Тази книга е за чувствата, за чувствителността, за потискането на чувствата и тяхното изразяване, за това как да ги управляваме, да ги уважаваме в себе си и у другите, да ги използваме във всекидневния живот. Ще изследваме как да се научим да управляваме емоциите си, за да не разваляме отношенията си, и да изпитваме прилив на енергия и сила, за да реализираме плановете си - или просто да се радваме на живота. Всеки от нас е участник в много и различни събития, които стават повод да преживяваме различни чувства: негативни и позитивни, прости и сложни, силни или не особено силни, приятни или доста неприятни. Но каквито и да ... |
|
|
Съставител: Лиляна Куманова. Научен редактор: проф. Борис Минчев. ... В книгата са представени съвременни възгледи по основните видове емоции и чувства. В настоящата енциклопедия са разгледани над 30 вида чувства, всяко в отделна глава. Във всяка от тях се посочват техните функции и характеристики, как да ги управляваме и използваме за постигане на максимален положителен ефект в междуличностните отношения и трудовата дейност. Предоставени са ефикасни психологически методи за самоконтрол върху чувствата и полезни съвети за преодоляване на отрицателните емоционални ефекти в ежедневието. Достойнството на тази енциклопедия ... |
|
|
Допълнено издание. ... Вечното изкуство да превръщаме трудностите в успехи. Пътят към успеха е изпълнен с трудности, препятствия, изпитания. Той е трънлив и криволичещ. Дори най-големият късметлия трябва да бъде подготвен, че в живота си ще се сблъска с провали, с проблеми, с разочарования. Човек може или да се отчае от тях, или да ги приеме като дар - като възможност за учене, за развитие и за нови успехи. В Изпитанието е пътят Райън Холидей описва начините, по които да се възползваме от препятствията, за да израстваме и да побеждаваме. Когато през 2014 г. на английски език е издадено първото издание на тази книга ( ... |
|
|
Защитни техники и стратегии. Претоварени сте с работа? Хронично ви липсва време за себе си? Отървете се от съсипващия ви навик да казвате "да". Възползвайте се от препоръките на професионалния психолог Анна Гусева и се научете да разпознавате манипулациите в общуването с роднини, приятели, колеги и началници; контролирайте емоциите си, защитавайте собствените си интереси и казвайте твърдо "не". Освободете се от хиперотговорността, от чувството за вина и неоправданите задължения към ония, които искат да ви се качат на главата, и получете повече удоволствие от живота. Само практически съвети! Книгата ... |
|
|
40 карти за саморегулация и увереност за деца 6 - 9 г. Помогни на детето си да развие позитивен вътрешен глас - за увереност в училище и живота с картите Гласчето в мен, изградени по метода П.Р.О. (Пауза. Разпознаване. Отговор) С помощта на игри, мисии и симпатични герои, детето ти ще се научи: да изгражда вътрешен глас, който го подкрепя през целия живот, за да не търси одобрение отвън, а да вярва в себе си отвътре; да вярва в способностите си, дори когато сбърка, за да не се страхува от грешки, а да ги приема като стъпки към растеж; да контролира емоциите си, без да ги потиска, за да остане спокойно, уравновесено ... |
|
|
Един баща. Един син. И една страдаща планета. Астробиологът Тео Бърн търси живот в Космоса и отглежда сам деветгодишния си син. Робин е високоинтелигентен, свръхчувствителен и влюбен в природата. Но е на път да бъде изключен от училище, защото е ударил приятел. Въпреки натиска от училищните власти Тео отказва да лекува сина си с психоактивни лекарства и избира експериментално лечение, което би могло да помогне на момчето да контролира емоциите си - с помощта на покойната му майка... Недоумение рисува язвителен, мрачен портрет на един разпадащ се свят: екологичният колапс е неизбежен в близко бъдеще, демокрацията се ... |
|
|
Корейските тайни за финансово благополучие. ... Гуру от Южна Корея споделя уникален метод за натрупване на богатство с помощта на емоциите ни и отваря врата към изпълнен с благоденствие свят. Разгърнете кориците и поемете на философско пътешествие от Париж до Токио... Со Юн Лий е магнетична жена, призната за "Гуру на богатите". Успешен автор и изпълнен с проникновение мислител, тя е анализирала мъдростта на класически азиатски текстове, както и 100 000 практически примера, за да открие пътя към финансовото благополучие. Джу Йон Хонг споделя наученото от Гуруто в разказ, който ще промени живота ви. Началото е ... |
|
|
Изчерпателни отговори на провокативни въпроси. От книгата ще научите: От какво е направено нашето тяло? Какво е ДНК? Колко са големи клетките? Кой е най-големият орган в тялото ни? Защо кръвта е червена? Какво ни прави уникални? Кой е най-големият орган в тялото ни? Защо захарта е сладка? Как сапунът унищожава микробите? В тази книга се съдържат отговорите на куп странни въпроси, които децата задават на родителите си. Благодарение на достъпно обяснените факти и изумителните илюстрации всяко дете ще открие какво ни прави човешки същества и ще разбере как функционира собственото му тяло. Книгата е част от ... |
|
|
Древна мъдрост за трайно благополучие. Инвеститорът Дариус Фору предлага нов подход за натрупване на богатство, който вплита древна мъдрост в хаоса на съвремието. Стоиците са знаели, че ако можеш да контролираш реакциите и емоциите си, ще постигнеш успех. Същите принципи са валидни и за финансовата ни реалност днес. Най-великите инвеститори подхождат към пазара с дисциплина, емоционална дистанция и самообладание - уроци, на които стоиците ни учат от хиляди години. Чрез комбинация от древно знание и практични стратегии, базирани на анализите на най-добрите инвеститори на всички времена, Пътят на стоика към богатството ... |
|
|
Ноа Слейд е потомствена звезда от Формула 1 - харизматичен, опасно привлекателен и свикнал да контролира всичко, особено емоциите си. Пред камерите имиджът му е безупречен, но зад излъсканата фасада се крие мъж, свикнал да държи сърцето си под ключ. Мая Алаторе иска да види света, затова решава да прекара лятото след дипломирането си като придружава брат си - изгряващия пилот Сантиаго - на състезанията му. Скоро Мая започва да снима влогове за бляскавия свят на Формула 1 и да показва какво се случва в бокса - всичко онова, което остава скрито за феновете. Адреналин, шум и контролиран хаос - Формула 1 определено отговаря ... |
|
|
Как да се защитим от негативното влияние и да отстояваме себе си. В ежедневието си всички постоянно се сблъскваме с проблемни хора, но някои от тях ни въздействат особено негативно. Независимо дали става въпрос за манипулиращ роднина, съсед клюкар, дразнещ колега или завистлив приятел, тези токсични личности ни натоварват емоционално и ни карат да се чувстваме уязвими. В тази книга Бернардо Стаматеас разглежда типовете токсични хора и методите им на въздействие. И още по-важно - показва ни как да ги разпознаем и как да не се поддаваме на влиянието им. За тази цел той предлага съвети как да успяваме да контролираме ... |
|
|
Наръчникът, който променя животи! Тестове в психологията НЕ е просто тестове! Това е твоята карта към вътрешния свят - ясна, научно обоснована и практична. Искаш ли да разбереш какво се случва вътре в теб? Да научиш дали тревожността, депресията или стресът управляват живота ти? Да разпознаеш вредните си навици и да поемеш контрола? Какво ще откриеш вътре: 10 мощни психологически теста - тревожност, депресия, зависимости, когнитивни и поведенчески разстройства и още; подробни анализи, практически програми и насоки за промяна; стъпка по стъпка подход, който дава не само отговори, а решения; инструмент за ... |
