Сократ - книга

Апология на Сократ


Платон

Фама+
Цена:  18.00 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
„Апология на Сократ“ е най-ранното запазено произведение на древногръцкия философ Платон, което пресъздава защитната реч на неговия учител Сократ по време на съдебния процес срещу него в Атина през 399 г. пр.н.е. За разлика от повечето Платонови диалози, това произведение се състои предимно от три монолога (речи) на Сократ пред съда, а не от активен философски спор. Това издание е допълнено с илюстрации от Ясен Гюзелев. ...
Даниел Т. Уилингам
Каро Клеър Бърк
Лесният начин да спрете пушенето - Алън Кар - книга
Изцяло преработено издание. : Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният ...
Клуб 5 сутринта - Робин Шарма - книга
От автора на Монахът, който продаде своето ферари. С 15 милиона книги, продадени в целия свят." ...
Психология на забогатяването - Моргън Хаузел - книга
Универсални уроци за смисъла на успеха, парите и благополучието.Парите са навсякъде. Те са неизменима ...
Алгебра на богатството - Скот Галоуей - книга
Как да постигнем финансова сигурност?Как се постига икономическа сигурност? Добрата новина е, че има ...
Атомни навици. Наръчник за постигане на мечтания живот - Джеймс Клиър - книга
Атомни навици заслужено печели приза за книгата за навици с най-висок рейтинг на всички времена. За да ...
Силата на положителното мислене. Вярата прави чудеса - Норман Винсънт Пийл - книга
Научете се: Как да се освободите от лошите навици.Как да накарате другите хора да ви харесват.Как да ...
21 дни да промениш живота си - Ади Цанова, Милен Цанов - книга
Диагнозата рак не е присъда.От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака. : " ...
Разбий играта на парите - Робърт Шайнфелд - книга
Освободи се от Системата, тя не работи за теб.В „Разбий играта на парите“ Робърт Шайнфелд обръща с ...
33 дни до мечтата - Наталия Кобилкина - книга
Наръчник за овладяване на енергиите. : Тази книга е наръчник за всички жени, които имат смелостта да ...
Търсене
Книги