|
|
|
Или какво става след последното изречение на приказките."И заживели щастливо е книга за личната отговорност! Щастието не се продава на килограм, нито подарява. Приказните герои преминават изпитания, за да заживеят щастливо. А заживееш ли щастливо, минаваш успешно през изпитанията. Като яйцето и кокошката са трудностите и щастието. Как да изградим щастливи партньорски отношения и как днес Човекът изобщо да се преживява по-щастлив - за това става дума в тази книга. Разбира се, че става дума и за Любовта, която ни прави щастливи. Но се замисли, читателю, дали не ти е по-лесно да не обичаш, отколкото да обичаш. Особено ... |
|
|
Ако отношенията ви с храната ви причиняват страдание – ядете твърде много или твърде малко, постоянно мислите за това, какво ядете, или пък се опитвате изобщо да не мислите за това, – има начин да бъдете свободни. Просто погледнете в чинията си. Всички отговори са там. Не бягайте. Вгледайте се. Защото когато отворим обятия за това, което най-силно се стараем да избегнем, ние влизаме в съприкосновение с тази част от себе си, която е ведра, енергична и жизнена. Тогава ще се докоснем до живота, за който копнеем от дъното на душата си. След като в продължение на три десетилетия изследва, говори и пише за причините, в които се ... |
|
|
Лесно и завинаги! ... "Отслабнах с 36 килограма преди 6 години, които успях да задържа и до днес, без да върна нито един грам отгоре! По тази причина смятам, че имам правото да систематизирам опита си и да давам препоръки за здравословно хранене на други хора. Успях да превърна този свой успех в начин на живот и цялостна концепция. Пуснах на пазара и хранителна добавка - "Ню Грийн Лайн", която подпомага значително редукцията на теглото. Пробвайте я - това ще ускори отслабването ви, гарантирано! Създадох и първия у нас ресторант за здравословно хранене - "Грийн Лайн" в София. Реших да преиздам ... |
|
|
Тук ще намерите 30 здравословни нискокалорични алтернативни рецепти на любимите вкусотии, които сте свикнали да хапвате, но ви пречат да сте в добра форма."Всеки може да спазва какви ли не диети, което обикновено означава да гладува в рамките на дни или седмици, с по-добра воля - дори на няколко месеца, и да понижи теглото си. Знаете обаче, че след края на периода и преминаването към нормален прием на храна излишните килограми бързо се връщат, а вие попадате в омагьосания кръг: гладуване - безразборно хранене - гладуване... Освен, че не постигате траен резултат, този цикъл води до изтощение на организма и редица ... |
|
|
Енциклопедия с повече от 150 подвижни капачета, допълнителна помощ и ресурси онлайн от поредицата "Разгледайте отвътре!" на издателство "Фют". ... Задавали ли сте си някога някой от следните въпроси: Какво са метър, литър, килограм? Какво измерва канатарът? Как се измерват много малки и гигантски неща? Разгърнете книгата, повдигнете капачетата и открийте отговорите на много въпроси за удивителния свят на измерванията и мерките, които използваме в ежедневието и не само. ... |
|
|
Чудото на гладуването: Доказано през вековете. За физическо, умствено и духовно обновление. Книгата съдържа основни принципи на гладолечението, научно-медицинско обяснение, практически насоки. Гладуването е най-добрият, ефикасен и безопасен начин за детоксикация на тялото. То ускорява процеса на чудодейното самооздравяване, саморегулиране и удължаване на живота. С помощта на гладуването, здравословното хранене и физическата активност ще забавите процесите на остаряване и ще постигнете съвършено здраве и хармония на физическо, умствено, емоционално и духовно ниво. Предговорът е от Лидия Ковачева , най-големия специалист ... |
|
|
Една жена търси всичко из Италия, Индия и Индонезия. ... Елизабет Гилбърт е млада омъжена жена, която не е щастлива от семейния си живот. След мъчителен развод и бурна любовна връзка тя е съсипана и объркана, но и свободна както никога преди. Лиз се отправя на едногодишно пътешествие в търсене на щастието и равновесието в живота си. Най-напред прекарва четири месеца в Рим, където учи италиански с помощта на красиви братя близнаци, въздържа се от романтична обвързаност (въпреки близнаците) и напълнява с десет килограма. След това прекарва четири месеца в ашрам в Индия, където установява, че за да постигнеш просветление, ... |
|
|
Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън , познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
|
Всичко, което искахме - 44 истории за живота, такъв какъвто е. А вечният път на живота се вие така, че спира на всяка гара. Примамливо ни кани да надникнем през прозореца на купето и да се поразходим по перона. Любов. Надежда. Очакване. Раздяла. Спомени. Това са само някои от гарите по маршрута, наречен Живот. Влакът винаги е един и същ, но след всяко ново качване в него самите ние сме различни. Книга за живота като пътуване към себе си. ... |
|
|
За да е ефективна диетата ви, най-лесно е да превърнете храненето си в нещо автоматично. Така дори самите вие няма да усещате, че сте на диета. В характерния си забавен стил д-р Ройзен и д-р Оз ще ви научат на разни неща за собственото ви тяло - защо и как то трупа килограми, изгаря мазнини и реагира на храните, които изпробвате върху него. В крайна сметка двамата ще ви предложат план и формули, които да ви помогнат в рамките на две седмици да намалите талията си с до пет сантиметра. Като спазвате препоръките на Алманах на диетите, вие ще: промените представите си за ограничения режим на хранене; ще се научите да ... |
|
|
Поздравления за вас, че се присъединихте към хората, които правят упражнения сутрин, и че избрахте упражненията на Пилатес за свой метод. Тези, които се упражняват сутрин, са мотивирани, дисциплинирани и съсредоточени. А подобни качества помагат да не излизаме от релси и да се чувстваме пълноценни. Като член на тази група и вие ще придобиете посочените характеристики. Ще извлечете голяма полза от комплексите, представени в тази книга. Подбраните тук упражнения са сравнително леки, като комплексите са конструирани по продължителност. Всички физически упражнения допринасят за свалянето на наднормените килограми, а изборът ... |
