Тренирайте тялото си да лекува стрес, травми и тревожност. Чувството за тревожност и откъснатост е признак, че балансът на нервната система е нарушен. Нещо толкова дребно като кратко съобщение от шефа може да се възприеме от тялото като заплаха за живота. Когато разбираме реакцията на физиологичния стрес, можем да отхвърлим и да излекуваме емоционалния отговор, както и да коригираме поведението, саботиращо здравето и благополучието ни. Рестартиране на блуждаещия нерв на Ана Фъргюсън предлага соматични терапии наред с научната поливагална теория за реакциите на автономната нервна система. Целта е да тренираме нервната си ... |
|
|
Природни начини да запазим мозъка си здрав и млад и да го предпазим от болестите на стареенето."Да, става дума за това Как да запазим дълголетието на мозъка, а не само на тялото си? Но тук трябва да направим една уговорка - двете неща са абсолютно свързани, защото става дума за едно цяло - нашия организъм, където всички процеси са свързани и неразделни един от друг и здравето на едното определя до голяма степен здравето на другото. В тази книга съм се опитала да засегна всички съществени аспекти на дълголетието на тялото, които са непосредствено свързани с мозъка, както и обратното - всички важни аспекти на ... |
|
|
Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот! Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате ... |
|
|
Ръководство по сърдечна кохерентност ден след ден. ... 365 е четвъртата книга на д-р Давид О'Хер, която представя неговия метод за постигане на състояние на сърдечна кохерентност. Това е практическо ръководство за усвояване на една дихателна техника, която може да промени живота ви. Сърдечната кохерентност е състояние на физиологично, психично и емоционално равновесие, което презарежда организма и оказва благотворно влияние върху здравето. Същността на този метод, назован 365 и почиващ на дихателна техника, се изразява простичко в три реда: 3 пъти на ден; 6 вдишвания в минута; в продължение на 5 минути. ... |
|
|
Пред смъртта всички са равни... Да, ама не! Някои са по-равни и мумиите им надживяват забвението. Балсамирането е "удоволствие", скъпо и достъпно само за богопомазани. От времената на фараоните и племенните вождове, през царе, папи и императори, та чак до соцвеличията и корумпираните президенти, богатите старателно пазят почетното си място след смъртта. Затова се повява феноменът на балсамирането и изграждането на мавзолеи като олтар за преклонение от простосмъртните. Монументални архитектурни паметници, скромни светилища, помпозни саркофази или просто погребални ниши в някой храм, мавзолеите пазят не само ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Любен Мешиков, има магистърска степен по международна икономика и интерес към философията, историята, военните действия, политиката и медицината, всички от които подкрепят разбирането му за традиционната астрология. Астролог-консултант, той притежава диплома за напреднало ниво към академията от Великобритания - School of traditional astrology (Академия по традиционна астрология) с водещ лектор Дебора Холдинг. Завършил е и курса Astrologia Iudiciaria (Елистична, средновековна и ренесансова астрология) на Димитър Кожухаров. Има завършен курс и по Астрономия за астролози и изкарани семинари по мунданна астрология, водени от ... |
|
|
Кой човешки живот е по-ценен? Обикновено отговорът е, че всеки човешки живот е безценен, всички хора са равни и не е редно да се правят такива сравнения. Но когато животоспасяващите медицински ресурси са ограничени и не е възможно да се удовлетворят нуждите на всички, възниква въпросът кой е най-справедливият начин за тяхното разпределяне. В книгата се разглеждат различни теории за основните морални ценности и основните етични принципи на разпределителната справедливост, както и приети в медицинската практика стандарти и насоки. Представени са и психологически изследвания на моралната преценка в ситуации, свързани с ... |
|
|
Книгата "Нервът телевизия" съдържа избрани текстове от водената от Митко Новков седмична наблюдателска рубрика за телевизионна критика на в. "Култура" "Петък, ранна утрин". Текстовете обговарят най-бурните години от развитието на българската/българските телевизия/и, когато в ефир се появяват първите частни ефирни тв канали с национален обхват, създават се регулаторните органи на телевизионното пространство, разгръщат се reality-форматите, сутрешните блокове и т.н. "... Да пишеш за телевизия е като да пишеш за живота, накъдето и да тръгнеш, ще стигнеш единствено до границите на собствения ... |
|
|
Освен оригинални свои книги, Деньо Денев се решава да поднесе на читателите томчета с избрани творби. Такъв е и случаят с Блуждаещ огън. Тук той е вложил като скромно подзаглавие: Стихотворения, миниатюри, бележки. Отново се убеждаваме в строгата самокритичност на автора и в стигащия на моменти до перфекционизъм, негов художествен избор. Това томче действително съдържа най-доброто, създадено от талантливото перо на поета. ... |
|
|
Играта свършва, когато кажем ние! ... Една игра, в която всички се борят за материални награди, които ще променят живота им. Но скоро залогът става прекалено голям - самият живот на участниците. Ще се справят ли с предизвикателството или ще загубят всичко? Наградата достатъчна ли е за залога? И ще могат ли да се откажат, ако решат? Има един начин да разберат... и той е да играят. "Игра на нерви" е анонимна игра, излъчвана на живо по интернет. Участниците трябва да изпълнят различни предизвикателства срещу неустоими награди - пари, дрехи, мотоциклети, коли, стипендии за университет. Когато Вий е избрана да ... |
|
|
Можем ли да им се доверим. Как да разпознаваме и контролираме емоциите си преди те да започнат да контролират нас. ... Отговорът на въпроса "можем ли да се доверим на чувствата си" е категорично "Не". Това твърди д-р Джеймс Добсън, който изследва, че нашите чувства са изключително ненадеждни и нестабилни. И наистина, решения, направени единствено на основата на чувства обикновено водят до по-късно разочарование. Използвайки формат на въпроси и отговори, д-р Добсън отговаря на въпроси свързани с разбирането на чувствата. Например: Любовта от пръв поглед истинска ли е? Какво има предвид Писанието, ... |
|
|
Проучванията показват, че повечето хора искат да живеят по-дълго, но само малко по-дълго. 75% не желаят да живеят 100 години и малцина искат да живеят до 120 години, дори това да е възможно. Ключът се крие там къде поставяме ударението - дали е на думата "живея" или на думата "по-дълго". Хората се замислят за качеството на живота на старите хора: замислят се върху неща като загуба на здравето, загуба на ума, загуба на способността да бъдат независими. Никой не би искал да живее така. Хора, които доживяват до дълбока старост, не само живеят по-дълго - те обикновено стареят по-бавно. Те остават здрави, ... |
