Индийските йоги винаги са обръщали голямо внимание на науката за дишането като връзка между физическото и психическото развитие на ученика. В тази книга, в сбита форма и на разбираем език, са представени основните принципи на йогистката наука за дишането, заедно с много от най-добрите дихателни упражнения и методи.
Разгледани са:
четирите метода на дишане при йогите
как да овладеем пълното йогистко дишане и ефекта от него
очистващо дишане
дишане за енергизиране на нервната система
вибрации и ритмично дишане
психично дишане за разпределение на прана
самолечение
лекуване на други хора
лекуване от разстояние
... |
|
|
Книгите на Йоги Ракачарака са издържали изпитанието на времето. Макар и написани в началото на миналия век, всичките му петнадесет книги постоянно се преиздават в цял свят, включително и в Индия. "Хатха-йога" е най-продаваната сред тях, главно заради литературния талант на автора, който е съумял да представи на широката публика максимално просто и достъпно теорията на йогите за физическото и психическото здраве и да посочи как тя може да бъде приложена на практика.
Той разяснява наглед познати неща - как да се храним здравословно, как да дишаме правилно, как да почиваме и да се зареждаме с енергия, как да се ... |
|
|
Сентенции. Максими. Афоризми. ... Текстът, наричан първоначално с името на Лао-Дзъ, а по-късно добил известност като "Дао-дъ-дзин", е най-превежданата и издавана книга в света след Библията. Състоящ се от не повече от 5500 знака, съответстващи на почти толкова думи, сборникът постига общозначимостта, характерна за няколкото свещени книги на човечеството. Без да са притчи, фразите на "Лао-дъ-дзин" добиват валидност на всякакви нива, от всекидневно-житейското до космичното, обединявайки видимостта със същността. ... |
Рейтинг: 10.00 / 4 гласа 
