"Ежедневно разполагаме с избор: да се наслаждаваме на момента и да използваме хубавото или да се оплакваме, че този момент не съдържа всичко онова, което искаме." Качеството на нашия живот зависи в голяма степен от качеството на нашия ум. В забързаното ежедневие обаче отделяме малко време за подобряване на мисловната си дейност, а това не е нещо, което се изучава в училище. В главите си имаме най-сложния орган във вселената, но не знаем как работи той. За щастие, мисленето може да се тренира. В основата на тази книга е комбинацията между стоицизма и съвременната психология. Маркос Васкес ни предлага да черпим ... |
|
Трей Деболт е спасител от бреговата охрана на Аляска. Работата му го увлича с безброй приключения и всекидневен риск. Но трагичен инцидент променя живота му - по време на спасителна операция хеликоптерът му пада. Тежко ранен, Деболт идва на себе си в крайбрежна къща в Мейн, на хиляди километри от мястото на катастрофата. Самотната медицинска сестра, която се грижи за него, намеква, че той официално е обявен за мъртъв... В Аляска обаче следователят от бреговата охрана Шанън Лънд открива улики, че Деболт може да е жив. Разследването бързо става лично, но преди да успее да се намеси, в пущинаците на Мейн се отприщва хаос. ... |
|
Първа конска дивизия в битката за Добруджа. ... 1916 година. България е във вихъра на Първата световна война, а по бранните полета на Царството се решава съдбата на една цяла нация. На север, в необятната шир на Добруджа, шепа български мъже, предвождани от легендарния генерал Иван Колев, се изправят в бясна надпревара със смъртта и с отекващо "Ypa" политат в неравни атаки срещу врага. "Непобедимата конница" е разказ за бойния път на Първа конна дивизия и нейните безстрашни кавалеристи. В страниците на книгата е поместено мащабно и дългогодишно изследване, което авторът съумява да представи по достъпен ... |
|
Книга по комиксите на "Marvel". ... Тони Старк е способен и енергичен ръководител на голяма компания. Той с лекота се справя с всичко и нищо не му липсва. И все пак Тони крие невероятна тайна: благодарение на гениалните си способности е създал единствен по рода си метален костюм. Сложи ли го, той се превръща в ... Железния човек! Героите не се раждат, те се създават. ... |
|
Забавлявайте се с веселите истории на Смърфовете в тази книжка от поредицата Смърфовски истории на издателство Хартиен свят ."Татко Смърф замина на експедиция. За своята лаборатория трябваше да открие специално растение, което вирееше в далечни райони. – Докато ме няма, бъдете добри смърфове - каза им той. – И не забравяйте работата по бента! – Да, разбира се, татко Смърф - обещаха смърфовете." Из книгата ... |
|
"Тази книга е за всички хора, които са изпитвали трудности на ментално ниво. Липса на мотивация, навици и дисциплина. Това са част от нещата, за които ще прочетете в книгата. Вярвам в психическата устойчивост и възможността на хората да се адаптират към неприятните обстоятелства в живота си. Като фен на Талеб и идеята му за Анти-крехкост, реших с тази книга да ви помогна да разбиете своите лимитиращи вярвания, да излезете от ограничаващия ви майндсет и да станете несломими. Готови ли сте да живеете пълноценно, не когато обстоятелствата го позволяват, а въпреки това?" Боян Мавров "Боян е един от най- ... |
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош" и "Могъщ гръб". В книгата си Джордж Ф. Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримо следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че два ли ще доживее своята петнадесет годишнина. ... |
|
Мистерия, по-заплетена от загадките на Агата Кристи ! ... Преследване, любов, тайнствена серийна убийца, загадъчни произшествия и изкусно заплетена интрига... Серийна убийца с псевдонима Бялата дама се е развихрила из Москва. Нейна печално известна визитна картичка става захвърлена карта дама купа върху тялото на всяка жертва. Убийцата е изключително ловка и винаги успява да се измъкне от лапите на полицията. Ето защо частният детектив Стас Северин се заема със заплетения случай. Като начало той се запознава с обкръжението на жертвите и прави шокиращо разкритие – всеки, с когото той се сблъсква, е като избягал от ... |
|
Роса Аз бях роса готова рози с влажен дъх да сътворя, във шепите си носех любовта, но бях роса роса росила на есента... - Обичам те, - отроних? Тя ме разбра - превърна ме в слана. ... |
|
"И мускулите на неговите масивни ръце са силни като стоманени въжета." ... Една книга с историческа стойност, която е насочена към развитието на силни, мощни и добре оформени ръце. Настоящата книга е практически курс, който ще ви покаже как бодибилдинг пионерите са правили мускули, далеч преди да се появят стероидите. Тук ще намерите 15 различни упражнения, които ще помогнат на вашите ръце да станат могъщи. "Всяко упражнение дадено тука допълнително ще помогне значително да развиете мускулите на предмишницата и китката. Огъването и усукването на желязо е добра практика за предмишниците. За щастие всички ... |
|
Джордж Физдел Джоует е пример за силата на човешкият дух и непримиримото следване на мечтите. Неговата история може да вдъхнови всеки, който иска да изгради своето тяло. В най-ранна възраст претърпява съдбоносен инцидент, в следствие на което е сериозно увреден. Лекарите прогнозират, че едва ли ще доживее своята петнадесет годишнина. Това, което не успяват да предвидят е волята на момчето. Джоует преодолява физическите си проблеми и успява да се изгради като един от най-силните и най-мускулести атлети в света за своето време. В книгата си "Могъщ гръден кош", Джоует ни показва, как да изградим един наистина ... |
|
След успеха на "Могъщи ръце", Джоует става всепризнат във световен мащаб, като един от най-добрите бодибилдинг специалисти на своето време. Следват поредица от книги, обхващащи развитието и на другите телесни части, като "Могъщ гръден кош", "Могъщ гръб" и тази, която ви представяме днес "Могъщи kpaka". Какво може да научите: защо е важно да знаем устройството на краката; пълна анатомия на долните крайници; каква е тяхната костна структура; с какви мускули разполагаме от кръста надолу; кой мускул за кое движение отговаря; стави, сухожилия и заглавни места; уникални ... |