Изгладете неравностите по пътя към менопаузата. Разпознайте признаците на предменопаузата. Облекчете симптомите с хормонални решения, диета и упражнения. Разберете емоционалните и физическите промени. Жените, приближаващи менопаузата, започват да изпитват естествени промени в тялото си още през 30 -те си години. В книгата Предменопауза For Dummies е обяснено какво се случва, като се предоставя цялата информация, от която се нуждаете, за да намалите симптомите и да се справите с този житейски преход. Ще научите за промените в телесното тегло, мускулите, пикочния мехур, костите и хормоните. Ще откриете как да се борите с ... |
|
|
Ясни и точни решения за дребните житейски драми ... Прочетете и научете как: да пазарувате разумно, когато не разполагате с много пари да бъдете неустоима за другия пол да изглеждате пет години по-млада след нощ, в която сте спали едва четири часа Открийте: с какви тайни оръжия да се справите с непоносимите колеги в работата как да си издействате допълнителни почивни дни дори как набързо да размените ласки с любимия човек Каквато и да е дребната ви житейска драма, в този наръчник ще откриете всичко, което трябва да знаете, за да я разрешите и... още много други идеи! ... |
|
|
Испания на работническите протести и на борбите на Каталуния за независимост. Дамир Ромич, мигрант от Босна и Херцеговина, работи като охранител на фабрика за цигари. Влюбен е в мистериозно изчезналата Мария, във вавилонската богиня Ищар и в Моцарт. Мечтае да напише либрето за опера и живее в либретото на Вълшебната флейта. Мачито е негов колега и приятел, танцьор и гей, чиста и наивна душа. Злият майор е негов началник и олицетворение на злото. Докато работи, обича и мечтае, Дамир не спира да се пита, кой съм аз, какъв съм, откъде съм дошъл и какво ме чака. Либрето е роман фантазия, роман пародия, роман за човека в ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
От автора на "Мистър Мерцедес" и "Търси се". Разтърсващ финал на разтърсваща история. ... В стая 217 на Клиниката за травматични мозъчни увреждания се е пробудило нещо. Нещо зло. Брейди Хартсфийлд - мистър Мерцедес, виновникът за клането пред Общинския център, при което загиват осем души и мнозина са тежко ранени, пет години съществува като "зеленчук" в болничната си стая. Лекарите не вярват, че някога ще се възстанови. Само че той излиза от комата и без да напуска стаята, всява ужас и хаос с новопридобитите си умения. И крои планове за отмъщение - ще си го върне не само на най-големия си ... |
|
|
Отключете неограничените възможности на вашия капацитет. ... "Обзалагам се, че ако се като повечето хора, искате от живота нещо повече от това, което сте преживели до този момент. Може би не успявате във всичко, в което бихте искали да успеете. Може би не сте удовлетворени от прогреса си. Правите ли всичко, което искате да направите? Или искате да видите повече, да правите повече, да бъдете повече?""Какво се изпречва на пътя ви? Какво ви ограничава? Знаете ли? Ако не знаете какво ви ограничава, как ще го отстраните? Прекалено много хора, чувайки думата капацитет, си мислят за ограничение. Те приемат, че ... |
|
|
Първата програма за профилактика и лечение на когнитивен спад. ... Всеки познава някого, преборил се с рака, но не и такъв, справил се с алцхаймер. В настоящата книга д-р Дейл Бредесен предлага реална надежда за всеки, който се опитва да се предпази от болестта на Алцхаймер и от когнитивния спад и дори да спре и да обърне развитието им. Като доказва, че алцхаймер не е едно заболяване (както се лекуваше досега), а три отделни подтипа, той посочва онези 36 метаболитни и токсични фактора (недостиг на микроелементи и сън, хормонален дисбаланс и наличие на възпаление), които могат да отключат процеса на окастряне на ... |
|
|
Защо сте изтощени и как да си върнете енергията. В днешно време се лутаме изтощени, живеейки с убеждението, че натрупаната умора, независимо дали е психическа, физическа, емоционална или духовна, е нещо съвсем нормално. Но не е така. Защото, когато ви липсва енергия, животът е истинско предизвикателство. В Край на умората Педрам Шоджай и Ник Полизи разкриват кои са истинските виновници за вашата умора и как да се справите с тях. Отделено е внимание на храненето, имунната система, движението, съня, токсините, хормоните и мислите ви. С тази книга ще научите как: да откриете правилния за вас режим на хранене и да ... |
|
|
Практическо ръководство Как да преборим и преодолеем безпокойството ... В напрегнатото ежедневие безпокойството е наш неизбежен спътник. Позитивното безпокойство ни подтиква да вземем мерки за предотвратяване на предполагаемото очаквано лошо събитие. Ние не трябва да допускаме безпокойството да нарасне в такава степен, че да ни пречи в ежедневието да бъдем здрави и работоспособни. В тази книга ще намерите информация за: безпокойство - същност и причини позитивно мислене изкривено мислене, натрапливи мисли психологични методи релаксация самовнушение визуализация смехотерапия поведенческа терапия трудова ... |
|
|
Практическо ръководство за преодоляване на депресивни състояния. ... В книгата са застъпени основните положения от лечението на д-р Ролф Меркле и много други най-разнообразни психотерапевтични методи. Можете сами да прилагате мощните психотерапевтични методи описани в книгата и да излезете от депресивното състояние, като си изградите позитивно мислене и оптимистичен светоглед. Депресията е победима: Вие можете да отстраните отрицателните мисли, да ги замените с положителни и да възвърнете оптимистичното си настроение. Вие можете да преодолеете страха, ниското си самочувствие и чувството за вина. Вие можете стъпка ... |
|
|
Армагедон и пророчествата за завръщането. В Краят на дните Зекария Сичин (автор на Дванадесетата планета ) разбулва древни загадки, разкодира първоначалния смисъл на религиозни символи, анализира астрономически наблюдения и изчисления, тълкува месиански очаквания и открива липсващото звено между история и пророчество - между XXI в. пр. Хр. и XXI в. сл. Хр., за да нарисува изумителната картина на това, което ни очаква... Седма и последна книга от поредицата Хрониките на Земята от Зекария Сичин. ... |
|
|
Един различен тип трилър, в който се преплитат мит, мистерия, история и теология. Преди "Шифърът на Леонардо" този роман разклати догмите. ... Романът "Краят на кръга" е публикуван две години преди "Шифърът на Леонардо" да види бял свят. Не малко са коментарите както на критици, така и на неспециалисти относно приликите между двата романа. Не липсват и намеци за плагиатство - главният герой е албинос; нещата се въртят около родословието на Иисус и потулени тайни на християнството; зад всичко стои всесилна международна организация; и двете книги се занимават с противоречиви теории за живота, ... |
|
|
Световноизвестният физик и автор на бестселъра "Елегантната вселена" Брайън Грийн предлага завладяваща обиколка из дълбините на времето и търсенето на цел от страна на човечеството. Умът, материята и търсенето на смисъл в една еволюираща вселена. "До края на времето" е ново, спиращо дъха изследване на Космоса и нашата мисия да открием смисъл, когато се изправим пред този необятен простор. Грийн ни повежда на пътуване от Големия взрив до края на времето, като изследва как са се образували устойчиви структури, как са възникнали животът и умът и как се борим да осмислим съществуването си чрез разказа, ... |
