Храна за здрави черва и микробиом

Храна за здрави черва и микробиом Надежда Максимова Времетраене: 1:11 мин. Девет цикъла сезони Надежда Максимова Времетраене: 1:07 мин. Лечители в градината. Наръчник за билки и билкари Надежда Максимова Времетраене: 1:21 мин. Тайните на експертите. Практически наръчник Ръсел Брънсън Времетраене: 0:52 мин. Загадки Виктор Ескандел Времетраене: 0:59 мин. Плажен дом Рейчъл Хана Времетраене: 1:04 мин. Под магнолиите Т. А. Лоу Времетраене: 1:00 мин. Дъхът на Дракона Шанън Лий, Фонда Лий Времетраене: 0:55 мин. Как да заобичаме средната възраст? Чип Конли Времетраене: 1:01 мин. Приказки за сладък сън Времетраене: 0:50 мин. Сицилианска рецепта за щастие Ро Корадин Времетраене: 1:07 мин. Недискретно Ви Кийланд Времетраене: 1:00 мин. Съживена Бейли Хана Времетраене: 0:55 мин.

100 рецепти за противовъзпалителни храни при автоимунни и хронични заболявания.

Някои от нещата, които ще научите от книгата са:

• Кои са спецификите на високо възпалителни храни като глутен, рафинирани и млечни храни и тяхното въздействие върху хронични и автоимунни заболявания.
• Техники за готвене и приготвяне на храна за запазване на хранителните вещества.
• Рецепти за здравословни ястия и билки за храносмилателната система.

Надежда Максимова е писател изследовател и билкар, който живее в малко селце в Балкана и отглежда над 3 декара билки. Тя е магистър със специалност Лечебни растения и билкови формули, и освен любовта ѝ към живите обитатели на планетата, има голямо влечение към изработването на уникални лечебни билкови формули и изучаване спецификите на микробиома. Първите и две издадени книги Девет цикъла сезони и Лечители в градината. Наръчник за билки и билкари целят да овластят хората при срещата им с лечебните растения и да предоставят максимално точна информация за съвременни и древни методи за приложение на билките. Надежда Максимова води билкарски курсове и обучения, дава индивидуални консултации и разработва формули за лечебни и козметични продукти.

Преди години самата тя преминава през предизвикателството да балансира организма си след сериозна диагноза на автоимунно заболяване. Прилагайки и адресирайки всеки един от аспектите и протоколите, описани в първата книга от тази поредица: „Грижа за здрави черва и микробиом. 10 основни принципа за цялостно здраве и системен детокс с билки и природни средства“, тя успява не само да вкара дисбаланса на организма си в ремисия, но и да коригира пораженията, нанесени от автоимунното заболяване.

Повечето от рецептите в настоящата книга Храна за здрави черва и микробиом са специално подбрани, формулирани и тествани, така че да отговарят на нуждите на противовъзпалителното хранене без млечни продукти, глутен, рафинирани захари и соли, и неправилна топлинна обработка. Няма рецепти с месо и яйца, тъй като те са специфични за конкретните нужди.

През последните години Надежда работи с много хора, на които е помогнала да намерят баланса в техните организми с помощта на билки, начин на живот и хранене.