Практическо и авторитетно ръководство за студенти и практикуващи терапевти, които искат да изучат основите на когнитивно-поведенческата терапия (КПТ). По много достъпен начин, стъпка по стъпка, опитният клиницист Джудит С. Бек демонстрира как да ангажирате пациентите, да разработите солидна концептуализация на случая, да планирате терапията и ефективно да структурирате сесиите. Акцентира се върху терапевтичните отношения, като се набляга на силните страни на пациентите и домашната работа. Обясняват се базисни когнитивни, поведенчески и преживелищни техники, представят се стратегии за решаване на трудностите и ... |
|
Практически техники за справяне с дислексията в живота. ... Книгата е предназначена за хората с дислексия, техните родители, приятели и близки. Тя обяснява същността на това специфично нарушение на способността за учене и предлага задълбочен поглед към настроенията и поведението на детето с дислексия. Представените в книгата техники за компенсация са ценен помощник и за дислексиците в по-напреднала възраст, за да могат да изградят и да живеят пълноценен живот. Авторът Майк Томас - самият той с дислексия, цял живот търси начини да преодолее трудностите от своето увреждане. Завършил е Физиологична психология и е преподавал ... |
|
Чакрите са трансформатори на енергия, които правят връзката между тялото и ума. Същевременно, те служат като средство за общуване със заобикалящата ви среда - поглъщат и излъчват информация. Всяка чакра отговаря за конкретни части от тялото, за определени мисловни нагласи и емоции. Дисбалансът на даден енергиен център в телесен план се проявява като болест, а в умствен - като психични блокажи, които спъват развитието ви. И обратното - когато системата е в баланс, здравето и щастието са нормалното състояние на човека, а личността става пълноценна и уравновесена. В книгата ще разберете как да постигнете баланса. Книгата ... |
|
Как умът може да излекува сърцето. ... Тара Бенет-Голман е психотерапевт, учител и създател на емоционалната алхимия - новаторско съчетание на медитацията за съзнаване и будистката психология с ново измерение в когнитивната терапия. През последното десетилетие тя води семинари, посветени на този подход, заедно със съпруга си Даниел Голман, автор на "Емоционална интелигентност". Бенет-Голман е учила повече от две десетилетия при будистки учители от Тибет, Непал и Бирма. Магистратурата ѝ в Нюйоркския център за когнитивна терапия е по схема терапията, която се фокусира върху промяната на себеразрушителните ... |
|
Овладяване на вниманието, емоциите и поведението в класната стая и извън нея. ... Как да насърчим осъзнатост при децата е практическо ръководство за насърчаване на осъзнатост при децата - както в класната стая, така и извън нея. Този неизменен наръчник ще бъде от полза за всеки учител, за да помогне на учениците да изградят умения, които да допринесат за самоконтрол, управление на стреса и така да подобрят процеса на учене. Дейностите и практиките, описани в тази книга, подпомагат мисловната дейност и така учениците съумяват да управляват вниманието, емоциите и поведението си в класната стая и извън нея. Езикът на ... |
|
В тази книга духовният учител Джошуа Дейвид Стоун представя мъдростта на Извисените учители, концентрирана в кратки и стегнати основни положения, които могат да ви служат като духовно ръководство по вашия път. Тези 420 златни ключа представят различни методи, техники, утвърждения, молитви и прозрения, които д-р Стоун е събрал на основата на собствения си опит и в резултат на задълбоченото изследване на много древни и съвременни класически трудове, които разглеждат пътя за постигането на Бога. Ученията на Сай Баба и на други Извисени учители са сърцевината на тези ключове. Наред с тях авторът е черпил от такива ... |
|
Метафизика: Дял от философията, който се занимава с първичните принципи и съществуването. Произлиза от гръцката дума μετά - след, отвъд, и φυσικά - физика, природа, естествени неща. Метафизиката изследва същността на реалността и защо изобщо съществуват определени феномени. Актуалността на икономическата психология е несъмнена и логично я прави предмет на множество анализи в академичните и бизнес средите. Развитието и прогресът в изучаването на тази област са изключително динамични, но е много трудно да се проследи еволюцията на възникването на този клон в науката. ... |
|
Нов подход към всекидневния живот ... В тази книга Джил Едуардс, автор на бестселъра "Да живееш с вълшебство", представя един нов и практичен подход към всекидневния живот. Чрез своята магическа комбинация от метафизика, шаманизъм и психология тя може да ни помогне да излекуваме вековното разделение между духа и материята, небето и земята, мъжкото и женското, индивидуалността и единството. Тази книга ще ви покаже как: да създадете успех в живота си да хармонизирате трите си вътрешни Аза да разберете какво ви казва вашето тяло да развиете психичните си умения да откриете работата на живота си " ... |
|
Жертва в името на любовта. ... Астронавигация за 2022 година и много повече. Запретнете ръкави и се пригответе за бурното трето десетилетие на XXI век. В ръцете ви е поредната прогноза на Гал Сасон за идната година. Изкусен разказвач с пространни познания по астрология, кабала, източни духовни и мистични практики, нумерология, митология и психология, Гал създава широкоформатна представа за духа и тенденциите през 2022 година (Първа част). Във Втора част те са конкретизирани за 12-те зодиакални знака. Тук всеки ще намери основни насоки и опорни точки, препоръки и дори предупреждения, засягащи не само здравето, ... |
|
Как да изградим способност да се справяме с трудните моменти в живота ни. Книгата Да устоиш в бурята ни помага в трудните моменти от живота, като очертава пътя за справяне с тях. Този път минава през изграждането на ежедневна устойчивост, която представлява процес на адаптиране в условията на бедствия, травми, трагедии, заплахи или значителни източници на стрес в семейството, работата, със здравето или финансите. Процесът включва: да се предадем на чувствата си, да ги приемем, да възстановим и продължим живота си, дори ако сме променили посоката. Крайната цел на ежедневната устойчивост е да се насърчи дълбокото лично ... |
|
12 революционни стратегии в помощ на родителите. ... Двегодишното ви момиченце пищи и плаче насред магазина, а вие се свивате под укорителните погледи на околните. Децата ви се карат и бият, глухи за всякакви разумни аргументи. Синът ви отказва да спазва наредбите в училище, защото били глупави. Да не би да съществува заговор между всички деца да вгорчават живота на родителите си? Нищо подобно, просто мозъкът им още не е напълно развит. В тази новаторска и практична книга психиатърът Д-р Даниъл Сийгъл и експертът в областта на възпитанието д-р Тина Пейн Брайсън разясняват как е устроен и функционира развиващият се ... |
|
Петнадесет закона, които ще ви помогнат да осъществите целите си и да разгърнете цялостната си личност. ... Независимо към какво точно се стремите: да постигнете по-висока духовна самоосъзнатост, да изградите по-здрави взаимоотношения с хората или да добиете финансова сигурност, това осъвременено издание на класическото произведение на доктор Джоузеф Мърфи ще ви покаже пътя. Простичките техники на доктор Мърфи учат как да използвате силата на подсъзнателния си ум, за да осъществите на пръв поглед невъзможното. Те са представени чрез петнадесет достъпни и лесни за научаване закона, които можете веднага да започнете да ... |