Най-успешната хранителна програма на всички времена. ... Пълната енциклопедия на разделното хранене разкрива съвсем нов холостичен подход към една от най-успешните хранителни програми на всички времена. Тази книга ще ви покаже как да отслабнете, да се чувствате превъзходно и да изглеждате перфектно. Катрин Марсдън , познат авторитет в областта на разделното хранене, е посветила години на изследването и разработването на тази много различна, но наистина лесна за спазване програма за здравословно хранене. В настоящото изчерпателно издание, тя дава ясни, ефикасни съвети как да се освободим окончателно и безопасно от ... |
|
|
"Замисляли ли сте се защо в днешния свят, пълен с толкова леснодостъпна информация за отслабване (индивидуални режими, групи, диети), има най-много затлъстели хора? Защото храната е само една част от проблема! За нея идва на помощ Зоната ! Това е начин на хранене, известен вече по целия свят, изучава се в училища, университети, доказано лекува възпаленията в тялото и чисти всички излишни мазнини. Благодарение на това хранене, се нормализира кръвната захар, балансират се хормоните в тялото ни. Както знаете, хормоните контролират всички жизнени процеси и балансът им е изключително нужен на тялото - може да служи ... |
|
|
Ръководство за оптимизиране на душевното здраве чрез храната. ... 40 вкусни, полезни за мозъка рецепти. Специалист в три области - психиатрия, шеф готвач и нутрициолог, д-р Ума Найду обяснява ясно кои храни допринасят за психичното здраве и показва как разумният им прием помага за лечение и предотвратяване на широк спектър от психологични и когнитивни проблеми. Когато става дума за диета, повечето хора си представят, че целта е отслабване, фитнес, здравето на сърцето и дълголетие. Но това, което ядем, не засяга само тялото, а най-вече върховния му главнокомандващ - мозъка. Най-новите изследвания показват, че храната има ... |
|
|
Вашият подръчен справочник за всичко, което трябва да знаете в кухнята. Прави всичко по-лесно! ... Научете как: да подредите готварското си пространство с основни инструменти и оборудване; да овладеете основните техники, включително варене, печене на грил, печене на фурна и задушаване; да подготвяте ястия в интервала от прости до великолепни с над 140 рецепти; да сготвим - обзор как да напълните хладилника си, да разполагате с всички основни инструменти и да направите популярни рецепти от цял свят; всичко за техниката - нарежете и накълцайте като професионалист със съвети по закупуването и съхраняването на ножовете, ... |
|
|
100 лесни италиански ястия - от основни сосове до неустоими предястия. ... От класическите сосове до вкусните десерти, тези рецепти са променяни и актуализирани, за да станат ясни и апетитни. С новата информация за достъпност, сезонност и хранителна стойност на съставките, тази книга показва, защо тези ястия са най-лесните и ще доставят най-голяма наслада на семейната трапеза и в най-незабравимите мигове. Красива илюстрована с цветни снимки, книгата "Любимите рецепти на Лидия" дава изключителни идеи и на новите готвачи, и на дългогодишните ѝ фенове. Лидия Бастианич е една от най-обичаните готвачки и ... |
|
|
Над 100 козметични и спа рецепти с натурални продукти. Пригответе си луксозни продукти за кожа, коса и баня у дома! Всичко, от което се нуждаете, са базови кулинарни умения, няколко прости кухненски прибора, обичайните за всяко домакинство хранителни продукти и този луксозен, но лесен за следване наръчник. "Домашно SPA студио" е чудесно средство за всички, които искат да избегнат химическите добавки в търговските продукти. Най-хубавото е, че това ръководство ще ви помогне да преминете към по-здравословни и натурални средства за поддържане на красотата, а също така ще ви спести пари! Стейси Макартър обяснява ... |
|
|
Книгата за рецепти от Реком е идеалното място, в което да съхраните както любимите си сладкарски рецепти, така и важна информация относно готвенето и храненето. Книгата е ръчно изработена, кориците са декорирани с красиви и цветни орнаменти и са захванати с 2 метални халки. За лесно намиране на записаната информация, са добавени 6 декоративни страници от картон. Книгата за рецепти е с размери 21 x 15 cm. ... |
|
|
Бележникът от Реком е идеалното място, в което да съхраните както любимите си рецепти, така и важна информация относно готвенето и храненето. Бележника е ръчно изработен, всеки лист е с перфорация за лесно откъсване. За лесно намиране на записаната информация, са добавени 6 декоративни тага. Бележника за рецепти е с размери 14.8 x 21 cm. ... |
|
|
Това е третата книга от поредица "Лечителите на България" - интервюта, ценни съвети, рецепти за лекове с билки от най-добрите лечители на България, и не на последно място от лечителите, които се ползват с доверието на болните. В книгата няма да намерите измислен текст, а думи, съвети, рецепти, излизащи от устата на самите лечители. Как лекуват? С какви помощни средства? Какви съвети дават на идващите при тях хора? Как могат хората сами да предотвратят заболявания? Алтернативната медицина - дълго незаслужено отричана, гонена и забранявана, съществува от памтивека. Преди традиционната медицина да измисли ... |
|
|
Съставител: Надежда Лазарова . Рецепти за Никулден, Бъдни вечер, Коледа, Нова година, Великден, Гергьовден. ... Книгата "Празнични рецепти" е за всички, които са особено взискателни към приготвянето на празничното меню и се стремят към безпогрешен вкус във всяко ястие. Комбинацията от традиционно с модерно напълно ще удовлетвори както консервативния кулинар, така и любопитния експериментатор. Тази книга ще бъде вашият верен идеен помощник в приготовленията за най-големите празници през годината - дните, в които уютът, създаден в дома, няма цена. "В търсене на най-доброто за големите празници, направихме ... |
|
|
Забавете темпото, осолете и изсушете месото - станете майстор колбасар у дома. ... Ако ви е омръзнало да ядете нискокачествени колбаси с незнайни съставки и дори липса на месо... Независимо дали сте опитен готвач или напълно начинаещ, без нужда от специално оборудване, Майсторски колбаси от нулата е полезно ръководство за консервиране на месо и месни деликатеси в комфорта на собствената ви кухня. Консервирането и осоляването в домашни условия е по-лесно, отколкото си мислите и освен това е един чудесен начин да се насладите на вкусни и пресни колбаси, мезета и деликатеси без да харчиш много пари. В това ръководство, Тим ... |
|
|
Съставител: Александра Танева . Естествена програма за профилактика и лечение на хемороиди. ... Тази книга е за всички, желаещи да се предпазят от появата на хемороиди, както и за хората, които вече страдат от тях. В нея е поместена необходимата информация за причините за възникване. Дадени са отговори на следните въпроси: съществува ли наследствена обремененост, какви са различните форми на заболяването, каква е прогнозата за тяхното развитие, профилактика и лечение - медикаментозно, хомеопатично, с билки и оперативно в случай на нужда. Хемороидите са широко разпространено заболяване. В много от случаите в самото ... |
