"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната ! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи ... |
|
|
От автора на бестселъра "Как да се лекуваме с храна". ... В книгата ще откриете отговори на въпроси, свързани с: болести, неразположения и наранявания; диети и режими на хранене; душевно здраве; здравето и околната среда; здравето на детето, жената и мъжа; бременност и репродуктивно здраве; сън; стрес; отслабване; тютюнопушене , алкохол и стимуланти; хранителни добавки. В "500 въпроса за здравето и храненето" нутриционистът Патрик Холфорд отговаря на най-често задаваните въпроси за здравето и храненето. Той обяснява на изключително достъпен език как чрез балансиран режим може да се ... |
|
|
8 -те тайни навика, за да постигнете най-богатия си живот. Един революционен метод, за да станете наистина богати. Богатството, което не се купува с пари ви предлага нова философия и методология, която води до пълна промяна, за да се радвате на истински богат живот, изпълнен с лична сила, необикновена автентичност, изключително удовлетворителна работа и красив лайфстайл, за да почувствате, че най-после истинският късмет ви се е усмихнал. Основан на учебния модел 8-те форми на богатството, който Робин Шарма - легендарен експерт в личното развитие и прославен ментор на милиардери, професионални спортисти суперзвезди и ... |
|
|
Какво ще ви даде тази книга: Увереност: Знанията от книгата ще дадат възможност на семействата да правят информиран избор на оптимален хранителен режим за бременната, което повишава увереността им в способността им да поддържат както собственото си здраве, така и здравето на развиващото се бебе. Намаляване на тревожността: Познаването на ролята на клетъчното хранене по време на бременността може да намали тревожността, като осигури ясна представа за хранителните вещества, необходими за развитието на плода. Това дава на бъдещите родители усещане за контрол и ги прави по-подготвени. Усещане за подготвеност и за ... |
|
|
Как да обезвредите тръшкането и да отгледате търпеливо, сговорчиво и себеуважаващо се дете? От авторът на "Най-щастливото бебе" - Д-р Харви Карп . ... Д-р Харви Карп въвежда един новаторски подход, с който да Ви помогне да увеличите търпението и сговорчивостта на детето. Ключът е родителите да разберат, че малките деца не са "малки възрастни". Научните изследвания показват, че мозъкът на едно дете всъщност е небалансиран, логиката и емоциите, лявото и дясното полукълбо са в постоянна борба. Ето защо д-р Карп учи родителите да мислят за малките деца като за леко примитивни, "не толкова малки ... |
|
|
Как упражненията могат да подобрят живота на вашето дете. ... 135 забавни упражнения и занимания за най-пълното развитие на двигателните умения и мозъка на вашето дете от раждането до петгодишна възраст. Децата имат нужда от упражнения не само, за да се стимулира тяхното тяло, но и за да се развие техният мозък. Все повече проучвания показват, че първите пет години от живота на детето са определящи за неговото здраве, благополучие и успех. Упражненията и добрият режим на хранене са много важна предпоставка за здравословното начало на живота на вашето дете, за пълноценното развитие на мозъка му и за избягване на ... |
|
|
Балансирано енергийно хранене Съставяне на фитнес меню Рецепти за активно спортуване ... Ако максимата "Човек е това, което яде" е вярна, хората, които спортуват, трябва да се хранят така, че да могат да бъдат бързи, силни и издръжливи. Науката за храненето при активен начин и живот и спортуване дава ясна и практическа информация, която може да се използва от всеки с цел да подобри своето самочувствие и да поддържа спортната си форма. Балансираното хранене е важно за всеки - бил той мъж, жена или дете. Диетата, препоръчвана на хората, които спортуват, е и диета, която е здравословна по принцип. Тази книга е ... |
|
|
Различният начин да се отървем от хипертонията, диабета и атеросклерозата. ... Книгата на популярния московски лекар осветлява истинските причини за появата на остеохондроза, хипертония, атеросклероза, диабет и други хронични страдания, които според съвременната медицина са нелечими. В клиниката на д-р Александър Шишонин - терапевт, изследовател, изобретател и автор на патентовани лечебни методики, състоянието на такива пациенти се повлиява значително, при това по немедикаментозен път. Парадоксалните възгледи и подход към човешкия организъм ще помогнат на читателя, който смята здравето си за своя отговорност, да намери ... |
|
|
Препоръките на един психиатър за балансиране на ума, тялото и душата. ... В книгата си "Лечение на депресията без медикаменти" дипломираният психиатър д-р Джоуди Скиликорн защитава пространно и аргументирано схващането, че подобно на температурата, депресията е симптом, провокиран от различни източници - предимно стрес и възпаление, сигнализиращ за множество физиологични проблеми, които не са свързани с дейността на мозъка. Запознава ни с редица научни изследвания, които потвърждават, че порочният модел за стандартно лечение с антидепресанти води до потенциални рискове за здравето и въпреки това 1 от всеки 6 ... |
|
|
Доказаната хранителна програма за лечение на рака и други нелечими заболявания. Рак. Хепатит. Мигрена. Артрит. Сърдечни заболявания. Емфизем. Дълги години традиционната медицина нарича тези хронични или смъртоносни заболявания нелечими. Днес терапията Герсон дава надежда на всички онези, които търсят начин да се излекуват от стотиците различни болести. Терапията Герсон е един от първите алтернативни методи за лечение на рака. За повече от 60 години, тя успява да излекува хиляди пациенти. В настоящото преработено и допълнено издание алтернативният терапевт Шарлот Герсон и медицинският журналист Мортън Уокър разкриват още ... |
|
|
Тази картинна енциклопедия ще запознае децата с най-важните неща за храната. От нея те ще научат повече за произхода на продуктите, как се приготвят вкусни лакомства като шоколада и как се преработват различни суровини. Лесният за четене текст с много илюстрации ще им помогне да разберат значението на правилното хранене за растежа на тялото и за поддържането на добро здраве. Книгата е с твърди корици с мек пълнеж. ... |
|
|
Книга за бъдещата майка. От автора на "Как да отслабнем завинаги". ... Поводът за написването на последната, "Шестте месеца, които могат да променят света", е неимоверното увеличение през последните десетилетия на случаите на затлъстяване и диабет при децата, родени с наднормено тегло. Книгата е посветена на храненето на бременната жена, особено през 4-тия и 5-ия месец, и си поставя за цел да помогне на бъдещите майки да родят деца, които да запазят доброто си здраве през целия си живот. За двете т.нар. "заболявания на цивилизацията" е отговорна прекалената употреба на глуциди, а тяхното ... |
