Изправи се! Животът продължава

Как да се съвземеш след житейски катастрофи.

Изправи се! Животът продължава е книга за преодоляването на неуспеха, болестите, самотата и трагедиите в живота ни. Тя е за откриването на онази устойчивост, която не сме подозирали, че притежаваме! Авторът ни разказва истински истории на хора, които са били съкрушени, разбити, дори победени от живота, но въпреки това са се изправили. Той посочва 7 ключови неща, които правят хората устойчиви. И дава практични съвети за това как да се справим с житейските си неволи, как да изградим по-добри навици и да започнем да мислим по начина, по който мислят щастливите хора.

Ако се бориш с тежък житейски проблем, ако се чувстваш наранен и разочарован, или си съкрушен от някакво нещастие... ето твоите 7 стъпки, които ще ти помогнат да се изправиш след всяка житейска криза:

• Намери смисъл във всичко, което се случва. Какво те прави изключителен? Справянето с предизвикателствата, които не са твой избор.
• Приеми това, което не можеш да промениш. Приемането ти позволява да продължиш напред. Приемането е огромна сила.
• Търси добрите неща всеки ден. В живота намираш това, което търсиш.
• Живей ден по ден. Спри да се тревожиш за това, с което не можеш да се справиш днес. Просто дай най-доброто от себе си до края на деня.
• Когато паднеш, изправи се! Ежедневната упоритост води до изненадващи резултати.
• Постави си цел. Не провалът те съсипва. Най-болезнено е да не си опитал.
• Представи си един по-хубав живот. За да стане животът ти по-добър, трябва да го виждаш като такъв. Превръщаш се в това, за което мислиш.

"Никой не се ражда изключителен. Ние ставаме изключителни, устойчиви, неудържими, като преодоляваме обстоятелства, които не сме избрали.

Тук споделих с теб 63 вдъхновяващи истории и 94 карикатури, за да обърна внимание на три важни неща:

• Повечето житейски катастрофи не са тотални катастрофи.
• Всички се съмняваме в себе си. Всички имаме временни поражения и всички страдаме.
• След разочарованията и житейските крушения животът може да стане дори по-добър.

Андрю Матюс

Андрю Матюс е най-известният австралийски автор на книги по популярна психология. Преведен на повече от 40 езика, той не поучава, а вдъхновява. Стопроцентов оптимист, Матюс ни окуражава да вярваме в себе си и деликатно ни съветва как да преодоляваме трудните житейски изпитания. Искреният му позитивизъм се допълва от чувството за хумор и веселите рисунки, с които обогатява всяка своя книга. Андрю Матюс е вече добре познат не само в родната си Австралия. Книгите му са преведени на 42 езика в над шейсет страни. Четат го и тези, които се страхуват, че "много хубаво не е на хубаво", и онези, които вярват в поговорката "Всяко зло - за добро".

Матюс разколебава скептиците, окуражава реалистите и окриля оптимистите. Той има и свое уникално оръжие срещу мрачните мисли - веселите рисунки, с които сам илюстрира книгите си. Освен с книгите си Андрю Матюс е международно известен лектор. Теми на лекциите му са личностното развитие, щастието, успеха и благоденствието. Над един милион души са присъствали на негови семинари и презентации в Австралия, Азия и Северна Америка. Матюс е прочут с чувството си за хумор и с необичайно бързото си рисуване "на живо". Той е истинска медийна звезда с участие в стотици радио и телевизионни предавания на четири континента. Книгите му често се използват от психолози и психиатри по целия свят. В САЩ има дори университетски курсове, базирани на книгите му.

Гнездото
София 1000
ул. Луи Леже 2
gnezdoto.books@gmail.com

Намери смисъл

• Когато лошият късмет се превръща в добър късмет
• Как ставаме устойчиви
• Едно шокиращо откритие

Приеми това, което не можеш да промениш

• Как животът става по-добър
• Обидата
• Приемане на себе си
• Нужди и желания

Всеки ден търси добрите неща

• Отнасяй се добре със себе си
• Как мислят щастливите хора?
• Как да контролирам мислите си?

Справяйте се ден по ден

• Как да подобриш уменията си
• Как да намеря перфектната работа?

Всеки се проваля

• Никой не е застрахован от провала и болката
• Голямата лъжа
• Стегни се и приеми реалността!
• Какво ще кажат хората

Постави си цел

• Защо да си поставяме цели?
• Важното е в какво се превръщаш
• От какво ни боли най-много?
• Дългосрочната ти цел

Представи си по-добрия живот

• Успехът започва във въображението ти
• Как създаваме важните, животопроменящи навици

И сега какво?