Как да използваме техники на осъзнатост и когнитивно-поведенческа терапия за преодоляване на обсесиите и компулсиите? Книгата е разделена на три части. Първата от тях ще се фокусира върху изграждане на базово разбиране на трите модалности: майндфулнес, когнитивна терапия и поведенческа терапия, които се комбинират в базирана на майндфулнес когнитивно-поведенческа терапия. Ще се запознаете в детайли с основните техники за работа с ОКР на всяка от модалностите: осъзнато приемане, оспорване на когнитивните изкривявания и излагане и превенция на реакцията. Втората част описва често срещаните обсесии при ОКР и как да се ... |
|
|
Аудио книгата за деца "Доктор Ох Боли" е по произведението на Корней Чуковски и е част от поредицата "Литературна класика за деца" на "Театър "Пан". ... |
|
|
Чисто нова колекция от трикове, страхотни специални ефекти и "вътрешни" тайни на Adobe Photoshop. ... Кори Баркър, изпълнителен продуцент на PlanetPhotoshop.com и един от "хората с Photoshop" във "Photoshop User TV" ви предоставя удобният и вдъхновяващ том от серията "Задкулисни трикове". Да, тази книга е събрала едни от най-удивителните ефекти с Photoshop, които някога сте виждали, на едно място. Чудили ли сте се как се правят постерите на кинофилми или може би как се взимат скучни ежедневни снимки и се превръщат в холивудско творение? А може би просто искате да знаете как да ... |
|
|
Кори Баркър, един от "хората с Photoshop" в "KelbyOne" и съдомакин на популярното предаване "Photoshop User TV", ви представя следващата част от неговия бестселър "Задкулисни трикове за дизайнери". Този том е изпълнен с още по-луда колекция от всякакви нови уроци с разширени проекти и дори разширена 3D глава относно най-новите 3D инструменти във "Photoshop" за създаване на най-главозамайващите ефекти досега! Освен това, има удивителни глави, обхващащи теми като холивудски ефекти и ефекти с дизайн. Дори има глава с ексклузивни изображения от бележити фотографи. Точно ... |
|
|
"Когато преди десетина години започнах настоящата поредица, знаех само, че революцията е война за душите и душевна борба с мигове нежност между битките, а историята на войната и мира трябва да се разказва по човешките съдби. Още не знаех как да ги вплета сред морето факти и наблюдения за времето, в което се раждаше днешна България. Сравнявайки с море, не преувеличавам. Чрез работата си опознах страната ни отблизо. Интимно. Това е думата за изминатите пътища, хилядите срещи и наученото от безброй неподправени истории. Бях щастлив и оставам дълбоко благодарен на другарите си и на всички от незабравимите години. ... |
|
|
Вашият пътеводител за тези свирепи и фантастични същества. Присъединете си към изследователя и фотограф на National Geographic Брайън Скери в едно незабравимо подводно приключение! Запознайте се с най-готините хищници на планетата - акулите! Ще разкриете тайните на всеки вид акула, от малката кучешка до голямата бяла акула, и ще научите повече за живота им под водата. Гмурнете се сред тях, за да откриете невероятни факти за анатомията, хранителните навици и оцеляването им през вековете. Детската енциклопедия Невероятна книга за акулите, допълнена с илюстрации и бележки, цели да обогати знанията и общата култура на ... |
|
|
Този Наръчник за билки и билкари е плод на почти 20 годишна практика в отглеждането, изучаването и работата с лечебни растения и гъби. Уважението и изумлението от комплексността на растенията са двигателната сила за всички наблюдения и открития, споделени в книгата. Лечители в градината съдържа над 150 рецепти за приложение на лечебни растения в дома, градината и ежедневието. Част от темите в книгата са: Как растенията и гъбите лекуват другите растения, животни, хора и микробиом? Как се прави домашна козметика - от паста за зъби до лечебни мехлеми? Какво е приложението на растенията за почистване на дома и как да ... |
|
|
Посредством неподправената памет за българското съвременният българин може да усети истинските си корени и национална идентичност, да се отърси от заблудите и користните внушения, да почерпи вяра и сили от моралните добродетели на предците си. Първата част на том 1 е посветена на народните представи, възгледи и вярвания за видимия (небе,слънце, месец, звезди, растения, животни, дом и покъщнина) и невидимия (добрите и лошите невидими същества, душата, задгробния живот) свят. Илюстрирани много сполучливо със записи на приказки, песни, пословици и предания, те разкриват същностни черти от душевния мир на българите. ... |
|
|
Вторият том, който предлагаме на читателя, предоставя информация за размишления по остри актуални проблеми: българския национален комплекс и неговото преодоляване (Оптимистична теория за нашия народ); демократичния потенциал на българското общество (Историческите корени на нашите демократични традиции); съдбата на българското трудолюбие (Морална философия на българина от новото време); разрива с традиционния сексуален и брачен морал (Любов и брак); противоречивото политическо съзнание и поведение на средните слоеве (Психология на Априлското въстание); "кадровия подбор" на историята (Априлското въстание и ... |
|
|
"Петнадесетото издание на книгата е преработено с цел да съответства на практиката според съвременното състояние на науката и е достъпно за широк кръг читатели. Малките размери на овощните дървета преобладават навсякъде. Дали стройното времето се отглежда едно-, дву- или многоредово, зависи от мястото (климат, почва, изложение, слънчево огряване), сорта, механизирането на производствените процеси и от личните предпочитания. При условията на свръхпродукция на семкови плодове в Европа от значение е не толкова по-нататъшното постоянно увеличаване на продукцията от разнородно качество от единица площ, колкото големият ... |
|
|
Всяко дете задава въпроси и търси отговори в своя детски свят. Един ден Тея преживява вълнуваща среща, която ще запомни завинаги. Книгата е богато илюстрована с картини, нарисувани с маслени бои, носещи усещане за красота и изящество. Книгата Сияйната среща на Тея е част от поредицата Корен с крила от Жани Ковачева. ... |
|
|
Авторът е нарекъл книгата си роман от спомени. Свидетел на големите събития от втората половина на миналото столетие и сам участник в не малка част от тях, той открито споделя с читателите тревогите, въжделенията, заблудите си, търси корените и причините назад във времето за величията и паденията в историята, обществата, човешките съдби размишлява върху слабостта на човешката природа да издържи на изкушенията при опитите да се реализират велики идеи, защитава човешкия ум, дух и подвиг. Много са и страниците в книгата, в които Левчев разказва за срещите си с общественици, политици, интелектуалци, с част от най-големите ... |
