Прости техники за справяне със сложните проблеми. Защо никой не ми го е казал досега? е истински наръчник по душевно здраве, в който са разкрити много от методите, използвани от скъпоплатените психолози, за да помагат на своите пациенти. Доктор Джули Смит обяснява на прост език експертните съвети, комбинирани с полезни техники за всичко, което животът може да изпречи на пътя ви. Психоложката обяснява нагледно как работи човешкият ум и дава насоки как да се поддържа здравето му всеки ден. Част от разгледаните теми в книгата са: справяне с безпокойството и стреса; надмогване на критиката и неодобрението; борба с ... |
|
От автора на "Хиперион", "Ужас" и "Лятото на страха". ... "Децата на нощта" е свръхестествен хорър, който не само вдъхва нов живот на легендата за Дракула, но и изследва далеч по-страшни теми - от смъртоносните болести на кръвта до тъмната страна на комунизма и престъпното отношение към децата в румънските сиропиталища по времето на Чаушеску. Романът е награден с "Локус" и номиниран за "Брам Стокър". Докато е в посткомунистическа Румъния, за да помага на местни лекари в лечението на деца с различни заболявания на кръвта, американският хематолог Кейт Нойман ... |
|
"В чудесните стихове, с които Славица Гаджова Свидерска картографира себе си, откриваме целия свят: от Охридско до Африканско и до Арктично стихотворение, от домашните архиви на телата до убежищата на страха. Свидерска е македонска, но и космополитна поетеса с неповторим творчески почерк. С лекота и непринуденост тя постига завидна дълбочина и високо качество в поезията си. Всяко стихотворение в тази книга е откровение." Владимир Левчев "Издигайки своя мощен, безкомпромисен глас срещу всякакви вариации на политиката на страха, авторката успява да закотви и победи страха, не с отчаяние, бягство или ... |
|
Complete and unabridged. A pocket sized book - 10 x 15.5 cm. ... A literary sensation from its first publication, "The Master and Margarita" is considered a masterpiece of twentieth-century Russian literature. Part of the Macmillan Collector's Library , a series of stunning, clothbound, pocket-sized classics with gold-foiled edges and ribbon markers. These beautiful books make perfect gifts or a treat for any book lover. This edition is translated by Diana Burgin and Katherine Tiernan O'Connor, and features an introduction by Orlando Figes. In Mikhail Bulgakov's imaginative extravaganza, Satan, ... |
|
Как да се справят децата със срамежливостта и силните емоции? Срамежливи и раними, свръхчувствителните деца са истинско предизвикателство за всеки родител. Можем ли да помогнем на малчуганите да се справят с емоциите си и да се впишат добре в обкръжаващия ги свят? Между 15 и 20 процента от децата са свръхчувствителни и често биват определяни като стеснителни, интровертни, капризни или претенциозни. Истината обаче е съвсем различна. Тази интелигентно написана, практическа книга ще покаже на родителите не само предизвикателствата, пред които се изправя тяхното свръхчувствително дете, но и неговите предимства. Ще им ... |
|
135 начина да преобразите ума, сърцето и духа си. ... Всеки задържа негативни емоции в себе си и ги потиска, дори несъзнателно. А трябва да си даваме възможност да ги осмислим и да се освободим от тях. В противен случай те не изчезват - натрупват се и влияят негативно върху настроението, светогледа и дори физическото ни здраве. Ако чувствате, че: нямате енергия и само мисълта за новата работна седмица ви стресира; изтощени сте от поредната драма в офиса; още сте ядосани и наранени след спор с близък човек; чувствате се самотни и отхвърлени; обвинявате се, че сте неуверени и нерешителни; постоянно сте под ... |
|
Тефтерът от немската компания Leuchtturm1917 е изработен с огромно внимание към детайлите. Форматът позволява носенето му в чанта или раница, благодарение на което винаги ще бъде заедно с вас. Така ще има на какво да запишете своите идеи и ежедневни записки. Последните 8 страници са с микроперфорация, която улеснява тяхното откъсване, за да може лесно да дадете бележка или послание на някой друг. От вътрешната страна на задната корица на тефтера има джоб, в който ще може да съхранявате важни бележки или малки по размер, но не и по значение спомени. Хартията, от която са изработени листовете, е направена чрез ... |
|
Тефтерът от немската компания Leuchtturm1917 е изработен с огромно внимание към детайлите. Форматът позволява носенето му в чанта или раница, благодарение на което винаги ще бъде заедно с вас. Така ще има на какво да запишете своите идеи и ежедневни записки. Последните 8 страници са с микроперфорация, която улеснява тяхното откъсване, за да може лесно да дадете бележка или послание на някой друг. От вътрешната страна на задната корица на тефтера има джоб, в който ще може да съхранявате важни бележки или малки по размер, но не и по значение спомени. Хартията, от която са изработени листовете, е направена чрез ... |
|
Тефтерът от немската компания Leuchtturm1917 е изработен с огромно внимание към детайлите. Форматът позволява носенето му в чанта или раница, благодарение на което винаги ще бъде заедно с вас. Така ще има на какво да запишете своите идеи и ежедневни записки. Последните 8 страници са с микроперфорация, която улеснява тяхното откъсване, за да може лесно да дадете бележка или послание на някой друг. От вътрешната страна на задната корица на тефтера има джоб, в който ще може да съхранявате важни бележки или малки по размер, но не и по значение спомени. Хартията, от която са изработени листовете, е направена чрез ... |
|
Тефтерът от немската компания Leuchtturm1917 е изработен с огромно внимание към детайлите. Форматът позволява носенето му в чанта или раница, благодарение на което винаги ще бъде заедно с вас. Така ще има на какво да запишете своите идеи и ежедневни записки. Последните 8 страници са с микроперфорация, която улеснява тяхното откъсване, за да може лесно да дадете бележка или послание на някой друг. От вътрешната страна на задната корица на тефтера има джоб, в който ще може да съхранявате важни бележки или малки по размер, но не и по значение спомени. Хартията, от която са изработени листовете, е направена чрез ... |
|
Тефтерът от немската компания Leuchtturm1917 е изработен с огромно внимание към детайлите. Форматът позволява носенето му в чанта или раница, благодарение на което винаги ще бъде заедно с вас. Така ще има на какво да запишете своите идеи и ежедневни записки. Последните 8 страници са с микроперфорация, която улеснява тяхното откъсване, за да може лесно да дадете бележка или послание на някой друг. От вътрешната страна на задната корица на тефтера има джоб, в който ще може да съхранявате важни бележки или малки по размер, но не и по значение спомени. Хартията, от която са изработени листовете, е направена чрез ... |
|
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот. Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и ... |