Фалшив герой - наръчник срещу емоционални хищници

Фалшив герой - наръчник срещу емоционални хищници е своеобразен пътеводител през заплетените взаимоотношения с токсичните хора.

В книгата ще разберете:

• кои са Трите сенки и какви са техните инструменти за манипулация и контрол;
• какви са етапите на една токсична връзка;
• защо буквално се пристрастяваме към подобни личности;
• какво можем да направим, за да се предпазим;
• как да се възстановим и да се завърнем към живота.

Еви Рибчева е умел специалист в работата с човешката душа и тяло, изучила в дълбочина природата на зависимостите и травмите, както и холистичните подходи за тяхното преодоляване. Тя осветява пътя през лабиринта с подкрепа и разбиране за всеки, който е готов да потърси изход.

Благодарности
Лека загрявка

• Кой е емоционалният хищник
• Кой е манкурт и защо не бива да позволим да се превърнем в него

Трите сенки

• Липсата на емпатия - сърцевината на Сянката
• Нарцисистът – златната маска с куха душа
• Макиавелистът – гладният стратег зад завесата
• Психопатът – леденият гост в живота ви

Хайде на въртележката!

• Етап 1: Идеализация
• Етап 2: Обезценяване
• Етап 3: Отхвърляне от манипулатора

Вашият щит срещу Трите сенки

• Личните граници и защо са толкова важни
• Емоционална защита

Възстанових се, а после?

• Защо е важно да си позволим да скърбим
• Завръщане към живота
• Когато се освободим - какво правим с тази свобода?
• Терапевтът като катализатор на изцелителния процес
• Две малки тайни от мен

Отзиви
Историята, която не съм разказвала никъде