store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Филология и езикознание    Чуждоезична литература    Shift - Ethan Kross
Начало   Книги    ...    Чуждоезична литература  
Shift - Ethan Kross - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  38.00 лв. / 19.43
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка30‑09‑2025 г. или 01‑10‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#618-039-609
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
ИздателствоPenguin Books
Категории
ЕзикАнглийски
КорицаМека
Страници288
Тегло0.300 kg
EAN9798217086214
ISBN9798217086214
Shift - Ethan Kross - книга

Shift


Ethan Kross

Цена:  38.00 лв. / 19.43
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81
До адрес: 4.99 лв. / 2.55
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка30‑09‑2025 г. или 01‑10‑2025 г.
 Основни параметри:
Продукт#618-039-609
ВидКнига
НаличностДа, на склад при доставчик 
Физически е наличен при доставчик на store.bg
Издадена2025 г.
ИздателствоPenguin Books
Категории
ЕзикАнглийски
КорицаМека
Страници288
Тегло0.300 kg
EAN9798217086214
ISBN9798217086214
Описание
Managing Your Emotions- So They Don't Manage You.

Whether it's anxiety about going to the doctor, boiling rage when we're stuck in traffic, or devastation after a painful break-up, our lives are filled with situations that send us spiraling. But as difficult as our emotions can be, they are also a superpower. Far from being good or bad, emotions are information. When they're activated in the right ways and at the right time, they function like an immune system, alerting us to our surroundings, telling us how to react to a situation, and helping us make the right choices.

But how do we make our emotions work for us rather than against us? Acclaimed psychologist Dr. Ethan Kross has devoted his scientific career to answering this question. In Shift, he dispels common myths-for instance, that avoidance is always toxic or that we should always strive to live in the moment-and provides a new framework for shifting our emotions so they don't take over our lives.

Shift weaves groundbreaking research with riveting stories of people struggling and succeeding to manage their emotions-from a mother whose fear prompted her to make a spur-of-the-moment decision that would save her daughter's life mid-flight to a nuclear code-carrying Navy SEAL who learned how to embrace both joy and pain during a hellish training activity. Dr. Kross spotlights a wide array of tools that we already have access to-in our bodies and minds, our relationships with other people, and the cultures and physical spaces we inhabit-and shows us how to harness them to be healthier and more successful.

Filled with actionable advice, cutting-edge research, and riveting stories, Shift puts the power back into our hands, so we can control our emotions without them controlling us-and help others do the same.

National bestselling author of Chatter.
За издателство Penguin Books
Букохолик ЕООД
София, 1379
ул. Гюешево 83
sales@bookoholic.net
Рейтинг
Рейтинг: 8.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Shift", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Итън Крос
Дърдорене - книга

Дърдорене


Итън Крос

Изток - Запад
Цена:  19.90 лв. / 10.17
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да спрем натрапчивия глас в главата си? ... Разговаряте ли със себе си? Ако си признаете, вероятно ще бъдете сметнати за ексцентрични. Истината обаче е, че всеки от нас има глас в главата си. Водим неспирни вътрешни монолози, опитвайки се да осмислим света около нас. Надяваме се да вземаме мъдри решения, водени от нашия вътрешен наставник, но по-скоро попадаме на вътрешния си критик, който натяква, че не сме достатъчно добри. В Дърдорене известният психолог Итън Крос изследва безмълвните разговори, които водим със себе си. Комбинирайки резултатите и изводите от революционни изследвания върху човешкото поведение и ум ...
Книги от Итън Крос
Дърдорене
Итън Крос
Цена:  19.90 лв. / 10.17
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Лора Пърсел
The Little Prince - Antoine De Saint-Exupery - книга
The Little Prince is a classic tale of equal appeal to children and adults. On one level it is the ...
Tao Te Ching - Lao Tzu - книга
Lao Tzu's Tao Te Ching is the source of Zen Buddhism, and is probably the most broadly influential ...
How To Win Friends And Influence People - Dale Carnegie - книга
This book is all about building relationships. With good relationships; personal and business success ...
Atlas of the Heart - Brene Brown - книга
Mapping Meaningful Connection and the Language of Human Experience.In Atlas of the Heart, Brown takes ...
English Reader. Read, learn, have fun - помагало
Помагало по английски език с тестове, упражнения и забавни задачи : Помагалото е предназначено за ...
There are Rivers in the Sky - Elif Shafak - книга
Цена:  22.00 лв. / 11.25
12 Rules for Life: An Antidote to Chaos - Jordan B. Peterson - книга
Цена:  22.90 лв. / 11.71
The Fault in Our Stars - John Green - книга
Цена:  20.90 лв. / 10.69
Thinking, Fast and Slow - Daniel Kahneman - книга
Цена:  33.00 лв. / 16.87
Why We Sleep: The New Science of Sleep and Dreams - Matthew Walker - книга
Цена:  24.90 лв. / 12.73
Money Men - Dan McCrum - книга
Цена:  24.00 лв. / 12.27
The God Equation - Michio Kaku - книга
Цена:  25.00 лв. / 12.78
The Kissing Booth - Beth Reekles - книга
Цена:  20.00 лв. / 10.23
Charlie and the Chocolate Factory - Roald Dahl - книга
Цена:  16.00 лв. / 8.18
Hold on to Your Kids - Dr Gordon Neufeld, Gabor Mate - книга
Цена:  28.90 лв. / 14.78
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги