Упражнения с тежестта на тялото за преодоляване на всяка слабост, животинска сила и издръжливост. ... За да станете невероятно силни, не ви трябват щанги, дъмбели и скъпи тренажори. Всичко, от което наистина се нуждаете, е собственото ви тяло, няколко прости упражнения и график. Можете да станете силни като Херкулес, мускулести и здрави, без каквото и да е специално оборудване. Нуждаете се единствено от правилния метод, който се основава върху традиционните, древни форми на тренировка. През вековете този метод многократно е доказвал, че може да превърне хилавите момчета в железни мъже и бойци. Този метод се нарича " ... |
|
Тренировки с тежестта на тялото за напреднали: железен хват, стоманени коси мускули, бронирани стави... ... "Тренировките на затворника" е една от най-добрите книги за трениране със собственото тегло, а с "Тренировките на затворника 2" Пол Уейд ни отвежда още по-навътре във фините нюанси на тренировката с тежестта на тялото. Основният принцип в "Тренировките на затворника 2" е "малко екипировка - големи постижения". Точно с това ще ви запознае Пол Уейд в тази книга. На ясен и разбираем език и с удивителни познания по анатомия, физиология, кинезиология и психология авторът ... |
|
Забавни и ефективни техники за дресировка! Обучение на кучета For Dummies, 4. издание, ви показва как да изберете правилния метод за обучение на вашето кученце, пораснало или старо куче. Независимо дали искате да научите вашия космат приятел да сяда или да подобри носенето, това практическо ръководство ви обучава да изградите отношение на взаимно уважение с вашите четирикраки членове на семейството. С постъпкова инструкция върху базовите команди, указания как да елиминирате нежелано поведение и съвети как да направите дресурата безболезнена, Обучение на кучета For Dummies е пълна с техники, които ви трябват, за да ... |
|
100+ забавни идеи за игра и развитие на малки деца от 0 до 3 години."Чрез Игрите на бебетата ще имате достъпни бързи и лесни за приложение идеи за занимание на вашите малчугани. Ще развиете мозъка и моториката на вашето бебе, предизвиквайки интерес от играта, без да се налага да пускате вредни филмчета на таблета и телефона. Книгата ще помогне на вашето дете да усвои ключови етапи от развитието за възрастта си като развие креативността и любопитството му под формата на игра, докато прекарвате незабравимо време заедно и развивате специална връзка по между си. Аз се казвам Цветанка Стоилкова, майка съм на 3 деца, с ... |
|
Книжката развива въображението и фината моторика чрез увлекателни и забавни игри и упражнения. Подходяща е за предучилищна подготовка. Съставител на книжката Слънчо учи: Игри и упражнения е Мария Петрова, а красивите илюстрации са дело на Светлана Кисьова. Книжката е част от поредицата Слънчо учи на издателство Пух. ... |
|
Тази книга е второто преработено издание на "Тренировка на тялото и на духа", което съдържа съществени уточнения на уникалната оздравителна система на академик Норбеков. Повече от 2 милиона души са опитали върху себе си благотворното й въздействие. Системата включва корекции на зрението и слуха, ефективни упражнения за възстановяване функциите на гръбначния стълб и на ставите, уникален гинекологически масаж. Поразителните научни открития на автора са помогнали на всеки, който поиска да бъде млад и здрав. ... |
|
50 упражнения, специално създадени от Каролин Жамбон. Самоувереността не идва наготово, тя се учи, изгражда се ден след ден, и се подхранва чрез семейните, социални и училищни преживявания на детето. Възможно е да укрепим самоувереността именно като наблегнем на дейности, които развиват чувството за вътрешна сигурност, осъзнаването на собствените сили и слабости и преодоляването на страха от провал. Това е целия смисъл на тази книга, която предлага 50 позитивни практики за засилване на самоувереността на деца от 6 до 9 години. Каролин Жамбон подпомага деца, които срещат трудности в ученето и вдъхновява една голяма ... |
|
Изданието поставя акцент върху обосноваването на статута на Медицинската педагогика като относително самостоятелно направление в системата на педагогическите науки и очертаването на нормативната обусловеност на висшето медицинско образование. Разглеждат се подробно три съвременни подхода към процеса на обучение в условията на висшето медицинско училище: личностноориентиран, проблемнобазиран, и компетентностен, и се откроява тяхната значимост по отношение формирането и развитието на здравния специалист. Разкриват се задълбочено и подробно структурните и съдържателните особености на процеса обучение във висшето медицинско ... |
|
A Resource for Subject and Language Teachers. ... Иновативни упражнения за обучаващи се учители и учители, които преподават предмети на чужд език. "CLIL Activities" е организирано в 5 глави: активиране; насочване на разбиране; фокус върху езика; фокус върху говорене; фокус върху писане. Допълнителни глави осигуряват практични идеи за оценяване, преглед и обратна връзка. Разделът "Background to CLIL" дава ясни обяснения за същността на "CLIL" (преподаване на предмети на чужд език), както и за предимствата и предизвикателствата му. Помагалото включва и откъси от автентични материали за ... |
|
Помагалото тематизира развиването на умения за слушане с разбиране в класната стая. В първата ѝ част авторът дефинира характеристиките на слушането в реални житейски ситуации, анализира проблемите, които се срещат при ученици, изучаващи чужд език, и дискутира аспектите, които трябва да бъдат съобразени при планиране на успешно провеждане на упражнения за слушане в час. Втората част съдържа голямо разнообразие от задачи, които варират от ниво за начинаещи до ниво за напреднали и илюстрират различни техники, подходящи за деца и възрастни. Задачите могат да се използват директно или като образец за учители, които искат ... |
|
Упражненията синхронизират работата на двете полукълба на мозъка, тренират вниманието и паметта, което прави ученето по-лесно за децата. В този тренажор ще откриете увлекателни и полезни упражнения за трениране на мозъка. Когато човек изпълнява такива упражнения поне по 5 минути на ден, се повишава способността на мозъка към различни видове дейности и се развиват когнитивните умения. Когнитивните умения включват внимание, памет, въображение, умение за логическо разсъждаване. Именно тези умения позволяват да се запомни пътят от дома до училището, да се разбира прочетеното в книгите и да се води разговор, докато ... |
|
"Discussions and More" е ценен източник на упражнения за говорене. Обновеното издание на "Discussions that Work" е съобразено с промените в методите на преподаване на английски език през последните тридесет години и съдържа голямо разнообразие от дейности - от игри до дебати и презентации, които изискват минимална подготовка и мотивират младите учащи да говорят свободно и уверено. Помагалото е част от учебно-помощната система "Cambridge Handbooks for Language Teachers". ... |