store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Стройна след 40 - д-р Инге Хофман
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  

Стройна след 40


д-р Инге Хофман

Стройна след 40 - д-р Инге Хофман - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  12.00 лв. / 6.14 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 €
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 €
До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка18‑11‑2025 г. или 19‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#077-328
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена18-06-2012 г.
ИздателствоСофтПрес
Категории
КорицаМека
Страници186
Размери14.00 / 21.00 / 0.80 cm
Тегло0.100 kg
EAN9786191510108
ISBN9786191510108
Стройна след 40 - д-р Инге Хофман - книга

Стройна след 40


д-р Инге Хофман

Цена:  12.00 лв. / 6.14 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 1.99 лв. / 1.02 €
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 €
До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка18‑11‑2025 г. или 19‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#077-328
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена18-06-2012 г.
ИздателствоСофтПрес
Категории
КорицаМека
Страници186
Размери14.00 / 21.00 / 0.80 cm
Тегло0.100 kg
EAN9786191510108
ISBN9786191510108
Описание
Луксозно цветно издание
  • Професионални съвети за добра форма
  • Програма с превъзходен подмладяващ ефект
  • Разумна концепция за цялостен начин на живот

Жената над 40 е по-красива и привлекателна от всякога. Тя знае коя е, какво иска и какво може да постигне. Но не може да пренебрегне факта, че след 40 в тялото настъпват хормонални промени, с които трябва да се съобрази. В противен случай ще попадне неминуемо в клопката на килограмите.

Тази книга ви предлага всичко, което трябва да знаете за биологичните процеси в зрялото женско тяло и как да организирате живота си в съзвучие с тях.

Забравете за диетите и просто дайте на организма си онова, от което се нуждае след 40. Така не само ще отслабнете, но и ще се чувствате свежа и жизнерадостна. Необходими са движение, здравословно хранене, активно преодоляване на стреса и достатъчно сън.

Открийте идеалната си биологична форма и се насладете на следващата прекрасна фаза от живота си – на женствеността, увереността и стегнатото си тяло!
За издателство СофтПрес
Софтпрес Трейд ООД
София, 1407
ул. Данаил Дечев № 6
clients@soft-press.com
Коледни комплекти Перфекта
Страници от тази книга



Съдържание
Винаги стройна
  • На 40 по-привлекателна от всякога
    • Обмяната на веществата – недоразумение и начин на живот
  • Гладът се заражда в мозъка
    • Какво представлява всъщност гладът?
  • Мастни клетки и техните помагачи
    • Как тялото защитава теглото си
    • Енергийна плътност и апетит
  • Как се стига до затлъстяване?
    • Положителен енергиен баланс
    • Храна за душата
    • Стресът ни прави дебели
    • Ах, тези хормони!
  • Коремни тлъстини – естетичен и здравословен проблем
    • Добра и лоша мастна тъкан
    • Кога коремът е прекалено голям?
    • Задстомашната жлеза – крайъгълен камък
  • 10-те най-чести причини за затлъстяване и как да се предпазим от тях
Практика
  • Хормоните – нож с две остриета
    • Използвайте силата на хормоните си
      • Без хормони няма живот
      • Стройни чрез повече сън
    • Климактериумът – нов етап от живота
      • Равновесие и климактериум
      • Предпазване от остеопороза
      • Растителни хормони
  • 10-те най-добри съвета по отношение на хормоните за жените над 40
Начин на живот
  • Стройна чрез управление на времето
    • 40 – по-различната възраст
    • Планирайте добрата си форма
    • Край на стреса
  • Спорт срещу килограмите
    • Оптимизирайте обмяната чрез тренировки
    • Залагайте на комбинирания фитнес
    • Тренировъчна програма за стройната жена над 40
    • Проблемна зона: корем
  • 10-те най-добри съвета по отношение на хормоните за жените над 40
Стройна храна
  • Калории и хранителни вещества
    • Всички калории ли са еднакви?
    • Инсулинът ни кара да пълнеем
    • Гликемичният индекс
  • Не давайте шанс на вълчия глад
    • Засищащата закуска
    • Енергийни напитки
    • Ако гладът ви нападне вечер
  • Така ще отслабнете истински
    • Внимавайте с крайните диети
    • Биовещества с отслабващо действие
    • Следете сигналите за ситост
    • Доверете се на тялото си
    • Глад, причинен от диетични продукти
    • По-добра ориентация в супермаркета
    • Заместители на мазнините – това ли е решението?
    • Има ли хапче срещу мазнините?
  • 10-те най-добри съвета за хранене за жената над 40
Подарък несесер от Yves Rocher
Рейтинг
 Рейтинг: 7.75 / 4 гласа 
За да оцениш книгата "Стройна след 40", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Други интересни предложения
Новото мислене за климакса - Елена Костина - книга
Новото мислене за климакса
Елена Костина
Хомо футурус
Цена:  8.00 лв. / 4.09 €
Ние и зоната - Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова - книга
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
Емас
Цена:  16.50 лв. / 8.44 €
101 идеи преди да започнете диета - Мими Спенсър - книга
101 идеи преди да започнете диета
Мими Спенсър
Скала Принт
Цена:  12.95 лв. / 6.62 €
Победете целулита - Доц. д-р Светлана Ангелова - книга
Победете целулита
Доц. д-р Светлана Ангелова
Хомо футурус
Цена:  5.00 лв. / 2.56 €
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Зоната
Д-р Бари Сиърс
Емас
Цена:  17.50 лв. / 8.95 €
Други интересни предложения
 Зоната
Д-р Бари Сиърс
Цена:  17.50 лв. / 8.95 €
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ние и зоната
Д-р Мария Папазова, Радиана Калейчева, А. Куруиванова
Цена:  16.50 лв. / 8.44 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
101 идеи преди да започнете диета
Мими Спенсър
Цена:  12.95 лв. / 6.62 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Новото мислене за климакса
Елена Костина
Цена:  8.00 лв. / 4.09 €
Продуктът е представен с вътрешни страници
Победете целулита
Доц. д-р Светлана Ангелова
Цена:  5.00 лв. / 2.56 €
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Закупилите тази книга, купуват също
Лечителят медиум - книга

Лечителят медиум


Антъни Уилям
Хермес
Цена:  19.95 лв. / 10.20 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Преработено и допълнено издание. ... Какво се крие зад хроничните и необяснимите болести и как да се излекуваме. Антъни Уилям, единственият по рода си лечител медиум, е помогнал на десетки хиляди хора да се излекуват от погрешно диагностицирани или безрезултатно третирани болести. От ранно детство той общува с Висш Дух, от когото получава пълна информация за здравословното състояние на всеки човек. От него той черпи и неизвестни за медицината знания за хроничните и необяснимите заболявания. С безпрецедентната точност на диагнозите и ефективността на лечебните протоколи Антъни Уилям е спечелил доверието на милиони хора ...
Лечение на всички болести - книга

Лечение на всички болести


Д-р Хулда Кларк
Здраве и щастие
Цена:  39.00 лв. / 19.94 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
В тази книга авторката описва причинителите на болестите и посочва методи за унищожението им. На помощ идва биоелектрониката. В книгата се дават указания и схеми как сами да си изработите уреди за диагностика на заболяванията и за лечението им. Подробно се описва каква хигиена да спазваме, за да не се заразяваме с патогенни организми. ...
Аз излекувах диабет тип 2 - книга

Аз излекувах диабет тип 2


Лиляна Стоянова
Здраве и щастие
Цена:  20.00 лв. / 10.23 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Диагностика, лечебно хранене, природолечение. Диетата на диабетика - правилното здравословно хранене. В тази книга ще намерите всичко за диабет тип 2: Диагностика - лабораторни изследвания Според изследванията около 50% от диабетиците са недиагностицирани 7-15 и повече години, но през това време получават опасни увреждания на органите. Диагностицирането - най-важният проблем на диабетиците от тип 2 Показатели за контрол на диабет тип 2. Усложнения - ретинопатия, инсулт, инфаркт, атеросклероза, бъбречна недостатъчност и др. Поддържане на нормално тегло. Методи за отслабване - гладуване, френска диета, разделно ...
150 любими рецепти - книга

150 любими рецепти


Иван Звездев

 
Цена:  9.99 лв. / 5.11 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Един от най-добрите майстори-готвачи на Българя, представя своята книга "150 любими рецепти" в която може да намерите специално подбрани от него рецепти за българските му читатели."Уважаеми читателю, Повече от 20 години търся, готвя и опитвам ястията в пъстрата домашна българска кухня. В тази книга са представени тези ястия, които са най-обичани от българина. Въпреки чуждите влияния и модерни продукти, които вече стават традиционни и в нашата страна, знам, че има храни, които вечно ще са на трапезата и нищо и никой не може да ги премахне. Най-задаваният ми въпрос е: "Кое е най-българското ястие?". ...
Здраве от аптеката на Господ - книга

Здраве от аптеката на Господ


Мария Требен
Кибеа
Цена:  11.00 лв. / 5.62 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Съвети и опит с лечебни билки. ... "Здраве от аптеката на Господ" е основното произведение на Мария Требен, което вече три десетилетия се радва на незалязваща популярност. Книгата е преиздавана повече от 90 пъти, преведена е на 27 езика и от нея са продадени над 8 милиона екземпляра по целия свят. В нея са описани изчерпателно 31 основни билки, тяхната лечебна сила и начините на приложение. Авторката дава съветите си на достъпен и разбираем език, като изпъстря страниците с много примери от своята практика и свидетелства за положителния ефект от билколечението. Тъй като днес, за жалост, се отдалечаваме все ...
Здравни беседи - книга 1 - книга

Здравни беседи - книга 1


Барбара О'Нийл

 
Цена:  14.00 лв. / 7.16 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Пътуването на Барбара в естественото здраве започва, когато първото ѝ дете се разболява и прекарва седмици в болница. Това мотивира Барбара да изследва причината, да намери средство за защита и да живее начин на живот, който би предотвратил това да се случи отново. На 26 години Барбара прегръща християнството и това я поставя на нов път, за да погледне човешкото тяло от креационистична гледна точка, за разлика от продукт на случайната неконтролирана еволюция. Телата ни са сложно проектирани с всичките си вградени механизми за самолечение! Барбара е особено вдъхновена от здравните писания на Елън Г. Уайт. ...
Мъжете си падат по кучки - книга

Мъжете си падат по кучки


Шери Аргов
AMG Publishing
Цена:  16.95 лв. / 8.67 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
101 причини защо добрите момичета печелят място в рая, а лошите - в мъжките сърца. ... Мъжете не биха искали да притежавате тази книга! Защото тя казва ясно и категорично истината: те искат от вас да бъдете добро момиче, но желаят да имат до себе си... кучка. Кучката, за която става дума в тази книга, не е зла, груба, властна или отмъстителна. Тя не е и жената, която владее всички сексуални техники и ги използва, за да манипулира мъжете. Тук става дума за онази жена, за която мъжете мечтаят. А тя е нежна, но силна. Тя е изкусителка, която притежава магнетична власт. Тази жена не се отказва от собствения си живот, за да ...
Протоколът Хашимото - книга

Протоколът Хашимото


Изабела Уенц
Вдъхновения
Цена:  28.00 лв. / 14.32 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
90-дневен план, с който да обърнете тиреоидните симптоми и да си върнете живота. Ню Йорк Таймс бестселър. ... Изабела Уенц, доктор по фармация, FASCP, е фармацевт, пациент с Хашимото и пионер в областта на промените в начина на живот, необходими при тиреоидит на Хашимото. Тя обобщава три години проучвания в книгата си "Тиреоидит на Хашимото: промени в начина на живот за откриване и отстраняване на първопричината". Д-р Уенц живее в Чикаго, Илинойс, заедно със съпруга си Майкъл и работи като фармацевт, отговарящ за безопасното изписване на медикаменти. "Живеем в силни времена на възвръщане на здравето и ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Видео представени продукти
Съживена
Бейли Хана
Холмс и Мориарти
Гарет Рубин
Процесът
Дейвид Балдачи
Търсене в книжарницата
10 търсения от други посетители:
перверзни разкази
Ум белият делфин
луксозни издания
Бил грейнджър
Пикси
Можеш да се справиш
Франсис фукуяма краят на историята
ние врабчетата Йордан Радичков
ернст юнгер
Изкуствен интелект for dummies
Най-популярно в "Книги за отслабване"
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе - книга
Глюкозната революция
Джеси Инчауспе
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате.Опирайки се на над 300 научни ...
Здравето е в собствените ти ръце - Д-р Светлозар Сардовски - книга
Здравето е в собствените ...
Д-р Светлозар Сардовски
Как да избегнем опасните болести чрез здравословен начин на живот и здравословно отслабване - лесно и ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
Яж всичко и отслабвай!
Катина Герова
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Зоната
Д-р Бари Сиърс
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен - книга
Безглутенова диета. Пълен ...
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! : Единствената книга, която ще Ви даде ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
Какво да ям, за да ...
Катина Герова
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Чудото на гладуването - Пол Брег, Патриша Брег - книга
Чудото на гладуването
Пол Брег, Патриша Брег
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление.Книгата ...
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - книга
Методът на глюкозната ...
Джеси Инчауспе
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно.Методът на ...
Отслабване с Пилатес - Катлийн Мураками - книга
Отслабване с Пилатес
Катлийн Мураками
Поздравления за вас, че се присъединихте към хората, които правят упражнения сутрин, и че избрахте ...
Търсене
Коледни книги
Хиляди книги на супер изгодни цени
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Стройна след 40 - д-р Инге Хофман" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.