Изцяло преработено издание. ... Без усилия на волята. Ключът, който ще ви направи свободни."Лесният начин на Алън Кар е метод, който работи. В ръцете си държите най-актуалната, модерна, изчерпателна и изпитана версия на Метода на Алън Кар - Лесният начин да спрете пушенето. Тя не само ще ви освободи от пушенето на цигари - хартиени или електронни, от вейпването (вдишване и издишване на изпарения от тютюн, нагряван в специални електронни устройства), от дъвченето на тютюн, смъркането на енфие и т.н., но и ще го направи лесно и приятно. Това твърдение на Алън Кар, направено в първото издание на книгата, беше ... |
|
Освободете ума си от безпокойство и тревожност. ... Искате ли да се освободите от тревогите и безпокойството? Методът Easyway на Алън Кар брилянтно е преобразил живота на хора по целия свят, прокарвайки чудесен практически път, който помогнал на милиони хора да се освободят от различни зависимости. Той премахва илюзиите, които ни превръщат в жертва на негативни мисли и поведение, показва ни как да придобием яснота и контрол, като се съсредоточим върху това кои сме всъщност, вместо да се разсейваме с неща, които ни вредят и ни притесняват. Ключът към спокойствието на ума е в самите нас. Осъзнатостта е в основата на ... |
|
Забравете преяждането и яденето за утеха! Емоционалното хранене всъщност е опит за отработване на неприятни емоции или за освобождаване от тях. Част от тези емоции са тревожността, стресът, самотността и скуката. С други думи, повечето хора усещат натрапчивото желание да хапнат за утеха, когато се чувстват самотни, отегчени или под натиск, но подобен импулс понякога взема връх в живота и води до разрушителен цикъл от ядене, чувство за вина, отчаяние и... още ядене. Необходим ни е метод, изцяло съобразен с многобройните психологични причини за емоционалното хранене и с начина за тълкуването им. Алън Кар обяснява защо ... |
|
Ключът към свободата. ... Уникален метод, който не изисква силна воля. Премахва натрапчивото желание за алкохол. Връща контрола върху живота. Освобождава от емоционалното пиене. Връща радостта от живота без алкохол. Емоционалното пиене е употреба на алкохол за справяне с тревожност, стрес, тъга или скука. То започва със само едно питие - за отпускане, след работа, след като децата заспят, но се превръща във всекидневие. Пиенето често и по много ни кара да се срамуваме, но и да вярваме, че без алкохол не можем да се забавляваме, да се справяме с трудностите в живота или да се отпускаме, и дори че без пиене не сме себе си. ... |
|
Как да се освободите от безсънните нощи? Трудно ли се изключвате през нощта? Чувствате ли се уморени през целия ден, но когато главата ви докосне възглавницата или ако се събудите през нощта, да ви е невъзможно да заспите? Независимо дали се притесняваме за работата, превъртаме нонстоп телефона, или прекаляваме с кофеина, за да изкараме деня, съвременният начин на живот ни лишава от съня, който ни е нужен. Но как да се освободим от порочния кръг на умората и безсънието? Лесният начин на Алън Кар предлага уникално решение. Този световноизвестен, клинично доказан метод е помогнал на около 50 милиона души да се справят ... |
|
Този 225-минутен аудиозапис е в mp3 формат. Той може да бъде използван в комбинация с учебника "Писмен и говорим английски по най-лесния начин". Тук ще чуете диалози, текстове и упражнения, изпълнявани от англоговорящи артисти, както и указания на български език. Записът ще ви бъде необходим, ако искате да усвоите добре английското произношение, както и да упражнявате лексиката и граматиката на езика. Учебният курс по "Писмен и говорим английски по най-лесния начин" се състои от: учебник аудиодиск Изброените компоненти от учебната система се продават поотделно. За да закупите някой от тях, ... |
|
Учебно табло ... Двустранно ламинирано, настолно табло с размери А3. С това пособие децата лесно ще научат различните цветове и геометрични форми. Поставете това табло над бюрото, на стената или над масата за хранене и използвайте свободното време за лесно научаване! Върху него може да се пише с маркери на водна основа, а после да се изтрие със суха кърпа. Така таблото може да се ползва многократно от различни деца. ... |
|
Лесен начин да предскажете своето бъдеще. ... Предсказателната астрология ни разкрива възможното бъдеще, свързано с изборите, които все още можем да направим. Когато знаете как да откриете и изберете точния момент и какво би могло да ви донесе бъдещето, вие сте по-добре подготвени да се възползвате от хубавите възможности в живота и да намалите до минимум предизвикателствата пред вас. Ако се съобразявате с посланията от вашата астрологична карта, можете по-пълноценно да живеете своя живот и да разгърнете неговия потенциал. Тази книга представлява цялостно ръководство по предсказателна астрология, написана на достъпен и ... |
|
"Тази книга ще ви хареса и ще ви запали да тръгнете към предизвикателството - Пътят Камино. И затова още отсега ви пожелаваме - приятен път, успех, изживявайте всяка секунда и всеки миг, докато сте на него. И винаги следвайте целта си до края или дотам, докъдето сте решили, че трябва да е краят! Някъде около средата на нашето пътешествие рязко заваля проливен дъжд и докато се криехме под един мост, за да извадим дъждобраните от багажа си, един безгрижен надпис, издълбан сякаш случайно на висяща дъсчица, привлече вниманието ни. Там пишеше: Everything will be good at the end, if it's not good, it's not the end ... |
|
Лесен начин за подобряване на Вашия разговорен английски. ... "Easy Learning: Разговорен английски - част 2" е полезен наръчник за общуване на английски език. Разработено въз основа на фразите и лексиката, поместени в "Easy Learning: Разговорен английски - част 1", настоящата втора част е подходяща за учащите с нива на знания А2 - B1 и с желание да се научат уверено да водят разговори в ежедневни ситуации - от общуването по време на работа до разговори, когато пътуват или учат. Тя е структурирана по сходен начин с първата част, но надгражда вече усвоеното знание. В процеса на обучение се научават ... |
|
Лесен начин за подобряване на Вашия разговорен английски. ... "Easy Learning: Разговорен английски - част 1" е полезен наръчник за общуване на английски език. Изданието е специално проектирано за начинаещите в изучаването на езика, които имат желание да се научат уверено да водят разговори в ежедневни ситуации - от общуването по време на работа до разговори, когато пътуват или учат. С помощта на включените 14 урока книгата представя езика и характерните специфики на общуването на английски в ежедневието. Тематично базирани, уроците постепенно запознават учащите както със случки, разговори и общуване от ... |
|
Забавен и лесен начин да се заиграем в пръстта! ... Създайте градината на мечтите си с подходящите растения и оборудване. Искате да имате зелени пръсти? Това полезно ръководство дава градинарски съвети за начинаещи, планове и вътрешно ноу-хау, така че да започнете с цветни лехи, бордюри, зеленчуци, дървета, храсти, морави и др. Пълно със съвети стъпка по стъпка, илюстрации, ресурси и идеи за засаждане, това полезно ръководство разглежда и всички инструменти, правещи градинарството в наши дни по-лесно от всякога! Открийте как да: подберете най-подходящите растения за вашия климат; планирате и подготвите градината си; ... |