Хари Паскал започва да тренира с тежести едва 14 годишен, впечатлен от силовите демонстрации на Артур Саксон и Евгени Сандов. Годините тежки тренировки дават резултат и Хари Паскал става национален шампион по силови спортове. Поставя рекорди, които издържат няколко години. Хари Паскал е един от най-известните и уважавани, бодибилдинг автори. Талантлив художник и писател, главен редактор на сп. Сила и Здраве, той отдава живота си да популяризира бодибилдинга и силовите спортове. Хари Паскал пише книги и статии базирани на своя опит, обогатен с този на Джон Гримек, Кланси Рос, Зик Клайн и Боб Хофман. Хора, с които е личен ... |
|
"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош", "Могъщ гръб" и тази, която ви представяме днес "Могъщи крака". Какво може да научите: защо е важно да знаем устройството на краката; пълна анатомия на долните крайници; каква е тяхната костна структура; с какви мускули разполагаме от кръста надолу; кой мускул за кое движение отговаря; стави, сухожилия и заглавни места; уникални ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
"Красив и светъл роман. Носталгичен, дълбок като целонощен сняг, силен като планинска дъбрава, препускащ като вятър по билото, човешки и лекокрил, топъл. Когато го четеш, ти става светло и още повече вярваш, че доброто има смисъл. Роман за онези хора, солта на земята, истинските, които често остават неоткрити. Евгени Черепов дава глас на историите им, на щастието и болките им, на тяхната доброта и обикновеност. Метафора на всичко, което ни заобикаля, случилото се в хижа Светлина ни дава увереност и надежда, че бъдещето е възможно." Светлозар Желев Евгени Черепов (1981) дебютира през 2012 година с романа ... |
|
От книгата Бизнес в бързата лента ще научите: Не говорете, чуйте клиента. Мисленето днес определя къде ще сме утре. Бъдете пластични. Промяната е в нас - не вън. Кое стои отпред и кое следва? Осмислянето е съзряване. Кой е главният герой? Целите ни правят временно нещастни. Малко хора се учат от опита. Всяко следствие си има причина. Защо сме там, където сме? Охранявайте мисловното си пространство. Щастливи ли са успелите? Въвеждане на ред в хаоса. Закономерните случайности. Всяко нещо си има цена. Залагайте на дълги мисловни вериги. Бъдещето е отворено; на ход ли сте? Перфектното е безжизнено и ... |
|
В бъдеще успешният бизнес ще се прави от все по-умни хора с изявен стремеж да бъдат ефективни в своите действия. Ефективността на бизнеса до голяма степен зависи от способността да откриваме и усвояваме т.нар. бели петна. Бели петна са онези пропуснати или неусвоени до момента възможности, които могат да подобрят функционирането на всяка компания. Белите петна се свързват с недостатъчно разгърнат потенциал на идеите, хората, стратегиите; неспособност да се досетим как да решаваме определени проблеми; несполучливи опити да се възползваме от възможности поради повредена радарна система за откриване, слаба подготовка за ... |
|
Преработено и допълнено издание. ... Методическо ръководство. Доц. д-р Евгени Кавдански е завършил Висшия институт за физическа култура Георги Димитров през 1974 г., сега Национална спортна академия Васил Левски в град София - Учителски факултет с втора специалност треньор по лека атлетика. През 1992 година успешно се дипломира като треньор в нова специалност Тенис. Професионалната си кариера на спортен педагог започва в Ученическа спортна школа в Благоевград, учител в Трето основно училище Димитър Талев и от 1978 година след спечелен конкурс за асистент в катедра Теория и методика на физическото възпитание към СУ ... |
|
Евгени Велев е поет, художник, доктор на науките и професор в Университета по библиотекознание и информационни технологии. Има редица публикации в областта на изкуствознанието, естетиката, културологията, наукознанието и визуалните изследвания. Автор е на десетки статии, научни доклади, монографии и книги. Носител е на Първа награда за поезия в конкурса "Мелнишки вечери на поезията". Поетичната му книга "Атрофия на сетивата" няма претенцията да е поредното рекламно явление с дълголетието на литературна еднодневка. Защото всички опити на твореца да разкрие през оптиката на мерената реч мировъзренията ... |
|
Реалности и перспективи. ... "Индустриалните отношения са един от важните елементи на съвременната обществено-политическа система. От своето възникване до днес в развитието си, те са търпели периоди на бурен подем и застой, на остри моменти и конфликти и относително спокойно развитие. Въпреки тяхната значимост в обществената практика, а и в научните среди особено у нас тяхното съдържание и развитие е малко засегнато. Аз самият много дълго време не се решавах да пиша на тази тема. Първо, защото не се чувствах достатъчно подготвен, второ, защото смятах, че всичко на тази тема е казано и няма какво да се добави, и ... |
|
Изданието е полезен наръчник за специалистите, които се занимават с писането на трудови договори и с разработването на длъжностни характеристики. То е и ценно учебно помагало за студентите при усвояването на знания и придобиването на умения за разработването, оформянето и използването на един от основните и най-масово прилагани трудови стандарти в предприятията и организациите - длъжностните характеристики. ... |
|
"Тази книжка се получи от съприкосновението ми с феномена Вапцаров. След особения като жанр "Третият разстрел" от 1993 г. Мартин Георгиев се поизплаши и спря. Той искаше да каже всичко. Заглавието, а и съдържанието на книгата (първа) дават заявка за довършване. Нещастията, които после му се струпаха на главата, си обяснява най-вече с тази си дързост. Заех се да продължа." Евгени Христов ... |
|
Трудът и промяната са две феноменални и взаимосвързани явления, които стоят в основата на развитието на човешките общности. Авторът си поставя за цел да изясни отделните характеристики на съвременните глобални и национални промени и предизвикателства, които изискват и адекватни промени в трудовата дейност, за да може тя да бъде катализатор на тези промени, както и да посочи възможни решения в това отношение. ... |