store.bg - бързо, лесно и удобно
store.bg - бързо, лесно и удобно!
Грижа за клиента   |   За контакти
Начало   Книги    Психология и философия    Психология    Популярна психология    Тревожност For Dummies - ...
Начало   Книги    ...    ...    Популярна психо...  
Използваме бисквитки, за да осигурим възможно най-доброто преживяване в нашия уебсайт. За да работи store.bg правилно е необходимо съгласие с употребата им!
Детайлни настройки
Съгласен съм с бисквитките
Тревожност For Dummies - Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит - книга
Поръчай през телефона си сега.
Лесно е!
Цена:  24.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка1.00 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка27‑04‑2024 г., 29‑04‑2024 г. или 30‑04‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Събота
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#331-940
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена04-04-2022 г.
ИздателствоАлексСофт
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net »
Категории
КорицаМека
Страници384
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.628 kg
EAN9789546564474
ISBN9789546564474
Тревожност For Dummies - Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит - книга

Тревожност For Dummies


Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит

Цена:  24.99 лв.
 Доставка:
Доставка заСофияИзбери друго населено място
Цена за доставка1.00 лв.
Опция прегледДа, при всяка доставка до адрес или офис.
Дати за доставка27‑04‑2024 г., 29‑04‑2024 г. или 30‑04‑2024 г.
Експресна доставка
До офис на Еконт за Събота
Услугата "експресна доставка" до офис се прилага за поръчки направени до 18 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на Еконт. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До автомат BOX NOW за Събота
Услугата "експресна доставка" до автомат се прилага за поръчки направени до 16:30 часа в работен ден с доставка за следващия работен ден на BOX NOW. Услугата може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка!

До адрес в София за днес
Услугата "експресна доставка" може да се избере на 2-ра стъпка от създаването на поръчка, ако всички продукти в кошницата са с възможност за експресна доставка и се изпълнява между 10:00 ч. и 18:00 ч. в работни дни!
 Основни параметри:
Продукт#331-940
ВидКнига
НаличностДа, на склад в store.bg
Физически наличен в основния склад на store.bg
Издадена04-04-2022 г.
ИздателствоАлексСофт
Официален сайт на АлексСофтwww.alexsoft.net »
Категории
КорицаМека
Страници384
Размери16.50 / 23.50 / 2.00 cm
Тегло0.628 kg
EAN9789546564474
ISBN9789546564474
Видео
Описание
Справете се с тревожността - и започнете да живеете истинския си живот!

Ако се чувствате, че животът ви излиза от контрол, определено не сте сами! Въпреки че тревожността е естествена реакция на стреса, за някои от нас, тя може да стане всепоглъщаща - и като край - отслабваща. Хубавото е, че има много неща, които може да направите, за да се преборите с тревожността с помощта на това достъпно ръководство. Вътре ще намерите как приемането на доказани техники като определяне на спусъците, подобряване на здравето и хранителните навици и научаване как да подминавате може да ви помогне ефективно и умишлено да управлявате вашите притеснения - и да поемете отново контрола върху живота ви.

В книгата ще откриете:
  • разпознаване на симптоми;
  • определяне на полезната срещу токсичната тревожност;
  • преглед на причините за вашата тревожност;
  • разработване на практика за смислено одобрение;
  • помагане на децата ви с техните тревоги;
  • блокиране на тъгата;
  • предизвикване на страховете ви;
  • възприемане на намаляващи тревожността навици.

Д-р Чарлз Х. Елиът е клиничен психолог и почетен професор във Fielding Graduate University. Д-р Лора Л. Смит е клиничен психолог и бивш председател на Асоциацията на психолозите в Ню Мексико.
Страници от тази книга






Съдържание
Въведение
  • За тази книга
  • Глупави предположения
  • Икони, използвани в тази книга
  • Оттук накъде
Откриване и разобличаване на тревожността
  • Анализиране и атакуване на тревожността
    • Тревожността: всеки я изпитва
    • Изчисляване на цената на тревожността
      • Какво ви струва тревожността?
      • Цената за обществото
    • Разпознаване на симптомите на тревожността
      • Тревожно мислене
      • Тревожно поведение
      • Откриване на тревожност в тялото ви
    • Търсене на помощ за вашата тревожност
    • Съпоставяне на симптоми и терапии
      • Терапии на мисленето
      • Поведенчески терапии
      • Терапии на усещания: успокояване на вътрешната
      • буря
      • Намиране на правилната помощ
  • Да разгледаме какво всъщност е тревожността
    • Тревожност: Помощ или пречка?
    • На какво прилича тревожността
      • Обезпокоен
      • Избягване на хора
      • Отвъд ежедневната тревожност
      • Придружители на паниката
      • Фобии: Паяци, змии, самолети и други плашещи неща
      • Редки симптоми на тревожност при възрастни
    • По какво тревожността се различава от други емоционални разстройства
  • Проучване на мозъка и биологията
    • Преглеждане на тревожния мозък
      • Как се свързват мозъчните вериги
      • Невротрансмитери
    • Подготовка за бой или бягство
      • Имитиране на тревожност: Лекарства, диета и заболявания
      • Изучаване на лекарства, имитиращи тревожност
      • Поглъщане на успокоение в диетата ви
      • Разследване на медицинските имитатори на тревожност
  • Премахване на бариерите към промяната
    • Изравяне на корените на тревожността
      • В гените ми е!
      • Така съм отгледан!
      • Вината е на целия свят!
    • Откриване на приемането на себе си
    • Преосмисляне на промените
    • Решение да потеглите с цирка
      • Спор с аргументите ви
      • Движение с малки стъпки
    • Наблюдение как тревогите идват и си отиват
      • Следване на вашите страхове
      • Писане за вашите тревоги
      • Изхвърляне на книгата с правилата
      • Преброяване на вашите благословии: противоотрова на тревожността
      • Получаване на помощ от други хора
      • Търсене на подходящи терапии
      • Търсене на подходящия терапевт
Борба с тревожността
  • Разбиране на чувствата
    • Какво усещаме и защо?
      • Чувствата са сетивни!
      • Чувствата ви казват какво да правите
      • Чувствата често възникват от вашите мисли
    • Различаване на мислите от чувствата
      • Блокиране на тъгата
      • Влизане във връзка с вашите чувства
      • Свързване с вашите мисли
      • Включване към спусъците ви
      • Впримчване на тревожните ви мисли
    • Преглед на цикъла на чувства в действие
  • Преосмисляне на мислите ви
    • Преборване с мислите ви
      • Претегляне на доказателствата
      • Преосмисляне на риска
      • Разграждане на притеснителните сценарии
      • Дребни сценарии
      • Най-лоши сценарии
    • Отглеждане на спокойното мислене
      • Разглеждане на перспективата "от приятел"
      • Създаване на спокойствие
    • Внимание за тревожни думи
      • Добавяне на съчки към кладата на тревожността
      • Посрещане на екстремните думи
      • Неправилно интерпретиране с думите всичко или
      • нищо, черно или бяло
      • Сблъскване с осъждащи думи
      • Обръщане към жертвените думи
    • Отхвърляне и замяна на тревожните ви думи
      • Прогонване на екстремните думи
      • Оспорване на всичко или нищо
      • Съдене на съдията
      • Изчезване на жертвените думи
  • Събаряне на вашите тревожни предположения
    • Разбиране на тревожните предположения
    • Премерване на тревожни предположения
      • Разпознаване на тревожни предположения
      • Оценяване на вашите тревожни предположения
      • Достигане до случаи на тревожни предположения
      • Придобиване на предположения в детството
      • Разбиване на вашите смислени предположения
    • Предизвикване на тези противни предположения: извършване на анализ на разходите и ползите
      • Анализ на перфектността
      • Изравняване на одобрението
      • Преглеждане на уязвимостта
      • Отчитане на контрола
      • Оспорване на зависимостта
      • Противопоставяне на вашите тревожни предположения
    • Проектиране на спокойни, балансирани предположения
      • Намаляване на тенденциите към перфекционизъм
      • Балансиране на пристрастения към одобрение
      • Балансиране на уязвимостта
      • Отслабване на контрола
      • Намаляване на зависимостта
    • И най-вече: Бъдете мили със себе си!
  • Внимателно приемане
    • Приемане на тревожността? Ей, това е нещо ново!
      • Хвърляне на спокоен, безпристрастен поглед
      • Толериране на несигурността
      • Бъдете търпеливи със себе си
      • Оценяване на вашите недостатъци
    • Свързване с тук и сега
      • Създаване на контакт със сегашния момент
      • Отстраняване на притесненията за бъдещето
      • Бъдете толерантни и гъвкави
    • Приемане на вниманието в живота ви
    • Вкусване на духовността
  • Изправяне срещу страха
    • Всичко за избягването
      • Избягване на емоции
      • Очевидно избягване на нещата, от които се страхувате
      • По-меки стратегии на избягване
      • Прекъсване на цикъла на избягване
      • Приемането на неудобството и неприятности
    • Излагане: Улавяне на вашите страхове
      • Разбиране на вашите страхове
      • Съставяне на списък за излагания
      • Изправяне срещу страховете ви (преглъщане)
    • Победа над различни типове страх
      • Обявяване на война на тревогите
      • Битки с фобиите
      • Преминаване през паниката
    • Очакване на невъзможното
  • Лекарства и други биологични възможности
    • Вземане на решение за лекарствата
      • Недостатъкът на лекарствата
      • Предимството на лекарствата
    • Разбиране на възможностите за лекарства
      • Антидепресанти
      • Селективни инхибитори на повторно повишаване на серотонина (SSRI)
      • Дизайнерски антидепресанти
      • Трициклични антидепресанти
      • MAO инхибитори
      • Бензодиазепини
      • Различни успокоителни
      • Бета блокери
      • Стабилизатори на настроение
      • Медицинска марихуана
    • Търсене на витамини и добавки
      • Да живеят витамините!
      • Пресяване на изобилието от добавки
    • Стимулиране на мозъка
      • Трансчерепна магнитна стимулация (TMS)
      • Стимулиране на блуждаещия нерв (VNS)
Напускане на битката
  • Разглеждане на стила на живот
    • Приятели и семейство - не можем да живеем с тях, не можем да живеем без тях
      • Оставане свързани с другите
      • Делегиране за допълнително време
      • Простото казване на "не"
    • Готови... Прогонете!
      • Не чакайте силата на волята - просто го направете!
      • Изкривено мислене
      • Липса на възнаграждение
      • Вмъкване на спортуването
      • АБВ за достигане до Я
      • Създаване на убежище за сън
      • Изпълняване на някои отпускащи процедури
      • Асоцииране на съня ви с леглото ви
      • Отпускане преди лягане
      • Внимание с това, което ядете и пиете
      • Облекчение с лекарства
      • Действия, когато сънят просто не иска да дойде
    • Проектиране на спокойни диети
      • Наслаждаване на малки, чести порции
      • Следване на здравия разум в храненето
    • Медитацията като част от здравословен начин на живот
      • Основи на медитацията
      • Какво е хубавото на медитацията?
      • Методи на медитация
        • Дихателна медитация
        • Медитация със сканиране на тялото
        • Медитация на вкуса
        • Медитация при ходене
        • Още методи за медитация
      • Откриване на други ресурси за медитиране
      • Предупреждение към купувачите: Митове за медитацията
Прицелване в конкретни тревоги
  • Емоционална подготовка по време на пандемия
    • Преминаване през тревожност и стрес, свързани с пандемията
      • Приемане на емоциите
      • Отричане
      • Затъване
      • Приемане
      • Разлика между полезна и безполезна тревожност, свързана с пандемията
      • Събиране на аварийни запаси
      • Задаване на ежедневни цели
      • Останете свързани
    • Определяне на факти срещу измислици
      • Това не е ли свършекът на света?
      • Безопасно ли е да излизате от къщи?
  • Изправяне срещу криза в кариерата финансови неволи
    • Изправяне срещу вашите тревоги за работа
      • Заздравяване на вашето резюме
      • Откриване на гъвкавост в изгледа за кариерата ви
      • Разглеждане на кариери със стабилност
      • Запазване на правилно фокусиране
    • Равносметка на ресурсите ви
      • Пресмятане на страницата с финансовия ви баланс
      • Запознаване с личните ви активи и отговорност
    • Посвещаване на нов игрови план
      • Задаване на краткосрочни цели
      • Разглеждане на краткосрочни кариерни цели
      • Стартиране на паричните ви планове
      • Дългосрочно планиране
  • Останете на място, когато светът се разтриса
    • Оценка на рисковете ви
      • Разглеждане на вероятността за смърт от природно бедствие
      • Изчисляване на личните ви рискове
      • Оценяване на рисковете от климатични промени
    • Подготвяне на план за реалистични притеснения
    • Въобразяване и справяне с най-лошото
      • Преосмисляне на несигурността и тревожността
      • Преосмисляне на способността ви да се справите
      • Насочване направо към притесненията ви
    • Направете вашия принос към подобряване на света
      • Подпомагане на околната среда
      • Доброволци при бедствия
  • Расизъм и тревожност
    • Расизмът: Слонът в стаята и змията в тревата
      • Структурен расизъм
      • Междуличностен расизъм
      • Открит расизъм
      • Прикрит расизъм
      • Субективен расизъм
    • Как расизмът води към тревожност
    • Справяне с расизма
      • Откриване на овластяване
      • Да останете заинтересовани
      • Приемане на емоция
      • Грижа за себе си
    • Борба с расизма
      • Съюзяване
      • Самообразоване
      • Изразяване на глас
      • Добро обучение на децата ви
      • Изследване на непознатото
  • Оставане вън от опасност
    • Оценка на действителните ви, персонални рискове
    • Избягване на ненужни рискове
      • Действия за поддържане на ниски здравни рискове
    • Справяне с тревожност, свързана с травми
      • Размисли върху случилото се
      • Излагане на инцидента
    • Приемане на определена степен на несигурност
      • Избиране да се поставите в рискови ситуации
      • Изпитване на опасност в ежедневни места
Помагане на други с тревожност
  • Емоционална подготовка по време на пандемия
    • Когато любимият човек страда от тревожност
    • Разговаряне за тревожността
      • Помощ, без да притежавате албатроса
      • Избягване на обвиненията
      • Оказване на поощряване: Кога помощта се превръща във вреда
    • Насочване по пътя
      • Правилно ръководство
      • Разглеждане на треньор в действие
      • Обединяване срещу тревожността
      • Приемане на тревожността с любов
  • Разпознаване на тревожността при децата
    • Разделяне на нормалното от ненормалното
    • Преглед на най-често срещаните страхове при децата
    • Тревожност от разделяне
      • Непрекъснато притеснение
      • Фобии
      • Проблеми при свързването с други хора
      • Тиха тревожност
  • Помощ на децата в овладяване на тревожността
    • Прекъсване на тревожността от зародиш
      • Ранни изживявания на господство
      • Тънка настройка на емоциите
      • Ваксинация срещу тревожността
      • Съпротива на желанието за утешение и успокояване
      • Предпазни мерки чрез стил на отглеждане
      • Разрешаващи и авторитарни родителски грижи
      • Авторитетни родителски грижи
    • Помощ за вече тревожни деца
      • Първо помогнете на себе си
      • Моделиране на облекчение
      • Превеждане на децата през тревожността
      • Прогонване на тревожността със спорт
    • Получаване на помощ от други хора
      • От кого да намерите помощ
      • Какво да очаквате при първата сесия
      • Какво се случва при терапията?
Частта на десетте
  • Десет подхода, които просто не вършат работа
    • Избягване на нещата, които ви правят тревожни
    • Хленчене и оплаквания
    • Търсене на успокоение
    • Търсене за бързо лечение
    • Пиене на билков чай
    • Давене на мъките ви
    • Прекалено силни опити
    • Надежда за чудеса
    • Приемане на лекарства като решение
    • Получаване на помощ на дивана
  • Десет начина за справяне с рецидивите
    • Очакване на тревожността
    • Боене на лястовичките
    • Проверка защо тревожността се е завърнала
    • Посещение на лекар
    • Повторно използване на неща, които са вършили работа преди
    • Извършване на нещо различно
    • Получаване на подкрепа
    • Използване на усилващи сесии
    • Повтаряне на излагането
    • Приемане на тревожността
  • Десет признака, че имате нужда от професионална помощ
    • Наличие на мисли или планове за самоубийство
    • Чувство за безнадеждност
    • Справяне с тревожност и депресия
    • Безрезултатни опити
    • Затруднения у дома
    • Справяне с основни проблеми на работа
    • Страдане от сериозни обсесии или компулсии
    • Разбиране на посттравматично стресово разстройство
    • Преминаване през безсънни нощи
    • Надрусване
    • Намиране на помощ
За авторите
Благодарности на авторите
Рейтинг
Рейтинг: 9.50 / 2 гласа 
За да оцениш книгата "Тревожност For Dummies", избери цифрата отговаряща на твоята оценка по десетобалната система:



1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

Мнения на посетители
 

Ако искаш да си първият дал мнение за тази книга, направи го сега!

Твоето име:
Тип:
e-mail:
Мнение:
 
Важна информация!
Мненията, които най-добре описват книгата, ще бъдат видими при всяко посещение на страницата. За да видиш всички останали мнения, натисни бутона "Покажи всички мнения". Без предупреждение ще бъдат изтривани коментари с обидно, расистко, клеветническо или друго съдържание, което нарушава добрия тон.
Книги от Лора Л. Смит
Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари For Dummies - книга

Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари For Dummies


Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит

АлексСофт
Цена:  27.00 лв.
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Откажете се от навика завинаги и дишайте по-лесно. Независимо дали сте пушач и пушите тютюневи изделия или електронни цигари, този изпитан наръчник ще ви покаже как да си създадете личен план за отказване. Предлагайки ви информация за нови и ефективни медикаментозни лечения, когнитивно-поведенческа терапия и изграждане на устойчивост, ви води по пътя към възстановяването. Тази книга ще разнищи психологията на зависимостта ви, за да може да разпознаете методите, които ще са ви най-полезни и ефективни, за да се откажете от пушенето завинаги. Започнете своето възстановяване днес и се насладете на дълъг и здравословен живот. ...
Книги от поредицата For Dummies
Инвестиране в ETF For Dummies
Ръсел Уайлд
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  20.00 лв.
Трейдинг For Dummies
Лита Епстийн, Грейсън Роуз
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  27.00 лв.
Анатомия и физиология For Dummies
Дона Рий Зигфрид
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  27.00 лв.
Бърнаут For Dummies
Д-р Ева Селхъб
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  27.00 лв.
Валутна търговия For Dummies
Пол Младенович, Катлийн Брукс, Брайън Долън
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  27.00 лв.
Книги от Лора Л. Смит
Отказване от тютюнопушенето и пушенето на електронни цигари For Dummies
Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  27.00 лв.
Депресия For Dummies
Д-р Чарлз Х. Елиът, д-р Лора Л. Смит
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с вътрешни страници
Цена:  26.99 лв.
Закупилите тази книга, купуват също
Преоткрий живота си - книга

Преоткрий живота си


Джефри Янг, Джанет Клоско

Рива
Цена:  22.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
"Преоткрий живота си" е уникално ръководство, което едновременно обучава и помага. Джефри Янг и Джанет Клоско представят основите на схема терапията - интегративен подход, принадлежащ към групата на съвременните когнитивно-поведенчески терапии. Умело и достъпно са представени единайсет ключови проблемни личностови модела (схеми), наречени в книгата "житейски капани", които са илюстрирани с множество примери от практиката. "Преоткрий живота си" е насочена към широкия кръг читатели с интерес към психологичните аспекти на всекидневния живот. Хората с емоционални проблеми, посещаващите ...
Подсъзнанието може всичко - книга

Подсъзнанието може всичко


Джон Кехоу

ИнфоДАР
Цена:  15.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Ново допълнено издание. Най-успешната програма за развиване на силата на мисълта. ... Овладейте техниките на силата на мисълта! Разкрийте истинския си потенциал! Постигналата феноменален успех по целия свят, книгата на Джон Кехоу - "Подсъзнанието може всичко", излиза отново на български език в изцяло обновено и допълнено издание. Независимо каква е основната цел в живота ви, можете да я постигнете – само трябва да използвате силата на мисълта, а силата е в развиването и концентрирането на мислите. Първата стъпка към нов и по-успешен живот е да обърнете внимание на потока на мислите във вашето съзнание и да ...
Излекувай живота си! - книга

Излекувай живота си!


Луиз Хей

Кибеа
Цена:  16.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Да се освободим от миналото и да простим - пътят на изцелението. ... "Излекувай живота си" е практически наръчник, проверен от милиони хора по света, за преодоляване на отрицателните емоции и отрицателното мислене - основните причини за заболяванията на тялото. Книгата съдържа оригинален списък на възможните причини за най-разпространените заболявания - от настинка и грип до рак и СПИН. Като решение на здравните проблеми авторката предлага система за самоконтрол на ума и лечебни модели на положителното мислене. Ето някои основни моменти от нейната философия: "Всеки от нас носи пълна отговорност за всички ...
Да прецакаш Дявола - книга

Да прецакаш Дявола


Наполеон Хил

AMG Publishing
Цена:  16.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Тайната за постигане на свобода и успех. Непубликувана досега! Скрита през 1938... Представена на съвременния читател през 2011 г. Най-продаваната книга за личностно развитие от автора на "Мисли и забогатявай" - Наполеон Хил . ... "Да прецакаш Дявола", по думите на самия Хил, дава на човек ключа към затвора, в който той сам се е поставил. Основната ѝ ценност е, че тя очертава разликата между човека, който се носи по течението на живота без цел и посока, и онзи, който използва най-ценния си ресурс – своя ум, за да управлява живота си и да постига целите си. Както бизнес консултантът Брайън ...
Монахът, който продаде своето ферари - книга

Монахът, който продаде своето ферари


Робин Шарма

Екслибрис
Цена:  12.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Продуктът е представен с видео материали
Продуктът е представен с вътрешни страници
Духовна притча за това как да осъществите мечтите си и да постигнете съдбата си. ... Монахът, който продаде своето ферари е историята на Джулиан Мантъл, адвокат със звездна репутация, чийто небалансиран стил на живот е причина за почти фатален сърдечен удар в претъпканата съдебна зала. Физическият срив води до духовна криза и Джулиан е принуден да преразгледа живота си и да потърси отговор на най-важните въпроси. С надежда да намери щастие и удовлетворение той се впуска в една изключителна одисея. Пътешествието му го отвежда дълбоко в Хималаите и там намира могъща система, чрез която освобождава потенциала на ума, тялото ...
Емоционалната интелигентност - книга

Емоционалната интелигентност


Даниъл Голман

Изток - Запад
Цени от:  27.90 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
От излизането си през 1995 г. Емоционалната интелигентност е световен бестселър, преведена е на 30 езика с над 5 милиона продадени копия. Първото ѝ издание у нас е отдавна изчерпано и се намира само при букинистите на баснословни цени. Преведена наново, Емоционалната интелигентност е вече достъпна за всички, които искат да се докоснат до едно ценно и различно гледище за човешката интелигентност. Неотменна съдба ли е коефициентът на интелигентност? Май не чак толкова, колкото си мислим. Вълнуващата и убедителна книга на Даниъл Голман твърди, че нашият възглед за интелекта е твърде тесен и пренебрегва жизнено важен ...
Тънкото изкуство да не ти пука - книга

Тънкото изкуство да не ти пука


Марк Менсън

Хермес
Цена:  17.95 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Повечето хора мечтаят за безоблачно щастие, вечна любов, привлекателна външност, вдъхновяваща и високоплатена работа... Накратко - живот, за който останалите да им завиждат. Социалните мрежи и консуматорската ни култура постоянно подхранват този фалшив идеал за щастие. Гарантираните начини да го постигнем обаче все повече заприличват на сапунен мехур, който авторът на тази книга спуква, като заявява смело: "Целият този сладникав позитивизъм и радостни врели-некипели за самопомощ наблягат най-вече на това, което ви липсва. Ключът към добрия живот е да не ви пука за това да трупате още и още, а да ви пука само за ...
Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота - книга

Как да преодолеем безпокойството и да се радваме на живота


Дейл Карнеги

Кибеа
Цена:  20.00 лв.
Продуктът е сред най-продаваните в store.bg
Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа.
Продуктът е представен с видео материали
Проверени от времето техники за овладяване на стреса. ... Съветите на Дейл Карнеги са помогнали на милиони хора да възприемат нова психическа нагласа, която им носи сигурност и щастие и им помага да преодолеят навика да се безпокоят: изолирайте миналото и бъдещето; живейте в днешния ден; погледнете на живота откъм смешната му страна; ангажирайте се с работа; обзетият от безпокойство човек трябва да се потопи в действие; давайте най-доброто от себе си; бъдете себе си; помнете, че на света няма втори като вас. Присъединете се към милионите обикновени и прочути хора, които са се научили да преодоляват ...
Търсене
Книги
Ваучери за подарък от store.bg
Намаление на хиляди книги