Практическо и авторитетно ръководство за студенти и практикуващи терапевти, които искат да изучат основите на когнитивно-поведенческата терапия (КПТ). По много достъпен начин, стъпка по стъпка, опитният клиницист Джудит С. Бек демонстрира как да ангажирате пациентите, да разработите солидна концептуализация на случая, да планирате терапията и ефективно да структурирате сесиите. Акцентира се върху терапевтичните отношения, като се набляга на силните страни на пациентите и домашната работа. Обясняват се базисни когнитивни, поведенчески и преживелищни техники, представят се стратегии за решаване на трудностите и ... |
|
|
Част 14 от цялостната дидактична система "Браво!" съдържа 100 литературно-езикови задачи и подзадачи, изискващи свободен отговор, както и 80 тестови задачи с избираем отговор върху учебното съдържание по български език и литература за трети клас, регламентирано в Националната учебна програма, обявена от Министерството на образованието и науката в Република България. Задачите са дозирани равномерно по брой и по степен на сложност. Помагалото осигурява работата по проверяване и оценяване степента на усвоеност на знанията и уменията на учениците от 3. клас за родния език в края на учебната година и установява ... |
|
|
Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ... |
|
|
Прави всичко по-лесно! Разумни техники за подобряване на вашето съзнание и настроение. ... Научете се да предизвиквате негативните мисли преди те да ви превземат! Ясни съвети, които ще ви помогнат да се почувствате отново "на себе си"Независимо дали се опитвате да се преборите с безпокойство или депресия, да победите пристрастеност или просто да отслабнете, ключът към успеха е да се научите как да мислите различно. Когнитивната поведенческа терапия (КПТ) е практически, чувстен и ефективен подход, който ви помага да овладеете вашите мисли и конструктивното мислене, а Когнитивна поведенческа терапия for Dummies е ... |
|
|
Тайното духовно изкуство за успех в работата. Забелязали ли сте как някои хора винаги са късметлии в работата си? Хрумват им идеи и по магически начин привличат съмишленици. Когато правят бизнес, той е печеливш за всички страни. Тези звезди постоянно са на върха и вместо да се изтощят от това, демонстрират изумителен фокус и творчески потенциал. В тази книга ще научите как да заблести суперзвездата, която се подвизава във вас. Какво общо има Буда с всичко това? Буда е архетипът на духовния господар. Човекът, който може да живее в напрегнатото ежедневие и в същото време с лекота и изящество да се движи към духовни ... |
|
|
Науката, реалният свят и вие. ... С пленяващата книга на Нелсън и Куик можете да изучавате проактивно не само понятията и теориите, които засилват управлението на човешкото поведение на работното място, но и как да практикувате тези умения. Тя ясно демонстрира как теориите и изследванията на организационното поведение се прилагат в компаниите днес с ангажиращи илюстративни случаи, смислени упражнения и примери, представящи шест нови, фокусиращи вниманието компании, които веднага ще разпознаете, включително "Форд", "Нетфликс", "Дайсън" и др. Книгата е базирана както на класическите ... |
|
|
Изкуството на доброто дишане за хармония, щастие и здраве. ... Правилното дишане е един от най-добрите начини да ободрявате тялото, ума и чувствата си. Оптимизирайки приема на кислород и освобождавайки тялото от отпадъчните вещества, дихателните упражнения укрепват всички системи на организма. Това ви помага да се чувствате и да изглеждате по-енергични и по-спокойни, като в същото време ви позволява да запазвате самообладание в напрегнати моменти. Но упражненията в тази книга ви предлагат и нещо повече - те ще ви дадат нужните умения и знания, за да започнете да черпите от собствената си жизнена сила. Именно тази енергия ... |
|
|
Как, променяйки начина си на мислене, можем да променяме душевното си състояние. ... "Рядко ще срещнете книга, която може наистина да промени живота ви. "Мисълта определя настроението" е такава книга. Денис Грийнбъргър и Кристин Падески са извлекли същественото в психотерапията, съставяйки лесен за използване наръчник за личностна промяна." Арън Бек, създател на когнитивната терапия Открийте прости, но ефективни стъпки за справяне с емоционални проблеми, за да се почувствате по-щастливи, спокойни и уверени в себе си. Тази невероятна книга вече е помогнала на над милион читатели да прилагат в живота ... |
|
|
Книгата запознава читателите с методите за критично боравене с изобилието от информация, и с прилагането им към събития и развития от близко и далечно минало. Как да търсим нужните извори, как да ги оценим критично, как да постъпим, когато те си противоречат, за да стигнем до правдоподобна интерпретация на фактите и мотивите на действащите лица. Обръща се внимание и на начина, по който в течение на векове различните общества създават своята представа за миналото. Описва се и развитието на историята като автономна научна дисциплина и се обсъжда въпросът до каква степен идеологически, политически и философски убеждения ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Учебникът е част от системата "Голямото приключение" на издателство "Просвета Плюс". ... Учебникът по математика за 4. клас е одобрен от МОН и се отличава с иновативната си методическа концепция, която гарантира подробно и систематично покриване на компетентностите, дефинирани в учебната програма. Съдържа уникална колекция от привлекателни инструменти за преподаване, които дават възможност на учителя да създаде модерна, позитивна и ефективна класна стая, където порасналите вече деца се насърчават да се развиват като уверени математици и притежават ... |
|
|
"В живота си срещнах много хора и имах безброй преживявания, които оставиха следи в мен. Но една среща и едно преживяване са съдбовни. Преди години бях принудена да потърся помощ от народния Лечител Петър Димков , за да се излекувам от сериозно заболяване. Оказа се , че той умееше да разбира тялото ми, като с подробните си указания в планчето лекуваше болките по него, ала още по-добре разбираше душата ми и със загатващите си напътствия ме насочваше да намеря пътя към нея. С години се занимавах с тези напътствия, за да разбера посланията им. Те ми помогнаха да разгадая значението и силата на мисълта, вярата, прошката ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Одобрен със заповед на Министъра на образованието. ... Учениците ще могат да: продължат развиването на критическо мислене и аргументиране; участват в граждански дебати; се учат да създават и управляват проекти; тренират общуването си с различните общности. Свободният и отговорен гражданин: познава и отстоява своите права и отговорности; може да взема решения за себе си и за общността; има осъзнати отношения с държавата и обществото; е активен участник в социални събития и има мотивация за позитивна социална промяна. "Скъпи единайсетокласници, Този ... |
