Как да трансформираме отношенията си. Ако сте израснали с емоционално незрели, отсъстващи или себични родители, емоционалните ви детски нужди навярно са били игнорирани или отхвърляни, в резултат на което и до днес продължавате да се чувствате гневни, самотни, предадени и изоставени. Сега, като възрастни, вие се борите усилено да заявите собствения си Аз и да излекувате невидимите рани, получени в детството. Но какво да правите с другите емоционално незрели хора в живота си? Те често са непредсказуеми, избухливи и като цяло трудни по характер. Обичат да поставят себе си на първо място и почти не се интересуват от ... |
|
|
Как да преодолеем травмата от липсата на близост и подкрепа в детството. ... Общувате трудно с родителите си? Чувствате се пренебрегнати и отхвърлени? Ако сте израснали с емоционално незрял и егоцентричен родител, вероятно във вас са се натрупали гняв и самота; усещане, че сте предадени и изоставени. Може би си спомняте детството като време, в което чувствата ви са били игнорирани, а отговорностите, които сте поемали, са били несъразмерни за годините ви. Тук ще научите как да излекувате раните си и да продължите напред. В тази забележителна книга клиничният психолог Линдзи Гибсън описва деструктивната природа на ... |
|
|
Сали Даймънд е истинска откачалка, но самата тя е напълно наясно с това. Да, Сали е странна, емоционално незряла, никога не е имала приятели и социални контакти и предпочита да живее в уединение заедно със своя баща. Той често ѝ повтаря, че когато умре, тя ще е най-добре да го... изхвърли на боклука. И когато това наистина се случва и трупът му е открит там, бедната Сали, която тепърва ще трябва да научи много, включително и че хората не винаги казват това, което мислят, ще привлече трайно вниманието на медиите и полицията в своето малко ирландско градче. Разбира се, Сали съвсем не е подготвена за онова, което ... |
|
|
Кой си ти всъщност? Книгата ѝ задава именно този въпрос и ни кани на едно вътрешно пътешествие към себеопознаване, приемане и възстановяване на автентичното Аз. Съчетавайки прозрения от психологията, травматологията, родовата памет, невробиологията, НЛП, духовни традиции и философски учения, авторката създава мост между науката и душата. Това е книга за всеки, който: се е изгубвал в очакванията на другите; носи болката от стари травми и иска да я трансформира; търси себе си отвъд социалните роли, родовите директиви и ограниченията на ума; иска да живее в хармония с вътрешния си свят. Написана с дълбочина, ... |
|
|
Настоящата книга предоставя отговори на следните въпроси: Кои са нещата, които ни правят щастливи? Възможно ли е да постигнем пълно емоционално здраве? Как да подредим емоциите и ума си? Какво да правим, когато почувстваме недоверие в собствените си възможности? Има ли начин да увеличим самоконтрола си? До какви проблеми води незрялото его? За какво служат психосоматичните тренировки? Наистина ли дишането е от значение за това как се чувстваме? Как седемте степени на йога ще ни донесат равновесие? Рамиро Кайе е пионер в обучението по йога и ориентализъм. През 1971 година създава най-големия център по йога в ... |
|
|
Превод от словенски: Лилия Мързликар. ... Идиличното детство на 11-годишния Владан свършва с внезапното преместване на баща му, офицер от Югославската народна армия, от Пула в Белград. Момчето и майка му, подобно на семействата на още много военни, са настанени в мизерен хотел. В Белград, където християни и мюсюлмани живеят заедно от 50 години, семейството на Владан се разпада, в унисон с разпада на цялата страна. Седемнайсет години по-късно Владан, все още студент в Любляна, случайно открива в интернет, че баща му, сърбинът Неделко, когото мисли за мъртъв, всъщност е дезертьор в изгнание, изправен пред Хагския съд. ... |
|
|
Тайната за забавяне на стареенето. ... Много хора питат Лиз Бурбо какво прави, за да изглежда толкова млада, и как така не губи неизчерпаемата си енергия с възрастта. В тази книга тя разкрива своите тайни за здраве, душевно спокойствие и дълголетие, които са приложими за хора на всяка възраст. Като показва как да зареждате с енергия не само тялото, но и ума и душата си, Лиз Бурбо оборва широко разпространените представи за остаряването и доказва, че с осъзнаване и вътрешна работа всяка следваща година от живота ви може да бъде изпълнена с повече радост и смисъл. Тази книга е за всички, независимо от възрастта и пола. ... |
|
|
Революционен подход към младото поколение. Представете си свят, в който по-възрастните се отнасят към младите хора така, че те неизменно са мотивирани, ентусиазирани и готови да съдействат - а не безразлични, гневни, тревожни и претоварени. Невроучени откриват, че на около десетгодишна възраст мозъкът на детето не само започва да търси социално възнаграждаващи преживявания като гордост, възхищение и уважение, но и става изключително чувствителен към социално отхвърлящи преживявания - например унижение или пренебрегване. Пряко следствие на това е, че младите търсят скрити намеци във всичко, което казваме, за да разберат ... |
|
Следват резултати с по-слабо съвпадение на търсеното: |
|
Как семейната травма влияе върху живота ни? Хората, които обичаме, и онези, които са ни отгледали, живеят в нас. Ние преживяваме тяхната емоционална болка, сънуваме спомените им и знаем онова, което не са ни казали с думи - и това оформя живота ни по начини, които невинаги разбираме. Травмата се предава от поколение на поколение и се настанява в умовете и телата ни, сякаш е неразделна част от нас. Емоционално наследство е книга за семейните тайни, които ни пречат да разгърнем пълния си потенциал, създават пропаст между нашите желания и възможности и ни преследват като призраци. В тази трансформираща книга д-р Галит ... |
|
|
An Anthology of Plants, Gardens and Gardeners Selected and edited by Elizabeth Jane Howard. ... Elizabeth Jane Howard, acclaimed author of the Cazalet Chronicles, once said that she would certainly have been a gardener had she not become a writer first. In Green Shades: An Anthology of Plants, Gardens and Gardeners, she brings together a diverse and fascinating selection of garden writing that spans the centuries, the seasons and the species. Part of the Macmillan Collector's Library; a series of stunning, pocket-sized classics with ribbon markers. These beautiful books make perfect gifts or a treat for any book ... |
|
|
Има моменти, в които се радваме на върхови резултати: спортистът изиграва съвършения мач; бизнесът реализира печалба, която се случва веднъж в живота. Ала тези моменти често са временни и не можем да ги задържим задълго. След всеки невероятен ден може да последват сто обикновени и дори неприятни дни. Истинското удовлетворение се дължи не на отделни върхови преживявания, а на поредица от множество хубави дни. И така, как да поддържаме ефективността, като същевременно избягваме прегарянето и запазваме душевното си равновесие? Въз основа на множество истински истории и практически методи авторите показват как да използваме ... |
|
|
Книгата Зелената планета съдържа истории, които ще разкрият растенията пред теб в една съвсем нова светлина. Ето я нашата зелена планета: потайния свят на растенията, които имат обоняние, вкус, осезание, слух и дори... могат да говорят. Растенията са под краката ни и навред около нас, те водят битки с враговете си, възползват се от услугите на животните. От дървото в парка до избуялите тревички по тротоара. Зелените създания крият неподозирани тайни. И на тях дължим всяка глътка въздух и всяка хапка храна. Ще посетим тропическите дъждовни гори и пустините, ще се гмурнем под водата и във вековния лес. Ще ти покажем ... |
