Стефан Чакъров е роден на 27 февруари 1964 г, в с. Рудник - Варненска област, а детството му преминава в с. Попович, Варненско. Завършва две средни образования - едно във варненския Техникум по обществено хранене и в бургаския Техникум по индустриална химия. По-късно, през 1998 година завършва кинезитерапия в НСА "Васил Левски" София, а през 2001 година изкарва в ЮЗУ "Н. Рилски" курс за преквалификация по рехабилитация, класически, спортен, лечебен и китайски масаж и след това получава квалификация специалист рехабилитатор. Творческата му дейност обхваща поредицата "Ясновидство, изцеление и ... |
|
|
Как сами да се грижим за своето здраве и красота. Пълно ръководство за устройството и функциите на лимфната система с включени петминутни серии за самомасаж за добро здраве, висок тонус и блестяща кожа от сертифициран лимфедемен терапевт. В дългогодишната си практика на лимфедемен терапевт авторката става свидетел на невероятните резултати от лимфодренажния масаж. В тази книга тя споделя опита и знанията си, за да се погрижите сами за своето здраве и красота. Тя предлага лесни за изпълнение илюстрирани серии самомасаж, адаптирани за често срещани проблеми като задържане на течности, главоболие, храносмилателни и ... |
|
|
Намалете поеманата от вас захар и променете живота си към по-добро. Научете как: да се освободите от хватката на захарната зависимост; да замените диетата йо-йо с работещ план за здраве и загуба на тегло; да спрете стресовото хранене и да си дадете хранително преобразуване. Зависими ли сте от захарта? Почти всички консумират повече от дневната препоръчвана доза захар, но те може да не го разбират. Ако вие сте един от милионите хора по цял свят с прекалено много захар в диетата си, "Отказване от захарната зависимост For Dummies" ви осигурява безопасен и здравословен начин да елиминирате тези вредни захари ... |
|
|
Културни ориентири на управлението. ... В изследването се проследява устойчивото и променливото в манталитета на национално и организационно равнище през периода 1995 - 2014 г. Въз основа на четири наблюдения (1995, 2001, 2008, 2014), осъществени по методиката на Х. Хофстеде, е очертана динамиката на основни трудови ценности и промени в удовлетвореността от организационната ситуация. Промените в националния манталитет са регистрирани на равнище синтетични измерители (властово разстояние, избягване на несигурност, индивидуализъм - колективизъм, мъжественост - женственост), но така също в зависимост от девет характеристики ... |
|
|
Аюрведа е просъщствувала повече от 5000 години и има собствена философска система за начина, по който си взаимодействат умът и тялото. Това е и основата на нейния възглед за предотвратяването и лечението на болестите. Тя използва комбинация от диета, природни лечебни средства, начин на живот, техники с полагане на ръце, както и медитация, и принципи за "мъдър живот", които кореспондират с философията на йога, за да запази телата и умовете здрави, да лекува всяка болест, която се появи и да предложи дълъг живот в добро здраве. Някои възразяват, че практиките на древната източна философия е много трудно да се ... |
|
|
Новата наука за това как да стареем, без да остаряваме. През 1960 г. броят на хората на възраст над 100 години е 20 хиляди. Днес е половин милион, а до 2050 г. се предвижда да стане 3 милиона, или нарастване от 150 пъти за по-малко от век. Дълго време стареенето е било възприемано като неизбежен и необратим процес, факт от живота, срещу който не можем да направим много. Болести, свързани с остаряването, са били лекувани поотделно, без да се мисли за това дали няма някаква обща причина за всички тях, някакъв ключ, който може да бъде изключен, за да се спре самият процес на стареене. Биологът и физик д-р Андрю Стийл, ... |
|
|
"Практична, заредена с добро настроение и медицински издържана книга... Всъщност пред вас стои един състрадателен и опитен лекар."д-р Кристиан Нортръп, автор на 'Мъдростта на менопаузата" и 'Женски тела, женска мъдрост"• Защо не успявам да отслабна? • Чувствам се прекалено изморена, за да правя секс, освен това изпитвам болка. Какво да правя? • Мога ли да прихвана круп от детето си? НАРЪЧНИК ЗА ОЦЕЛЯВАНЕ НА МЛАДАТА МАЙКА отговаря на тези и много други въпроси. Ето че най-после държите в ръцете си бебето и преживявате първите радости на майчинството. Но сигурно не сте предполагали, че заедно с ... |
|
|
По приказката на Братя Грим . ... "Много отдавна, в едно далечно царство, живял мъдър и благочестив цар, когото хората много обичали и тачели. Той имал шест красиви дъщери...". Така започва историята, в която красивата принцеса се среща с грозния жабок и открива, че на всяко сторено добро трябва да се отвърне с добро. В изданието на "Софтпрес" приказният свят на Братя Грим оживява чрез магичната четка на Ана Григориев. Книгата повежда читателите на вълнуващо пътешествие, в което ще открият, че външният вид понякога лъже, а доброто винаги побеждава. Книгата е част от поредицата "Приказна ... |
|
|
Развитие на самоконтрола. ... Водещият световен експерт по самоконтрол Уолтър Мишел доказва, че умението да отлагаш удоволствието е от решаващо значение за успешен живот, защото води до по-високи резултати на SAT, по-добро социално и когнитивно функциониране, по-здравословен начин на живот и по-добро чувство за собствена стойност. Но силата на волята вродена черта ли е? Или умението за самоконтрол е нещо, на което можем да се научим? В "Тестът Маршмелоу" известният психолог обяснява как самоконтролът може да бъде развит и използван във възпитанието, образованието и обществената политика, както и за ... |
|
|
Как да дадем най-добрия старт в живота на детето. ... "Твоето невероятно бебе" е книга, посветена на развитието на детето от зачеването до края на първата година. С нейна помощ ще разберете какво стои в основата на доброто развитие, как да наблюдавате и насърчавате уменията на бебето и какви занимания за му предложите, за да стимулирате неговото развитие. Книгата е удобно разделена на четири части: биологичните основи, ежедневни грижи за бебето, отношения в семейството и стимулиращи игри и занимания. Тук ще намерите и показателите за добро развитие, с чиято помощ месец по месец, ще можете сами да проследявате ... |
|
|
Тази книга е създадена за родители и учители, които съзнателно са в помощ на изграждането на характера на децата си. Всяка песен е свързана с определена добродетел, като я пояснява по начин, разбираем за българските деца. Текстовете, на които не е посочен автор, са подобни на текстовете без посочен автор от учебника "Sathya Sai" Education in Human Values. Логиката на уроците следва същия учебник. Песните имат поле да бъдат подобрени и всеки, който би искал да има по-качествени песни, е поканен да продължи напред, като ги създаде. Защо? Ясен пример! На годишнина от завършването на най-елитна гимназия лесно се ... |
|
|
92 сладки и солени домашни печива. ... Вкъщи. Аромати от домашната фурна е за всеки, който цени уюта и незабравимия превъзходен вкус на храната, приготвена с грижа, старание и любов, ухаеща на детство и спомени. Навярно всеки помни утрините при баба и цялата къща, ухаеща на мекички или баница, рождените дни с домашна торта и пълните джобове с вкусни курабийки. Сега е твой ред да създадеш незабравими спомени за най-близките си, завинаги да носят в сърцето си аромата на вкъщи. Време е да им опечеш приказка! В тази книга са събрани не само рецепти от нашите баби, но и от съвременни професионални виртуози в кухнята - ... |
