Методът Пилатес е популярна система от холистични упражнения и прекрасен начин за поддържане на здрав дух в здраво тяло. Ако липсват обаче ясни насоки и програма за практика, много от предимствата му могат лесно да останат незабелязани. Написана в сбит и ясен стил и онагледена с много фотоси за улеснение, книгата предлага изчерпателен поглед към здравословните предимства, които методът Пилатес предоставя. ... |
|
|
Възпроизведените в тази книга текстове, записи на три беседи, изнесени от Виктор Франкъл през 1946 г. във Виенския работнически квартал "Отакринг", са с огромна мощ и поразяваща актуалност. Те предават в сбита форма цялостния начин на мислене на този велик лекар и психотерапевт, който през следващите десетилетия той разгръща в многобройни статии и книги."Ако животът има някакъв смисъл, то тогава и страданието трябва да има някакъв смисъл... От човека и само от него зависи дали страданието му има смисъл или не... Неспособността да страдаш в крайна сметка е симптом. Смисълът на нашия живот в немалка част се ... |
|
|
Липсващото ръководство. Най-добрият ви приятел отговаря. ... Тази книга съдържа сбит и лесен за четене курс на обучение, обхващащ основните понятия, които са ви необходими, за да започнете незабавно да работите с Word. Ясните обяснения, указанията от тип стъпка-по-стъпка и множеството илюстрации в тази увлекателна книга ще ви запознаят с най-полезните характеристики на Microsoft Word и ще ви помогнат да се насочите директно към инструменти, които повечето потребители никога не използват. Същественият материал, който ще усвоите: придвижване в Word с помощта на основната лента - новата лента с етикети и инструменти; ... |
|
|
Упражненията за мускулен тонус са добро средство за поддържане на формата. С помощта на различни уреди, а дори и без тях всеки може да се занимава с фитнес в дома си, в спортната зала или даже по време на път."Фитнес за начинаещи" започва с тест за определяне на нивото на физическата ви подготовка, за да решите какви реалистични цели да си поставите. Следват специализирани съвети по отношение на хранителния режим, мотивацията, облеклото и обувките, преди да се заемете с упражненията за разгряване, разтягане и добра форма. Тренировъчната програма е структурирана на шест нива и е комбинация от разнообразни и ... |
|
|
Compact EXP 10 е компактна колоездачна раница на Deuter с общ обем на вместимост от 10 l. Снабдена е със системата Airstripes, представляваща меки подложи от пяна в задната част, гарантиращи приятна вентилация на повече от 80% от площта и стабилно прилягане върху гърба. Разполага със специално отделение за хидратираща система, джоб за телефон, джобове за инструменти и помпа, два странични джоба, два джоба на крилата на кръстния ремък и вътрешен еластичен джоб за мокри дрехи. Настройва се, посредством атомичните презрамки и Pull-forward кръстен ремък, позволяващ лесно и прецизно регулиране, чрез издърпване напред. ... |
|
|
Архив за средновековна философия и култура. Свитък XVIII ... Томът на "Архив за средновековна философия и култура", който стои пред вас, представлява най-вече сбит печатен израз на онова, което се случи най-вече като жив дебат на провелата се между 25 юли и 30 юли 2011 г. традиционна лятна школа в Елена, организирана от Института за средновековна философия и култура - София. ... |
|
|
Липсващото ръководство. Най-добрият ви приятел отговаря. ... Power Point 2007 за начинаещи съдържа сбит и лесен за четене курс на обучение, обхващащ основните понятия, които са ви необходими, за да започнете незабавно да работите с Power Point. Ясните обяснения, указанията от тип стъпка-по-стъпка и множеството илюстрации в тази увлекателна книга ще ви запознаят с най-полезните характеристики на Microsoft Power Point и ще ви помогнат да се насочите директно към инструменти, които повечето потребители никога не използват. Същественият материал, който ще усвоите: придвижване в PowerPoint с помощта на основната лента - ... |
|
|
Идеите на другите не винаги са най-добри. Понякога се налага да направим допълнително усилие и да поразсъждаваме сами. Със своя афористичен изказ и неповторимо визуално красноречие "Малка книга за бизнеса" преосмисля правилата за правене на бизнес и ви дава поле за размисъл, което ще ви помогне да структурирате собствените си идеи. Написана от Младият предприемач на годината в Обединеното кралство за 2007 г., Боян С. Бенев, и илюстрирана от лауреата на множество награди, дизайнера Райчо Станев, "Малка книга за бизнеса" дискутира 26 фундаментални правила на бизнеса и инвестициите в необикновено сбит, ... |
|
|
Специалистите от Adidas ви представят дезодоранта Instant Cool. Той е създаден за спортуващи хора и осигурява ободряваща свежест, с аромат на мента, както и 24-часова защита* от неприятни миризми. Подходящ е за приложение върху подмишниците, шията, гърдите и китките. Формулата му е на водна основа и е обогатена с комплекс от хиалуронова киселина и глицерин , които интензивно хидратират кожата и задържат влагата в нея. Дезодорантът за мъже и жени Adidas Instant Cool е дерматологично тестван, без съдържание на алкохол и алуминий, и подходящ за употреба от вегани. Формулата му е компресирана - 100 ml от него се ... |
|
|
Матиращата пудра е част от серията "Secretale" и ще се превърне в един от тайните ви помощници в постигането на безупречна визия. Специално разработена от специалистите на "Bell", формулата ѝ се адаптира към тена на лицето, придавайки на кожата естествен гладък вид. Пудрата има лека текстура, която осигурява натурално излъчване, без ефект "маска". С нея кожата изглежда мека и свежа. Пудрата се нанася гладко и равномерно, а за още повече удобство, има вградено огледало в капачето. Благодарение на дълготрайния ѝ ефект и матов финиш, ще се радвате на естествено излъчване и копринено ... |
|
|
From the Big Bang to Black Holes. The phenomenal international bestseller. Updated editition. ... Was there a beginning of time? Could time run backwards? Is the universe infinite or does it have boundaries? These are just some of the questions considered in an internationally acclaimed masterpiece which begins by reviewing the great theories of the cosmos from Newton to Einstein, before delving into the secrets which still lie at the heart of space and time - from the Big Bang to black holes, via spiral galaxies and string theory. To this day a A Brief History Of Time remains a staple of the scientific canon, and its ... |
|
|
Think Second edition is the English course that develops your students as learners and challenges them to consider global issues such as climate change and important scientific discoveries. With inspirational topics and texts from around the world, pages dedicated to life competencies and focused Cambridge English exam practice, this course encourages students to think big - in English. The Student's Book pages are fully integrated into the Teacher's Book with teacher's notes, answers, mixed-ability support and references to online resources. The digital pack includes Presentation Plus, teacher's resources ... |
