Изпробваният метод за преодоляване на тревожност, обсесии, хипохондрия и всеки друг ирационален страх. Книгата на изтъкнатия испански психолог Рафаел Сантандреу е практично и вдъхновяващо ръководство за преодоляване на страха и тревожността чрез принципите на рационално-емоционално-поведенческата терапия (REBT), позната още като експозиционна терапия. Яснотата и състраданието, с които се отличават книгите на Рафаел Сантандреу, помагат на читателите да разпознаят ирационалните вярвания отвъд страховете си, и им помагат да овладеят мощните инструменти за промяна на негативното мислене, които той описва. Използвайки ... |
|
|
Диагнозата рак не е присъда. От авторите на Непрочетена книга за здравето. Ние победихме рака. ... "Единственото, за което съжаляваме, е, че болестта рак ни пробуди. Вярваме, че пробуждането може да се случи и когато не си болен. Вярваме. Посвещаваме тези 21 дни на всички вас, които в даден момент от вашия живот сте чули "Имате pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вас, които в даден момент от вашия живот живот сте чули "Имам pak". Посвещаваме тези 21 дни и на вашите семейства, които с разбиране и вяра прегръщат вашите решения в едно с тяхното съгласие или не. Посвещаваме тези 21 дни на липсата на ... |
|
|
Продължението на Лицата на горделивостта. ... Първият етап от преодоляването на горделивостта е промяна в поведението, начина на живот, навиците. Вторият етап е промяна в характера, чувствата, възприемането на света. И третият етап от преодоляването на горделивостта е дълбоката трансформация на човека: както казва Христос - Трябва да се родите отново. "Трябва да се борим с горделивостта всеки ден" - пише Сергей Лазарев - "Всеки ден трябва да търсим нови начини за развитие, за подобряване на характера, за увеличаване на любовта в душата си, за укрепване на единството с Бога. Това е основната рецепта за ... |
|
|
Под булото на помаклъка. В тази книга са събрани традициите и ценностите на помаците, чиито корени са грижовно скрити във вековете и опират чак до траките. Тази книга цели тези корени, с целия им блясък и без излишък, да ги представи и постави в ръцете на читателя. С внимание и загриженост тук са описани мъките и радостите, ежедневието и премеждията, в които те живеят, и в които една чиста и свята българка се претопява в една от тях, и в това тяхно намира спокойствие и живот. Живот, в който корен пуска, цвят разцъфва и плод завързва. Като всеки герой, и тя покорява високи върхове и преминава през много буйни реки. Своето ... |
|
|
Дванадесетият дом в астрологията е сфера на творческо вдъхновение, духовност и състрадание. Но също именно там ще открием и нашите демони: себеподривни модели, бягство и най-скритите страни от нашата сянка. Известният астролог Трейси Маркс ни поднася рядката комбинация от уникалния си астрологически опит и литературен талант, съчетани с дълбочинна психология, за да предостави дълбоко прозрение относно вътрешните механизми същевременно на скритите слабости и на силните страни на дванадесетия дом. Книгата съдържа още практични и лесни за използване работни листове, които ни предоставят път за задълбочаване на нашето лично ... |
|
|
Как да откажеш цигарите за по-малко от 30 дни. Обещавам да не пуша ти помага да пребориш зависимостта към цигарите за по-малко от 30 дни чрез мотивационен, работещ и ефективен 3-стъпков метод без опасност от напълняване и без болезнени борби! Кое прави 3-стъпковия метод от книгата толкова ефективен? 3 лесни стъпки, чрез които аз самата елиминирах нуждата от цигарите. Без таблетки, без дъвки, без никотинови заместители и лепенки. Бях на твоето място цели 18 години. Знам точно през какво преминаваш и как да ти помогна да хвърлиш цигарите без страх и съмнения. Без риск от напълняване благодарение на хранителни ... |
|
|
Фатална автомобилна катастрофа с гръцки бизнесмен, преобърнала живота на младата му съпруга - българска журналистка. Сурова истина, изплувала на повърхността. И смело навлизане в дълбините на родовата история, в които тя ( Катерина, Жената, Пречистващата се) търси себе си и от които изтръгва енергии за справяне с болката... Това е само сюжетната рамка на романа "Гръцко кафе". Сплитайки автобиографично и фикционално, историческо и интимно, той дръзко разтваря пластовете на времето и се вглежда в разломите му, спотаили първични сили, стари конфликти и стереотипи. Всъщност "Гръцко кафе" е разказ за ... |
|
|
Време за събиране на пари. ... Аз - не съм ангел...Но аз вярвам, че невидимите помощници - моите верни спътници Ангелите - ме заобикалят от всички страни. Аз усещам присъствието им във всичко. Те са с мен в радост, те са с мен в моите неприятности, особено в бедата, поддържайки ме с любовта си. Тогава ми израстват крила и мога смело да заявя:"Аз се справям!"Аз се справям с мъката, с проблемите на здравето и взаимоотношенията, с безнадежността и приятелствата по моя Път. Справям се с връхлетелите ме радости и успехи, аз мога да ги споделя с другите без страх. А от какво да се боя, ако зад мен има такава Сила?! ... |
|
|
Петте стихии – земя, вода, въздух, огън и етер – са не само сили в природата. Те живеят и в нас като различни пластове на емоционалния ни живот. Тази книга съчетава 19 мандали за оцветяване с медитативни практики, подредени по последователността на стихиите – от заземеността и изобилието на земята, през приемането и пречистването на водата, до трансформацията на огъня и любовта на етера. Движението на ръката по мандалата е нещо повече от рисуване. Оцветяването успокоява ума, отпуска тялото и отваря пространство, в което да успеем да усетим емоциите, да ги приемем и освободим. Комбинирано с медитация и насочено дишане, то ... |
|
|
Дебютният роман на Константин Трендафилов. ... "Само не ме пускай" казва онова необикновено момиче в ухото на героя, след като се любят за пръв път. Този роман прави това с читателите си. Подвеждащо лесен. Подозрително дълбок. Константин Трендафилов идва." Захари Карабашлиев "Ти не можеш да спасиш никого - нито себе си, нито другите. Любовта обаче винаги ще те връща към мястото на престъплението... Към отказа да осмислиш собствената си вина. Или към способността да живееш предимно чрез вината. Константин Трендафилов ни предлага честен и изящен, направо стремителен роман, с много входове към ... |
|
|
В "Обетована земя" Барак Обама разказва от първо лице историята на своята невероятна одисея от млад мъж, който търси своята идентичност, до лидер на свободния свят и описва в изумително лични детайли както своето политическо образование, така и ключовите моменти от историческия си първи мандат като президент - време на драматични трансформации и смут. Предоставяйки разтърсващо, дълбоко лично свидетелство за историята в мига на нейното случване, Обама повежда читателите на завладяващо пътуване от най-ранните си политически амбиции, през решителната победа на първичните избори в Айова, която показва силата на ... |
|
|
Книгата предоставя информация как да се предпазим от: кандида; хламидия; гонорея; херпес; микоплазма; трихомоназа; сифилис; спин. "Тази книга няма за цел да се превърне в справочник за съществуващите в нашето съвремие полово преносими заболявания. Младежите, които ще я прочетат, трябва да знаят, че любовта и свързаната с нея интимност е нещо прекрасно. Предпазните мерки, които препоръчвам, не бива да нарушават удоволствието, което всеки един от нас би изпитал в любовта и секса. Напротив, те ще ни позволят да водим без страх и съмнения живот на съвременни жени и мъже." Д-р Борислав Кирчев Авторът д- ... |
