Търсене на: справяне със стреса

/ над 500 продукта /

			Позитивно възпитание за тийнейджъри Джейн Нелсън, Лин Лот

			Стандартна цена 15.99 лв. Вземи сега с отстъпка -10%! За повече подробности виж в продукта. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 14.39 лв.

			Акупресура и рефлексотерапия For Dummies Синтия Андрюс, Боби Демпси

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 25.00 лв.

			Наръчник за работа с тревожността и фобиите Едмънд Борн

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цени от: 39.00 лв.

			Йога на стол For Dummies Д-р Лари Пейн, Дон Хенри

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 22.00 лв.

			Укеиреру: Японското изкуство да сме щастливи чрез приемане и съпричастност Скот Хас

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 16.00 лв.

			Как да ни се случват хубави неща? Мариан Рохас Естапе

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.90 лв.

			Философия за 12. клас - профилирана подготовка. Модул 6: Психология на личността По учебната програма за 2023/2024 г. Людмила Андреева

			Цена: 14.90 лв.

			Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies Греъм Дейви, Кейт Кавана, Фъргал Джоунс, Лидия Търнър, Адриян Уайтингтън

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 15.00 лв.

			Отвъд хормоните Д-р Джолийн Брайтън

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 28.00 лв.

			Силата на дишането Свами Сарадананда

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 14.00 лв.

			Психология на майчинството Диана Димитрова

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Цена: 16.50 лв.

			Ваксини For Dummies Д-р Меган Кофи, Шарън Перкинс

			Възможна е експресна доставка само за 6 часа в рамките на София, в работни дни от 10:00 до 18:00 часа. Продуктът е представен с видео материали Продуктът е представен с вътрешни страници Цена: 22.00 лв.

Страница:

1 ... 4 5 6 7

Продукти отговарящи на търсене: справяне със стреса

Позитивно възпитание за тийнейджъри

Джейн Нелсън, Лин Лот
ИнфоДАР

Цена: 14.39 лв.

Изцяло преработено и разширено трето издание. ... Как да помогнете на вашите тийнейджъри и на себе си като родител? Позитивен подход към възпитанието на щастливи, здрави и зрели тийнейджъри. Юношеството може да бъде период на силен стрес - не само за децата, но и за техните родители. За тийнейджърите е нормално да искат да изпитат новото усещане за свобода, като този процес понякога кара родителите да се чувстват обезвластени и изключени от живота им. Тези ефекти могат да придобият още по-големи мащаби в съвременния век на дигитализация. "Позитивно възпитание за тийнейджъри" показва на родителите как да изградят ...

Акупресура и рефлексотерапия For Dummies

Синтия Андрюс, Боби Демпси
АлексСофт

Цена: 25.00 лв.

Вашият практичен наръчник за облекчаване на болката, поддържане на здравето и подобряване на качеството на живот. Включва лекуващи техники и илюстрации, които да ви насочват. Намалете болките и намерете облекчение чрез силата на докосването. Търсите алтернативни терапии за болка? Този приятелски наръчник тип "направете го сами" ви запознава с основите и ползите от акупресурата и рефлексотерапията, като ви показва стъпка по стъпка как да подхранвате вашето емоционално и физическо здраве или това на някого другиго. Ще видите как да се прицелвате в конкретни части на тялото, за да адресирате вашите болежки и да ...

Наръчник за работа с тревожността и фобиите

Едмънд Борн
Изток - Запад

Цени от: 39.00 лв.

Ако страдате от тревожност, паническо разстройство или фобии, може би се чувствате, сякаш сте изгубили контрол върху живота си. Как можете да овладеете страховете си, преди те да ви подчинят изцяло? "Наръчник за работа с тревожността и фобиите" е помогнал на повече от милион читатели да постигнат значително и трайно възстановяване от генерализирано тревожно разстройство, социална тревожност, специфични фобии, панически пристъпи, обсесивно-компулсивно разстройство и други, свързани с тревожността проблеми. Напълно преработен и осъвременен, наръчникът включва най-ефективните техники за оценка и лечение на ...

Йога на стол For Dummies

Д-р Лари Пейн, Дон Хенри
АлексСофт

Цена: 22.00 лв.

Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство - можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, ...

Укеиреру: Японското изкуство да сме щастливи чрез приемане и съпричастност

Скот Хас
Кръгозор

Цена: 16.00 лв.

Идеята на книгата и на този начин на живот е да приемем, че сме свързани, че сме част от общност и от света, да приемаме спокойно житейските реалности, да се научим да приемаме другите с разбиране. Да осъзнаем, че благополучието на общността е по-важно от личното ни благополучие. Тази житейска философия ни прави съпричастни, изгражда споделено чувство за отговорност едни към други (което ни е особено нужно сега). Едновременно с това ни помага по-лесно да се справим с изпитанията и стреса и създава у нас усещането за спокойствие и благополучие. Психологът Скот Хас е впечатлен от наученото в Япония и споделя с нас ...

Как да ни се случват хубави неща?

Мариан Рохас Естапе
Сиела

Цена: 15.90 лв.

Вдъхновяващо пътешествие през лабиринтите на ума от един от водещите експерти по душевно здраве в света! За всички, които се стремят да живеят по-добре, психиатърката Мариан Рохас Естапе предоставя достъпен наръчник за пълноценен живот. Ще откриете много по-добри механизми за контрол на ситуацията и за справяне с изпитанията, ако разбирате ума си, разпознавате емоциите и реагирате осъзнато на житейските предизвикателства. Тази проникновена книга ще ви обясни как мозъкът реагира на стрес, заплахи, хиперстимулация и всички модерни пороци на дигиталната ера. Основани на солидни научни доказателства и изпробвани епмпирично, ...

Философия за 12. клас - профилирана подготовка. Модул 6: Психология на личността
По учебната програма за 2023/2024 г.

Людмила Андреева
Клет България

Цена: 14.90 лв.

Изданието е съвместимо с настоящата учебна програма. Одобрен от МОН със заповед № РД 09 - 1153 / 21.05.2020 г. ... Психологията на личността се занимава с изучаването на това как всички ние си приличаме, но и как се различаваме един от друг в поведението, в начина на мислене и на реагиране на различните ситуации, както и в чувствата, които изпитваме. На страниците на изданието има код за достъп до електронния вариант на продукта. Учебната система по философия за 12. клас се състои от: модул 2: Философия и ценности ; модул 5: Философия и политика ; модул 6: Психология на личността. Изброените компоненти ...

Справяне с тревожността с помощта на КПТ For Dummies

Греъм Дейви, Кейт Кавана, Фъргал Джоунс, Лидия Търнър, Адриян Уайтингтън
АлексСофт

Цена: 15.00 лв.

Открийте как да се преборите с тревожността и да живеете щастлив, балансиран живот. Всеки изпитва тревожност от време на време. Но за някои хора тревожността е като стоманен капан, който пречи на щастието и на богат, продуктивен живот. Ако страдате от проблема тревожност, тази книга съдържа решението. Тя представя прост, доказан подход за достигане до източниците на вашата тревожност и освобождаване от нейната хватка. Ще научите мощни техники на Когнитивна поведенческа терапия (КПТ) за разбиране на източниците на вашата тревожност, идентифициране на "отключващите" ситуации, които водят до неконтролируема ...

Отвъд хормоните

Д-р Джолийн Брайтън
Вдъхновения

Цена: 28.00 лв.

30-дневна програма за балансиране на хормоните, възстановяване на тялото и справяне с негативните странични ефекти от противозачатъчните хапчета. Да, истина е - можете да коригирате хормоните си без противозачатъчни! Готови ли сте да се отървете от акнето, болезнената менструация и промените в настроението или да подобрите плодовитостта си? Да разберете най-накрая какво означават вашите симптоми? Да се наслаждавате на "нормален" цикъл и хормони, без да се нуждаете от лекарства? "Отвъд хормоните" предлага решенията, които са ви необходими. Тази новаторска книга е първата, която очертава дългосрочните ...

Силата на дишането

Свами Сарадананда
Прозорец

Цена: 14.00 лв.

Изкуството на доброто дишане за хармония, щастие и здраве. ... Правилното дишане е един от най-добрите начини да ободрявате тялото, ума и чувствата си. Оптимизирайки приема на кислород и освобождавайки тялото от отпадъчните вещества, дихателните упражнения укрепват всички системи на организма. Това ви помага да се чувствате и да изглеждате по-енергични и по-спокойни, като в същото време ви позволява да запазвате самообладание в напрегнати моменти. Но упражненията в тази книга ви предлагат и нещо повече - те ще ви дадат нужните умения и знания, за да започнете да черпите от собствената си жизнена сила. Именно тази енергия ...

Психология на майчинството

Диана Димитрова
Стено

Цена: 16.50 лв.

В контекста на акушерските грижи. ... "Мотивът за написването на тази книга се корени в личното ми разбиране, че раждането на дете ни приближава най-осезаемо до Бога. Създавайки свой генетичен наследник, по свой образ и подобие, преживявайки трансформациите на абсолютната, безвъзмездна и безусловна любов, майката и бащата са създателите, пазителите и менторите за своето дете. То идва на света с плач, обявявайки, че нищо вече няма да е същото. "Новодошлият" променя завинаги живота на своите родители, на семейството, в което расте, на приятелите, които има, на хората, в които се влюбва. Всъщност... променя ...

Ваксини For Dummies

Д-р Меган Кофи, Шарън Перкинс
АлексСофт

Цена: 22.00 лв.

Всички факти за ваксините в едно достоверно подреждане. Получаването на инжекция е много по-лесно от разболяването, но какво точно поставяме в телата си, и как започна всичко това? "Ваксини For Dummies" е прост начин за поясняване на объркването. Пълна с най-новите факти защо ваксините могат да овладеят цяла армия от болести, включително COVID-19, тази книга може да ви помогне да се движите през ваксинационния лабиринт. Тя също така разкрива причините защо колебанието спрямо ваксините допринася за появата на заболявания. Ще откриете, че е лесно да направите големи решения за ваксиниране с помощта на това лесно ...

Търсене на: справяне със стреса Продукти 49-60 от над 500

Страница: