Книгата "Стречинг" - разтягащи упражнения за гъвкавост и еластичност, е предназначена за треньори, специалисти, спортисти, както и за хора, които не се занимават активно със спортна дейност. Посочено е благотворното въздействие на комплексите от упражнения върху отделните мускулни групи, стави и сухожилия. Изпълнението на комплексите не изисква никакви специални условия, което ги прави достъпни и лесно приложими и в домашна обстановка. В книгата има специален раздел от разработени стречинг упражнения с лечебно-възстановителен и укрепващ характер на въздействие. Кирил Аладжов е завършил ВИФ (сега Национална ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Гърция: Непознатите Циклади е вълнуващо пътешествие сред красотата на гръцките острови. И по-конкретно на онези, които са малко познати и много автентични: Кеа, Китнос, Аморгос, Кимолос, Фолегандрос, Тинос, Серифос, Милос, Куфонисия, Сифнос и Сирос. Къде сладоледът е с вкус на мастика, а медът се прави от мащерка, коя е най-святата църква в Гърция и къде са плажовете с най-изумрудени води в южната ни съседка, кой остров е символ на вкусна храна и как се оцелява без медицинска помощ в радиус от девет часа с ферибот - книгата дава отговор на тези и други интересни въпроси. Всеки разказ авторката Вера Александрова базира на ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Комплект от 40 карти с 40 вкусни рецепти. Картите са разпределени в 4 теми по 10 рецепти - закуска, обяд, снак и вечеря. Това са общо 10 хранителни менюта и от всички карти могат да се направят разнообразни комбинации за хапване! Рецептите са подходящи и за заети хора! Приготвят се много бързо и лесно! Всички рецепти са авторски, приготвени от Дари Миленова и одобрени от всеки член в нейното семейство! Рецептите в картите са подходящи и за хора, които искат да качват килограми, както и за хора, които имат желание да задържат своето тегло. Подходящи са и за всеки, който се храни здравословно и иска да разнообрази своето ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Изданието е триезично - на български, английски и немски език. ... Къмпинг пътеводителят на България за 2024 се предлага в комплект с Клубна карта Camping.BG. Изданието включва 60 български къмпинга и кемперстопа из цялата страна. Клубната карта Camping.BG важи във всеки от тях, както и в магазини за къмпинг, караванинг и аутдор оборудване. Сред участващите в програмата къмпинги са както някои от най-популярните, сред които: Terme di Hissar, Термален къмпинг Велинград, Градина Еко (Созопол), Алба (Казанлък), Велико Търново, Зора (Обзор), 7 Lakes (Сапарева баня), Offshore Camp (Созопол), Весело село (яз. Доспат), Св. ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
"Смисълът на живота е... Да ти минават дните като мигове и за тях да разказваш с часове... А дела, от теб създадени, да останат с векове..." Ще спреш да недоволстваш от живота си едва тогава, когато осъзнаеш, че самият живот е удоволствието! ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Дискът съдържа всички упражнения за слушане от учебника. Учебната система по английски език Solutions - Intermediate се състои от: учебник учебна тетрадка книга за учителя + CD CD с аудиоматериали Изброените компоненти от учебната система се продават поотделно. За да закупите някой от тях, последвайте съответния линк. ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
За вашето меню в шепи, длани и... ... Свръхтеглото се превръща в епидемия. Всеки втори българин е с наднормено тегло, всеки трети със затлъстяване. Затлъстяването е болест, не козметичен проблем. Лечението му изисква трайна промяна в начина на живот. Тази книга ще ви научи: как да постигнете намаляване на теглото, без използването на диети; как да определяте количеството на храната си, като използвате собствените си шепи, длани и юмруци; как да разпределяте и комбинирате храните така, че да постигате по-добро и по-дълго засищане; как да използвате физическата активност и съня като свои съюзници. ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
История, вдъхновена от истински събития. ... Йоана Вълчева е първият български автор на романтични трилъри. До момента има два издадени романа: дебютният ѝ - "Съвест" (2016) и "Пегол" (2017). Едно изобретение ще се възроди от пепелта... Какво е общото между Генералния секретар на САЩ, една млада жена, сякаш изолирала се от света, софийски бездомник, тайна френска организация, затворник с жажда за мъст, един гениален изобретател и бивш агент на КГБ? На пръв поглед нищо. Но всички те ще бъдат въвлечени в тежка надпревара помежду си. А какво е Пегол... Ще разберете точно на последната страница. ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Най-лесният начин да промениш живота си като повишиш нивото на финансовите си познания и бизнес интелекта. Твоят наръчник в света на бизнеса, финансите и успеха. Книга, която трябва да имаш! 20 в 1 бестселъра е книга, която трябва да имаш, ако искаш: да повишиш нивото на финансовата си интелигентност бързо и лесно, като спестиш стотици левове и ценно време за закупуване и четене на много книги или участия в скъпи тренинги; да придобиеш ценни концентрирани знания без излишна безполезна информация; да получиш практически съвети в сферата на финансова грамотност и независимост, бизнес-психология, маркетинг, преговори, ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Учебникът е одобрен от МОН. Учебникът по английски език за 8. клас е подходящ за неинтензивна форма на обучение. ... Учебната система "Solutions - част A1" на издателство "Oxford University Press" е предназначена за изучаване на английски език в 8. клас в неинтензивна форма на обучение. Курсът стимулира всички учащи да се превърнат в активни участници. Той предлага богато разнообразие от възможности за обучение с помощта на дейности във всеки отделен компонент, които създават усещане за постигнати резултати, независимо от нивото на знания. В хода ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Дискът съдържа всички упражнения за слушане от учебника. Учебната система по английски език Solutions - Pre-Intermediate се състои от: учебник учебна тетрадка книга за учителя CD с аудиоматериали Изброените компоненти от учебната система се продават поотделно. За да закупите някой от тях, последвайте съответния линк. ...![](/b-images/quad-transp.gif) |
|
Тази прекрасна библиотека показва осем основни емоции, чрез красиви илюстрации. Учене чрез четене и забавление - няма по-лесен начин. Комплектът от поредицата Моята първа библиотека съдържа 8 книжки с твърди корици, с помощта на които вашето дете ще научи основните емоции - как ги овладее и да се справя с тях: гняв; търпение; радост; доверие; отвращение; изненада; тъга; страх. Всяка книжка от комплекта е размери 7.5 x 11.9 cm. ...![](/b-images/quad-transp.gif) |