"Толкова бързо се изнизаха дните от миналогодишния зимен брой до настоящия, че все по-често започнахме да си задаваме въпроса Земята ли е започнала да се върти по-бързо, или ние пораснахме изведнъж. Така се увъртяхме във времевата въртележка, че почти щяхме да пропуснем факта, че този брой е точно двайсетият, пристигащ с поредността на сезоните, в голям формат и концентриращ 360-градусовият ни поглед в една посока. Бързото време донесе със себе си и други изненади. Ето, тази година се навършиха 50 години от първото българско изкачване на седемхилядник - Авицена, а по случайно или не стечение на обстоятелствата, точно ... |
|
|
Стратегии за побеждаване на страха на хора, които нямат време да медитират. ... Медитация за заети хора предлага лесни стратегии за намаляване на напрежението, снижаване на хроничния стрес, бързо отпускане и успокояване. Никой не се нуждае от медитация повече от хората, които нямат време да медитират. Заетите хора може да са опитали медитация, но да са се отказали, тъй като им се е сторило трудно да я интегрират в трескав начин на живот. Повечето традиционни техники за медитация са развити преди хиляди години за хора, които са живели съвсем различен начин на живот в сравнение с днешния. Малцина могат просто да седнат и ... |
|
|
Вангел Имреоров (1988) пише поезия за личния си блог и е публикуван в Литературен клуб, Кръстопът и други литературни интернет списания. Завършил Езикова гимназия "Пловдив" и бакалавърска програма "Дигитални медии" в английския университет "Брадфорд". Работи в сферата на телекомуникациите. След осем години в Англия се връща в България през 2017. Обича новите начала. "Напускане на спомена" е пътешествие от черното към бялото. Фрагменти от вътрешни реакции, които не са нагласени за продан или харесване. Невинни чувства, едва оцелели, но запазили равновесие в трезвата болка на паметта, ... |
|
|
Отвъд пределите на възможното. Загадъчно племе, суператлети, най-великото състезание, което светът никога не е виждал. Книгата е част от поредицата "Пътешествия и приключения" на издателство "Вакон". Бестселър на "Ню Йорк Таймс". ... "Родени да тичат" е от онези редки книги, които не само занимават ума, но и вдъхновяват тялото. Тя ни помага да осъзнаем, че щастието буквално е в краката ни и че всички ние сме родени да тичаме. Книгата е на първо място в класацията на "Амазон" за бестселъри при раздел "Пътувания". В Топ 100 на най-продаваните и най-добри книги за ... |
|
|
Използвайте майндфулнес, за да възстановите баланса в живота си. Без значение кои сме, стресът, тревогата и тъгата понякога нахлуват в живота ни. Милиони хора са открили противоотровата с майндфулнес и вие също можете. Написано от експерт, който преподава изкуството на майндфулнес повече от 20 години, това просто ръководство може да ви покаже как да изключите мозъка си от този безкраен кръг от негативизъм и да се свържете отново с всичко, което прави живота да си заслужава да се живее. Научете се да отпускате тялото и ума си, преосмисляйте отношението си, бъдете наясно със заобикалящата ви среда и подобрете ... |
|
|
Насоките на Ян Фабър за изпълнителя на XXI век. ... Книгата представлява наръчник за изпълнители, базиран на широкия опит на известния театрален творец и хореограф. Насоките хвърлят нова светлина върху физическата, менталната и вокалната подготовка на изпълнителя и в същото време дават поглед върху революционното мислене на Ян Фабър за съвременния театър."В книгата е събрана голяма част от мъдростта на Фабър, доколкото тя може да бъде синтезирана с думи и разпространена по-нататък като прозрения, упражнения и импровизации. На 60-годишна възраст той е майстор на театъра, на преформанса." Ричард Шехнер ... |
|
|
Китайски съвети и рецепти за здравословно хранене, сън, секс, масажи, упражнения, билколечение. ... Лиу Даоцин е главен лекар в Академията по традиционна китайска медицина на провинция Хънан и директор на изследователската секция в Института по традиционна китайска медицина. Сред публикациите му са и книгите Китайска народна медицина и Необичайни рецепти за необичайни болести. Журналистът Дзън Циннан се е специализирал в областта на медицината и здравеопазването. Публикациите му относно китайската лечебна традиция са преведени на японски, английски, немски, испански, италиански и полски език. ... |
|
|
Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. За деца на 6 - 7 години. ... Сборникът е съставен, за да подпомогне педагога във всички направления от образователната система "Моите приказни пътечки" при работа с децата на 6 - 7 годишна възраст, обхванати в 4. подготвителна група на детската градина. Следвайки идеите на образователния модел за обучението на децата от тази възрастова група, в сборника са предложени художествени творби, включени в образователното съдържание по направление български език и литература, научнопопулярни текстове, математически игри, проекти за познавателно-изследователска ... |
|
|
Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ... |
|
|
Книгата е част от поредицата "Здраве, дълголетие, естествено оздравяване" на издателство "Скорпио". ... Бронхиалната астма е заболяване, което понастоящем се счита за нелечимо. Но човек никога не трябва да се предава - дори при астма може да се радвате на пълноценен и щастлив живот. Как да постигнете това? Възползвайте се от уникалната информация, която авторът предлага на вниманието на читателя. Всичко, което е нужно да знаете за: причините и симптомите на бронхиалната астмата; различните видове астма; най-съвременните методи на лечение - официални и алтернативни; най-ефективните средства на ... |
|
|
Книгата с упражнения е втората част от учебника по български език като чужд, озаглавен Аз уча в България. Той е предназначен за студенти от МУ-Варна, които вече са изучавали езика и са достигнали до ниво B1. Всеки един от уроците съдържа следните елементи: два видеофилма с въпроси към тях (предназначени за мултимедия или за академичната платформа Blackboard); два диалога за четене (с въпроси към тях); теоретична граматика и практически граматически упражнения; четене с разбиране - две задачи; слушане - две задачи; говорене; писане. В изданието е поместен и българо-английски речник, обобщаващ новите думи към ... |
|
|
Стани най-добрия нинджа. Редакция и съставителство: Юджи Ямада. ... Какво си представяте, когато чуете думата нинджа? Във филмите, анимациите и комиксите за нинджи се срещаме с облечените в черно шпиони и техните многобройни бойни техники: виждаме ги в блестяща светлина да се преобразяват и изпаряват, да хвърлят шурикени и да довършват противника си с един удар. В действителност обаче не знаем ли прекалено малко за произхода и изначалната им същност? И нинджите си имат своите тайни и приспособления. Докоснете се до съвременното издание на класическите нинджа хроники. Наръчник за обучение на нинджи е картинен речник, ... |
