Да се избавим от негативните мисли, стреса и тревожността. Чувствате ли се стресирани и тревожни? Оставате ли будни до среднощ, премисляйки отново и отново случилото се през деня, развивайки безброй сценарии за бъдещето? Само че познайте - нищо от това, което минава през главите ви, не се случва в реалността. Сражавате се с вятърни мелници, вместо да впрегнете енергията си в конструктивни дейности. Прекомерното мислене е най-голямата причина да се чувствате нещастни. Влизате в безкраен цикъл на негативни мисли, ангажирайки ума си с неща, които нямат и никога няма да имат значение. Това е много изтощителен процес, който ... |
|
|
Как да се справяме с психическото напрежение и да изградим ментална сила. Мнозина се чувстват крайно стресирани, не умеят да реагират адекватно на трудностите или просто нямат сили да ги преодолеят. Със сигурност не можем да избегнем напрежението или проблемите, но има ли начини да се справяме с тях много по-ефективно? Да, като станем устойчиви на стрес. Клиничен психолог с над 10 години практика, д-р Сам Акбар предлага разумни и реалистични съвети как да си възвърнем умствения и емоционален баланс и да бъдем по-устойчиви на стреса в ежедневието. В този практически наръчник ще намерите: кратка информация как ... |
|
|
Пътешествията на една независима жена. ... "През целият си живот аз бях независима жена", това казва за себе си журналистката и носител на "Пулицър" Алис Стейнбах. "Сама взимах решения и правех избори, сама плащах сметките си и сама чистех снега пред къщата си. Но бях развила друга зависимост - да приемам себе си според мнението и очакванията на другите. Но коя бях всъщност?". В търсене на отговор на този въпрос и точно, когато мисли, че нищо не може да се промени Алис Стейнбах предприема едно необикновено пътешествие до някои от най-красивите места по света: Париж, където намира сродна ... |
|
|
Тази книга съдържа 20 урока за развиване на психичните сили, които са насочени към всички ученици в сферата на окултизма, начинаещи и напреднали. Свами Панчадаси , един от значимите изследователи на източната и западната окултна мисъл и практика, представя информацията разбираемо, с много примери и упражнения към всяка тема. От книгата ще научите: какво представлява телепатията и как да постигнете успех в четенето на мисли; как да развиете психичните си способности чрез вътрешното си зрение, взиране в кристали и ясновидство за миналото и бъдещето; какво означава пътуване с астралното тяло и какви феномени да ... |
|
|
Изданието включва: предговор от Мария Бейнова ; биографична справка за автора и неговото творчество; Алеко Константинов в спомените на своите съвременници; фрагменти от литературната критика за пътеписа "До Чикаго и назад"; мисли на Алеко Константинов; избрана библиография за ученика. В помощ на учениците за работа в клас, домашна работа и самостоятелна подготовка вкъщи. Настоящото издание е съвместимо с учебната програма за 2023/2024 г. Ако имате нужда от подвързия за различни формати учебници, тетрадки и учебни помагала, посетете нашата специална секция Подвързии . ... |
|
|
Запознайте се с: Господин и госпожа Тъпашки, жаби в леглото, очни ябълки в чашите, червеи в спагетите... Роалд Дал мразел брадите. Никога не си е пускал брада и не можел да разбере защо на някого ще му се прииска да скрие лицето си по този начин. Стигнал до заключението, че хората си пускат бради, за да прикрият някоя неприятна страна на личността си. Роалд Дал намирал брадите за отблъскващи и мръсни и смятал, че по тях винаги има залепнала храна. Господин Тъпашки е един от най-отвратителните и смрадливи персонажи във всички истории на Роалд Дал - и какво има той на лицето си? Четинеста, стърчаща брада, естествено! ... |
|
|
Помагалото е в помощ на учениците и е предназначено за работа в клас, домашна работа и самостоятелна подготовка вкъщи. Изданието съдържа: предговор от проф. д-р Николай Чернокожев биографична справка за автора и неговото творчество Елин Пелин в спомените на своите съвременници фрагменти от литературни анализи за Елин Пелин фрагменти от литературната критика за Елин Пелин мисли на Елин Пелин избрана библиография за ученика Мисли на Елин Пелин : "Но коренът ми е в селото, то е живо в душата ми и пиша за него с вълнение.""Във всички мои работи мен ме е интересувал най-много и преди всичко ... |
|
|
Какво трябва да знаем за хората, които не познаваме?"Как да общуваме с непознати е задължителна книга... Обожавам я. Тя ще промени не само начина, по който възприемате непознатите, а и това как гледате на себе си, на новините, на света изобщо. Тази книга наистина ме промени." Опра Уинфри "Важен източник на съвети за това как наистина да опознаете околните... Гладуел блестящо излага аргумента, че трябва да спрем да вземаме нещата за даденост, да осъзнаем, че никой не е истински прозрачен и да разберем, че (човешкото) поведение е обвързано с невидими обстоятелства." People, Книга на седмицата " ... |
|
|
Психотерапия за ежедневна употреба. ... Колко пъти ще ми повтарят, че трябва да съм по-спокоен и да започна да мисля позитивно? Докога ще вадят все едни и същи будистки мъдрости и цитати как да постигнем абсолютното щастие в живота? Ако и вие си мислите същото, вижте тази книга. Саша Бахим предлага съвсем различен и свеж подход към справянето с ежедневните проблеми и внася повече радост в дните ни. Тук ще откриете 100 научноизпитани и лесноприложими метода от психотерапията за правилно разчитане и удовлетворяване на вашите чувства и нужди. Тези техники, вместо една обща рецепта, предлагат по нещо за всекиго. Тествани са ... |
|
|
Психотерапия с достойнство е една вълнуваща среща с двама терапевти - експерти в логотерапията, които в откровен разговор и по увлекателен начин споделят дългогодишния си опит. На достъпен и разбираем език авторките елегантно ни въвеждат в изкуството на живата логотерапия. Книгата е адресирана до всеки един от нас: изгубилия се в изгаряща любовна мъка, изпадналия в отчайваща безпътица или търсещия отговор на кръстопътни въпроси. С повишено внимание към най-злободневните проблеми, които разтърсват душата на днешния човек, Лукас и Шонфелд ни поднасят по брилянтен начин най-актуалните и болезнени теми от нашето съвремие с ... |
|
|
Книгата е част от колекция "Върхове" на издателство "Изток - Запад". ... "– Къде беше, малка маймуно? – каза мисис Джо, като тупна с крак. – Казвай направо къде беше, докато аз се измъчвах от страх и тревоги, инак ще те измъкна от ъгъла ти, ако ще да сте петдесет пиповци и петстотин гарджъровци! – Бях на гробищата – казах аз от мястото си, като плачех и се потривах. – На гробищата! – повтори сестра ми. – Ако не бях аз, отдавна щеше да бъдеш на гробищата. Кой те отгледа с двете си ръце? – Вие – казах аз. Но аз гледах унило огъня и не слушах вече думите ѝ. Защото в злобно святкащите въглени ... |
|
|
Пипо е малко пиленце, винаги готово за лудории. Но той се държи грубо и мисли само за себе си. Затова всички гости си тръгват от рожденият му ден. Време е мама да му обясни за какво са добрите обноски."Пипо е щуро пиленце, винаги готово за лудории. Но Пипо няма много добри обноски и мисли само за себе си. Днес е рожденият му ден и майка му е поканила неговите приятели. Пипо изгаря от нетърпение." Из книгата Книгата е част от поредицата Какво е? на Софи Белие . ... |
