Опитала е всичко: от чайове преди лягане през тапи за уши и тъмни завеси до хапчета. Но нищо не помага. В 24 глави, колкото са часовете в денонощието, Брехе Хофстейде изследва съня, който в нейното детство ѝ е бил естествен като дишането и който се е изгубил някъде през годините. Опирайки се на личния си опит, тя умело преодолява пропастта между науката, литературата и историята и разглежда връзката между тялото и ума, хората и модерността, индивида и обществото - за да заключи, че ако нещо трябва да се промени, то не е дебелината на възглавницата. Хофстейде успява да намери свой начин да пребори безсънието, но не ... |
|
|
Младежите изживяват сложна промяна в периода на юношеството, те се раздвояват между предизвикателството към света на възрастните и трудността да извършат психическата преработка по раздяла с детството. Когато едната от тези две тенденции се засили, това може да се превърне в "проблем". С настоящата книга авторът - детски психиатър и психоаналитик, ориентира обърканите родители: Как да разбират тревогата, блокажите или инхибициите на своето дете? От кой момент нататък потиснатостта и угнетеността на юношата се превръщат в истинска депресия? Как да се постъпи, когато юношата поема неразумни физически рискове? ... |
|
|
Как и защо микроорганизмите в нашето тяло управляват здравето ни? Човешкият организъм не е само плът и кръв, мускули и кости, мозък и кожа. Нашите човешки клетки, макар и далеч по-големи по обем и тегло, на брой са 10 пъти по-малко от микроорганизмите, които живеят в нас и навсякъде по нас. На върха на един от пръстите ни има толкова, колкото е цялото население на Великобритания. Тези 100 трилиона миркоби, предимно бактерии, вируси, гъбички, археи и протозои, образуват телесната ни микрофлора или нашата микробиота. Общо микроорганизмите, обитаващи човеш-кото тяло, съдържат 4,4 милиона гени и представляват колективният ... |
|
|
Джон Мейнард Кейнс (1883 - 1946) е английски икономист, журналист и финансист, известен преди всичко с революционните си икономически теории върху причините за продължителната безработица. Роден в годината, в която умира Маркс, той със сигурност държи последователите на марксизма на почетно разстояние, предлагайки средство за избавяне на капитализма от може би най-големите му страхове: рецесията и безработицата. В най-значителното си произведение "Обща теория на заетостта, лихвата и парите", публикувано през 1936 г. в най-тежките години на Голямата депресия, Кейнс предписва лекарство срещу икономическата ... |
|
|
Водата - необходимост №1 за здравето на човека. Д-р Ф. Батманжелидж , в резултат на 20 г. научни изследвания, създава нов революционен метод за лечение на всички болести чрез пиене на вода, който преобръща традиционните схващания в медицината. В тази книга авторът описва: защо обезводняването на организма предизвиква болести - четири заблуди на хората и лекарите; как обезводняването води до затлъстяване, рак, диабет и депресия, разрушава мозъка, ДНК клетките; затлъстяването - предвестник на диабета. Вие преяждате, а всъщност сте жадни: как да се насити организмът с вода, за да се предотвратят и излекуват ... |
|
|
Докога ще търпим това? Червен картон за лъжците в здравеопазването и сферата на храненето. Да преминем здрави през хаоса! ... Изненадващото решение на правителствените представители за забрана на хранителните добавки и природните лечебни средства и същевременно повсеместното предлагане на средства като WLAN, които истински "изпепеляват" мозъка ни, буди протест. Задавали ли сте си понякога въпроса как човек изобщо може да остане здрав в подобен хаос? Във втория том на своята книга Стига вече! Йоханес Холей отново ви разкрива купчина долни лъжи. Раздайте заедно с него "червените картони" и изхвърлете ... |
|
|
Вдъхновяващо пътешествие през лабиринтите на ума от един от водещите експерти по душевно здраве в света! За всички, които се стремят да живеят по-добре, психиатърката Мариан Рохас Естапе предоставя достъпен наръчник за пълноценен живот. Ще откриете много по-добри механизми за контрол на ситуацията и за справяне с изпитанията, ако разбирате ума си, разпознавате емоциите и реагирате осъзнато на житейските предизвикателства. Тази проникновена книга ще ви обясни как мозъкът реагира на стрес, заплахи, хиперстимулация и всички модерни пороци на дигиталната ера. Основани на солидни научни доказателства и изпробвани епмпирично, ... |
|
|
Естествена програма за профилактика и лечение на хроничната умора. Синдромът на хроничната умора е най-разпространеното болестно състояние от края на миналия и началото на новия век. Той е един от най-противоречивите медицински симптоми, непрекъснато обсъждан както от пациенти, така и от медици поради трудното му разбиране и лечение. Това дали се дължи на стрес, безсъние и постоянно изтощение, или на по-сериозни фактори като понижени нива на два ключови тироидни хормона, може да бъде определено само от специалист. Настоящото издание е в помощ на тези, които изпитват хронична умора. С рецептите и съветите, включени в ... |
|
|
Как да дадем най-добрия старт в живота на детето. ... "Твоето невероятно бебе" е книга, посветена на развитието на детето от зачеването до края на първата година. С нейна помощ ще разберете какво стои в основата на доброто развитие, как да наблюдавате и насърчавате уменията на бебето и какви занимания за му предложите, за да стимулирате неговото развитие. Книгата е удобно разделена на четири части: биологичните основи, ежедневни грижи за бебето, отношения в семейството и стимулиращи игри и занимания. Тук ще намерите и показателите за добро развитие, с чиято помощ месец по месец, ще можете сами да проследявате ... |
|
|
Предлаганият учебник си поставя за цел да въведе студентите икономисти в някои основни проблеми на стопанската история, като се акцентира предимно на последните две-три столетия от нея, включително на проблеми, които плътно се доближават до глобалните икономически въпроси на днешния ден. Разбира се, по-далечното минало не е пренебрегнато, но е представено в по-обобщен вид. Без да се отрича значимостта на всеки период от човешката история, факт е, че последните столетия са белязани с доста важни и уникални постижения. Сред тях заслужава да се споменат намаляването на детската смъртност и увеличаването на средната ... |
|
|
Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да запазим дълголетието на мозъка, а не само на тялото си? Но тук трябва да направим една уговорка - двете неща са абсолютно свързани, защото става дума за едно цяло - нашия организъм, където всички процеси са свързани и неразделни един от друг и здравето на едното определя до голяма степен здравето на другото. В тази книга съм се опитала да засегна всички съществени аспекти на дълголетието на тялото, които са непосредствено свързани с мозъка, както и обратното - всички важни аспекти на ... |
|
|
Гифти е докторант по невробиология в Станфордския университет. Човек на науката. Човек на въпросите и отговорите. Човек, чийто брат умира от свръхдоза хероин, след като спортна травма го прави зависим към болкоуспокояващите. Човек, чиято майка изпада в тежка депресия, заради която отказва да стане от леглото. Човек, който решава да открие причините за страданията, които го заобикалят. Гифти разчита на науката, за да разгадае семейната трагедия, но установява, че копнее по вярата от детството, по евангелистка църква, в чиито традиции е отгледана и чието обещание за спасение си остава все така примамливо и неуловимо. & ... |
