Острата болка в долната част на гърба възниква неочаквано и обикновено е сигнал за едно често пренебрегвано, но доста опасно заболяване - радикулит. Това заболяване представлява увреждане на гръбначните нервни окончания, при което всяко движение причинява силна, непоносима болка и ограничава възможността за движение. Тази книга ще ви помогне да преодолеете болезнените симптоми, така че да се върнете бързо към нормалния си ритъм на живот. Комплексът от физически упражнения, описан в книгата, е предназначен да ускори възстановяването на пациентите с радикулит. Лечебните билкови отвари, баните, апликациите и пчелните ... |
|
|
Намасте седнали. Ако можете да седите на стол, можете да започнете да практикувате йога. Йога на стол For Dummies ви запознава със занимания по йога, предназначени за хора с ограничена подвижност или пространство - можете да практикувате йога на стол дори и от бюрото си или докато пътувате. С йога на стол можете да подобрите здравето си, да намалите стреса, да се погрижите за хроничните болки и да се радвате на по-голяма сила и гъвкавост. Дори и ако в живота си не сте правили йога поза, тази книга ще ви помогне да изградите персонализирана домашна практика, която отговаря на вашите възможности и нужди. Останете седнали, ... |
|
|
Под научното ръководство на д-р Димитър Димитров, специалист физиотерапевт."Омръзнало ли ви е да живеете с дискова херния, която не се лекува? А сега си представете живот без слабост, без изтръпвания, без постоянна болка. Да! Това е напълно възможно. Написах тази книга след десетилетие безуспешни лечения на проблеми с кръста, с които не се примирих, докато не открих решение. Създадох комплекс от упражнения, хранене и правилна ментална нагласа. Базирах системата както на собствения си опит, така и на доказани медицински практики от проф. Стюарт МакГил, Робин МакКензи и д-р Бубновски. Spine Reset Protocol не е просто ... |
|
|
Второ допълнено издание. ... Гръбначният стълб изпълнява няколко функции - защитава от увреждане гръбначния мозък, от който се разклоняват нервни окончания към мускулите и вътрешните органи, служи за опора на тялото, поддържа нервно-мускулния апарат и осигурява движението на главата, шията, горните и долните крайници, на цялото тяло. В тази книга на достъпен език и с помощта на много илюстрации е представена цялостна система от упражнения за поддържане здравето на гръбнака и за облекчаване на болките в него."Направи първата стъпка и пътят ще се отвори сам." Стив Джобс Книгата е част от поредицата "Първа ... |
|
|
Директорският стол G1 от Dawon предлага изключителен комфорт и ергономичност, създадени за динамичната работна среда. Високата облегалка от мрежа с двойна подпорна структура осигурява стабилна поддръжка на гърба и правилна стойка по време на работа. Регулируемата опора за глава повишава удобството при продължително седене. Благодарение на Dynamic Fitting Back функцията, облегалката се адаптира към движенията на потребителя, като намалява напрежението и поддържа естествената извивка на гръбнака. Uplift лумбалната опора може да се настройва на 3 нива, осигурявайки допълнителна подкрепа за кръста. Синхронният механизъм ... |
|
|
Директорският стол G1 от Dawon предлага висок комфорт и модерна ергономия, създадени за оптимална подкрепа по време на продължителна работа. Високата облегалка от мрежа с двойна подпорна структура осигурява стабилност и правилна стойка на тялото. Регулируемата опора за глава и практичната закачалка допринасят за удобство и функционалност в ежедневието. Благодарение на Dynamic Fitting Back функцията, столът автоматично се адаптира към движенията на потребителя, поддържайки естествената извивка на гръбнака. Uplift лумбалната опора може да се настройва на 3 нива за допълнителен комфорт в зоната на кръста. Синхронният ... |
|
|
Геймърският стол Nitro 440 G2 от Genesis е предназначен за геймъри, които ценят комфорта и изчистения дизайн. Тапицерията му осигурява добра вентилация на гърба, а удобните възглавници спомагат за поддържането на правилната стойка. Стоълт разполага с метална основа, 60 mm колела с CareGlide покритие и регулируеми подлакътници. Дългите гейминг сесии пред компютъра могат да причинят болки във врата и гърба, което води до дискомфорт по време на игра. Nitro 440 G2 е оборудван със специални възглавници за главата и кръста с регулируеми позиции, които облекчават врата и гръбнака. Издръжливата структура на стола е допълнена ... |
|
|
Мултифункционалният работен стол T5 от Dawon впечатлява с елегантен дизайн, функционалност и комфорт, подходящ както за офиса, така и за дома или конферентни зали. Високата облегалка от мрежа е проектирана с ергономична извивка, която следва формата на гръбнака и осигурява правилна стойка при продължително седене. Седалката от дамаска предлага комфорт и издръжливост, като същевременно се вписва стилно във всеки интериор. Столът е оборудван с Tilt механизъм за регулиране на наклона на седалката и облегалката, позволяващ гъвкавост и удобство при работа. Фиксираните подлакътници с лек наклон осигуряват стабилна опора и ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Ако мога да обобщя девиза на тази книга, бих казал това, което ежедневно повтарям и на пациентите си. А именно че: Без движение - няма лечение. Ако не си готов да изпълняваш конкретните упражнения по 20 минути на ден, по-добре остави тази книга и се насочи към аптеката. Там най-вероятно ще откриеш магическото хапче, както всички останали хора. Само не забравяй да се абонираш, защото много скоро отново ще трябва да се върнеш. Все пак вече ти казах, че: Без движение - няма лечение. В тази книга подробно описвам и показвам как сам да се справиш с болките в гърба, кръста и врата домашни условия чрез конкретни лечебни ... |
|
|
Работа с ума и тялото за постигане на душевно спокойствие и физическо оздравяване без лекарства. ... Страдате ли от негативни или прекалено много мисли? Пречат ли ви вината, депресията, гневът, съжалението и болката да живеете така, както искате? Желаете ли да промените живота си и да откриете как да постигнете истинско дълготрайно щастие? Ако отговорът на някой от горните въпроси е "да", значи сте на правилното място. Програмата на доктор Марк Аткинсън е удивително съчетание на методи от традиционната и алтернативната медицина. Тя е създадена така, че да ни помогне да отстраним физическите и психологическите ... |
|
|
Да победим болките в гърба за 13 занятия ... Скъпи мой читателю, за гръбначния стълб са написани много книги. И мисля, че всяка от тях със сигурност намира своя читател. Радвам се, че тази книга намери теб, а ти - нея. И се надявам, че всичко, изложено в нея - упражнения, рецепти, препоръки, - ще ти помогне. Избери от нея това, което е по силите ти и допада на твоя характер. Надявам се също, че ще започнеш заниманията ден след ден, урок след урок, препоръка след препоръка, упражнение след упражнение, рецепта след рецепта и непременно ще постигнеш пълно излекуване. От автора ... |
|
|
Детското столче Butterfly от Nowa Szkola е леко, цвето и изработено от пластмаса. Има облегалка с пространство между нея и профилираната седалка. Формата на стола спомага за подобряването на стойката на детето и поддържа гръбнака му в правилна позиция. Столчето е лесно за преместване и съхранение, може да се подрежда едно върху друго, което спестява място, когато не се използва. Височината на седалката е 35 cm, а общата височина на стола е 64 cm. Пластмасовото столче с облегалка е подходящо за деца на възраст от 6 до 10 години и с ръст между 119 cm и 142 cm. ... |
