Минимална промяна, забележителни резултати. Лесен и доказан начин да си изградим добри навици и да се избавим от лошите хора. Атомни навици предлага доказана стратегия за успех. Независимо дали сте лидер, който иска най-доброто за екипа си, атлет, който се готви за състезание, или просто човек, който не може да откаже цигарите, да свали някой килограм или да намали стреса в живота си - тази книга ще ви помогне да постигнете целите си стъпка по стъпка. Джеймс Клиър, един от водещите експерти по изграждане на навици, разказва как удивителните постижения всъщност са резултат от дребни на пръв поглед, но значими промени ... |
|
|
Атомни навици заслужено печели приза за книгата за навици с най-висок рейтинг на всички времена. За да постигне значима промяна обаче, човек се нуждае от по-конкретна помощ. Точно тук идва ролята на този наръчник, който свежда концепцията от Атомни навици до прости, приложими стъпки, които са по силите на всеки. Той съдържа упражнения и стратегии за проследяване и натрупване на полезни практики. С тях не само по-лесно ще изградите желаните навици, но и ще ги задържите по-дълго. Най-подходящият момент да се захванете за работа е сега, защото, отлагайки важните неща, вие всъщност отлагате своето по-добро бъдеще. Този ... |
|
|
Tiny Changes, Remarkable Results. No matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving - every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors that lead to remarkable results. If you're having trouble changing your habits, the problem isn't you. The problem is your system. Bad habits repeat themselves again and again not because you don't want to change, but because you have the wrong system for change. You do not rise to the level ... |
|
|
Simple Exercises for Building the Life You Want. An interactive guide to building good habits and breaking bad ones, based on the 25-million copy #1 New York Times bestseller Atomic Habits. The official companion to the #1 worldwide bestseller is the next step in your habits toolkit. Guided journal prompts will help you engage with your habits and the forces that impact them. Thought-provoking exercises allow you to implement the Atomic Habits theories and see your life transform. This workbook takes the reader from understanding habits to living them. James Clear's system helps good habits emerge naturally while ... |
|
|
Пърхотът е сериозен проблем, от който страдат много хора. Факторите, които могат да причинят появата му са свръх секреция на себум, възпаления по скалпа или гъбични инфекции. Той често бива съпроводен от косопад, което налага необходимостта от сериозна грижа за кожата на главата. Точно затова специалистите от Clear шампоан, който успешно се бори срещу пърхота, помага за елиминирането му до 100% и предотвратява повторната му поява*. Действа активно срещу омазняването на скалпа, като запазва кожата на главата чиста. Формулата му е обогатена с екстракт от лимон, ментол, ниацинамид, таурин, слънчогледово масло и глицерин. ... |
|
|
Пърхотът е сериозен проблем, от който страдат много хора. Факторите, които могат да причинят появата му са свръх секреция на себум, възпаления по скалпа или гъбични инфекции. Той често бива съпроводен от косопад, което налага необходимостта от сериозна грижа за кожата на главата. Точно затова специалистите от Clear създават шампоан, който почиства до 10 слоя дълбоко в епидермиса, успешно се бори срещу пърхота и предотвратява повторната му поява. Действа активно срещу омазняването на скалпа, като контролира себума. Формулата му е обогатена с екстракт от лимон, ментол, ниацинамид, слънчогледово масло и глицерин. ... |
|
|
Пърхотът е сериозен проблем, от който страдат много хора. Факторите, които могат да причинят появата му са свръх секреция на себум, възпаления по скалпа или гъбични инфекции. Той често бива съпроводен от сърбежи и раздразнения, което налага необходимостта от сериозна грижа за кожата на главата. Знаейки това, специалистите от Clear създават шампоан, който почиства до 10 слоя дълбоко в епидермиса и успешно се бори срещу пърхота, като помага за елиминирането му до 100% и предотвратява повторната му поява*. Формулата му е обогатена с ментол, активен въглен, ниацинамид, слънчогледово масло, глицерин и екстракт от мента. ... |
|
|
Шампоанът Intense Hydration е създаден от специалистите на Clear за дами със суха коса и сух скалп, предразположен към появата на пърхот. Неговата формула е базирана на интензивно хидратиращи съставки, които възвръщат естествения хидробаланс в кожата на главата. Шампоанът почиства до 10 слоя дълбоко в епидермиса, подхранва и успокоява скалпа. Той подсилва неговите естествени защитни механизми и по този начин възпрепятства появата на пърхот. Формулата му е обогатена с ниацинамид, екстракт от кактус, глицерин и слънчогледово масло, които работят заедно, за да осигурят оптимална грижа за косата. Ниацинамидът (витамин ... |
|
|
Истината за амбицията, парите и празнотата след успеха. Какво наистина означава да станеш милиардер? Андрю Уилкинсън, наричан още Уорън Бъфет на технологичния свят, разказва историята, която често остава скрита зад блясъка на успеха. В този откровен мемоар той проследява пътя си от бариста до предприемач, изградил компания за над 1 милиард долара още преди да навърши 35 години. Без да спестява нищо, Уилкинсън споделя реалните уроци от изграждането на бизнес - трудните решения, скъпите грешки, компромисите и жертвите зад големите цифри. С подход "без тайни" книгата разкрива и неочакваната цена на богатството: ... |
|
|
Как да превръщаме наглед обикновени ситуации в необикновени резултати. Един от факторите с най-силно влияние върху личния и професионалния ви живот е умението да мислите ясно. Може да смятате, че притежавате тази способност, но най-вероятно, когато сте под напрежение, изобщо не мислите. А следващите ви действия неизбежно ви отдалечават от резултатите, които се надявате да постигнете. В тази книга Шейн Периш предлага инструментите, от които се нуждаете, за да разпознавате ситуациите с потенциал да променят посоката на живота ви и да действате разсъдливо в ключовите мигове между появата на дразнител и вашата реакция ... |
|
|
Едно впечатляващо и провокативно пътешествие в Ладак и неговите открития. С 23 илюстрации и 5 карти. ... "Защо винаги се смята, че Исус е бил в Египет през времето на неговото отсъствие от Палестина? Разбира се, че младите му години са минали в обучение. Следите от учението са се отразили на последвалите проповеди. Към какви източници водят тези проповеди? Какво египетско има в тях? Нима не виждаме отпечатъка на будизма, отпечатъка на Индия? Неразбираемо е защо така яростно се отрича пътуването на Иса по пътя на керваните в Индия, в областта, където сега е разположен Тибет." Николай (Шулим) Александрович ... |
|
|
Тайните мисловни модели и умения, които най-успелите хора в света прилагат в своя полза. Какво отличава наистина изключителните хора? Полина Маринова Помплиано, родената в България създателка на четения от хиляди бюлетин The Profile, е изучила житейската философия и професионалния път на едни от най-успелите хора в света, като се е срещала и лично с много от тях. Тя надниква зад завесата на славата и разкрива как всички те не разчитат на евтини трикове и заблуди за постигане на успех, а използват практични мисловни модели, които фундаментално променят светогледа им. И най-важното - те са се научили да отключват своята ... |
