Търсене на: справяне със стреса

			46+ техники за справяне със стреса Д-р Деница Андонова

			Цена: 12.77 € / 24.98 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Превенция и справяне със стреса в помагащите професии Снежана Янакиева

			Цена: 4.09 € / 8.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Ръководство за справяне със стреса... и защо зебрите нямат язва Робърт Саполски

			Цени от: 18.35 € / 35.89 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Историите на капитан Немо: Приказки за справяне със страха и стреса Улрике Петерман

			Цена: 6.13 € / 11.99 лв.
Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			50 спешни мерки за справяне. Стрес, тревожност, паника Оливия Риймс

			Цена: 9.20 € / 17.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Упражнения и йога при Паркинсон Лори Нюъл

			Цена: 15.30 € / 29.92 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			Надвийте стреса - малка енциклопедия Алис Мюър

			Цена: 7.67 € / 15.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Д-р Спок: Грижи за бебето и детето Д-р Бенджамин Спок, д-р Робърт Нийдълман

			Цена: 17.87 € / 34.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Обичай себе си така, сякаш животът ти зависи от това Камал Равикант

			Цена: 5.00 € / 9.78 лв.
Стандартна цена 9.20 € Вземи сега с отстъпка -46%! За повече подробности виж в продукта. Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали

			Стрес - Какво трябва да знаем за него Проф. д-р Грег Уилкинсън

			Цена: 2.53 € / 4.95 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт.

			Кой ще заплаче, когато умреш? Робин Шарма

			Цена: 6.13 € / 11.99 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

			И заживели щастливо Мадлен Алгафари

			Цена: 23.01 € / 45.00 лв.
Възможна е експресна доставка на следващ работен ден, до офис на Еконт. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници

Страница:

1 2 3 4 5

Продукти отговарящи на търсене: справяне със стреса

46+ техники за справяне със стреса

Д-р Деница Андонова

Цена: 12.77 € / 24.98 лв.

Практически наръчник. Чувстваш ли, че стресът, напрежението и тревожността те контролират? Имаш ли чувството, че си сам в борбата с тях и не знаеш как да се справиш? Търсиш ли начин да възстановиш спокойствието и увереността в себе си? Искаш ли да започнеш ти да управляваш стреса, а не той да те смазва? Представи си, че това е възможно за теб! Представи си, че можеш да преодолееш стреса, паник атаките и притесненията, да разбереш причините за тях и да намериш решение. Допусни, че има техники, които са специално създадени за теб и твоите нужди, които ще ти помогнат да се чувстваш по-добре всеки ден. Може би си мислиш, че ...

Превенция и справяне със стреса в помагащите професии

Снежана Янакиева
УИ Св. Климент Охридски

Цена: 4.09 € / 8.00 лв.

Книгата Превенция и справяне със стреса в помагащите професии е с теоретико-практически характер и е предназначена основно за магистърски програми във Факултета по педагогика. Подходяща е за работа и при подготовката на други специалисти от помагащите професии (педагози, директори, социални работници и др.). Значителна част от предложените дейности за справяне със стреса са многократно апробирани и могат успешно да бъдат прилагани в по-широк контекст. ...

Ръководство за справяне със стреса... и защо зебрите нямат язва

Робърт Саполски
Изток - Запад

Цени от: 18.35 € / 35.89 лв.

Какво те кара да будуваш нощем? Високо оценената книга на Робърт Саполски Ръководство за справяне със стреса съчетава авангардни изследвания със здравословна доза хумор и практични съвети. Тя обяснява защо продължителният стрес поражда или задълбочава различни телесни и психични страдания, включително депресия, язва, колит, сърдечни заболявания и много други. Когато се тревожим или сме стресирани, тялото ни активира същите физиологични механизми като тези в телата на животните, но обикновено ние не изключваме стресовия отговор по същия начин - чрез битка, бягство или бърза реакция. С времето хроничната активация на ...

Историите на капитан Немо: Приказки за справяне със страха и стреса

Улрике Петерман
Изток - Запад

Цена: 6.13 € / 11.99 лв.

Още в начална училищна възраст децата може да започнат да проявяват симптоми, издаващи страх или стрес, да имат проблеми с концентрацията или съня. "Историите на капитан Немо" ще им помогнат да се отпуснат и така да се справят със страха и безпокойството. Техниките за релаксация са под формата на терапевтични истории, предназначени за деца на възраст от пет до дванайсет години. Подходящи са както да бъдат четени на детето, така и то да ги прочита само. Главният герой в книгата е капитан Немо, който е поканил децата да се спуснат с него в морските дълбини с подводницата "Наутилус". По време на ...

50 спешни мерки за справяне. Стрес, тревожност, паника

Оливия Риймс
Кръгозор

Цена: 9.20 € / 17.99 лв.

Как след преживени трудности отново да се изправим и да продължим успешно живота си? Ако сме поставени пред избор и не можем да вземем решение, ако ни съобщят лоша новина за нашето здраве или за наш близък, ако любимият/та ни изостави, ако не дойде желаното повишение или ни уволнят неочаквано, ако сме самотни и нещастни, ако... Ако сме в ситуация, която ни кара: да се чувстваме нерешителни; да се чувстваме демотивирани; да усещаме, че губим контрол; да сме стресирани; да се чувстваме претоварени; да се чувстваме тревожни; да се чувстваме самотни; да се чувстваме отхвърлени; да се чувстваме депресирани; да се ...

Упражнения и йога при Паркинсон

Лори Нюъл
Изток - Запад

Цена: 15.30 € / 29.92 лв.

Медитация и движение за справяне със симптомите. Ако търсите пълна програма, която да ви помогне да се справяте с вашите симптоми и да подобрите качеството на живота си, тази книга е за вас! Тази първа по рода си книга, основана на опита на авторката, предлага изчерпателна програма, специално насочена към страдащите от болестта на Паркинсон. Книгата покрива широк набор от двигателни терапии - упражнения за раздвижване, аеробика с по-ниска интензивност и постепенност в натоварването, силови тренировки, йога и тай дзи - с мускулни диаграми и подробни обяснения как двигателната техника физиологично повлиява тялото и как да ...

Надвийте стреса - малка енциклопедия

Алис Мюър
Хомо футурус

Цена: 7.67 € / 15.00 лв.

Книгата "Надвийте стреса" е цялостен наръчник за справяне със стреса, основан на когнитивната поведенческа терапия и невролингвистичното програмиране, който предлага дълготрайни стратегии и решения, за да се почувствате по-добре. Книгата ви предлага широк спектър от техники, включително практики от насоченото съзнание, които успешно релаксират тялото и ума, показва ви къде да намерите подкрепа, решения и стратегии онлайн. Този ефективен и практичен наръчник ще ви помогне да се преборите със стреса завинаги. Алис Мюър е психолог и е помогнала на хиляди хора да се преборят със стреса. Тя води многобройни курсове ...

Д-р Спок: Грижи за бебето и детето

Д-р Бенджамин Спок, д-р Робърт Нийдълман
Хермес

Цена: 17.87 € / 34.95 лв.

Десето преработено издание. ... Вече няколко десетилетия бестселърът на д-р Спок си остава най-авторитетното ръководство за отглеждане на бебето и детето. Изпитаните във времето съвети са вдъхнали увереност на поколения родители да се справят с трудностите в грижите за новороденото, да се информират подробно за различните етапи в развитието на детето и съпътстващите ги предизвикателства, да реагират бързо и адекватно в случай на травма или заболяване. Но времената се менят, а научните открития водят до нови теории и лекарски предписания, което изправя съвременните родители пред нови тревоги и проблеми. За да отговори ...

Обичай себе си така, сякаш животът ти зависи от това

Камал Равикант
Кръгозор

Цена: 5.00 € / 9.78 лв.

"Създадох практиката "Обичай себе си" в опит да се спася. Имах късмет, че проработи. Това, което не очаквах, бе моето прераждане. Начинът, по който тя промени живота ми. Затова реших да я споделя с вас. Започнете и вие - заради себе си. Заради самото преживяване. Направете го заради хората, които обичате. Направете го, в каквото и да вярвате. Използвайте това ръководство, за да обикнете себе си истински и дълбоко - със същата сила, с която бихте се борили за живота си, ако висите от скала и се държите само с върха на пръстите си. Вие сте човешки същества и любовта ви е заложена. А когато обичате себе си, ...

Стрес - Какво трябва да знаем за него

Проф. д-р Грег Уилкинсън
СофтПрес

Цена: 2.53 € / 4.95 лв.

Поредицата „Личен лекар” е написана от изявени специалисти в съответните области и е публикувана в сътрудничество с Британския лекарски съюз. Българските издания под редакцията на проф. д-р Алина Малеева, д.м.н., са адаптирани към изискванията на нашето здравеопазване. С цветни илюстрации и на достъпен език книгите разглеждат голяма част от болестите на нашето съвремие. Така читателят лесно и бързо може да разбере своето заболяване и как да се справи с него. Определено ниво на стрес е необходимо, за да ни поддържа мобилизирани. Прекалено силният стрес обаче има вреден ефект върху нашето здраве и благополучие, ...

Кой ще заплаче, когато умреш?

Робин Шарма
Екслибрис

Цена: 6.13 € / 11.99 лв.

Житейски уроци от Монаха, който продаде своето ферари. ... "Родил си се с плач, докато всички са се радвали. Живей така, че когато умираш, всички да плачат, а ти да се радваш."Стара санскритска поговорка Как да ви въздейства този бисер на древната мъдрост? Изпитвате ли чувството, че времето отлита, че може би никога няма да намерите смисъл и да постигнете щастието и радостта, които знаете, че заслужавате? Ако е така, то тази много специална книга ще ви покаже как да живеете по съвсем нов начин. Робин Шарма, гуру по лидерство и автор на "Монахът, който продаде своето ферари", предлага 101 прости ...

И заживели щастливо

Мадлен Алгафари
Алгафари

Цена: 23.01 € / 45.00 лв.

Или какво става след последното изречение на приказките."И заживели щастливо е книга за личната отговорност! Щастието не се продава на килограм, нито подарява. Приказните герои преминават изпитания, за да заживеят щастливо. А заживееш ли щастливо, минаваш успешно през изпитанията. Като яйцето и кокошката са трудностите и щастието. Как да изградим щастливи партньорски отношения и как днес Човекът изобщо да се преживява по-щастлив - за това става дума в тази книга. Разбира се, че става дума и за Любовта, която ни прави щастливи. Но се замисли, читателю, дали не ти е по-лесно да не обичаш, отколкото да обичаш. Особено ...

Търсене на: справяне със стреса

Страница:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Видео представени продукти