Всичко, което трябва да знаем за Хроничната умора - книга — Всичко, което трябва да знаем за Хроничната умора

Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв. До офис на Еконт: 2.81 € / 5.50 лв. До адрес: 2.55 € / 4.99 лв. Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		от 08‑01‑2026 г. или 09‑01‑2026 г. Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!
Основни параметри:
Продукт		#271-921
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2020 г.
Издателство		Скорпио
Категории		Книги за лечение чрез аюрведа Алтернативна медицина и хранене Книги за лечебни упражнения и медитация
Корица		Мека
Страници		160
Размери		16.50 / 23.50 / 1.00 cm
Тегло		0.196 kg
EAN		9789547928565
ISBN		9789547928565

Всичко, което трябва да знаем за Хроничната умора

Доставка:

Доставка за		СофияИзбери друго населено място
Цена за доставка		До автомат на BOX NOW : 1.02 € / 1.99 лв. До офис на Еконт: 2.81 € / 5.50 лв. До адрес: 2.55 € / 4.99 лв. Посочената цена е прогрозна и не е приложима за всички модификации на продукта. За точна цена според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Опция преглед		Да, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка		от 08‑01‑2026 г. или 09‑01‑2026 г. Посочените дати за доставка са за модификациите на продукта, които могат да бъдат изпратени най-рано. За срок според избраната модификация виж на 2-ра стъпка от създаването на поръчка.
Експресна доставка		До офис на Еконт за утре Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка! До автомат BOX NOW за днес вечерта Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за вечерта на същия работен ден. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

Основни параметри:

Продукт		#271-921
Вид		Книга
Наличност		Да, на склад в store.bg Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена		2020 г.
Издателство		Скорпио
Категории		Книги за лечение чрез аюрведа Алтернативна медицина и хранене Книги за лечебни упражнения и медитация

Корица		Мека
Страници		160
Размери		16.50 / 23.50 / 1.00 cm
Тегло		0.196 kg
EAN		9789547928565
ISBN		9789547928565

Описание

Естествена програма за профилактика и лечение на хроничната умора.

Синдромът на хроничната умора е най-разпространеното болестно състояние от края на миналия и началото на новия век. Той е един от най-противоречивите медицински симптоми, непрекъснато обсъждан както от пациенти, така и от медици поради трудното му разбиране и лечение.

Това дали се дължи на стрес, безсъние и постоянно изтощение, или на по-сериозни фактори като понижени нива на два ключови тироидни хормона, може да бъде определено само от специалист.

Настоящото издание е в помощ на тези, които изпитват хронична умора. С рецептите и съветите, включени в него, паралелно с постоянните насоки от лекуващия лекар, ще успеете да облекчите състоянието си.

В книгата са разгледани проявите на умората, причините за възникването, прогнозите за развитието. Основно място е отделено на практични насоки като фактрите за преодоляването ѝ - например лечебно гладуване, правилно хранене, методи от Аюрведа - медитация, релаксация, Йога и други.

За издателство Скорпио

ИК Скорпио
София, 1124
ул. Мануш войвода №3
info@scorpio.bg

Страници от тази книга

Съдържание

Предговор
Дефиниция на понятието хронична умора

Популярна дефиниция
Клинична дефиниция
Епидемиология и разпространение
Симптоми на хроничната умора
Диагностика

Диагнозата може да е трудна
Изключване на болестни състояния
Изключения

Общо лечение на СХУ
Обобщение

Фактори за развитие на хроничната умора

Външни фактори
Вътрешни фактори
Обобщение

Диагностика на хроничната умора и основни хормони, регулиращи състоянието

Процес на изключване на други причина за състоянието

За точното диагостициране на синдрома на хроничната умора е важно да се изключат други причини за умората
Към какъв медицински специалист да се обърнете за съдействие
Етапи на диагностициране на синдрома на хроничната умора
Други състояния, които причиняват тежка умора
Симптомите, необходими за диагностика на СХУ

Изследване функцията на надбъбречните жлези и нивото на кортизол
Прогестерон - хормон на щастието на жените

Синтез на прогестерон
Функции на прогестерона
Полезното действие на прогестерона
От какво зависят нивата на прогестерон

ДХЕА - хормон на силата при мъжете

ДХЕА (DHEA - дехидроепиандростерон - описание на хормона)
Действие на хормона
Синтез на ДХЕА
Понижени нива на ДХЕА и загуба на тонус
Ефекти на ДХЕА
ДХЕА за здравето на човека

Хранителни добавки за умствена енергия и продуктивност
Обобщение

Депресия, сезонно афективно разстройство и връзката им със СХУ

Депресията и синдром на хроничната умора
Недостигът на магнезий - причина за депресия и хронична умора
Седем признака на хроничната умора, дължащи се на депресия
Сезонно афективно разтройство и депресия
Обобщение
Недостиг на серотонин и причина за сезонно афективно разстройство и синдром на хроничната умора
Какво представлява серотонинът, как се образува този хормон и каква е ролята му

Какво представлява серотонинът
Ролята му на невротрансмитер
Връзка между консумацията на определени продукти и синтеза насеротонин

Обобщение

Как да се преодолее умората, предизвикана от стрес

Какво преставлява стресът
Първа помощ в стресова ситуация
Ралаксация и стрес
Медитация и стрес
Физически упражнения и стрес
Йога срещу главоболие и стрес
Тензионно главоболие - признак на стрес и хронична умора

Причини за тензионно главоболие

Витамини и минерали срещу главоболие и стрес

Методи за лечение на синдрома на хроничната умора

Билкови смеси при хронична умора
Билкови отвари
Билкови запарки и чайове
Лечебни плодови сокове
Хомеопатия при хронична умора

Какви добавки да използваме при умора?

Хранителни добавки
Обобщение
Съвети за различни видове умора

Умора при натрупани токсини
Умора при жената
Умора при мъжа
Нервно изтощение

Хранене срещу умора
Обобщение
Лечебни вани при синдром на хроничната умора
Обобщение
Лечение с пясък
Балнеолечение

Същност на терапията
Лечебни свойства на минералната вода
Поморийска кал при стрес и хронична умора
Нереченски бани

Профилактика на хроничната умора

Какво да направим, за да намалим умората?

Тест за установяване наличието на хронична умора
Общи препоръки

Безсъние, хронична умора и сънна апнея

Хъркане и сънна апнея
Безсъние
Промяна на позициите на съня за подобряване на дишането
Своевременно лечение на киселинен рефлукс, задръствания и кашлица
Парасомнии
Спяща парализа
Синдром на неспокойните крака
Разстройства в циркадния ритъм
Нарколепсия
Синдром на хронична умора
Часовата разлика

Детоксинация - краткосрочен и дългосрочен план за прочистване на организма и преодоляване на умората

Първи план - 24-часова детоксинация

Какво включва този план?
Техника на провеждането
Как да прекратите 24-часовото гладуване
Важни съвети

Как се осъществява детоксинацията

Детоксикация на черния дроб
Прочистване на жлъчния мехур
Прочистване на стомашно-чревния тракт
Лечебни семена

Лечебно гладуване по Хърбърт Шелтън

Какво става в организма при лечебно гладуване и как е правилно да се провежда то?

Детоксинация на организма в дългосрочен план

Седемдневен диетичен план срещу хроничната умора

Енергизиращи закуски
Енергизиращи супи
Енергизиращи предястия и леки храни
Основни ястия
Още варианти за основи ястия
Енергизиращи десерти

Заключение

Други интересни предложения

Всичко, което трябва да знаем за артрит

Скорпио

Цена: 8.99 € / 17.58 лв.

Основи на аюрведа
Доктор Гхилдиял

Паритет

Цена: 7.66 € / 14.98 лв.

Лечебно аюрведа хранене
Мирослава Бирицка

Хомо футурус

Цена: 3.07 € / 6.00 лв.

Аюрведична кухня за самолечение
Уша Лад, Д-р Васант Лад

Аратрон

Цена: 10.22 € / 19.99 лв.

Всичко, което трябва да знаем за главоболието

Скорпио

Цена: 6.64 € / 12.99 лв.

Всичко, което трябва да знаем за щитовидната жлеза

Скорпио

Цена: 8.50 € / 16.62 лв.

Всичко, което трябва да знаем за болести на костите

Скорпио

Цена: 6.13 € / 11.99 лв.

Всичко, което трябва да знаем за гъбичните заболявания

Скорпио

Цена: 7.66 € / 14.98 лв.

Всичко, което трябва да знаем за запека

Скорпио

Цена: 7.15 € / 13.98 лв.

Всичко, което трябва да знаем за херпес

Скорпио

Цена: 7.15 € / 13.98 лв.

Други интересни предложения

			Лечебно аюрведа хранене Мирослава Бирицка

			Цена: 3.07 € / 6.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за артрит

			Цена: 8.99 € / 17.58 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

			Основи на аюрведа Доктор Гхилдиял

			Цена: 7.66 € / 14.98 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Аюрведична кухня за самолечение Уша Лад, Д-р Васант Лад

			Цена: 10.22 € / 19.99 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за главоболието

			Цена: 6.64 € / 12.99 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за щитовидната жлеза

			Цена: 8.50 € / 16.62 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за болести на костите

			Цена: 6.13 € / 11.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Всичко, което трябва да знаем за гъбичните заболявания

			Цена: 7.66 € / 14.98 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за запека

			Цена: 7.15 € / 13.98 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за херпес

			Цена: 7.15 € / 13.98 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

Мнения на посетители

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Важна информация!

Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.

Книги от поредицата Всичко, което трябва да знаем за

			Всичко, което трябва да знаем за гастрит Радослав Радев

			Цена: 6.13 € / 11.99 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за болести на бъбреците

			Цена: 6.64 € / 12.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за болести на простатната жлеза и простатит

			Цена: 7.66 € / 14.98 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за черния дроб и жлъчката

			Цена: 5.11 € / 9.99 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

			Всичко, което трябва да знаем за щитовидната жлеза

			Цена: 8.50 € / 16.62 лв.
Продуктът е представен с вътрешни страници

Още книги от поредицата Всичко, което трябва да знаем за

Закупилите тази книга, купуват също

Глюкозната революция

Джеси Инчауспе
Колибри

Цена: 9.20 € / 17.99 лв.

Отслабнете. Спрете пристъпите на глад и яжте всичко, каквото обичате. Опирайки се на над 300 научни изследвания, на собствения си опит, както и на преживяното от своите съмишленици, развенчавайки митове и утвърдени от години схващания, Джеси Инчауспе ни запознава с революционното въздействие, което оказва балансираната кръвна захар върху здравето и благополучието ни. Десет прости съвета са помогнали на хора със здравословни проблеми да подобрят състоянието си, да възвърнат формата и енергията си. Диабетиците, сърдечно болните, преждевременно състарените, хората със свръхтегло, вечно гладните, преуморените, потиснатите, ...

Гладът - приятел и лекарство

Лидия Ковачева
Кибеа

Цена: 9.20 € / 17.99 лв.

Българската система за здравословно гладуване. ... "Първото ми запознанство с гладолечението беше в неговата строга класическа форма. При тежките ми заболявания (туберкулоза на белите дробове, цироза на черния дроб, миокардит, язва на дванадесетопръстника и още много други) кризите бяха неизбежни. В нашата страна нямаше специалисти в тази област и клиника, където да бъда лекувана. Непрекъснатото експериментирах върху себе си и върху моите приятели сътрудници. Плодовете, топличките чайове, медът - всички те, признати с целебната си сила, оформиха моята система. Бях постигнала това, към което се стремях - лечение леко ...

Свръхестественият човек

Джо Диспенза
Кибеа

Цена: 13.80 € / 26.99 лв.

Как обикновени хора правят необикновени неща. ... Верен на философията, която изповядва в книгите си Разчупете навика да бъдете себе си и Човекът е своето плацебо, д-р Джо Диспенза поднася новата си научно обоснована теория за силата на човешките възможности в поредния бестселър на Ню Йорк Таймс - Свръхестественият човек. Какво би означавало да се превърнем в свръхестествени хора? Какво би станало, ако можем да настроим честотите си отвъд материалния свят; ако съумеем да променим химията на мозъка си така, че да достигнем до трансценденталните нива на съзнанието и с това да предначертаем нов модел на бъдеще, ако ...

Жива клетка за супер имунитет

Ади Цанова, Милен Цанов
Ти бъди промяната

Цена: 12.78 € / 25.00 лв.

Вече не е модерно да бъдеш пациент! ... Това е петата книга на Ади Цанова и Милен Цанов. Те остават верни на житейската си мисия "Бъди промяната!" в името на здравето на хората, излагайки на показ слабостите на конвенционалната медицина в лечението на хроничните заболявания. Историята на Ади и Милен е свързана с диагнозата рак, която променя живота им завинаги през есента на 2014 година. "Имате шест месеца живот!" е мотиваторът, който ги тласка да се пробудят, за да победят болестта, което и се случва благодарение единствено и само на алтернативните методи на лечение. Милен постига пълна ремисия ...

Яж всичко и отслабвай!

Катина Герова
Информа Принт

Цена: 10.17 € / 19.89 лв.

"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи като ...

Кислородната вода - страж на здравето

Иван Павлович Неумивакин
Жануа

Цена: 6.13 € / 11.99 лв.

Иван Павлович Неумивакин - доктор на медицинските науки, професор, действителен член на международните академии по информатизация и енергоинформатизационни науки на Руската академия по естествени и медицинско-технически науки, заслужил изобретател на Русия, лауреат на държавна премия, член на президиума на Общоруската медицинска асоциация на специалистите по традиционна народна медицина и лечители, водещ народен лечител на Русия, удостоен с висши награди в тази област - "Кехлибарена звезда на магистъра", както и много други отличия. От 1959 г. в продължение на 30 години Неумивакин се занимава с космическа ...

Когато тялото казва НЕ: Цената на скрития стрес

Д-р Габор Мате
Кибеа

Цена: 12.78 € / 25.00 лв.

Може ли човек буквално да умре от самота? Съществува ли понятие като "характер от раков тип"? Авторът търси отговорите на тези и други важни въпроси за връзката между ума и тялото, за нейното влияние върху стреса и заболяванията, както и за ролята на индивидуалния емоционален модел в редица често срещани заболявания, като се позовава на научната литература и собствения си десетилетен опит в практическата медицина. Книгата: разкрива ролята на връзката между ума и тялото върху здравословното състояние и заболявания като артрит, рак, диабет, сърдечни заболявания, синдром на раздразненото черво и множествена ...

Водата - живот и здраве

Иван Неумивакин
Жануа

Цена: 6.00 € / 11.73 лв.

Тази книга е за още едно чудо на природата – водата, без която животът на Земята не би бил възможен. Професор Неумивакин е разработил и прилага на практика своя система за оздравяване на организма и е автор на много популярни книги, в това число "Кислородната вода", разказва за значението и ползата от водата от гледна точка на биохимичните и енергийните процеси, протичащи в човешкия организъм. И най-важното – как практически да запазим здравето си и да се справим дори с "неизлечимите" заболявания, като употребяваме обикновена вода, която в действителност не е чак толкова обикновена. В книгата можете ...

Пълен списък на купуваното от закупилите тази книга