Професионалният спорт крие рискове за здравето. Ролята на спортния лекар се изразява преди всичко в профилактика на травмите, а когато те настъпят - в избора на подходящо лечение, което ще доведе до подновяване на спортната дейност, без остатъчни прояви и рецидиви. Днес, без да се противопоставят на конвенционалната медицина, хомеопатичната терапия, както и актуализираната физикална терапия, предлагат възможности за лечение, които подобряват постиженията на атлета, като същевременно се съобразяват с цялостния му организъм. Авторите засягат различни страни на травматологията и голям брой патологии, които се срещат в ... |
|
|
Монографията е посветена на мъжката репродуктивна система. Болестите са представени подробно и последователно по предложената през последните години нова класификация. За пръв път у нас обстойно се разглежда вредното влияние върху мъжката полова система на околната среда, по-специално на оксидативния стрес, а също и проблемът за ефективния контрол на употребата на допингови хормонални препарати. Отделено е специално внимание на пубертета и на т.нар. мъжки климактериум. Монографията е предназначена за ендокринолози, интернисти, уролози, педиатри, общопрактикуващи лекари. Тя представлява интерес и за специалисти по спортна ... |
|
|
Катлийн Мураками е собственик и директор на фитнес студио за синергични системи в Инсинитас, Калифорния. Тя е професионален фитнес инструктор от повече от 20 години, специализирала е метода на Пилатес през 1991 година. Има сертификат за инструктор по пилатес и води курсове по този метод над десетилетие. Преподава анатомия, биомеханика и рехабилитация с оглед връзката им с метода на Пилатес. Създала е поредицата "Цялостна фитнес тренировка" от четири видеокасети и дивидита за начинаещи и напреднали в упражненията на Пилатес. Мураками има сертификат за първо ниво по гиротоника, а също и сертификати от ... |
|
|
Какво се крие зад невероятните спортни постижения. ... "Не помня друга книга, която да ме е омагьосала, образовала и провокирала колкото Спортният ген. Епстийн завинаги променя начина, по който гледаме на елитните спортисти и техните постижения." Малкълм Гладуел "Ярък, жив и предизвикващ размисъл текст, който представя науката по разбираем за редовите почитатели на спорта начин." Бони Форд, ESPN "Повечето изследователи и писатели твърде неохотно зачекват въпроса за генетичните предпоставки, понеже се страхуват от плаващите пясъци на расовите и етническите стереотипи. На Епстийн му прави чест, ... |
|
|
Ходенето по кръг с определена цел, правилна стойка на тялото и дълбоко дишане е характерното вътрешно упражнение (ней гун), свързано с бойното изкуство ба гуа джан. Ней гун не е само основата на сложния боен метод на ба гуа, но и невероятна система за поддържане на здравето, която подхранва живота и отблъсква болестта. Ба гуа ней гун води началото си от древните даоистки упражнения за дълголетие и практиките на вътрешната алхимия, чиято цел е възстановяване на връзката ни с нашата същинска природа и вътрешна мъдрост. По време на плавното ходене и обикаляне в кръг практикуващият заема различни позиции или "форми на ... |
|
|
Възстановяване на белите дробове преди, по време на и след коронавирус. ... Как да поддържате здравето си чрез правилно движение и дишане, без да използвате лекарства? "Дихателни упражнения при COVID-19" е практично и полезно ръководство, което съчетава най-модерните медицински знания с доказани холистични практики за лечение, възстановяване от и превенция на респираторни заболявания. В книгата ще намерите всички видове ефективни и широко признати дихателни практики - от превантивни упражнения за укрепване на белите дробове до такива, предназначени за лечение по време на ковид или за периода на възстановяване. ... |
|
|
Пълно и подробно ръководство по даоистка медитация. В същността си даоистката медитация представлява достъпен и практичен метод за създаване на единство между вътрешната среда на човека и външния свят, за да водим хармоничен и пълноценен живот. В "Разкодиране на Дао" авторът Том Бизио въвежда ученика в поезията и прагматизма на даоистката медитация и в практиката на вътрешната алхимия. Първата половина на тази уникална книга се състои от девет последователни урока, които водят читателя стъпка по стъпка през практиката на даоистката медитация, завършвайки с едно въведение в даоистката вътрешна алхимия. Деветте ... |
|
|
Научете и упражнете над 2500 думи и фрази. Английски за всеки: Разговорен английски покрива голям брой теми и ситуации от реалния живот и поставя над 2500 думи и фрази в ежедневния им контекст чрез ясни, приятни илюстрации и запомнящи се диалози. Чрез тясно фокусираните упражнения и безплатните аудио записи ще практикувате наученото и ще подобрите говоримия си език, издигайки своите разговорни умения на следващо ниво. Неподправените диалози поставят най-полезните фрази в контекст от реалния живот. Чрез ясното, просто онагледяване, всяка ежедневна ситуация оживява. Простичките задачи ще ви помогнат да упражните уменията ... |
|
|
Проф. д-р Виден Георгиев е роден през 1925 г. в с. Гинци, Годечка община. Завършва медицина в София през 1954 г. и дълги години работи в катедрата по физиология и биохимия на НСА, като асистент (1955), доцент (1967) и редовен професор (1975). Там се утвърждава като един от водещите специалисти в областта на спортната физиология и медицина. Получава научна степен доктор в Института по експериментална медицина при Руската академия на медицинските науки (1963). Печели конкурс на ЮНЕСКО - специализира неврофизиология във Франция и работи, като научен изследовател в лабораторията при Френския национален здравен институт, а в ... |
|
|
Етика е сред най-често употребяваните думи днес - е речи, в медии, във вихъра на ежедневието, при формално и неформално общуване. Но знаем ли какво точно означава? Дали е просто синоним на нравственост? Или изисква създаване на нови правила? И кой трябва да разсъждава над нейната същност? единствено мислителите, или всеки от нас? Утвърденият френски философ, писател и изследовател Роже-Пол Дроа проследява историята на думата и на смисъла, който се влага в нея през столетията. От десетте Божи заповеди до биоетиката на бъдното, от Аристотел до Ницше - той описва различните форми на проявление на етиката, тълкуванията на ... |
|
|
Медитация и движение за справяне със симптомите. Ако търсите пълна програма, която да ви помогне да се справяте с вашите симптоми и да подобрите качеството на живота си, тази книга е за вас! Тази първа по рода си книга, основана на опита на авторката, предлага изчерпателна програма, специално насочена към страдащите от болестта на Паркинсон. Книгата покрива широк набор от двигателни терапии - упражнения за раздвижване, аеробика с по-ниска интензивност и постепенност в натоварването, силови тренировки, йога и тай дзи - с мускулни диаграми и подробни обяснения как двигателната техника физиологично повлиява тялото и как да ... |
|
|
Уникално издание за ценители, посветено на историята на Водноспасителна служба - Варна. Коя е първата жена воден спасител у нас? Как се поставя началото на Водноспасителната служба и с каква екипировка разполага тогава? За кои е било забранено къпането в морето? Отговорите на тези и още много въпроси, както и съвети за безопасно плажуване са поместени в единственото по рода си издание у нас. Публикувани са едни от малкото запазени до днес екземпляри на Бюлетина на Водноспасителната служба - Варна, в които десетилетия по-късно читателят ще открие все така актуални и полезни съвети, любопитни статии, фотографии и ... |
