Въпреки че не е възможно да се усъвършенствате в Тай Чи само по книга, това е все пак добър начин да започнете, а книгата може да ви предложи особено важното вдъхновение по всяко време. Тай Чи е много повече от прости физически упражнения и за по-дълбокото навлизане в много от вътрешните му качества може да се учите сами чрез постоянна практика и наблюдение. Да допуснете магията на Тай Чи да навлезе в живота ви означава да сте отворени за теченията и силите на природата вътре във вас и в света около вас. Това е вид пътешествие, което трябва да започне отнякъде. Защо не оттук? Не се притеснявайте, че имате малко свободно ... |
|
|
Тармон Гай-дон, Последната битка, надвисва. А човечеството не е готово... Този епичен роман е началото на драматичния завършек на четената по целия свят поредица на Робърт Джордан - Колелото на времето . Ранд ал’Тор, Преродения Дракон, се бори да обедини разкъсаната мрежа от кралства и съюзи в подготовка за Последната битка. Докато той полага усилия да спре сеанчанското нахлуване на север - с желанието да сключи поне временно примирие с нашествениците - съюзниците му с ужас наблюдават сянката, която набъбва сякаш в сърцето на самия Прероден Дракон. Егвийн ал'Вийр, Амирлинския трон на разбунтуваните Айез Седай, е ... |
|
|
Бягайки от Ебу Дар с похитената Щерка на Деветте луни, Мат Каутон разбира, че не може нито да я задържи, нито да я остави, че както Сянката, така и цялата мощ на империята Сеанчан са се впуснали в смъртоносна гонитба. Перин Айбара иска да освободи жена си Файле, пленена от Шайдо, но единствената му надежда може да се окаже съюза с враговете. Може ли да остане верен на своя приятел Ранд и на себе си? Заради любовта си към Файле, Перин е готов да предаде душата си. При Тар Валон Егвийн ал-Вийр младата Амирлин на въстаналите Айез Седай налага обсада на ядрото на силата на Айез Седай, но трябва да спечели бързо и с колкото ... |
|
|
Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път."Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ... |
|
|
Време е да махнем биберона, да правим пиш в гърнето, да си мием зъбките, да тръгнем на детска градина, да отидем на лекар... Как да обясним на малчугана какво ще прави, как да го убедим, че без това не може? Със своите забавни куплетчета книжките от поредицата ще бъдат ценен помощник в това нелеко дело. Стъпка по стъпка е поредица картонени книжки от издателство Емас , предназначена за деца на възраст от 1 до 3 годинки. Тематиката се занимава с новите етапи в живота на детето и съпътстващите нови стъпки в ежедневието му. ... |
|
|
Те са петима. Тя е една. И няма как да избяга."Емъри Блекчърч е слух. Заплаха за разглезени отрочета - изолирано имение, където богаташи и политици затварят синовете си, когато се провинят. Привилегировани наследници като Уил Грейсън, който винаги е бил див, безразсъден и непочтителен спрямо порядките на доброто общество. А семейството му, начело с дядо му - сенатора, не може да си позволи още публични скандали. Не че последното му провинение беше изцяло по негова вина. Никой дори не подозираше, че златното момче на клана Грейсън може да има нещо общо с тихо и кротко момиче като мен. Ала той обичаше да ме закача, ... |
|
|
Пътешествията на една независима жена. ... "През целият си живот аз бях независима жена", това казва за себе си журналистката и носител на "Пулицър" Алис Стейнбах. "Сама взимах решения и правех избори, сама плащах сметките си и сама чистех снега пред къщата си. Но бях развила друга зависимост - да приемам себе си според мнението и очакванията на другите. Но коя бях всъщност?". В търсене на отговор на този въпрос и точно, когато мисли, че нищо не може да се промени Алис Стейнбах предприема едно необикновено пътешествие до някои от най-красивите места по света: Париж, където намира сродна ... |
|
|
"Никога не съм и сънувал, че ще пиша книга за големия български футболист и треньор Манол Манолов-Симолията. Познавахме се. Отнасях се с голямо и искрено уважение към него. Мисля, че и Симо ми отговаряше със същото. Ценях най-много искрящата прямота в характера му. Той е един от героите на моята трилогия "Футболната романтика на България". Срещахме се неведнъж и по други поводи, извън журналистическите ми интереси. Знаех, че синът му Тома отдавна напусна България и хвърли може би завинаги корен в САЩ. Не подозирах, че има и друга рожба. Докато през зимата на тази 2016 година ми позвъни по телефона непознат ... |
|
|
Спомените създават реалността. Това разбира ченгето от Полицейското управление на Ню Йорк, Бари Сътън, докато разследва ужасяващия феномен, който медиите са нарекли Синдром на фалшивите спомени - мистериозна болест, при която засегнатите са изпълнени със спомени за животи, които никога не са живели. Невроложката Хелена Смит се е посветила на това да създаде технология, която ще позволи да запазваме най-скъпите си спомени. Ако успее, всеки ще може да преживее отново първата си целувка, раждането на дете, последните моменти с умиращ родител. Докато Бари търси истината, той се изправя лице в лице с противник, който е по- ... |
|
|
Една загадка, свързана с любов, убийство и лудост! Рийс Гилмор, единствената оцеляла в брутално престъпление, търси спокойствие в малко градче в Уайоминг, където започва работа в местната закусвалня. Един ден, докато се наслаждава на великолепна гледка в планината, вижда на отсрещния бряг на дива планинска река как мъж и жена се скарват, сбиват, а накрая мъжът поваля жената и ръцете му се сключват около врата ѝ. Докато Рийс намери помощ в края на пътеката в лицето на грубоватия самотник Броуди, двойката е изчезнала. При огледа на мястото полицията не открива следи - нито от борба, нито от прясно изровена пръст. ... |
|
|
Вълнуваща сага за жена, която не се предава... През 1905 година млада прислужница напуска тресавищата Феърли Хол, в близост до Йоркшир. Ема Харт е на шестнайсет, сама и бременна, но успява да надвие безизходицата. След огромна трагедия, Ема успява да се измъкне от бедността и водена от желанието за успех, създава империя от нищото. Но успехът има висока цена... Като една от най-заможните дами в света, тя има почти всичко, за което се е борила - преодолява два неуспешни брака, две опустошителни войни и тайни от поколения наред. Докато алчността, завистта и отмъщението поглъщат близките ѝ, Ема трябва да се изправи ... |
|
|
Кафяв огън. Камшици. Край на света. ... Има места, където разни времена спират да си починат и да се нахранят. Ще ги познаеш лесно по огризките и трохите, които са оставили. Дори и да не е дошло твоето време - нахрани ги със светлина и не забравяй за усмивките. Давай сърцето си само на своето време. "На вратата се позвъни твърдо, търпеливо и седмократно. Циркония скочи, отвори и с възхита зяпна една красавица между два огромни куфара и няколко напращяли торби. – Скъпа мащичко, откога те чакам! – Къде е баща ти, мила сирачко? – Още не се е върнал от работа. – Хм, ето хубав повод за обвинение. Давай да внасяме багажа. – ... |
