store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Книжарница
Кошница Регистрация Статус на поръчка
Грижа за клиента   |   За контакти
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Хранене и здраве    Хранене    Отслабване    Генът IFS: Визия за здраве - Инес Субашка
Начало   Книги    ...    ...    Отслабване  

Генът IFS: Визия за здраве


Инес Субашка

Генът IFS: Визия за здраве - Инес Субашка - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  24.90 лв. / 12.73 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53 €
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 €
До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка31‑10‑2025 г. или 03‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#707-119-099
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери17.00 / 24.50 / 1.60 cm
Тегло0.530 kg
EAN9786199113363
ISBN9786199113363
Генът IFS: Визия за здраве - Инес Субашка - книга

Генът IFS: Визия за здраве


Инес Субашка

Цена:  24.90 лв. / 12.73 €
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставкаДо автомат на  BOX NOW : 2.99 лв. / 1.53 €
До офис на Еконт: 5.49 лв. / 2.81 €
До адрес: 4.99 лв. / 2.55 €
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка31‑10‑2025 г. или 03‑11‑2025 г.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за днес вечерта
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
 Основни параметри:
Продукт#707-119-099
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg 
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена2023 г.
Категории
КорицаМека
Страници272
Размери17.00 / 24.50 / 1.60 cm
Тегло0.530 kg
EAN9786199113363
ISBN9786199113363
Видео
Описание
Генът IFS: Визия за здраве ще ви даде инструментите, с които да реализирате потенциала си и да изваете физиката си, такава каквато я искате, без да се подлагате на лишения и ограничения. Лишения трябват там, където липсват знания. Да знаеш е равнозначно на свободата да избираш. Няма нужда да се чувствате като жертви на своите желания и апетит. За да победиш нещо, трябва да го разбереш.

Генът IFS: Визия за здраве ще ви помогне да разберете тялото си и неговите нужди. Превърнете се в предприемач на собственото си тяло - живейте и се чувствайте не така, както трябва, а така както заслужавате.
Съдържание
За книгата
За мен (Инес)
Увод
Генът IFS
  • Моето пътуване към истината
  • Изкуството живот и еволюцията
  • Пътят към промяната
5-те стъпки за отключване на гена IFS
  • Стъпка едно - белтъчините
  • Стъпка две - отслабване с въглехидрати
  • Стъпка три - помирете се с мазнините
  • Стъпка четири - опознайте зърнените храни
  • Стъпка пет - млечните продукти
Препрограмирайте гените си
  • Програмирайте тялото си за здраве, сила и красота
  • Болестите като предимство
  • Лакомия или инстинкт - поведение, водено от суперстимулите
  • Всички калории са еднакви... Дали?
  • Движение и тренировки
Вместо заключение
Рейтинг
 Рейтинг: 9.00 / 1 глас 
За да оцениш книгата "Генът IFS: Визия за здраве", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!
Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Инес Субашка
Тайният език на тялото - книга

Тайният език на тялото


Инес Субашка

 
Цена:  28.00 лв. / 14.32 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Трансформиращата сила на ежедневните ни избори. ... Тялото не е пасивен наблюдател. То непрекъснато отразява нашите избори и е активен участник във всичко, което мислим и правим. Всеки наш избор е информация, която му изпращаме. Емоционалното хранене, болката, наднорменото тегло, липсата на мотивация, безсънието, тревожността - всичко това са начините, по които тялото си общува с нас. Това е неговият отговор на нашите изборите. Опитът му да ни покаже, че това, което правим, му вреди. Тайният език на тялото е книга, която ни показва причините, които стоят зад състоянията, с които се борим ежедневно. Постепенно ни разкрива ...
Методът IFS: Изкуството да тренираш - книга

Методът IFS: Изкуството да тренираш


Инес Субашка

 
Цена:  24.90 лв. / 12.73 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Бъдете вдъхновени и не отлагайте себе си! Най-добрият начин да помогнеш на някого да се промени, е не като го поучаваш, а като му покажеш, че и ти си минал през същото и знаеш как се чувства, но и че знаеш как да го отведеш до мястото, където иска да бъде. Методът IFS: Изкуството да тренираш ще ви даде инструментите, с които да реализирате физическия си потенциал. Визията е следствие на функцията на тялото. Ако искате да изглеждате добре, трябва да насочите усилията си към това тялото ви да бъде здраво. Здравето не е въпрос на крайности, самонаказване с тренировки и много усилия. То е въпрос на достатъчно усилия, ...
Кажи не на глада - книга

Кажи не на глада


Инес Субашка

 
Цена:  24.90 лв. / 12.73 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Възстанови метаболизма си от диети. ... Всеки един от нас знае какъв съвет да даде на другите, за да подобрят живота си. По-трудно е да го направим, когато собственият ни живот има нужда от промяна. Кажи не на глада е книга, която ще ви даде възможност да видите себе си като страничен наблюдател и да осъзнаете кое е това, което ви пречи да промените начина си на хранене и качеството си на живот и да влезете във формата, за която мечтаете. Кажи не на глада ще ви помогне да изкорените страха от това да ядете мазнини и въглехидрати. Ще ви покаже, че храната е средство, с което да постигате целите си и да се чувствате ...
Детелина. Живот в бездната - книга

Детелина. Живот в бездната


Инес Субашка

 
Цена:  19.90 лв. / 10.17 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Има дни като бездни - пропадаш в тях и понякога цял живот не ти стига, за да се измъкнеш. Детелина. Живот в бездната е книга за живота след смъртта, но не твоята собствена, а на хората, които си обичал, но загубил. За дните и годините, в които носиш една празнота, която никой и нищо не успяват да запълнят. Книга за нюансите на болката и моментите, в които усещаш, че си в плен на страданието. Познаваш го в детайли и знаеш всичко за него... и все пак си безсилен да се справиш. Детелина. Живот в бездната е книга за величието на човешката душа. За красотата на усилието да не се отказваш от живота въпреки моментите, в които ...
В кухнята с Инес - книга

В кухнята с Инес


Инес Субашка

 
Цена:  28.90 лв. / 14.78 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
55 любими, здравословни рецепти. ... Влизането във форма е една от най-лесно постижимите цели - или поне на думи. На практика, повечето от нас, се изправят пред сериозно предизвикателство. Опитваме диета след диета и всеки път оставаме все по-разочаровани, объркани и с още едно правило за това какво не можем и не трябва да ядем. В тази книга ще намерите 55 разнообразни и здравословни ястия, както и 7-дневно меню, изготвено само с рецепти от книгата. Ще получите прости и практични съвети! Всеки ден включва 4 хранения, в които са сметнати съотношенията между макронутриентите и количествата от всяка рецепта, които ще ви ...
В кухнята с Инес - част 2 - книга

В кухнята с Инес - част 2


Инес Субашка

 
Цена:  24.90 лв. / 12.73 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
55 здравословни рецепти. ... "Едно от основните търсения в живота на човек е балансът. Когато става въпрос за здравословно хранене и влизане във форма, именно постигането на баланс е това, което ни гарантира дълготрайна промяна и удоволствие от процеса на пресътворяване. Тази книга ще ви даде 55 идеи за здравословни рецепти, които ще ви помогнат да постигнете целите си за здраве, визия и физически възможности, без да се лишавате и ограничавате от вкусна и разнообразна храна. Ще получите насоки за това как да организирате седмичното си меню и кой е най-подходящият детокс за вашето тяло." Инес Субашка Книгата ...
Отвъд волята: Смисълът да продължиш - книга

Отвъд волята: Смисълът да продължиш


Инес Субашка

 
Цена:  18.00 лв. / 9.20 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Отвъд волята: Смисълът да продължиш е пътешествие из дълбините на живота и човешката психика - мястото, където се срещаме с най-големите си страхове само, за да осъзнаем, че в нас е скрит безкраен потенциал да търсим, преодоляваме, откриваме и постигаме. Отвъд волята: Смисълът да продължиш е огледало, в което можеш да се взреш задълбочено в живота. Огледало, което те кара да съпреживееш емоциите, които всяка една история носи, да си задаваш въпроси, а после да намираш отговорите, които така неистово търсиш в живота си. Отвъд волята: Смисълът да продължиш е книга, която ни напомня, че предизвикателствата и трудностите ...
Книги от Инес Субашка
 Тайният език на тялото
Инес Субашка
Цена:  28.00 лв. / 14.32 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Методът IFS: Изкуството да тренираш
Инес Субашка
Цена:  24.90 лв. / 12.73 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Кажи не на глада
Инес Субашка
Цена:  24.90 лв. / 12.73 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Детелина. Живот в бездната
Инес Субашка
Цена:  19.90 лв. / 10.17 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
В кухнята с Инес
Инес Субашка
Цена:  28.90 лв. / 14.78 €
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Още книги от Инес Субашка
Закупилите тази книга, купуват също
Свръхестественият човек - книга

Свръхестественият човек


Джо Диспенза
Кибеа
Цена:  27.00 лв. / 13.80 €
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...
Пречистване на организма при домашни условия - книга

Пречистване на организма при домашни условия


Г. П. Малахов
Здраве и щастие
Цена:  30.00 лв. / 15.34 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Пречистването - феноменален метод за обновяване и оздравяване на организма. ... Тази книга ще ви помогне за самолечение при болести на: ставите кръвта дебелото черво бъбреците черния дроб жлъчката освобождаване от камъни "Пречистване на организма при домашни условия" от Г. П. Малахов представлява определен интерес за всекиго - и за хората с хронични заболявания, и за тези, които страдат отвреме навреме от неизбежните болежки на цивилизацията, и за чувстващите се напълно здрави. През последните години у нас "никнат като гъби" вериги от заведения за бързо хранене. Все повече българи, ...
Зоната - книга

Зоната


Д-р Бари Сиърс
Емас
Цена:  17.50 лв. / 8.95 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. Рецепти. ... Случвало ли ви се е някога всичко да върви по мед и масло? Събуждате се в прекрасно настроение, изпълнени с енергия. На работа разрешавате проблеми, които довчера са ви се стрували непреодолими. Изпълнявате задълженията си без усилия. Спортувате леко и неуморимо. След вечеря не се отпускате като парцал пред телевизора, а разполагате с енергия дори за дискотека. Без да знаете, вие сте били в "зоната" – онова мистериозно, но реално състояние, в което мозъкът и тялото дават най-доброто от себе си. Как ...
Овладяване на зоната - книга

Овладяване на зоната


д-р Бари Сиърс
Емас
Цена:  17.90 лв. / 9.15 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Конкретни указания за прилагане на "Зоната" - дневни и седмични менюта. ... "Зоната" - системата за хранене, която поддържа в оптимално състояние хормоналния баланс на човешкия организъм, а оттам и здравето, и силите му - доби голяма популярност и у нас. Хиляди хора вече са се запознали с нейните принципи и я прилагат в ежедневието си. За да улесни своите последователи, авторът Бари Сиърс издаде втора книга, която включва освен кратко представяне на основните положения на системата и множество конкретни съвети за нейното приложение. Особено голям е дялът с рецепти, групирани в дневни и седмични менюта, ...
Защо стареем и защо това не се налага - книга

Защо стареем и защо това не се налага


Дейвид А. Синклер, Матю Д. Лаплант
Бард
Цена:  25.00 лв. / 12.78 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
"В тази проникновена и провокативна книга, задаваща въпросите как остаряваме и дали хората могат да надвият разпада и дегенерацията, Синклер се залавя с някои от най-фундаменталните въпроси в науката за стареенето. Резултатът е една елегантна и вълнуваща книга, която заслужава да бъде четена както за запознаване с темата, така и задълбочено." Сидхарта Мукерджи "Ако някога сте се питали как остаряваме, дали можем да забавим и дори да обърнем хода на стареенето, и дали можем да живеем здрави до над 100 години, тогава новата книга на Дейвид Синклер "Защо стареем..." ще ви запознае с науката и ...
Грижа за здрави черва и микробиом - книга

Грижа за здрави черва и микробиом


Надежда Максимова

 
Цена:  29.00 лв. / 14.83 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
10 основни принципа за цялостно здраве и системен детокс с билки и природни средства. Някои от нещата, които ще научите от книгата са: Как да подпомогнем тялото да се прочисти с природни средства. Системен подход към здравето и баланса на тялото с рецепти и специални упражнения. Как да пречистим отделни системи и органи за пълен ефект - Детокс на черен дроб и жлъчка, черва, бъбреци, лимфи, кръвоносна система. Как микробиомът влияе на цялото тяло. Как билките балансират киселинния баланс на стомаха и храносмилателната система. Надежда Максимова е писател изследовател и билкар, който живее в малко селце в Балкана и ...
Яжте мръсно! - книга

Яжте мръсно!


Джош Акс
Хермес
Цена:  19.95 лв. / 10.20 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Как да се справите с чревната пропускливост - основната причина за здравословните ви проблеми! ... С хиляди последователи по цял свят и личен диетолог на олимпийски шампиони като Майкъл Фелпс, д-р Акс представя революционния си подход и на българските читатели. Да ядете мръсно? Сигурно с погнуса потръпвате при мисълта за това. Не се тревожете - никой не очаква от вас да ядете боклук или пръст, или поне не буквално! Философията "Яжте мръсно" включва здравословен начин на хранене и живот, с който да преборите синдрома на чревната пропускливост - основната причина за множество разпространени болести. Водещ експерт ...
Надживей. Науката и изкуството на дълголетието - книга

Надживей. Науката и изкуството на дълголетието


Д-р Питър Атия, Бил Гифърд
INK
Цена:  36.00 лв. / 18.41 €
Продуктът е сред най-интересните в store.bg
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.
Продуктът е представен с видео материали
Искате ли да живеете по-дълго? И по-добре? В този наръчник за дълголетие д-р Питър Атия се опира на най-новите научни постижения, за да представи иновативни хранителни интервенции, техники за оптимизиране на физическите упражнения и съня, както и инструменти за справяне с емоционалното и психичното здраве. При всичките си успехи традиционната медицина не е успяла да постигне голям напредък в борбата с болестите на стареенето, които убиват повечето хора: сърдечносъдови заболявания, рак, болест на Алцхаймер и диабет тип 2. Твърде често тя се намесва твърде късно, за да помогне, като удължава живота за сметка на ...
Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга
Виж още
Видео представени продукти
Nvidia
Стивън Уит
Рецепта за въздействие
Сонали Дев
Стич
Падраг Кени
Търсене в книжарницата
10 търсения от други посетители:
9786190109099
33-те стратегии за войната. Съкратено издание
Забавна география
Адвент календар деца
тъжни любовни романи
9786190114680
Безопасното движение
9786190114239
Азбука на мисленето за деца от предучилищна възраст
Емил Конрад
Най-популярно в "Книги за отслабване"
Глюкозната революция - Джеси Инчауспе - книга
Глюкозната революция
Джеси Инчауспе
Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате.Опирайки се на над 300 научни ...
Какво да ям, за да отслабна? - Катина Герова - книга
Какво да ям, за да ...
Катина Герова
77 лесни балансирани и вкусни ястия по Зоната с бонус рецепти. : Кой бяга от вкусна, лесна за ...
Яж всичко и отслабвай! - Катина Герова - книга
Яж всичко и отслабвай!
Катина Герова
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване ( ...
Методът на глюкозната богиня - Джеси Инчауспе - книга
Методът на глюкозната ...
Джеси Инчауспе
Четириседмична програма, за да си възвърнете енергията и да се чувствате невероятно.Методът на ...
Безглутенова диета. Пълен справочник за храните и ястията без глутен - книга
Безглутенова диета. Пълен ...
Безглутеновото хранене - гаранция за здраве и дълъг живот! : Единствената книга, която ще Ви даде ...
Съвременна енциклопедия на пробиотиците и пробиотичните храни - том 1 - Д-р Йонко Мермерски - книга
Съвременна енциклопедия на ...
Д-р Йонко Мермерски
Как да се подмладим, да запазим здравето си и да увеличим дълголетието си с пробиотици?Природна ...
Здравето е в собствените ти ръце - Д-р Светлозар Сардовски - книга
Здравето е в собствените ...
Д-р Светлозар Сардовски
Как да избегнем опасните болести чрез здравословен начин на живот и здравословно отслабване - лесно и ...
Средиземноморска диета: Пълно ръководство за начинаещи - книга
Средиземноморска диета: ...
112 лесни и вкусни рецепти и 14-дневен хранителен план.Някога вярвали ли сте, че е възможно да се ...
Зоната - Д-р Бари Сиърс - книга
Зоната
Д-р Бари Сиърс
Система за поддържане на хормоналния баланс чрез храненето. Нобелова награда за новооткрити хормони. ...
Чудото на гладуването - Пол Брег, Патриша Брег - книга
Чудото на гладуването
Пол Брег, Патриша Брег
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление.Книгата ...
Търсене
Учебници
Хиляди книги на супер изгодни цени
Коледни книги
Книги
Всички категории
Популярно
Издателства
Избрани автори
Меню
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
0700 4 55 66
на цената на един
градски разговор

Всички начини за контакт с нас
Въпроси за поръчки:
Всички други въпроси:
Намаление на хиляди книги
Ваучери за подарък от store.bg
0700 4 55 66
Виж всички телефони и
начини за контакт
Сектори в store.bg
Ново в книжарницата
Ново в store.bg
© 1999 - 2024 store.bg всички права запазени - Общи условия | Политика за личните данни 
Използваните в представянето на книгата "Генът IFS: Визия за здраве - Инес Субашка" текстови, графични и други материали са собственост на носителите на авторските им права.
Всяко копиране и репродуциране на информация, представена в този сайт, е равносилно на безусловно приемане на общите условия и определените в тях лицензни условия за ползване.